Najzraniteľnejší. Bolestivé body na ľudskom tele: podrobný diagram a tréningové video

7. Zraniteľné oblasti telo

Milujem odvážnych; ale nestačí byť majstrom, -
tiež treba vedieť, koho rúbať!

Friedrich Nietzsche


Je dobre známe, že silný úder rukou alebo nohou spôsobuje ostrú bolesť a rozsiahle modriny v ktorejkoľvek časti tela. V brutálnom boji (najmä s viacerými protivníkmi) sú však nemierené údery do oblastí neprijateľným luxusom. Oznobishin o tom uviedol nasledovné: „Stratégia vážnej bitky nesleduje cieľ jednoducho „zraniť“ nepriateľa: ak je nepriateľ nebezpečný, potom účinok bolesti spôsobí iba zúfalstvo a hnev, čo zvýši jeho silu. desaťnásobne. Stratégia vyžaduje, aby nepriateľ nebol schopný odolávať." *

Cieľmi pre vaše údery by preto nemali byť len ktoré, ale čo najviac zraniteľnostiľudské telo. Ide o nervové uzliny, veľké cievy, krehké kosti, kĺby. Ich porážka si na jednej strane nevyžaduje veľkú silu, no na druhej strane so sebou nevyhnutne nesie značné následky. Môžu to byť: bolestivý šok; polomdloby (čo sa v boxe nazýva „groggy“); strata vedomia; mechanické poškodenie (vykĺbenie, zlomenina, krvácanie, pretrhnutie svalov alebo väzov); smrť. Výsledkom je, že nepriateľ stráca schopnosť pokračovať v boji po dobu od niekoľkých sekúnd do nekonečna.

Predtým, ako budem pokračovať v zvažovaní tohto problému, chcem urobiť dve objasnenia. V prvom rade tu hovorím o úderoch končatinami, nie zbraňami. Koniec koncov, naše telo je náchylné na poškodenie spôsobené piercingom, rezaním, sekaním predmetov kdekoľvek od temena hlavy až po päty. Po druhé, zatiaľ hovorím len o úderoch a nedotýkam sa takých metód vplyvu, ako je hryzenie, štípanie, krútenie, páky.

O celkovom počte zraniteľných miest na ľudskom tele nepanuje medzi odborníkmi zhoda. Napríklad čínski majstri identifikujú asi 200 nervových bodov, ktoré majú zvýšenú citlivosť na štuchnutie a stláčanie prstami. Špecifikom tejto techniky je, že ovplyvňovanie týchto bodov si vyžaduje minimálne úsilie, ale prináša maximálne výsledky: osoba pociťuje silnú bolesť alebo sa zdá, že jeho ruky a nohy sú paralyzované, alebo okamžite stratí vedomie.

Zdalo by sa, čo viac si priať?! Naučte sa umiestnenie dvoch alebo troch tuctov takýchto bodov, naučte sa ich udierať prstami oboch rúk a máte hotovo! Stanete sa veľmi nebezpečným subjektom. Nie je to však také jednoduché. Po prvé, väčšina nervových bodov náchylných na poškodenie prstov je takmer vždy pokrytá oblečením. Bundu, pršiplášť alebo kabát, pletený sveter, hrubé džínsy dokážu prepichnúť prstom len tí, ktorí prešli špeciálnym výcvikom. Po druhé, aby ste zasiahli čo i len obnažené telo, potrebujete mať aj dobre stvrdnuté („vypchaté“) prsty, inak je zaručená ich dislokácia či zlomenina. Po tretie, počas pouličnej bitky jej účastníci zvyčajne nedokážu okamžite určiť presné umiestnenie týchto bodov, pretože poloha trupu a končatín každého z bojovníkov sa neustále mení a ich pozornosť je rozptýlená.
Kde je cesta von? Cieľom je zaútočiť nie na mikroskopické nervové body, ale na pomerne veľké oblasti tela a urobiť to masívnejšou zbraňou ako prstami. Čo sa týka takýchto zón, zasiahnutie akéhokoľvek bodu v celej ich ploche spôsobuje ničivé následky. „Masívnou“ zbraňou myslím spodok a okraj dlane, lakeť, koleno, chodidlo, hlavu, päsť, ako aj prsty, ale spojené ako zobák alebo nôž.

Zhromaždením tabuliek, zoznamov a anatomických diagramov z príručiek o osobnom boji pre jednotky špeciálnych síl som identifikoval 30 „cieľov“, ktoré sú indikované častejšie ako iné, a ktorých deštruktívny účinok v skutočnosti nevyžaduje špeciálna sila: to, čo je vlastné teenagerovi, má dosť 14-15 rokov.

Tieto ciele sú usporiadané v poradí určenom ich dostupnosťou. Najviac zraniteľná časť tela samozrejme hlava, ale ta je tazsie dosiahnutelna ako nohy ci slabina, hlavne ak je tam viacero oponentov a su vyssi (a presne tuto situaciu beriem ako zaklad). Preto je postupnosť výberu cieľov na útok nasledovná: nohy od chodidiel po kolená, stredová čiara telo vpredu, telo po stranách, hlava, stred tela vzadu, ruky.

Ak ste ozbrojení, cieľom číslo jedna sú vaše ruky. Vysvetlenie je tu jednoduché. Čokoľvek sa vám agresor snaží urobiť, robí to rukami – chytí ich, tlačí, udiera, škrtí, máva nožom či palicou... Preto rozdrvením prstov, zlomením predlaktia, hlbokým rezom či prepichnutím chrbát jeho ruky, spoľahlivo ho odstránite, je nefunkčný. Bez zbrane je však ťažko možné spôsobiť vážne poškodenie rúk útočníka, pokiaľ nie ste majstrom športu v sambo. Podarilo sa nám napríklad zachytiť mohutné predlaktie gorilieho „tyrana“. Skúste to zlomiť „jedným prudkým pohybom“, ako odporúčajú autori niektorých príručiek: nebudete mať dosť sily...

Uvediem teda zoznam postihnutých oblastí, ktoré spájajú 30 vyššie uvedených cieľov (spolu s párovými ich bude viac, nie 30, ale 45):

1) členkový kĺb - dolná časť nohy;

2) kolenný kĺb;

3) perineum - spodná časť brucha;

4) solar plexus - srdcový plexus;

5) interklavikulárna dutina - hrdlo - brada;

6) hypochondrium - rebrá;

7) kľúčna kosť - bočná časť krku;

8) horná pera - základňa nosa;

9) most nosa - oči;

10) chrám - ucho;

11) zadná časť hlavy - siedmy krčný stavec;

12) medzi lopatkami - stredná časť chrbtice;

13) dolná časť chrbta - obličky;

14) lakeť - podpazušie - rameno;

15) prsty.

Ryža. 24. Najdôležitejšie zraniteľné body ľudské telo

Čo sa týka niektorých iných oblastí tela, často nazývaných „zraniteľné“, tie podľa môjho názoru nespĺňajú hlavnú požiadavku – spôsobiť silnú bolesť pri poškodení a zneschopniť človeka aspoň na niekoľko sekúnd.

Uvažujme teraz o dôsledkoch, ktoré nastanú v dôsledku zasiahnutia končatín do tu uvedených cieľov.

1. ČLENKOVÝ KĹB („ZDVÍHANIE“ CHODIDLA)

Zasiahne ho „šľapaný“ kop zhora nadol alebo „futbalový“ kop v horizontálnej rovine spredu alebo zboku. Je lepšie, ak má útočiaca noha topánky. Toto miesto je takmer u všetkých ľudí veľmi citlivé, pretože od detstva je chránené topánkami, ale chýba tu svalový obal (obr. 25).

Pomerne slabé údery do členkového kĺbu spôsobujú akútnu bolesť a zbavujú súpera schopnosti aktívne používať nohu. Silnejší náraz vedie k deštrukcii malých kostí chodidla, čo spôsobuje prasklinu alebo dokonca zlomeninu dolného konca holennej kosti (malej alebo veľkej, podľa toho, z ktorej strany je úder aplikovaný). Silný úder zozadu na úrovni priehlavku nohy pretrhne Achillovu šľachu, ak je napadnutá noha v tomto čase zaťažená a neletí dopredu.

Ryža. 25. Porážka členkový kĺb

2. SHIN (“KOST”)

Dve holenné kosti, ktoré sa tu nachádzajú (fibula a holenná kosť), nie sú takmer pokryté svalmi, takže bolesť z úderu do nich prerazí celé telo ako elektrický výboj. Na holeň môžete zaútočiť vnútornou (pri „futbalovom“ kope) aj vonkajšou (pri bočnom kope) stranou chodidla, najlepšie tvrdou hranou vašej topánky. Udrieť však môžete pätou (pätou) aj podrážkou (obr. 26). Len neudierajte špičkou do holene, pretože môže skĺznuť a potom úder nespôsobí nepriateľovi výraznú ujmu.

Pomerne slabé údery do holene spôsobujú akútne bolesti a obrovské modriny, poškodzujúce okostice. Silný náraz má za následok bolestivý šok až stratu vedomia, prasknutie alebo zlomeninu kosti.

Smer úderov na holeň je prevažne spredu alebo zboku. Útok zozadu na nohu, ktorá je momentálne zaťažená telesnou hmotnosťou, môže spôsobiť dočasné ochrnutie lýtkového svalu.

Ryža. 26. Poškodenie dolnej časti nohy („kosti“)

3. KOLENNÝ KĹB

Za to, že koleno je jednoznačne všetkými odborníkmi najlepší cieľ na kopy v nižšej úrovni. Je vhodné udierať do nej zo všetkých strán, akoukoľvek časťou chodidla, v akomkoľvek uhle (zhora nadol, zdola nahor, vodorovne), akýmkoľvek pohybom – tlačením, švihom, dupaním (obr. 27).

Pomerne slabé údery do kolena spôsobujú akútnu bolesť a nútia súpera zmierniť zápal. Silnejší náraz vedie k pretrhnutiu kolenných väzov, fragmentácii chrupavky, dislokácii alebo zlomenine kostí, ktoré tvoria kĺbový kĺb. Po tomto sa človek často stáva zdravotne postihnutým. Stredný úder zozadu (v podkolennej ryhe) je tiež sprevádzaný akútnou bolesťou a čiastočnou deštrukciou kĺbu.

Ryža. 27. Porážka kolenného kĺbu

4. PERINEUM (GENITÁLNE ORGÁNY)

Do tohto terča je možné zasiahnuť čímkoľvek - palcom a priehlavkom chodidla, pätou, kolenom, päsťou, hranou a spodnou časťou dlane, stlačenými k sebe končekmi prstov (obr. 28). Nemusíte ani udrieť, ale jednoducho chyťte pohlavné orgány pevne rukou a potiahnite ich k sebe - na stranu. Muži si však toto miesto chránili už od detstva. Všetci máme tendenciu čisto reflexívne zakryť si rozkrok rukou alebo stehnom, keď sa naň pokúšame zaútočiť. Preto sa tu útok uskutočňuje iba s rozptýlením pozornosti nepriateľa, napríklad úderom do očí.

Už mierny zásah do neurovaskulárneho zväzku nachádzajúceho sa v genitáliách spôsobí akútnu bolesť a na niekoľko desiatok sekúnd ju vyradí z činnosti. Silnejšie údery spôsobujú bolestivý šok až stratu vedomia a zaručujú ťažké poranenie s vnútorným krvácaním.

Ryža. 28. Poškodenie pohlavných orgánov (perineum)

5. SPODNÁ OBLASŤ BRUCHA (OHRUBOVÁ OBLASŤ)

V dolnej časti brucha nie je žiadne svalové brnenie a v brušnej dutine sú početné neurovaskulárne plexusy. Tu je lepšie udrieť špičkou topánky, kolenom, päsťou alebo zovretými končekmi prstov (obr. 29).

Pomerne slabý úder do podbruška sprevádzajú silné bolesti a mdloby. Silnejší náraz spôsobuje bolestivý šok až stratu vedomia, vnútorné krvácanie, zlomeninu lonovej kosti alebo prasknutie močového mechúra.

Ryža. 29. Poškodenie dolnej časti brucha (ohanbia)

6. SOLAR NERVOVÝ PLEXUS („SLNKO“)

Nachádza sa priamo pod xiphoidným procesom hrudnej kosti. Vhodné je udrieť lakťom, kolenom, päsťou, pätou dlane alebo druhými článkami prstov zaťatými na spôsob tzv. „diablovej laby“ (obr. 30). „Jokovia“, obrastení mohutnými svalmi, sa len ťažko predierajú cez slnko, no ani oni nedokážu udržať svoje brucho neustále napäté. Pri nádychu sa brušné svaly uvoľňujú a tento cieľ sa otvára na zničenie.

Relatívne slabý úder do solar plexu spôsobuje akútnu bolesť, dočasné zastavenie dýchania, reflexnú inhibíciu srdca, pokles krvného tlaku a v dôsledku toho polomdloby. Osoba sa prehne na polovicu a stratí schopnosť pohybu na jednu alebo dve minúty. Silný úder vedie k uduseniu, strate vedomia a dokonca k smrti, ak bol nasmerovaný zdola nahor.

Ryža. 30. Poškodenie solárneho plexu

7. PLEXUS Srdcového nervu („SRDCE“)

Tento cieľ sa nachádza tesne pod ľavou bradavkou. Všetko, čo bolo povedané o „slnku“, platí aj tu. Len dodám, že kedy silný vplyv v oblasti srdca sa môže zastaviť a potom okamžite nastane smrť. Je potrebné o tom vedieť, keďže srdcový nervový plexus je zraniteľnejší ako solárny plexus (obr. 31).

Ryža. 31. Poškodenie srdcového nervového plexu

8. INTERKLAVIKULÁRNA JAZA (“PÁD”)

Nachádza sa pod Adamovým jablkom (tzv. „Adamovo jablko“), medzi kľúčnymi kosťami. Chýbajú tu svaly, takže aj slabý úder poraní priedušnicu, čo je sprevádzané silným kašľom, slzami, pocitom dusenia. Silný náraz spôsobuje krvácanie do hrdla, zastavenie dýchania, stratu vedomia a často aj smrť, najmä ak úder spôsobil nejaký predmet: koniec palice, guľôčkové pero atď. (obr. 32).

Najlepšie je udrieť do medzikľúčovej dutiny „zobákom“ prstov zhromaždených k sebe alebo palcom. V niektorých situáciách, napríklad keď sa ocitnete na zemi pod útočníkom, môže byť útok na jamu medzi kľúčnymi kosťami vašou jedinou šancou na prežitie.

Ryža. 32. Poškodenie interklavikulárneho zárezu („fossa“)

9. HRDLO (Adamove jablko, ADAMOVO JABLKO)

To sa týka štítnej chrupavky hrtana, ktorá vyčnieva dopredu spod kože. Udrie sa do nej okrajom dlane, jej základňou (ak je hlava naklonená nahor), päsťou typu „diabolská labka“, ako aj vidličkou tvorenou palcom a zvyšok ohnutým v opačných smeroch (obr. 33).

Mierny úder spôsobuje silnú bolesť a dusenie. Vedomie je spravidla zachované, ale nepriateľ stráca schopnosť aktívne konať na dobu pätnásť až dvadsať sekúnd až minútu. Silnejšia expozícia má za následok silné krvácanie z úst, bolestivý šok a stratu vedomia alebo zlomeninu štítnej chrupavky, prasknutie priedušnice a smrť.

Ryža. 33. Porážka hrdla (Adamovo jablko)

10. BRADA (STRED DOLNEJ ČEĽUSTI)

Hlavné spôsoby, ako zasiahnuť tento cieľ, sú nasledovné: úder päsťou smerom nahor priamo pod spodnú čeľusť („horná čeľusť“), úder lakťom zo strany alebo zospodu a nakoniec krátky priamy úder základňou dlaň so smerom trajektórie pohybu smerom k vrcholu hlavy (obr. 34). Posledný z troch je najlepší. Ak ho prejdete presne v strede, ľahko a uvoľnene, keď ste sa zhromaždili až na poslednú chvíľu, ovplyvní to mozoček a zrazí najsilnejšieho „šoťáka“. Pri pokuse zasiahnuť bradu päsťou si môžete zlomiť ruku v kĺbe zápästia.

Vedecky povedané, keď dôjde k úderu do brady, dôjde k otrasu mozgu vestibulárny aparát a aktivita je dočasne inhibovaná kardiovaskulárneho systému poskytnúť mozgu kyslík. Obidve užívané spolu spôsobujú mdloby. Navyše niekedy takýto úder spôsobí, že si človek silno zahryzne zubami do jazyka.

Ryža. 34. Porážka brady

11. REBRÁ (pečeň a slezina)

Ako viete, človek má 12 párov rebier. Z toho 7 párov sa nazýva horné a 5 sa nazýva spodné alebo falošné. Na pravej strane tela za dolnými rebrami je pečeň, na ľavej strane je slezina. Údery na spodné rebrá sa aplikujú čímkoľvek: kolenom, chodidlom, lakťom, päsťou, pätou a okrajom dlane, ale nie prstami (obr. 35).

V dôsledku pomliaždenia rebier relatívne slabými údermi človek pociťuje akútnu bolesť, reflexne zažíva okamžité uvoľnenie krvi z pečene aj sleziny. Oboje ho na nejaký čas zneschopňuje. Pri silnejšom údere sa môžu zlomiť dve alebo tri rebrá, čo samo o sebe sťažuje dýchanie a pohyb. Čo je však oveľa dôležitejšie, silný úder spôsobí prasknutie pečene alebo sleziny. A keďže oba tieto orgány obsahujú veľké množstvo krvi (sú akýmsi „skladom krvi“), takže záležitosť môže skončiť aj smrťou.

Ryža. 35. Poškodenie rebier

12. HYPOCOSTUM

Toto je názov oblasti tela pod falošnými rebrami. Úder do tejto oblasti, nasmerovaný v priamej línii z pravej alebo ľavej strany do tela, spôsobuje intenzívny bolestivé pocity a vnútorné krvácanie. Je to spôsobené tým, že v oblastiach susediacich so stranami brušnej dutiny sú veľké krvné cievy a početné nervové uzliny. Ak je úder smerovaný zdola nahor, akoby pod rebrá, zraňuje buď pečeň (a pod ňou umiestnený žlčník) alebo slezinu. Takýto úder navyše ľahko zlomí desiate rebro (obr. 36).

Samozrejme, aby úder do hypochondria prenikol do tela, musí byť vykonaný s malým úderovým povrchom - špičkou topánky, päsťou „diablovej labky“, zobákom vyrobeným zo zovretých prstov. Alebo ešte lepšie, s koncom palice. Je dobré udrieť nahor kolenom, spodnou časťou a okrajom dlane alebo päsťou.

Záležitosť uľahčuje skutočnosť, že väčšina súčasných obyvateľov miest má slabo vyvinuté svaly na bočných plochách trupu. Nekosia trávu, nerúbu drevo, neokopávajú pôdu – odkiaľ sa berú silné bočné svaly?

Ryža. 36. Poškodenie hypochondria (vľavo - slezina, vpravo - pečeň)

13. CLAVILA

Aj zo slabého úderu do kľúčnej kosti človek pociťuje akútnu bolesť a na jej zlomenie je potrebné úsilie len 25 kilogramov na centimeter štvorcový. Takáto snaha je prístupná pre teenagera aj pre netrénovanú ženu. Smer úderu je zhora nadol, zbraňou tela je hrana alebo spodok dlane, spodná časť päste, hlava, niekedy lakeť (obr. 37). Dôležité je, že so zlomenou kľúčnou kosťou si človek nemôže silno udrieť druhou rukou alebo dokonca nohami.

Pri silnejších nárazoch sa kľúčna kosť nielen zlomí, ale úplne zničí a svojimi úlomkami poraní vrchy pľúc, priedušky, veľké cievy.

Ryža. 37. Poškodenie kľúčnej kosti

14. BOČNÁ PLOCHA KRKU

Týmto miestom prechádza krčná tepna, jugulárna žila a blúdivý nerv. V dôsledku aj slabého úderu okrajom alebo spodkom dlane, päste alebo lakťa klesá krvný tlak človeka, sťažuje sa dýchanie a je narušená orientácia v priestore. Ale hlavné je, že cíti akútnu bolesť. Pri silnejšom náraze dochádza k strate vedomia (aj keď údery tohto druhu nie sú život ohrozujúce), alebo minimálne k pádu človeka na zem (obr. 38).

Ryža. 38. Poškodenie krku zo strany (krčná tepna)

15. HORNÁ PERY („FILTRUM“ ALEBO NASOLABIÁLNY ZÁKLAD)

Presnejšie povedané, máme na mysli oblasť tváre medzi základňou nosa a hornou perou. Považuje sa za jedno z najzraniteľnejších miest človeka. Tu sa nosová chrupka spája s lebečnou kosťou a nachádza sa nervový ganglion (obr. 39).

Dokonca aj pri slabom údere hranou dlane, „vidličkou“ alebo päsťou nasmerovanou hlboko do tváre, váš protivník pocíti akútnu bolesť. Ak udriete silnejšie, zažijete bolestivý šok, otras mozgu, stratu vedomia a možno aj smrť. Všetko závisí od sily úderu, jeho trajektórie a presnosti zásahu. V každom prípade krv potečie nie z nosa, ale z hornej pery.

Ryža. 39. Poškodenie hornej pery (philtrum)

16. ZÁKLAD NOSU

Tu je najlepšie udrieť „vidličkou“ medzi palcom a ostatnými prstami, päsťou „diablovej labky“ (t. j. druhými falangami ohnutých prstov) alebo spodnou časťou dlane. Nos je veľmi citlivý orgán, takže akémukoľvek „šaškovi“ stačí krátke šťuchnutie, aby zahodil hlavu a z nozdier mu začala tiecť krv. Úder do koreňa nosa nevyžaduje žiadnu silu, ale silného muža ním možno len ťažko „odbiť“. Mal by sa použiť ako prostriedok na prinútenie súpera, aby otvoril hrdlo. Zhodil hlavu dozadu a tou istou rukou ste ho udreli do Adamovho jablka alebo ho strčili do hrude a zároveň ho podrazili (obr. 40).

Ryža. 40. Poškodenie základne nosa

17. MOSTÍK NOSU (STRED DVERÍ NOSU)

Udiera sa hranou a pätou dlane, päsťou, lakťom alebo hlavou. Ľahký úder spôsobuje akútnu bolesť, mierny úder spôsobuje bolestivý šok (až stratu vedomia), silné krvácanie a úplnú stratu bojovej schopnosti. Silný úder rozdrví nosovú kosť a k nej pripojenú chrupavku na úlomky, ktoré môžu preniknúť do mozgu a spôsobiť okamžitú smrť (obr. 41).

Ryža. 41. Poškodenie mosta nosa

18. OKO

Úder do oka sa robí jedným palcom, zobákom vyrobeným zo všetkých prstov zložených k sebe a tiež končekmi štyroch prstov pri úderoch bičom (obr. 42). Existujú však prípady, keď bolo možné vyraziť oko pätou dlane. Nikdy sa nepokúšajte vypichnúť obe oči naraz s dvoma roztiahnutými prstami, ako sa odporúča v niektorých pokynoch. Týmto spôsobom je pravdepodobnejšie, že si zlomíte prsty, než aby ste súperovi vypichli oči.

Ľudské oči sú veľmi zraniteľné. Na ich zranenie nie je potrebná prakticky žiadna sila. Dostať sa do oka však nie je také jednoduché. Oveľa častejšie sa útok na oči používa ako manéver na odvrátenie pozornosti nepriateľa od hlavného úderu. No, v tých pomerne zriedkavých prípadoch, keď sa váš prst skutočne zapichne do oka nepriateľa, ten zažije akútnu bolesť a stratí orientáciu v okolitom priestore. Jednoducho povedané, potom sa zaoberá výlučne stavom svojho zrakového orgánu.

Oči spolu s chrbtom nosa, spodinou nosa a nasolabiálnou ryhou tvoria takzvanú „T-zónu“ lézie. Tá je hlavným terčom útokov namierených do tváre.

Ryža. 42. Poškodenie očí

19. CHRÁM

Údery do chrámu sú mimoriadne nebezpečné. Pomerne slabý úder je sprevádzaný bolestivým šokom, otrasom mozgu a stratou vedomia, pri silnejšom náraze sa zlomí spánková kosť. Na druhej strane prepichne priľahlú oblasť mozgu a prereže krvné cievy, ktoré tam prechádzajú, čo vedie k okamžitej smrti (obr. 43).

Faktom je, že spánková kosť lebky je veľmi tenká a cerebrálna tepna prechádza priamo pod ňou. Do spánku sa zvyčajne udrie päsťou (presnejšie kolenom) ukazovák), základ päste, falanga ohnutá palec a niekedy aj lakťom, ak je súper nízky.

Obr.43. Poškodenie chrámov

20. UCHO

Je to orgán nielen sluchu, ale aj rovnováhy (polkruhové kanáliky vnútorného ucha). Najúčinnejší je súčasný úder do uší dlaňami oboch rúk, ohnutými ako šálky. V dôsledku toho človek pociťuje bolestivý šok, závraty, pociťuje nevoľnosť, stráca orientáciu v priestore. Pri silnejšom náraze môžu prasknúť bubienky, možné je aj vnútorné krvácanie do mozgu smrteľné(obr. 44).

Hranou dlane, kĺbmi päste, základňou päste alebo lakťom zasiahli aj ucho. Nie je ťažké prepichnúť ušný bubienok palcom a vraziť ho silou do otvoru sluchovej škrupiny, čo spôsobuje divokú bolesť.

Ryža. 44. Poškodenie uší

21. OCCIPTI (základ lebky)

Tu sa krk spája s lebkou. Úder do tohto miesta hranou dlane, jej základňou, päsťou alebo lakťom je sprevádzaný akútnou bolesťou, stratou orientácie a polomdlobou – ak je relatívne slabá. Viac silný úder premiestňuje krčných stavcov, priškrtí alebo pretrhne miechu, v dôsledku čoho človek skončí na jednotke intenzívnej starostlivosti, prípadne aj na cintoríne (obr. 45). V oboch prípadoch je nepriateľ okamžite na dlhú dobu nespôsobilý. Je však veľmi, veľmi ťažké dobre zasiahnuť zadnú časť hlavy nepriateľa, najmä ak je tento nepriateľ vysoký a silný.

Ryža. 45. Poškodenie spodiny lebečnej (okciputu)

22. KRK CHRBTA

Ako viete, ľudská chrbtica sa skladá zo 7 krčných, 12 hrudných, 5 bedrových stavcov, ako aj krížovej kosti a kostrče, ktoré tvoria zrastené stavce. Nervový kmeň miechy prebieha vo vnútri stavcov. Poranenia chrbtice spojené s posunom alebo zlomeninou stavcov sú sprevádzané ťažkým poškodením (čiastočné alebo úplné pretrhnutia) miechy. Rozbiť to cervikálnych oblastiachčloveka úplne paralyzuje. Medzery v hrudnej oblasti paralyzovať brušné a medzirebrové svaly, čo mimoriadne sťažuje dýchanie a v driekovej oblasti- paralýza dolných končatín(obr. 46).

Akékoľvek údery do chrbtice rebrom a spodkom dlane, päsťou a ešte viac takou silnou zbraňou, akou je hlava, lakeť, koleno, chodidlo, sú mimoriadne bolestivé a veľmi nebezpečné. So slabým úderom človek cíti akútnu bolesť, krátky čas zbavuje ho schopnosti pokračovať v boji. Silný úder ho zrazí na zem a úplne zneschopní, čo môže viesť aj k smrti.

Ryža. 46. ​​Poškodenie zadnej časti krku (krčné stavce)

23, 24, 25. ZEM MEDZI RAMENAMI, DOLNÝM A STREDNÝM CHRBTOM

Tri hlavné terče na chrbte sú: údolie medzi lopatkami, stredná časť chrbta a spodná časť chrbta (obr. 47, 48, 49). Ako už bolo spomenuté vyššie, údery do ktorejkoľvek časti chrbtice sú veľmi bolestivé a nebezpečné. Niekedy je chvostová kosť označená ako zraniteľné miesto pod chrbtom, ale každý traumatológ vám povie, že to zďaleka nie je pravda. Úder do chvostovej kosti musí byť silný a smerovaný výlučne zdola nahor, aby človek pociťoval akútnu bolesť. Ale aj keď sa vám ho podarí zlomiť, nepriateľovi to nezabráni v boji, neskôr bude trpieť bolesťou.

Ryža. 47. Poškodenie chrbtice medzi lopatkami

Ryža. 48. Poškodenie strednej časti chrbta

Ryža. 49. Strata dolnej časti chrbta

26. OBLIČKA

Oblička - veľká vnútorný orgán, jeho dĺžka u dospelého človeka je 10-13 cm a šírka 5-6 cm, pričom ľavá oblička je dlhšia a hrubšia ako pravá. Oblička je veľmi citlivý orgán navyše v mieste, kde sa nachádza, prechádza pod samotnou kožou chrbta veľký nerv – vetva z miechy; Preto aj ľahký úder do oblasti obličiek sprevádza akútna bolesť. A čím je silnejšia, tým vyššia je pravdepodobnosť prasknutia obličiek s krvácaním, bolestivým šokom a smrťou.

Údery do oblasti obličiek možno vykonať rukami aj nohami, lakťami, kolenami a hlavou. Ale, ešte raz opakujem, čím silnejší je úder, tým je nebezpečnejší pre zdravie a život (obr. 50).

Ryža. 50. Poškodenie obličiek

27. LAKTEŤ

Každý dospelý si viac ako raz udrel lakeť o nejaký tvrdý predmet a vie, aké to je bolestivé. Je to, ako keby elektrický výboj prepichol celé telo. Ale bolesť v tomto prípade nie je hlavným zlom. Horšie je, že lakťový kĺb je dosť slabý a ľahko sa môže vykĺbiť alebo zlomiť.

Úder do lakťa chodidlom, kolenom, päsťou alebo pätou dlane zospodu spôsobuje akútnu bolesť, čiastočné alebo úplné pretrhnutie väzov, vykĺbenie, zlomeninu (obr. 51). Čím silnejší je úder, tým pevnejšie držíte súperovu ruku, tým závažnejšie následky to má. Je jasné, že so zlomeným lakťom už súper nie je bojovník. Jedna ruka je úplne zakázaná, je nútený podopierať zlomenú druhú, inak najmenší pohyb spôsobí akútnu bolesť zlomeného kĺbu.

Ryža. 51. Porážka lakťový kĺb

28. ARMPITA (ARMPITA)

Nachádza sa tu plexus brachiálneho nervu, prechádzajú n. medianus a ulnaris, arteria subclavia a žila, sú tu početné lymfatické uzliny a cievy (obr. 52). Úder do tohto miesta päsťou, zobákom na rukách, jedným palcom alebo špičkou topánky s relatívne slabým dopadom spôsobuje akútnu bolesť, ktorá znemožňuje útok. Silný úder je sprevádzaný čiastočným alebo úplným zničením puzdra ramenného kĺbu, bolestivým šokom a niekedy vedie k smrti.

Ryža. 52. Lézia podpazušia

29. RAMENNÝ KĹB

Plytká glenoidná dutina veľké veľkosti hlavy ramenná kosť a slabosť väzov kĺbového puzdra robia z ramenného kĺbu miesto, kde v porovnaní so všetkými ostatnými kĺbmi najčastejšie dochádza k vykĺbeniu (pri pádoch, nárazoch, pomliaždeninách a pod.). Dislokácia ramena je často sprevádzaná zlomeninou horného konca ramennej kosti. Anatomické vlastnosti tohto kĺbu ho teda robia jedným z najzraniteľnejších miest v ľudskom tele.

Pomerne slabý, ale prudký úder do ramena spredu alebo zozadu pomerne ľahko vedie k vykĺbeniu. Úder do ramena zhora spôsobuje akútnu bolesť, svalovú necitlivosť, pretrhnutie väzov alebo intramuskulárne krvácanie – všetko závisí od sily úderu a od toho, ako dobre rameno zasiahnete. Medzitým športovci zvyčajne kopú do ramena zo strany smerom dovnútra, čo je úplne bezpečné. Je jasné, že nemôžete kopnúť do ramenného kĺbu zhora, spredu alebo zozadu, udierajú tam spodkom a hranou dlane, kĺbmi a spodkom päste, niekedy je možné udrieť aj pätou; lakeť – ak je súper zohnutý. Rameno ležiaceho protivníka môže byť vyrazené úderom nohy (obr. 53).

Ryža. 53. Porážka ramenný kĺb

30. PRSTY

Je všeobecne známe (aspoň medzi traumatológmi), že prsty sa ľahko zrania. Je ľahké ich vyraziť z kĺbov alebo zlomiť úderom dlane, jej okraja, lakťa, kolena alebo chodidla. Ešte jednoduchšie je zlomiť si prsty. Napríklad, ak vás váš súper pristihne pri zdolávaní, nemrhajte silou na odtrhnutie jeho rúk od vás. Radšej mu začni lámať prsty. Hneď ťa pustí. Akýkoľvek prst je možné podľa potreby aj odhryznúť, odrezať, rozdrviť (obr. 54).

Ryža. 54. Vylamovanie prstov

* * *

Takže na to, aby sme človeka zneschopnili, prinútili ho trpieť bolesťou, mrzačiť alebo zabíjať, je potrebná oveľa menšia sila, ako si „figuríny“ zvyčajne myslia. Musíte len nekývať končatinami náhodne (možno vás niekde udriem), ale cielene útočiť na najzraniteľnejšie miesta.

Pamätajte na to nielen počas boja, ale aj pri tréningu s partnermi. Inak sa navzájom zabijete.

* Oznobishin N.N. čl boj z ruky do ruky, S. 78.

V žiadnom prípade by ste nemali mávať päsťami, ale mieriť nimi na najzraniteľnejšie miesta ľudského tela. Dnes vám prezradíme, čo sú to za miesta a ako ich trafiť.

1. Členkový kĺb

Zasiahne ho „šľapaný“ kop zhora nadol alebo „futbalový“ kop v horizontálnej rovine spredu alebo zboku. Je lepšie, ak má útočiaca noha topánky. Toto miesto je pre takmer všetkých ľudí veľmi citlivé, pretože od detstva je chránené topánkami, no svalový kryt tu chýba.

Zdroj: army.lv

2. Holeň

Dve holenné kosti, ktoré sa tu nachádzajú (fibula a holenná kosť), nie sú takmer pokryté svalmi, takže bolesť z úderu do nich prerazí celé telo ako elektrický výboj. Na holeň môžete zaútočiť vnútornou (pre „futbalový“ kop) aj vonkajšou (pre bočný kop) stranou chodidla. Najlepšie je to urobiť s tvrdým okrajom vašej topánky. Môžete však udrieť aj pätou (pätou) aj podrážkou. Len neudierajte špičkou do holene, pretože môže skĺznuť a úder nespôsobí nepriateľovi významnú ujmu.


Zdroj: army.lv

3. Kolenný kĺb

Koleno je najlepším cieľom pre nízkoúrovňové kopy. Je vhodné udierať do nej zo všetkých strán, akoukoľvek časťou chodidla, v akomkoľvek uhle (zhora nadol, zdola nahor, vodorovne), akýmkoľvek pohybom – tlačením, švihom, dupaním.


Zdroj: army.lv

4. Rozkrok

Do tohto terča je možné zasiahnuť čímkoľvek - špičkou a priehlavkom chodidla, pätou, kolenom, päsťou, okrajom a spodkom dlane, stlačenými k sebe končekmi prstov.

Nemusíte ani udrieť, ale jednoducho chyťte pohlavné orgány pevne rukou a potiahnite ich k sebe - na stranu. Muži si však toto miesto chránili už od detstva. Všetci máme tendenciu čisto reflexívne zakryť si rozkrok rukou alebo stehnom, keď sa naň pokúšame zaútočiť. Preto takýto úder zasiahne iba rozptýlenie pozornosti nepriateľa, napríklad: úder bičom do očí.


Zdroj: army.lv

5. Spodná časť brucha (ohanbia)

V dolnej časti brucha nie je žiadne svalové brnenie a v brušnej dutine sú početné neurovaskulárne plexusy. Tu je lepšie udrieť špičkou topánky, kolenom, päsťou alebo zovretými končekmi prstov.


Zdroj: army.lv

6. Solar plexus („slnko“)

Je vhodné ho udrieť lakťom, kolenom, päsťou, pätou dlane alebo druhými falangami prstov zaťatými na spôsob takzvanej „diablovej labky“ (pozri obrázok). Pre „jocksov“, ktorí sú obrastení silnými svalmi, je ťažké preraziť slnko. Ale ani oni nedokážu udržať svoje brušné svaly neustále napäté. Pri nádychu sa brušné svaly uvoľňujú a tento cieľ sa otvára na zničenie.


Zdroj: army.lv

7. Srdcový plexus

Tento cieľ sa nachádza tesne pod ľavou bradavkou. Všetko, čo bolo povedané o „slnku“, platí aj tu. Dodajme len, že silným úderom do oblasti srdca sa môže zastaviť. Potom smrť príde okamžite. Je potrebné o tom vedieť, aby ste to nezasiahli (plexus srdcového nervu je zraniteľnejší ako solárny plexus).


Keď poznáte svoje slabé stránky, môžu sa zmeniť na silné, ak ich viete využiť vo svoj prospech.

Predtým, ako sa pustíme do tohto článku, by sme chceli povedať, že sa nesnažíme nikoho znechutiť zo svojich nedostatkov. Chceme len pomôcť každému človeku rozkvitnúť a vyrásť do najlepšej verzie seba samého, a preto musíte vedieť o svojich slabých a silných stránkach.

No, teraz chceme hovoriť o hlavnej slabosti každého znamenia zverokruhu, aby ste si ich uvedomili a naučili sa s nimi vyrovnať. Keď poznáte svoje slabé stránky, môžu sa premeniť na silné stránky, ak ich viete využiť vo svoj prospech.

BARAN 21.03-19.04
Barani nemajú radi, keď je vo vedení niekto iný ako oni, pretože milujú prevziať opraty pri každej príležitosti. Aj keď sú Barani prirodzení vodcovia, niekedy sa môžu nechať uniesť a nepočúvať názory iných.

Baran má tiež tendenciu robiť rozhodnutia bez toho, aby si ich dôkladne premyslel a môže pôsobiť príliš agresívne a ľahko podráždene.

BÝK 20.04-20.05
Býk je veľmi stabilné a spoľahlivé znamenie, môže sa však zaseknúť vo svojich cestách a nechce sa meniť alebo rásť, keď je to potrebné. Milujú robiť to, čo vedia najlepšie a neskúšajú v živote nič nové kvôli strachu zo zlyhania.

Majú pomerne veľkú hrdosť, takže čiastočne je to spôsobené tým, že radi zostávajú vo svojej zóne pohodlia. Nájdu niečo, v čom sú dobrí, urobia si z toho zvyk a nemusia vidieť iné možnosti alebo príležitosti, ktoré sa im naskytnú.

Býci vedia byť naozaj tvrdohlaví, ako býci, takže ak ich chcete o niečom presvedčiť, musíte trénovať maximálnu trpezlivosť.

BLÍŽENCI 21.05-20.06
Blíženci, obaja nás znepokojujete a tešíte. Naozaj sa zdá, že máte rozdvojenú osobnosť a nikdy nemôžete urobiť konečné rozhodnutie.

Aj keď vás to robí zaujímavými a zaujímavými ľuďmi. Vždy sa máte o čom rozprávať, hoci sa niekedy zdá, že nepočúvate. Neustále meníte názor, a preto je ťažké s vami držať krok. Neustále sa meníte, ako chameleón, ale vyčnievate namiesto toho, aby ste splývali.

Si pre nás záhadou a možno aj pre seba. Blíženci sa často necítia v živote „naplnení“, možno preto, že sa ani nevedia rozhodnúť, čo vlastne chcú dosiahnuť.

RAKOVINA 21.06 -22.07
Raci majú krásnu, citlivú, jemnú dušu, no emócie ich často ovládnu natoľko, že sú úplne paralyzovaní. Rakoviny majú veľa problémov so sebaúctou a často hľadajú súhlas alebo uznanie u iných. Rakoviny si treba vážiť a vážiť si ich, a to môže byť pre partnerov, blízkych priateľov a rodinu priveľa.

Raci vedia dať veľa lásky, no niekedy uprednostňujú potreby iných nad svojimi. Rakoviny môžu tiež zmeniť náladu a sú veľmi náchylné na úzkosť a depresiu. Majú tiež tendenciu byť pesimistický a idealistický.

Svetu moc neveria, pretože sa nepodobá na ten imaginárny, ktorý si vytvorili v ich hlavách. Rakoviny sú tiež náchylné na lenivosť a prokrastináciu.

LEV 23.07-22.08
Ako ohnivé znamenie Leo je neustále v pohybe. Levy milujú byť stredobodom pozornosti, no niekedy zabúdajú, že ostatným treba dopriať čas slávy. Levy majú veľkú hrdosť a táto arogancia môže ľudí dráždiť.

Levy môžu tiež uviaznuť vo svojich názoroch, čím môžu pôsobiť nepružne a neústupčivo. Veľmi neradi počúvajú názory iných, pretože všetko vedia lepšie ako ktokoľvek iný. Sebastredná povaha Leva sťažuje aj dlhodobé vzťahy s ostatnými.

PANNA 23.08-22.09
Panny majú príliš analytickú myseľ, čo môže byť silná aj slabá vlastnosť. Milujú analyzovať a zisťovať príčiny všetkého, ale zaoberanie sa rovnakým problémom pri hľadaní riešenia ich robí náchylnými na obavy a úzkosť.

Sú tiež náchylní k obsedantno-kompulzívnemu správaniu, pretože potrebujú, aby sa veci diali určitým spôsobom, a keď sa niečo pokazí, vypadnú z rovnováhy.

Panny sú tiež veľmi staré duše, čo spôsobuje, že príliš veľa pracujú a málo odpočívajú. Sú tiež veľmi kritickí voči sebe a ostatným, čo sťažuje vytváranie spojení s ostatnými.

VÁHY 23.09-22.10
Váhy sú prirodzene pokojné a mierumilovné znamenie, no môžu sa na vás vrhnúť, ak urobíte niečo, čo sa im nepáči. Hoci namiesto toho, aby vám povedali o probléme do očí, nebudú sa s vami rozprávať alebo budú pôsobiť pasívno-agresívne, pretože neznášajú konflikty.

Ľudia však nie vždy radi riešia konflikty, čo znamená, že pokiaľ sa Váhy nenaučia problémom čeliť a nie sa im vyhýbať, môžu stratiť priateľstvá.

Váhy môžu mať voči niekomu aj zášť, čo len znásobuje ich problém vyhýbať sa konfliktom pri každej príležitosti. Môžu sa príliš sústrediť na zlé veci vo svojom živote namiesto toho, aby investovali svoju energiu do uskutočňovania dobrých vecí.

ŠKORPIÓN 23.10-21.11
Škorpión môže byť veľmi milujúci a spontánny, no zároveň môže svojou žiarlivosťou a nedôverčivosťou zničiť romantické vzťahy a priateľstvá. A nikdy im nerobte nič zlé, pretože urobia plán pomsty, aby vám dali lekciu a pokúsili sa „vyrovnať“.

Škorpióni si často nechávajú všetko pre seba kvôli problémom s dôverou a je pre nich ťažké zblížiť sa s ostatnými. Majú veľmi hlboké emócie, ale nedávajú ich veľa najavo, pretože sa nechcú cítiť zraniteľní.

STRELEC 22.12.-21.12
Strelci sú prirodzení prieskumníci. Ľahko sa začnú nudiť, takže je pre nich ťažké dokončiť akýkoľvek projekt. Neznášajú niekoho vplyv a keď im niekto hovorí, čo majú robiť.

To ich môže ľahko dostať do problémov, ak nenájdu strednú cestu. Strelci tiež nemajú žiadne filtre a môžu byť hrubí alebo netaktní v závislosti od toho, s kým sú.

Strelci sú tiež veľmi netolerantní; a ľahko opustia projekt, ak nejde tak, ako chcú. Potrebujú veľa voľnosti a priestoru na potulky, a preto niekedy pôsobia nepriateľsky a uletene.

KOZOROŽEC 22.12-19.01
Kozorožci sa dokážu dopracovať k smrti a zabudnú, ako sa o seba postarať a občas si len oddýchnuť. Sú posadnutí postavením a peniazmi, pretože tieto dve veci predstavujú stabilitu a úspech v živote, o ktorý sa v živote snažia.

Kozorožci sa môžu veľa chváliť svojou prácou alebo úspechmi, čo od nich môže ľudí odcudziť. Ťažko sa otvoria ostatným a zmýšľajú o sebe viac ako o iných ľuďoch. Ale majú skrytú neistotu a v skutočnosti sa boja názorov a myšlienok iných.

Preto majú zlozvyk ohovárať iných ľudí a rozoberať len fakty a nie názory. Sú tiež pesimisti a v každej situácii očakávajú najhorší scenár.

VODNÁR 20.01-18.02
Vodnár je ďalším ťažko pochopiteľným znamením. Na jednej strane oni dobrí priatelia, vďaka jeho schopnosti komunikovať a rôznorodým záujmom. Ale majú ťažkosti s vyjadrovaním emócií, čo môže sťažiť udržanie si priateľov alebo partnerov.

Hlboko pohŕdajú všetkým, čo je príliš nudné alebo známe, a majú neuveriteľný smäd po dobrodružstve a cestovaní. To im sťažuje zostať na jednom mieste a sústrediť sa na povinnosti a činnosti, ktoré v dnešnom svete jednoducho patria k životu.

Vodnári sa môžu zdať nepriateľskí, pretože zostávajú svojím vlastným spôsobom. malý svet, namiesto toho, aby sa pripojili k tomu, čo sa deje okolo nich.

RYBY 19.02-20.03
V neposlednom rade sú to Ryby. Emocionálne, citlivé, náročné vodné znamenie, ktoré miluje tvorivé vyjadrenie a vždy sa snaží pomáhať druhým. Ale Ryby, rovnako ako Raci, môžu dovoliť svojim silným emóciám, aby ich premohli.

Ryby môžu tiež vyjsť v ústrety niekomu, aby pomohli, ale zabudli sa o seba postarať a venovať pozornosť. Tiež je pre nich ťažké čeliť realite a chcú z nej uniknúť akýmkoľvek možným spôsobom.

Ak nevedia nájsť kreatívne východisko, táto túžba utiecť ich môže zviesť na temnú cestu, ak si nedajú pozor. Ich intenzívne emócie spôsobujú, že sú náchylní k úzkosti a depresii.

Zverejnené: 18.02 01:08

Najzraniteľnejšie v našom svete sú deti

Detstvo je najjasnejšia a najjasnejšia časť života človeka Slabé a bezbranné dieťa sa môže spoľahnúť iba na pomoc a starostlivosť dospelých podľa toho, ako sa mu prezentuje . To, ako dieťa vyrastie, do značnej miery závisí od toho, aký vzťah majú jeho rodičia k tomuto životu, aké hodnoty prevládajú v rodine, čo zaujíma prioritné postavenie - materiálne alebo duchovné - ukazovateľ toho, čo bude súčasné dieťa uprednostňovať v budúcnosti. Deti sú veľmi mäkký a poddajný materiál, čo vám bráni vo výchove harmonicky rozvinutej osobnosti a čo tomuto procesu pomáha? Zdá sa mi v prvom rade správanie samotných rodičov, ktorý z nich myslí na dušu malého človiečika, keď pred jeho očami začne škandál so susedom alebo začne odsudzovať priateľov, známych, koho zaujíma, aké jazvy ostali v pamäti po neslušnom konaní dospelých. Oklam dieťa raz a bude si to pamätať do konca života a potom podľa tvojho vzoru oklame všetkých, ale ty budeš prvý. Si neúctivý k svojim rodičom? Zmeňte sa, pretože jedného dňa budete na ich mieste a vaše dieťa bude robiť to isté s vami. Človek vychovaný v lži a nenávisti zasieva a pestuje tie isté veci. Naučte dieťa milovať a ono vám bude vďačné, pretože je šťastné len preto, že dáva lásku druhým a samo sa v tejto láske kúpe, ako múdre knihy, ktoré k nám prišli z hĺbky storočia učia, koľko svetla prinesú do našich zranených duší. Ľudia dlhé desaťročia vnímali Bibliu ako rozprávku, ale nemal pravdu apoštol Pavol, keď napísal krásne a nepochybne stále aktuálne slová, zamyslite sa nad tým, aké je to jednoduché všetko je: „Láska je trpezlivá, láskavá, nezávidí, nevychvaľuje sa, je pyšná, nekoná pohoršujúco, nehľadá si svoje, nie je podráždená, nemyslí zle, neteší sa z nepravdy, ale raduje sa z pravdy, všetko verí, všetko dúfa, všetko vydrží „Mamičky a otcovia, dedkovia a babičky, nauč nás milovať!

Termín "zraniteľnosť"v oblasti počítača označujú chyby v systéme, pomocou ktorých môžete úmyselne poškodiť jeho fungovanie. Takéto zraniteľnosti vznikajú v dôsledku chýb v procese programovania, chýb, ktoré sa vyskytli počas návrhu systému, slabých hesiel, vírusov a podvodného malvéru, skriptov a injekcií SQL.

Nielen webové stránky, ale aj rôzne druhy Softvér môže mať zraniteľné miesta a časom nimi trpieť, ak ich útočníci nájdu a spáchajú nezákonné akcie. Niektoré zraniteľnosti sú pre webové stránky veľmi nebezpečné a môžu výrazne poškodiť vaše projekty. Preto je dôležité vedieť, aké slabé miesta existujú a ako môžu ovplyvniť online projekt.

Jednoduché kroky na zlepšenie zabezpečenia webových stránok.

Najnebezpečnejšie typy zraniteľností zvážim podľa verzie projektu OWASP TOP 10 v roku 2017. Začnime tými najdôležitejšími a tie menej významné budú na konci zoznamu. Nezabudnite si prečítať tieto informácie, možno to pomôže ochrániť váš web pred nebezpečenstvom.

Aké typy zraniteľností webových stránok stojí za to zdôrazniť?

  1. Injekcia

Najpopulárnejšie typy injekcií sú SQL, OS, XXE a LDAP. Ide o chyby zabezpečenia, ktoré sa vyskytujú, keď sa neoverené údaje dodané používateľom prenesú na tlmočníka na vykonanie. To znamená, že každý používateľ môže v interpretači spustiť ľubovoľný kód. Podvodník s ich pomocou získa prístup do databázy, prečíta skryté údaje a dokonca si môže zapísať svoje hodnoty. Injekcie sa vyskytujú, keď sa v údajoch nekontrolujú únikové sekvencie a príkazy, ako sú úvodzovky v SQL.

  1. Chyby overenia a overenia relácie

Pre väčšinu aplikácií je potrebné identifikovať používateľov, aby s nimi mohli pracovať. Sú chvíle, keď funkcie na autentifikáciu a správu relácií nie sú implementované správne. To umožňuje hackerom získať prístup k používateľským účtom bez použitia hesiel. V tomto prípade sú kľúče alebo tokeny relácie zachytené.

  1. Zraniteľnosť XSS

Prvé dva body sa týkajú stránok a serverov. Zraniteľnosť XSS je pre používateľa nebezpečnejšia ako pre server. XSS beží v prehliadači používateľa a umožňuje ukradnúť jeho informácie. XSS alebo Cross-Site Scripting funguje v JavaScripte na rovnakom princípe ako vstrekovanie. Hacker odovzdá špeciálny reťazec do nejakého poľa v riadku kódu JS, prehliadač rozhodne, že tento kód bol odoslaný webom a spustí ho. Tento kód môže byť čokoľvek. Aby ste predišli tejto situácii, musíte uniknúť všetkým špeciálnym znakom pomocou funkcie htmlspecialchars alebo jej podobných metód.

  1. Chyby riadenia prístupu

Sú prípady, keď administrátori omylom bežným používateľom sprístupnia informácie, ktoré by v skutočnosti mali byť skryté. Stáva sa to najčastejšie na populárnych CMS. Napríklad kvôli súborom v koreňovom adresári stránky: súbor wp-config.php s heslami na prístup do databázy je neprístupný kvôli prípone php. Pri jej úprave vo Vime a jej nesprávnom uložení a zálohovanie s príponou .swp, ale dá sa bez problémov otvoriť vo webovom prehliadači.

Chyby riadenia prístupu zahŕňajú aj chyby v kóde aplikácie, ktoré umožňujú neoprávneným používateľom prístup k skrytým údajom.

  1. Nesprávna konfigurácia

Na zaistenie maximálnej bezpečnosti pre akúkoľvek aplikáciu alebo lokalitu je prvou vecou, ​​ktorá je potrebná, je dobre navrhnutá konfigurácia na úrovni aplikácie/rámca a správne nakonfigurované servery. Tieto nastavenia by sa mali neustále udržiavať a aktualizovať, aby sa predišlo problémom v budúcnosti. Ako viete, predvolená konfigurácia väčšiny služieb nie je dostatočne bezpečná a softvér sa musí udržiavať v aktuálnom stave.

  1. Nechránené dôverné údaje

Bohužiaľ, veľké množstvo webových aplikácií, stránok a API nechráni dôverné informácie používateľa a neprenáša ich do otvorený formulár. A to môžu byť nielen heslá, tokeny a kľúče, ale aj finančné informácie, ktoré musia byť chránené na maximálnej úrovni. V prvom rade to možno urobiť pomocou protokolu https, ktorý je pripojený po zakúpení..

  1. Slabá ochrana pred útokmi

Tento problém sa vyskytuje v mnohých aplikáciách a rozhraniach API, ktoré nemajú ani základné možnosti na detekciu, prevenciu a reakciu na manuálne a automatické útoky. Ochrana pred útokmi, samozrejme, nie je len základná kontrola dodržiavania prihlasovacích údajov a hesiel. Ide o detekciu, logovanie a dokonca aj blokovanie nesprávnych pokusov o prihlásenie a iných neoprávnených akcií. To všetko sa robí pre bezpečnosť používateľa a ochranu jeho informácií pred krádežou votrelcami.

  1. CSRF zraniteľnosti

Pomocou útoku CSRF alebo Cross-Site Request Forgery podvodník prinúti prehliadač obete odoslať požiadavku HTTP, vrátane súborov cookie, súborov relácie atď., do zraniteľnej webovej aplikácie.

To znamená, že hacker dostane príležitosť generovať požiadavky z prehliadača obete, ktoré aplikácia považuje za správne a odoslaná samotnou obeťou. Táto situácia môže nastať napríklad vtedy, keď jednoducho otvoríte odkaz a internetový zdroj už bez vášho súhlasu pošle vašim priateľom upozornenie s reklamou alebo dokonca vymaže váš účet.

  1. Používanie komponentov so zraniteľnými miestami

Komponenty (knižnice, rámce a softvérové ​​moduly) fungujú s funkciami, ktoré sú podobné aplikáciám. Preto, ak je komponent zraniteľný, podvodník, ktorý vykonáva útok, môže ukradnúť dôležité dáta alebo dokonca získať prístup k správe servera. Aplikácie a API, ktoré používajú komponenty so zraniteľnými miestami, sa môžu vystaviť útokom a výrazne ohroziť ich bezpečnosť.

  1. Nechránené API

Rozhrania API sú veľmi dôležitým a vyhľadávaným doplnkom každej aplikácie na webe. Môžu pracovať pomocou protokolov SOAP/XML, REST/JSON, RPC, GWT. Často sa však stáva, že tiež nie sú zabezpečené a majú veľa chýb, ktoré otvárajú zraniteľnosti stránok.

Ktoré internetové projekty sú najzraniteľnejšie?

Positive Technology vykonala špeciálnu štúdiu a poskytla správu o najzraniteľnejších lokalitách. Ukázalo sa, že ide o internetové zdroje, ktoré boli napísané v PHP pomocou nášho vlastného motora. A najbezpečnejšie zdroje boli tie, ktoré využívali technológie Java/ASP.NET a komerčné CMS. Pamätajte, že hlavným cieľom kyberzločinca je ovládnuť stránku a prítomnosť zraniteľností mu len pomôže ich dosiahnuť. Preto je lepšie minúť peniaze na vývoj bezpečnej webovej stránky, ako „liečiť“ zraniteľné miesta a trpieť nimi neskôr.

Ako nájsť a odstrániť zraniteľné miesta internetových zdrojov?

Mnoho vývojárov a majiteľov webových stránok sa zaujíma o túto problematiku. Ako sme už diskutovali, najčastejšími príčinami ohrozenia bezpečnosti webových stránok môžu byť: nekvalitný kód webovej stránky/servera alebo Open-Source CMS. Preto je veľmi dôležité sledovať výskyt možných zraniteľností pri používaní vášho internetového projektu špeciálne prostriedky. Na tieto účely boli napríklad vyvinuté špeciálne programy.

Za zváženie stojí aj fakt, že útočníci majú veľa nástrojov na automatické testovanie každého typu zraniteľnosti, na vyhľadávanie zraniteľných stránok a na vyhľadávanie zraniteľností na serveri. Preto je naozaj dôležité aktualizovať CMS včas, pretože väčšina známych chýb sa nachádza v bezplatných systémoch.

Ako zabezpečiť online bezpečnosť? pre prácu na internete.

6250 krát Dnes 1 zobrazených krát