Zápcha pri diéte čo robiť. Čo robiť, ak sa počas diéty alebo správnej výživy vyskytne zápcha? Príčiny a riešenia problému

Bezbolestné časté močenie môže byť normálne alebo môže naznačovať rôzne patologické procesy v tele. Ako rozlíšiť normalitu od choroby?

Časté nutkanie na močenie sa často objavuje v období menopauzy, čo súvisí aj s hormonálnymi zmenami v tele.

Diabetes mellitus

Zvýšený smäd spolu s častým močením je jedným z prvých príznakov cukrovky. Prečo sa to deje? Ide o to, že keď sa hladina cukru v krvi zvýši, začne sa filtrovať v obličkách a preniká do moču. Ale cukor prechádza do moču v stave viazanom na vodu. Telo tak začne intenzívne strácať vodu. Pacient často pociťuje sucho v ústach a silný smäd.

Choroby kardiovaskulárneho systému

Časté a bezbolestné močenie môže naznačovať ochorenia kardiovaskulárneho systému, ktoré sú sprevádzané opuchom. Po užití určitých liekov (najmä diuretík) je teda možné pozorovať masívne vymiznutie edému. Pri vytváraní podmienok pre formovanú diurézu môže pacient za pár dní stratiť až 15-20 litrov tekutín, ktoré stagnovali v tele v dôsledku slabosti srdcového svalu.

Čitateľské otázky

18. októbra 2013, 17:25 Dobrý deň. mam 25 rokov. Počas posledných 2 týždňov som začal pozorovať ťažkosti s močením. Aby sa proces začal, musíte tak trochu tlačiť, stláčať. Po spustení procesu sa mi zdá prúd normálny. V momente, keď sa snažím vytlačiť moč, mám pocit, ako keby niečo pod semenníkmi zadržiavalo moč a postupne ho v krátkych pulzáciách uvoľňovalo a potom je proces močenia podľa mňa normálny. Prosim poradte co to moze byt a mam sa obavat? Napriek tomu, ako som počul, prostatitída sa nevyskytuje vo veku 25 rokov!

položiť otázku

Hyperaktívny močový mechúr

Ide o klinický syndróm charakterizovaný objavením sa naliehavého nutkania na močenie, a to aj v noci. Inkontinencia sa často pozoruje pri hyperaktívnom močovom mechúre.

Tento problém môže mať neurogénny charakter, napríklad pri niektorých nádoroch mozgu alebo Parkinsonovej chorobe. Často sa pozoruje idiopatický hyperaktívny močový mechúr, ktorého príčiny nie sú známe.

Čo robiť, ak často močíte?

V prvom rade by sa mali vylúčiť všetky fyziologické faktory, ktoré prispievajú k rozvoju tohto príznaku. Ak takéto dôvody neexistujú, potom je potrebné podstúpiť vyšetrenie. Na začiatok by ste mali navštíviť praktického lekára, ktorý vám predpíše príslušné vyšetrenia a prípadne vás pošle k ďalším odborníkom (endokrinológ, neurológ, gynekológ a iní).

Arkady Galanin

Zdravý človek navštívi toaletu na vyprázdnenie močového mechúra až 9-krát denne. Časté močenie je zvyčajne spojené so studenými nohami a cystitídou (zápal močového mechúra). Existuje však veľa dôvodov na časté močenie: od fyziologické vlastnosti k závažným patologickým stavom. Prečo človek vstáva v noci na toaletu alebo často navštevuje toaletu počas dňa a v spoločnosti zažíva určité nepohodlie? Na tieto otázky môže odpovedať iba lekár. Ale každý človek by mal poznať hlavné dôvody častého nutkania na močenie.

Fyziologické zvýšenie močenia

Časté nutkanie ísť na toaletu, ktoré si nevyžaduje žiadnu liečbu, môže byť spôsobené použitím:

• nadmerné množstvo tekutiny, melón;
• alkohol, najmä pivo;
• veľa šálok kávy;
• mäso, uhorky, korenené jedlá;
• lieky s diuretickým účinkom - diuretiká (Lasix, Furosemid), antihypertenzíva (Arifon, Acripamid, Lorista, Micardis plus).

Časté močenie je možné aj pri užívaní liečivých bylín: kukuričný hodváb, obličkový čaj, brusnicové listy. Aj obyčajný harmanček, ktorého odvar sa užíva na rôzne zápalové ochorenia hrdla, môže vyvolať časté nutkanie. Častá túžba písať je typická pre tehotné ženy, najmä v prvej a posledné mesiace tehotenstva. Fyziologicky sa zvýšené nutkanie na močenie počas tehotenstva, niekedy vyžadujúce okamžité vyprázdnenie, vysvetľuje stláčaním močového mechúra maternicou a pohybmi rastúceho plodu, ako aj oslabením svalového tonusu panvového dňa v dôsledku hormonálnych zmien. Normálne sa u tehotných žien frekvencia nutkaní zvyšuje 2-3 krát.

Časté močenie: príznak choroby

Ak človek vylúči fyziologické zvýšenie močenia, mal by pozorne počúvať svoje telo. Časté močenie v dôsledku patológie sa zvyčajne kombinuje s inými príznakmi. Najčastejšie príčiny častého močenia sú:

Choroby močového systému

Patológia ktorejkoľvek časti močového systému je vždy sprevádzaná častými nutkaniami. V tomto prípade sa objavia nasledujúce príznaky:

• uretritída - pocit pálenia pri močení, pocit plnosti močového mechúra;
• cystitída - bolestivý, častý prechod malého množstva moču, bolesť v podbrušku;
• pyelonefritída - otravná bolesť v dolnej časti chrbta, teplota a intoxikácia (slabosť, bledá koža atď.);
• urolitiáza - pohyb aj tých najmenších kameňov (piesok) spôsobuje bolesť v chrbte a podbrušku, pálenie (pri prechode piesku cez močovú trubicu), v moči sa často zisťuje krv;
• inkontinencia moču - v dôsledku slabej svalový tonus uretrálny zvierač, často pozorovaný v starobe;
• Nadmerná aktivita močového mechúra - vrodená alebo získaná svalová hypertonicita vyvoláva časté nutkanie ísť na toaletu;
• Prolaps močového mechúra - často diagnostikovaný u starších žien, časté nutkanie vedie k prechodu malého množstva moču.

Hormonálne poruchy

Endokrinné poruchy ovplyvňujú celé telo, vrátane funkcie moču. Častá túžba navštíviť toaletu sa vyskytuje v nasledujúcich podmienkach:

• menopauza u žien - oslabenie fungovania pohlavných hormónov vedie k oslabeniu svalového tonusu;
• diabetes mellitus - pocit neustálej plnosti močového mechúra sprevádza smäd, svrbenie v perineu a nepríjemný ketónový zápach moču.

Sexuálne prenosné choroby

Akákoľvek pohlavne prenosná infekcia môže spôsobiť zvýšené močenie. Pri šírení infekcie do močových ciest sa často vyskytuje kvapavka, trichomoniáza, gardnerelóza a dokonca aj drozd. Nie vždy sa však pozorujú špecifické, výrazné príznaky (hnisavý, syrový alebo hnedastý výtok). Najčastejšie takéto ochorenia spôsobujú vymazané symptómy (trichomoniáza je asymptomatická u mužov, kvapavka u žien) a diagnóza sa robí iba na základe špeciálnej analýzy. Časté močenie môže byť jediným prejavom infekcie mykoplazmou, ureoplazmou alebo chlamýdiami.

Onkologické ochorenia

Neustále chcem ísť na toaletu s nádormi panvových orgánov. Navyše u žien môžu byť podobné symptómy v kombinácii s menštruačnými nepravidelnosťami spôsobené myomatóznymi uzlinami. Muž trpiaci adenómom prostaty alebo prostatitídou má tiež časté močenie a erektilnú dysfunkciu. Zriedkavá patológia - rakovina močovej trubice - je už v počiatočnom štádiu charakterizovaná častým nutkaním. V dôsledku zúženia lúmenu močovej trubice spôsobuje aj minimálna akumulácia moču v močovom mechúre túžbu po močení.

Patologicky časté močenie: čo to je?

Časté močenie naznačuje prítomnosť patológie v nasledujúcich prípadoch:

• frekvencia nutkaní je vyššia ako denná norma (viac ako 9-krát);
• objem moču vylúčeného počas častého močenia je menší ako 200 ml;
• Súčasne sa objavujú ďalšie bolestivé príznaky.

Ak človek pozoruje všetky tri znaky a úplne vylučuje fyziologické zvýšenie močenia, je potrebné poradiť sa s lekárom.

čo robiť?

Ak máte časté nutkanie ísť na toaletu, mali by ste sa poradiť s lekárom a podstúpiť dôkladné vyšetrenie v zdravotníckom zariadení. Často je potrebná konzultácia s gynekológom (ženy) a urológom (muži). Vyšetrenie zahŕňa:

• všeobecný rozbor moču, niekedy špecifické testy (napríklad podľa Nechiporenka) - na zistenie bielkovín, solí, leukocytov a krvi;
• náter z močovej trubice/vagíny - na vylúčenie zápalových ochorení pohlavných orgánov;
• Ultrazvuk - vyšetrenie močového mechúra a obličiek;
• CT, MRI - najčastejšie sa vykonáva pri ťažkých ochoreniach.

• Súlad s adekvátnym pitný režim a zdravé stravovanie.
• Genitálna hygiena.
• Odmietnutie alkoholických nápojov.
• Pri diagnostikovanej inkontinencii moču je najlepším domácim liekom infúzia z rebríčka.
• Diuretické byliny je možné použiť iba vtedy, ak bola neprítomnosť obličkových kameňov preukázaná inštrumentálnymi štúdiami (ultrazvuk).

Časté močenie sa zastaví až po odstránení príčinnej choroby. Samoliečba alebo nedostatočná terapia zápalových ochorení môže v konečnom dôsledku viesť k pretrvávaniu svalová hypotónia močový mechúr a inkontinencia moču.

Priemerný človek zvyčajne močí štyri až osemkrát denne. Keď cítite potrebu robiť to viac ako 8-krát denne a často sa v noci budíte, aby ste si uľavili, je to vážny problém, ktorý treba čo najrýchlejšie vyriešiť. Existuje výnimka pre starších ľudí v ich veku je to celkom normálne. V tomto článku si popíšeme príznaky častého močenia, príčiny a možnosti liečby.

Často chcem ísť na záchod v malom: príznaky

Ak chcete pochopiť, či je močenie časté, môže to byť určené niekoľkými znakmi:

• Frekvencia – Úroveň močenia sa stáva abnormálnou, ak to robíte 8-krát denne a viac ako 1-krát počas noci.
• Moč zle vychádza – zdá sa vám, že si to chcete zopakovať, no v skutočnosti sa už nedá nič robiť. Môže sa vyskytnúť aj bolesť a svrbenie v dolnej časti brucha. Tlak – V močovom mechúre pocítite určitý tlak, ktorý vytvára pocit nutkania na močenie.
• Inkontinencia moču je stav charakterizovaný neschopnosťou osoby kontrolovať močenie, takže môže dôjsť k náhodnému úniku moču.
• Dyzúria je bolesť alebo pálenie počas alebo po močení.
• Hematúria je, keď je v moči prítomná krv.

Prečo vždy chcete ísť na toaletu v malom: dôvody

Neustála potreba močenia môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi, nižšie uvádzame tie najčastejšie:

Infekcia močových ciest- najčastejšia príčina častého močenia, postihuje milióny žien a mužov. K tomu dochádza, keď je infekcia v ktorejkoľvek časti močového traktu (močový mechúr, močová trubica, obličky, močovody). Infekcie močových ciest sú spôsobené baktériami, ktoré sa dostanú do močových ciest. Baktérie sa môžu objaviť pri pohlavnom styku alebo nedostatočnej hygiene. Osoba bude tiež pociťovať bolesť alebo pálenie pri močení. Moč bude zakalený a bude mať nepríjemný zápach a existuje možnosť zvýšenia telesnej teploty.

Príliš veľa piješ- keď zvýšite príjem tekutín, nie je nič zvláštne na tom, že chcete robiť malé kroky častejšie.

Problémy s prostatou- Zväčšená prostata vyvíja tlak na močovú rúru, prerušuje tok moču, čo u mužov spôsobuje časté močenie. To zase dráždi stenu močového mechúra, čo spôsobuje jeho častejšie kontrakcie.

Syndróm hyperaktívneho močového mechúra- keď sa močový mechúr často sťahuje, čo spôsobuje, že pacient často močí, aj keď nie je úplne plný.

Intersticiálna cystitída- keď sa zapáli tkanivo stien močového mechúra. Príčina tohto stavu v súčasnosti nie je známa.

Diabetes- Telo sa snaží zbaviť prebytočnej glukózy. Ak je časté močenie spôsobené cukrovkou, objavia sa aj iné znaky. Patrí medzi ne únava, nadmerný smäd a hlad, nevysvetliteľné chudnutie alebo priberanie, nevoľnosť a sucho v ústach.

Prostatitída- zahŕňa aj opuch a podráždenie žľazy. Prostatitída je spôsobená baktériami ovplyvňujúcimi žľazy. Zaznamenáte príznaky ako horúčka, zimnica, začervenaná koža, krv v moči, pálenie počas močenia, bolesť pri ejakulácii a/alebo vyprázdňovaní.

Možnosti liečby

Nižšie uvádzame niekoľko možností liečby, technika musí byť schválená lekárom:

• Infekcie močových ciest – budete musieť absolvovať kúru antibiotík, typ a dĺžka liečby sa budú líšiť podľa závažnosti ochorenia.
• Cukrovka – Ak si myslíte, že máte cukrovku, čo najskôr navštívte svojho lekára. Budete musieť radikálne zmeniť svoj životný štýl a začať správne jesť. Ak máte cukrovku 1. typu, budete si musieť dať aj inzulínové injekcie.
• Syndróm hyperaktívneho močového mechúra. V tomto prípade by mal liečbu predpisovať iba lekár.
• Zväčšená prostata. Moderná medicína zahŕňa užívanie liekov na uvoľnenie svalov vo vnútri prostaty. Najbežnejšou liečebnou metódou je chirurgický zákrok (transuretrálna resekcia prostaty).
• Prostatitída – bežnou liečbou tejto bakteriálnej infekcie je liečba antibiotikami. Dĺžka liečby bude závisieť od závažnosti infekcie, pričom akútna prostatitída si vyžaduje 4 až 6 týždňov podávania antibiotík, zatiaľ čo chronická prostatitída si môže vyžadovať až 12 týždňov nepretržitej liečby.

Kedy navštíviť lekára

Ak vám časté močenie začne prekážať, mali by ste vyhľadať pomoc lekára každodenný život a ak máte nasledujúce príznaky:

• Horúčka, bolesť, vracanie, zimnica
• Zvýšený smäd alebo hlad, únava alebo nevysvetliteľné chudnutie alebo priberanie
• V moči je krv alebo sa zakalil
• Výtok z pohlavných orgánov

Nepohodlie v dolnej časti brucha a časté močenie u žien s bolesťou môžu byť príznakmi chorôb - neinfekčných aj tých, ktoré sú sexuálne prenosné.

Takéto ochorenia vznikajú náhle, bez prodromálneho obdobia - žena začne pociťovať náhle kŕče a nutkanie ísť na toaletu v malom. Poďme zistiť, prečo sa takéto príznaky vyskytujú a aké sú.

Príznaky genitourinárnych chorôb

Patológie genitourinárnej oblasti majú podobné príznaky, takže rozlišujte, ktorá z nich bola príčinou nepohodlie, môže to byť ťažké bez konzultácie s lekárom.

Príznaky, s ktorými sa ženy obracajú na terapeuta alebo gynekológa, sú mnohým známe. Všetky ženy mali aspoň raz v živote problémy s urogenitálnym systémom. Preto sú vo väčšine prípadov typické zdravotné ťažkosti.

Pri poškodení genitourinárnych orgánov sa u žien bez ohľadu na vek vyskytuje pocit pálenia a časté močenie.

Negatívne príznaky sa zvyšujú - objavuje sa slabosť, únava, ženy sa sťažujú na bolesť v krížoch a pocity bolesti v oblasti ohanbia, v projekcii do močového mechúra.

Bolesť v podbrušku sprevádza pacienta celý deň a u niektorých žien sa objavuje len ráno alebo večer.

Keď je ovplyvnený urogenitálny systém, zmeny ovplyvňujú samotné močenie. Okrem toho, že ženy často chodia na toaletu s pálením a štípaním, každý úkon nekončí úplnou spokojnosťou.

Mnoho ľudí sa sťažuje na pocit neúplného vyprázdnenia močového mechúra, kedy sa im chce viac močiť, no moč sa už neuvoľňuje.

Keď sa močový mechúr infikuje, v moči sa nachádza hnis. V závislosti od závažnosti zápalového procesu sa najskôr zakalí a pri silnom zápale je nepriehľadný - spolu s močom vychádza toľko hnisu.

Prímes hnisu nie je jedinou charakteristikou patologických procesov v močovom mechúre. Krv sa objavuje aj v moči.

Tento jav sa nazýva hematúria. Výskyt krvi v prvom rade podnecuje lekára, aby premýšľal o prítomnosti kameňov v močovom mechúre, ktoré ostrými hranami poškodzujú sliznicu orgánu.

Pri absencii kameňov je krv príznakom ťažkej cystitídy alebo vývoja malígneho novotvaru.

Okrem toho, že časté a bolestivé močenie u žien prináša nepríjemnosti, je tento proces sprevádzaný aj množstvom problémov. Napríklad pri zápalovom poškodení zvierača močového mechúra pacientom začne unikať moč, spodná bielizeň sa neustále zvlhčuje. Keď je ochorenie pokročilé, vzniká inkontinencia.

Výskyt takýchto znakov nemožno oddialiť, tým menej. Predĺženie situácie vedie k prechodu patológie na chronickú formu, keď je potrebná liečba.

Preto v prvej fáze zbavovania sa patológie navštívia kliniku a zistia príčiny takýchto príznakov.

Prečo sa pri močení vyskytujú nepríjemné pocity?

Keď sa objavia alarmujúce príznaky, je potrebné pochopiť, že sa neobjavili náhodou v tele ženy;

Infekcia mohla pochádzať zvonku alebo od sexuálneho partnera – tento faktor by sa tiež nemal podceňovať pri rozhovore s lekárom.

Žena sa môže nakaziť nielen pri intímnostiach, ale infekciu preniesť aj na partnera. Aké ochorenia spôsobujú časté bolestivé močenie a ako ho liečiť?

Neinfekčné patológie

Nasledujúce dôvody môžu vyvolať bolestivé močenie u žien neinfekčnej povahy:

Neinfekčná bolesť sa vyskytuje pod vplyvom provokujúceho faktora: hypotermia, ťažké zdvíhanie, zmena klímy, nadmerná trauma, nevyvážená výživa. Napriek tomu, že tieto dôvody nie sú spojené s infekciou, musíte sa ponáhľať k lekárovi - kamene a nádory sa stávajú ohrozujúcimi faktormi, keď sú prijaté do zdravotníckeho zariadenia v naliehavom stave, a nie podľa plánu. Je lepšie, aby sa to nestalo.

Samostatne by som chcel spomenúť, že vši sa stávajú príčinou brnenia v oblasti genitálií a nepohodlia v intímnej oblasti.

Samozrejme, v 21. storočí problém vší nie je taký akútny ako pred pár desaťročiami, ale praktické skúsenosti lekárov ukazujú, že obeťou vší sa môžu stať aj pacienti z bohatých rodín.

Infekčné patológie

Infekčné choroby boli vždy problémom lekárov aj pacientov. Infekciu môžete dostať kdekoľvek – od banálnej návštevy sauny až po kontakt s chorým sexuálnym partnerom.

Infekcie obklopujú človeka všade a v tele pokojne existujú desiatky druhov oportúnnej mikroflóry, ktoré sa prejavia až v určitom okamihu.

Spúšťačom je prudký pokles imunity alebo nadmerný vstup patogénnej mikroflóry do tela, s ktorým si imunitný systém nevie poradiť.

Mikroorganizmy, ktoré vyvolávajú zápalový proces a spôsobujú časté močenie s bolesťou, sú koky a bacily.

Nachádza sa v močovom mechúre aj v močovej rúre. Zoznam patogénov spôsobujúcich nepohodlie je pôsobivý - streptokoky, E. coli, stafylokoky, Klebsiella.

Sexuálne prenosné infekcie sú oddelené. Spôsobujú tiež časté močenie a svrbenie.

Hlavnými patogénmi medzi pohlavne prenosnými infekciami sú Trichomonas, gonokoky, mykoplazmy, gardnerella, ureaplazma, chlamýdie a treponema pallidum.

Vedci diskutujú o Gardnerelle - podľa nových údajov ju možno vylúčiť zo skupiny pohlavne prenosných chorôb, keďže táto baktéria sa v podmienkach silnej imunity nachádza v náteroch aj v zdravé ženy v malom množstve a nespôsobuje príznaky ochorenia. Odporcovia nových trendov obhajujú opak.

Genitálne patológie sú charakterizované bolesťou počas močenia, prítomnosťou atypických pohlavných orgánov a začervenaním sliznice.

Mnoho ľudí sa sťažuje, že oblasť genitálií neznesiteľne svrbí a páli. Príznaky pohlavne prenosných infekcií sú rôzne.

Napriek „typickým“ symptómom opísaným v učebniciach je väčšina príznakov vymazaná alebo sa prejavujú tak jasne, že lekári majú podozrenie na iné ochorenia.

Výsledky testov prinášajú jasnosť, keď je požadovaný patogén detegovaný v nátere alebo bakteriálnej kultúre.

Náter a kultúra sú prvé štúdie, ktoré umožňujú zistiť, ktorá patogénna mikroflóra spôsobuje výtok, bolesť atď.

Dnes je tu možnosť využiť moderné techniky- enzýmová imunoanalýza a polymerázová reťazová reakcia.

Jedna analýza vám umožňuje izolovať protilátky proti patogénu a druhá - stopy DNA alebo RNA. Po určení dôvodu, prečo sa u žien objavil pocit pálenia v oblasti genitálií a prečo sa močenie stalo častým a bolestivým, začala liečba, špecificky zameraná na patogén.

Ak žena pociťuje časté močenie, nepohodlie pri výdaji moču, pocit neúplného vyprázdnenia močového mechúra a bolesti v obličkách a podbrušku, je potrebná povinná konzultácia s lekárom.

Tieto príznaky môžu byť vyvolané zmenou stravy alebo alergiou na kozmetiku, ako aj infekciami genitourinárneho systému, autoimunitnými procesmi.

Oslabená imunita je dôvodom pre premnoženie patogénnej mikroflóry, preto je dôležité udržiavať zdravie.

Video