Zahrnuté do programu olympijských hier rozhodnutím Medzinárodného olympijského výboru, s výhradou distribúcie v najmenej 20 25 krajinách dvoch troch kontinentov ( letné druhy muži majú najmenej 40 krajín na troch kontinentoch) a prítomnosť... ... Veľký encyklopedický slovník
Zahrnuté do programu olympijských hier na základe rozhodnutia Medzinárodného olympijského výboru, s výhradou distribúcie v najmenej 20 25 krajinách dvoch troch kontinentov (letné podujatia pre mužov v najmenej 40 krajinách troch kontinentov) a dostupnosti ... . .. Encyklopedický slovník
Hlavný článok: Druh športu Druh športu súbor typov športové súťaže, zjednotený na základe podobnosti pravidiel, jeden športový zväz a pod. Obsah 1 Typy hieršport 1.1 ... Wikipedia
Olympijské letné športy- Šport uznaný MOV a zaradený do olympijského programu letné hry: . Vodné druhyšportu Lukostreľba. Atletika. bedminton. Basketbal. Boxovanie. Jazda na kajaku a kanoe. Jazda na bicykli......
zimné olympijské športy- Šport uznaný MOV a zaradený do olympijského programu zimné hry. . biatlon. Bobová dráha. Curling. Ľadový hokej. Luge. Korčuľovanie. Lyžovanie [Oddelenie jazykových služieb... ... Technická príručka prekladateľa
Športy, ktoré zahŕňajú používanie lyží počas pretekov. olympijský biatlon alpské lyžovanie(šport) Severská kombinácia bežecké lyžovanie skoky na lyžiach snowboarding freestyle Neolympijské lyžovanie windsurfing lyžovanie... ... Wikipedia
Súhrnný názov pre šport ( športové hry) na korčuliach, lyžiach a rôznych typoch saní, súťaže, v ktorých sa konajú na ľade a snehu. Do W. storočia. s. patrí: biatlon beh na lyžiach so streľbou z pušky na strelniciach;… … Veľká sovietska encyklopédia
Pamätné mince centrálnej banky Ruskej federácie venovaný zimným olympijským športom. Hlavný článok: Pamätné mince Ruska Séria: „Šport“ Zimné výhľadyšporty Séria „Winter Sports“, vydaná v roku 2009 2010, pozostáva z... ... Wikipedia
paralympijských hrách. História a šport- Z histórie paralympijských hier Paralympijské hry pre telesne postihnutých sú vo svete považované za takmer rovnako výnimočné podujatie ako samotné olympijské hry. S názvom... ... Encyklopédia novinárov
Ženský šport na IV olympiáde 1908- 13. júla uplynie sto rokov od otvorenia olympiády IV. Na týchto letných olympijských hrách, ktoré sa konali v Londýne, sa prvýkrát zúčastnili aj ženy. IV Leto olympijské hry sa konala v Londýne od 27. apríla do 31. októbra 1908. Oficiálne...... Encyklopédia novinárov
knihy
- , Zaitsev A. A., Poleshchuk N. K., Makarevsky A. B., Borisova I. V., Lutkova N. V.. Kolektív autorov vytvoril referenčnú a metodickú príručku vo forme konštruktívnej referenčnej knihy. Odráža systematizované predstavy o normách a rozmerových požiadavkách na...
- Letné olympijské športy. Normy a požiadavky. Referenčná a metodická príručka. Kolektív autorov vytvoril referenčnú a metodickú príručku vo forme konštruktívnej referenčnej knihy. Odráža systematizované predstavy o normách a rozmerových požiadavkách na...
Umelecká gymnastika, atletika, lyžovanie, korčuľovanie, plávanie, veslovanie, cyklistika, zápasenie, box, vzpieranie sú hlavné športy. Každý z nich má svoje vlastné charakteristiky, ktoré spočívajú najmä v účinku, ktorý má na organizmus. Pri výbere by ste sa mali riadiť týmito vlastnosťami a brať do úvahy individuálne sklony tých, ktorí so športom začínajú. Vždy by ste však mali pamätať na to, že účinok na zlepšenie zdravia závisí najmä od tréningovej metódy, teda od toho, koľko a ako sa konkrétny šport vykonáva.
Charakteristika hlavných športov
Stručne popíšme hlavné športy:
- základ všetkých fyzické cvičenia. Takzvaná základná gymnastika, ktorá zahŕňa ranné hygienické aj všeobecné rozvojové gymnastické cvičenia, ktoré využívajú športovci rôznych športových odborov, sleduje ciele udržanie zdravia a celkového telesného rozvoja. Šport, prípadne náčinie, gymnastika na hrazde, bradlách, kruhoch a iných náradiach prináša motorické schopnosti človeka k vysokej dokonalosti. Pohyby sú presné, plynulé, svaly sú dobre vyvinuté. Avšak prítomnosť veľkého počtu cvičenia na zadržanie dychu môže mať nepriaznivý vplyv na kardiovaskulárny a dýchací systém v prípadoch, keď gymnasta nekombinuje gymnastiku s atletickými cvičeniami, ako je beh, chôdza, lyžovanie, korčuľovanie a plávanie.
- Toto chôdza, beh, skákanie a hod diskom, oštepom a strelou. Tieto prirodzené druhy pohybu sa obzvlášť dobre dávkujú a môžu ich hojne využívať začiatočníci v športe.
V období dospievania a dospievania sa odporúča beh. krátke vzdialenosti(od 60 do 100 metrov). Vo veku nad 40 rokov, kedy sa zhoršujú rýchlostné kvality, sa odporúčajú hlavne vytrvalostné bežecké cvičenia. triedy atletika uskutočnené po celý rok na čerstvý vzduch, majú mimoriadne priaznivý vplyv na organizmus: nervový systém, srdce , pľúca , krv. To nám umožňuje odporučiť ľahké aktivity atletika aj pre ľudí s nejakými zdravotnými problémami.
Je jedným z najpopulárnejších a najdostupnejších typov fyzické cvičenie. Pri lyžovaní sú ľudia zapojení do práce veľké svalové skupiny, aktivuje sa dýchanie a krvný obeh. Zimná krajina priaznivo pôsobí na nervovú sústavu. Naučiť sa lyžovať je pomerne jednoduché. Po zvládnutí pohybov môžete postupne zvyšovať dávkovanie chôdze, hlavne kvôli vzdialenosti. Vekové rozpätie pre triedy lyžovanie veľmi veľký. Lyže možno odporučiť pre deti od 5 – 6 rokov. Športové aktivity sa venujú od 12 rokov.
Korčuľovanie
triedy rýchlokorčuľovanie majú tiež priaznivý vplyv na telo, ako napríklad lyžovanie. Korčuľovanie je zábavná forma aktívny oddych tak pre školákov, ako aj pre ľudí staršej generácie. Kĺzanie po ľade znižuje námahu vynaloženú na pohyb pri bežnom behu, a to vám umožňuje používať rýchlokorčuľovanie aj s výraznými odchýlkami v zdraví. Rýchlokorčuľovanie možno odporučiť v strednom až staršom veku s obzvlášť pozvoľným zvyšovaním záťaže.
Hygienická hodnota plávanie veľmi veľké. Človek tu zažíva celý rad vplyvov:
- voda pôsobí na pokožku,
- letecké procedúry,
- opaľovanie.
Rozdiel teplôt pri vstupe a výstupe z vody telo otužuje a privyká na správnu termoreguláciu. Prekonávanie odporu vody aktívnymi pohybmi je dychové cvičenia. Rebrová klietka zároveň sa stáva konvexným, čo vytvára najpriaznivejšie podmienky pre fungovanie pľúc. Práca srdca pri plávaní v dôsledku ťažkostí s vdychovaním je zvýšená viac ako pri iných športoch. Preto, aby sa predišlo negatívnym účinkom na kardiovaskulárny systém cievny systém v prvom rade je potrebné, odpracovať správne dýchanie , a až potom prejdite na rýchle plávanie. Deti môžu začať plávať od 6 do 7 rokov. Vo veku 12 rokov môžu trénovať plávanie a zúčastňovať sa súťaží.
- jeden z najnudnejších typov fyzická aktivita. Do práce sú zapojené všetky svaly tela - ruky, nohy, chrbát, brušné svaly . Preto veslovanie vyžaduje dobrú predbežnú všeobecnú fyzickú prípravu. Ľudia so zdravotným postihnutím kardiovaskulárneho systému veslovanie ako šport nemožno odporučiť. Veslovať sa môžete učiť od 10 rokov a veslovať od 14 rokov s postupným zvyšovaním záťaže a pod vedením skúsených lektorov. Pri veslovaní, podobne ako pri plávaní, je dôležitý zdravotný prvok prirodzený dychové cvičenia . Ako najviac nemožno nespomenúť veslovanie účinný prostriedok na posilnenie brušných svalov. Napriek veľmi intenzívnej záťaži to pri systematickom tréningu a veslovaní zvládnete až do vysokého veku.
Má niektoré vlastnosti, vďaka ktorým ste na tento druh veľmi opatrní. fyzická aktivita. Predĺžená pokrčená poloha cyklistu a práca nôh s nehybným trupom vytvárajú nie celkom priaznivé podmienky pre krvný obeh a dýchanie. Cyklista by preto mal pamätať najmä na potrebu všestrannej pohybovej aktivity: systematické cvičenie všeobecná rozvojová gymnastika, beh a tak ďalej. Iba v tomto prípade tried bicyklovanie prinesie želaný liečebný efekt. Pri používaní bicykla na chôdzu je potrebné len postupne zväčšovať vzdialenosť bez toho, aby ste v prvých týždňoch priniesli jasné známky únavy. Na dvojkolesovom bicykli možno naučiť deti vo veku 8 – 9 rokov. Vo veku 11–12 rokov im môžete dopriať 30–40-minútové prechádzky na bicykli a vo veku 13–14 rokov bicyklovanie.
Zdvíhanie závažia, príp zdvíhanie kettlebellu , je medzi populáciou veľmi obľúbený vďaka vizuálnemu a rýchlemu efektu pri jeho precvičovaní. Vzpieračské cvičenia s činkami a kettlebellmi sa skutočne dokonale rozvíjajú svaly tela, svaly paží, trupu, hrudníka. Avšak vplyv na nervový systém, dýchacie ústrojenstvo a krvný obeh s jednostrannou záľubou dvíhať činky môže byť negatívny, pretože spojené so zadržiavaním dychu. Úspech v tomto športe možno dosiahnuť len dlhodobým všeobecným telesným tréningom: gymnastickými cvičeniami v kombinácii s inými druhmi telesných cvičení a športov. A aj keď začnete dvíhať činky, musíte ich systematicky zaraďovať do tréningu. beh, lyžovanie, korčuľovanie a tak ďalej. Tento šport je povolený ľuďom, ktorí nemajú výrazné zdravotné problémy od 16 rokov.
– jeden z najstarší druhšportu Existuje veľa druhov národného boja. Najrozšírenejšie používa klasické resp Grécko-rímsky zápas, zápasenie vo voľnom štýle. Vplyv všetkých druhov boja na telo je veľmi veľký. Odporové cvičenia sú dobré na rozvoj svaly a intenzívne ovplyvňujú vnútorné orgány . Jednostranný zápasový tréning, presýtený prvkami napätia, však môže rovnako ako zdvíhanie závažia viesť k prepätiu. nervózny a kardiovaskulárnych systémov . Vyžaduje sa tu dôkladné prípravné práce a v kombinácii s inými typmi telesný tréning atletický typ(beh, lyžovanie a turistika). Zápaseniu sa môžete venovať od 14 rokov, no prvé 2-3 roky tréningu by mali mať prípravný charakter – všeobecné rozvojové cvičenia a štúdium technických a taktických techník. V strednom a staršom veku môžete pokračovať len v hodinách zápasenia, ktoré ste začali v mladosti. Neodporúča sa začať zápasiť po 40. roku života, pretože to môže mať negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém.
Odvoláva sa na tzv rýchlostno-silové športy. Kombinácia striedavých pohybov paží a trupu s prácou nôh prispieva k dobru rozvoj svalov. V procese prípravy na boj v ringu boxeri nevyhnutne používajú atletické cvičenia - beh, hádzanie, skoky, všeobecná rozvojová gymnastika. Samotný boxerský zápas je plný rôznych situačných momentov, ktoré podporujú rýchlosť. reakcie, obratnosť, odhodlanie, vytrvalosť a iné morálne a vôľové vlastnosti. Pri správnom vedení tréningu box nespôsobuje negatívne zmeny v zdravotnom stave a dokonale spevňuje telo. Hodiny boxu sú povolené od 13 rokov. Od stručný prehľad Zdravotná hodnota hlavných športov ukazuje, že všetky sú svojím spôsobom dobré a výsledok ich praktizovania závisí najmä od správnej organizácie tréningový proces podľa veku, zdravotného stavu, fyzickej zdatnosti a o pravidelnosti vyučovania. Iba systematické triedyšporty dávajú trvalé liečivý účinok, zabezpečujú športové úspechy, výrazne predlžujú výkonnosť.
Čo môže mať podľa vás spoločné plávanie s atletikou a s futbalom a basketbalom? rytmická gymnastika a biatlon? Je to tak – všetky tieto športy sú považované za olympijské. To znamená, že patria do jedného z dvoch programov olympijských hier – buď zimného alebo letného.
Neolympijské športy – čo je to pod pojmom?
Ale v skutočnosti je na svete dvakrát toľko športov ako tých, ktoré sú uvedené v olympijskom programe. Čo ľudia nerobia! A rugby, sambo a bandy a mnoho, mnoho ďalších. Všetko sú to neolympijské športy, ktorých zoznam vyzerá veľmi pôsobivo. Prečo sú niektoré jeho typy olympijské, zatiaľ čo iné nie?
Je na to veľa dôvodov. Povedzme rugby - než tento typšport je zlý? Nie je príliš populárny? Tu v Rusku - áno. Ale napríklad v Anglicku ragbyové zápasy pravidelne lákajú celé štadióny fanúšikov. A to isté v mnohých iných krajinách.
V tomto prípade to nie je dôvod. Ako viete, olympijské hry netrvajú v lete dlhšie ako 15 dní. Na olympijský šampionát, napríklad v rugby, je potrebný oveľa viac času. Faktom je, že rugby je kontaktný šport. Je to veľmi náročné na prácu a hráči do toho dávajú všetko. Po každom zápase potrebujú ďalší čas na zotavenie, viac ako napríklad futbalisti.
A aj toto je šport
Ďalším dôvodom je, že mnohé hry možno klasifikovať ako športy s vážnym pretiahnutím. Vy osobne viete, že za šport sa považuje aj bowling a biliard? Väčšina ľudí v každodenný život zvážte len tieto činnosti zábavné trávenie voľného času, ani by im nenapadlo, že ide aj o neolympijské športy. Na ich zozname je aj šach – ale drvivá väčšina ho považuje len za vysoko intelektuálnu hru, ktorá rozvíja mozog, ale vôbec nie športová aktivita. A to za predpokladu, že šach, podobne ako u nás biliard a kolky, má svoju federáciu, teda oficiálne sa považuje za šport.
Uvedené druhy sa opakovane pokúšali zaradiť do programu olympiád v r rôzne roky. Možno sa tak stane v budúcnosti. Zatiaľ však nie sú. Zjavne nie dosť efektné. Olympijské hry sú predsa predovšetkým masové podujatia. Je ťažké si predstaviť, ako by štadión plný divákov zatajil dych a sledoval súboj dvoch šachistov.
Samozrejme, všetky tieto kritériá sú dosť subjektívne. Napríklad curling bol v roku 1998 uznaný za olympijský šport. Bežnému divákovi nie je jasné, prečo je curling lepší alebo veľkolepejší ako bowling?
Bojuj a nevzdávaj sa
Zástupcovia federácie nie sú olympijské podujatiašporty sa nechcú zmieriť so svojím statusom a naďalej tvrdohlavo bojujú o zaradenie do programu olympiády. Ale to je dosť ťažké urobiť. A aby ste do programu „umiestnili“ akýkoľvek šport, budete musieť vylúčiť niečo iné.
Ak program prvých olympijských hier obsahoval len 9 športov, tak časom sa rozrástol natoľko, že bolo potrebné obmedziť takúto rôznorodosť a niektoré veci aj vylúčiť. Z programu tak vypadli také dnes už neolympijské športy ako kriket a kroket, pólo, ktoré v ňom boli v prvej polovici minulého storočia. V tomto storočí bol z programu vylúčený bejzbal a softbal a na pokraji vylúčenia bol aj box.
Neolympijské športy, ktoré nechcú byť
O olympijský status najaktívnejšie bojujú reprezentanti rôzne druhy bojových umení Dosiahli zaradenie boxu, džuda a taekwonda do programu olympiády. Federácie karate, wushu, sambo, kickbox a iné druhy zápasenia bombardujú MOV pravidelnými žiadosťami. Výsledky však zatiaľ nedosiahli.
Napriek popularite niektorých silových športov sa ich predstaviteľom zatiaľ nepodarilo dosiahnuť zrušenie štatútu „neolympijských športov“. O tento status teda neúspešne bojuje kettlebell lifting, powerlifting a armwrestling. Federácia športového tanca, veľkolepý a veľmi dynamický šport, neustále podáva prihlášky na MOV a je tiež neustále sklamaná. Športový tanec však nemožno nazvať menej krásnym alebo veľkolepým ako krasokorčuľovanie, ktorá bola do programu olympijských hier „zapísaná“ už dávnejšie.
Sú aj nejakí šťastlivci?
Rovnako ako vyššie intelektuálne druhyŠporty ako dáma, šach a biliard majú tiež malú šancu na zaradenie do olympiády. Existuje názor, že MOV uprednostňuje súťaže, ktoré zahŕňajú skutočnú fyzickú aktivitu.
Napriek tomu, že program prebiehajúcich olympiád je naplnený do posledného miesta, niektoré športy sa stále dokážu prebojovať medzi tých šťastlivcov. Takže relatívne nedávno leto olympijský program bol doplnený golfom a zimný snowboardingom.
Väčšina rodičov sa snaží dieťa už od útleho veku nejako definovať športová sekcia. Zároveň sa u nás málokedy preferujú neolympijské športy v Rusku. Pri výbere druhu pohybovej aktivity pre syna či dcéru si najčastejšie vyberajú tú, ktorá je zaradená do obľúbeného programu. S čím to súvisí? Hlavnou výhodou je štátne financovanie, ktoré umožňuje mladým športovcom budovať si športovú kariéru v budúcnosti.
Pohľad do minulosti
Ak sa pozrieme do histórie, môžeme si pripomenúť, že sme začínali na území Staroveké Grécko v dávnych dobách. Potom sa ich zúčastnili len muži a svoje súťaže zasvätili početným pohanským bohom. Hry vždy začínali pretekmi na vozoch a neskôr zahŕňali rôzne bojové umenia, dostihy, päťboj. Okrem toho boli olympiády tých čias súčasťou súťaží heraldikov a trubačov. Niektoré kategórie, ako napríklad beh, nestratili na obľube dodnes.
Teraz existuje veľa športov, ktoré sú známe po celom svete, sú prestížne, módne a majú aj oficiálnu súťažnú štruktúru a svoje medzinárodné asociácie. Ide o neolympijské športy uznané MOV, no stále ešte nezaradené do olympijského programu.
Niektoré z nich sa takými nestali len kvôli obmedzenej popularite (v niektorých krajinách). Príkladom by bolo americký futbal, niektoré typy sú rovnaký kriket a rôzne extrémne novinky.
Podstatné mená ALPINI/ZM, horolezectvo, horolezectvo. Lezenie, výstup na ťažko dostupné vrcholy hôr na športové alebo vzdelávacie účely. CULTURE/ZM, athletes/ZM, bodybi/lding. Šport, ktorý zahŕňa systém...... Slovník ruských synoným
Program novodobých olympijských hier zahŕňa 28 letných (41 disciplín) a 7 zimných (15 disciplín) športov. Pre dve z nich (golf a rugby) sa momentálne v rámci olympijských hier nekonajú súťaže a prvýkrát po dlhom čase... ... Wikipedia
Pre začiatočníkov · Komunita · Portály · Ocenenia · Projekty · Žiadosti · Hodnotenie Geografia · História · Spoločnosť · Osobnosti · Náboženstvo · Šport · Technológie · Veda · Umenie · Filozofia ... Wikipedia
Lyžiar Zimné športy súbor športov hraných na snehu alebo ľade, teda hlavne v zime. Hlavné zimné druhy ... Wikipedia
Autocross Motor sports je súbor športov, v ktorých sa ľudia zúčastňujú áut s motorom. Tieto športy boli zaradené do predvádzacej akcie na olympijských hrách... Wikipedia
Pamätné mince Centrálnej banky Ruskej federácie venované zimným olympijským športom. Hlavný článok: Pamätné mince Ruska Séria: „Šport“ Zimné športy Séria „Zimné športy“, vydaná v roku 2009 2010, pozostáva z ... ... Wikipedia
- ... Wikipedia
- (English Mind Sports) zavedený systém organizovania súťaží a špecifickej prípravy na ne v logických hrách, ktoré prešli inštitucionalizáciou anglosaského modelu v podobe vytvorenia globálnej siete medzinárodných... ... Wikipedia
paralympijských hrách. História a šport- Z histórie paralympijských hier Paralympijské hry pre telesne postihnutých sú vo svete považované za takmer rovnako výnimočné podujatie ako samotné olympijské hry. S názvom... ... Encyklopédia novinárov
Súhrnný názov pre športy, ktoré spájajú všeobecné telesné a technické školeniešportovci a vojensky významní. Vojenské technické športy zahŕňajú letecký šport, automobilový šport, motocyklový šport, rádio šport, strelecký šport,... ... Encyklopedický slovník
knihy
- Druhy športov. Vzdelávacie karty zo série "Moje prvé lekcie" zoznámia vaše dieťa s zaujímavé fakty o zvieratách, doprave, prírode a oveľa viac. Dieťa sa zoznámi s pravidlami cestnej premávky,...
