Predpoveď pre Los Angeles Lakers - Minnesota 8. novembra 2018, štvrtok. Online prenos zo zápasu v Rusku môžete sledovať na stránke stávkovej kancelárie Liga Stavok – aj tam sa prijímajú stávky. „Minnesota stále nezíska prvé vonkajšie víťazstvo v sezóne. Teraz majú Wolves na konte 6 prehier. Podarí sa tímu Toma Thibideaua zlepšiť štatistiky v zápase s Lakers?
"Ozerny" majú stále ťažké vyhrať. LeBron James sa snaží zo všetkých síl, no mladí hráči Lakers nehrajú vždy konzistentne. Je pravda, že s každým zápasom sa ich sebavedomie zvyšuje. Aby sa súpiska ako-tak vyrovnala, vedenie tímu naďalej hľadá hráčov, ktorí by súpisku mohli posilniť. Jedným z nich by mal byť Wilson Chandler. Bývalý hráč Suns porušil zmluvu so Suns a čoskoro by sa mal pripojiť k radom Lakers.
„Minnesota“ má ďaleko od svojej ideálnej hernej formy. Zapnuté momentálne„Vlci“ nevyzerajú ako jeden tím, ale pripomínajú nejaký tím hviezd, v ktorom si každý z hráčov „pretiahne deku“. V tomto stretnutí navyše nemusí hrať líder Timberwolves Jimmy Butler. Už dlhšie sa sťažuje na zdravotné problémy. Ale vedenie tímu požaduje, aby išiel na parket.
Predpoveď pre Los Angeles Lakers – Minnesota 8. 11. 2018
Minnesota pred týždňom doma zdolala Lakers 124:120. Ale na ceste hrajú Wolves oveľa horšie. Veríme, že tentoraz domorodé hradby Lakers pomôžu a pomstí sa. Predpoveď: Lakers vyhrávajú s hendikepom 5 na 1,78.
Slnko je zdrojom života na planéte. Jeho lúče poskytujú potrebné svetlo a teplo. Ultrafialové žiarenie zo Slnka je zároveň deštruktívne pre všetko živé. Nájsť kompromis medzi užitočným a škodlivé vlastnosti Slnko, meteorológovia vypočítajú index ultrafialového žiarenia, ktorý charakterizuje stupeň jeho nebezpečenstva.
Aký druh UV žiarenia zo slnka existuje?
Ultrafialové žiarenie zo slnka má široký rozsah a je rozdelená do troch oblastí, z ktorých dve siahajú na Zem.
-
UVA. Rozsah dlhovlnného žiarenia
315 až 400 nmLúče prechádzajú takmer voľne cez všetky atmosférické „bariéry“ a dostávajú sa na Zem.
-
UV-B. Stredné vlnové žiarenie
280-315 nmLúče sú z 90% absorbované ozónovou vrstvou, oxidom uhličitým a vodnou parou.
-
UV-C. Žiarenie s krátkym dosahom
100-280 nmNajnebezpečnejšia oblasť. Sú úplne absorbované stratosférickým ozónom bez toho, aby sa dostali na Zem.
Čím viac ozónu, oblakov a aerosólov v atmosfére, tým menej škodlivých účinkov Slnka. Tieto život zachraňujúce faktory však majú vysokú prirodzenú variabilitu. Ročné maximum stratosférického ozónu sa vyskytuje na jar a minimum na jeseň. Oblačnosť je jednou z najpremenlivejších charakteristík počasia. Obsah oxidu uhličitého sa tiež neustále mení.
Pri akých hodnotách UV indexu existuje nebezpečenstvo?
UV index poskytuje odhad množstva UV žiarenia zo Slnka na zemskom povrchu. Hodnoty UV indexu sa pohybujú od bezpečných 0 až po extrémnych 11+.
- 0–2 Nízka
- 3–5 Mierne
- 6–7 vysoká
- 8–10 Veľmi vysoká
- 11+ extrémne
V stredných zemepisných šírkach sa UV index blíži k nebezpečným hodnotám (6–7) iba pri maximálnej výške Slnka nad horizontom (vyskytuje sa koncom júna - začiatkom júla). Na rovníku dosahuje UV index počas celého roka 9...11+ bodov.
Aké sú výhody slnka?
V malých dávkach je UV žiarenie zo Slnka jednoducho nevyhnutné. Slnečné lúče syntetizujú melanín, serotonín a vitamín D, ktoré sú potrebné pre naše zdravie a zabraňujú rachitíde.
melanín vytvára pre bunky pokožky akúsi ochrannú bariéru pred škodlivými účinkami Slnka. Vďaka tomu naša pokožka stmavne a stane sa pružnejšou.
Hormón šťastia serotonín ovplyvňuje našu pohodu: zlepšuje náladu a zvyšuje celkovú vitalitu.
Vitamín D posilňuje imunitný systém, stabilizuje krvný tlak a plní funkcie proti rachitíde.
Prečo je slnko nebezpečné?
Pri opaľovaní je dôležité pochopiť, že hranica medzi prospešným a škodlivým Slnkom je veľmi tenká. Nadmerné opaľovanie vždy hraničí s popáleninou. Ultrafialové žiarenie poškodzuje DNA v kožných bunkách.
Obranný systém tela sa s takýmto agresívnym vplyvom nedokáže vyrovnať. Znižuje imunitu, poškodzuje sietnicu, spôsobuje starnutie pokožky a môže viesť k rakovine.
Ultrafialové svetlo ničí reťazec DNA
Ako slnko ovplyvňuje ľudí
Citlivosť na UV žiarenie závisí od typu pokožky. Ľudia európskej rasy sú najcitlivejší na Slnko - pre nich je potrebná ochrana už pri indexe 3 a 6 sa považuje za nebezpečné.
Zároveň pre Indonézanov a Afroameričanov je táto hranica 6 a 8.
Koho najviac ovplyvňuje Slnko?
Ľudia so svetlými vlasmi
tón pleti
Ľudia s mnohými krtkami
Obyvatelia stredných zemepisných šírok počas dovolenky na juhu
Milovníci zimy
rybolov
Lyžiari a horolezci
Ľudia s rodinnou anamnézou rakoviny kože
V akom počasí je slnko nebezpečnejšie?
Je bežnou mylnou predstavou, že slnko je nebezpečné iba v horúcom a jasnom počasí. Môžete sa tiež spáliť v chladnom, zamračenom počasí.
Oblačnosť, bez ohľadu na to, aká je hustá, neznižuje množstvo ultrafialového žiarenia na nulu. V stredných zemepisných šírkach oblačnosť výrazne znižuje riziko úpalu, čo sa o tradičných plážových dovolenkových destináciách povedať nedá. Napríklad v trópoch, ak sa za slnečného počasia môžete spáliť za 30 minút, potom v zamračenom počasí - za pár hodín.
Ako sa chrániť pred slnkom
Aby ste sa chránili pred škodlivými lúčmi, postupujte podľa jednoduchých pravidiel:
Počas poludňajších hodín trávte menej času na slnku
Noste svetlé oblečenie vrátane klobúkov so širokým okrajom
Používajte ochranné krémy
Noste slnečné okuliare
Na pláži sa zdržiavajte viac v tieni
Aký opaľovací krém si vybrať
Opaľovacie krémy sa líšia stupňom ochrany pred slnkom a sú označené od 2 do 50+. Čísla označujú podiel slnečného žiarenia, ktoré prekoná ochranu krému a dostane sa až na pokožku.
Napríklad pri aplikácii krému s označením 15 prenikne ochranným filmom iba 1/15 (alebo 7 %) ultrafialových lúčov. V prípade krému 50 pôsobí na pokožku len 1/50, čiže 2 %.
Opaľovací krém vytvára na tele reflexnú vrstvu. Je však dôležité pochopiť, že žiadny krém nemôže odrážať 100% ultrafialového žiarenia.
Pre každodenné použitie, keď čas strávený pod slnkom nepresiahne pol hodiny, krém s ochranou 15 je celkom vhodný na opaľovanie na pláži, je lepšie vziať 30 alebo viac. Pre ľudí so svetlou pleťou sa však odporúča používať krém s označením 50+.
Ako aplikovať opaľovací krém
Krém sa má aplikovať rovnomerne na celú exponovanú pokožku vrátane tváre, uší a krku. Ak sa plánujete opaľovať po dlhú dobu, potom by sa mal krém aplikovať dvakrát: 30 minút pred odchodom von a navyše pred odchodom na pláž.
Potrebný objem na aplikáciu skontrolujte v pokynoch pre krém.
Ako aplikovať opaľovací krém pri plávaní
Opaľovací krém by sa mal aplikovať vždy po plávaní. Voda zmýva ochranný film a odrazom slnečných lúčov zvyšuje dávku prijatého ultrafialového žiarenia. Pri kúpaní sa teda zvyšuje riziko úpalu. Vďaka chladivému efektu však nemusíte cítiť pálenie.
Dôvodom na opätovnú ochranu pokožky je aj nadmerné potenie a utieranie uterákom.
Malo by sa pamätať na to, že na pláži, dokonca aj pod slnečníkom, tieň neposkytuje úplnú ochranu. Piesok, voda a dokonca aj tráva odrážajú až 20 % ultrafialových lúčov, čím sa zvyšuje ich vplyv na pokožku.
Ako si chrániť oči
Slnečné svetlo odrazené od vody, snehu alebo piesku môže spôsobiť bolestivé popáleniny sietnice. Na ochranu očí noste slnečné okuliare s UV filtrom.
Nebezpečenstvo pre lyžiarov a horolezcov
V horách je atmosférický „filter“ tenší. Na každých 100 metrov výšky sa UV index zvyšuje o 5 %.
Sneh odráža až 85 % ultrafialových lúčov. Navyše až 80 % ultrafialového žiarenia odrazeného od snehovej pokrývky sa opäť odráža v oblakoch.
V horách je teda Slnko najnebezpečnejšie. Tvár, podbradok a uši si treba chrániť aj v zamračenom počasí.
Ako sa vysporiadať s úpalom, ak sa spálite
Na zvlhčenie popáleniny použite vlhkú špongiu.
Na popálené miesta naneste krém proti popáleniu
Ak sa vám zvýši teplota, poraďte sa so svojím lekárom, možno vám bude odporučené užívať antipyretikum
Ak je popálenina ťažká (koža opuchne a tvoria sa na nej pľuzgiere), vyhľadajte lekársku pomoc
V pondelok 23. júla uzavrú Minnesota a Los Angeles ďalšie kolo MLS. Zápas sa začne o 02:00 moskovského času. Predpoveď pre Minnesota – Los Angeles.
"Minnesota"
Posledné dva zápasy na riadnom šampionáte Adrian Heath vyhral. Na vlastnom ihrisku boli jeden po druhom porazení "Skutočné soľné jazero"(3:2) a "Nové Anglicko" (2:1).
Šesť získaných bodov umožnilo Loons postúpiť na deviate miesto v súťaži Západná konferencia a znížiť odstup od zóny play off na tri body.
Minnesota v tejto sezóne MLS doma vyhrala sedem zápasov, jeden zápas remizovala a tri prehrala, pričom rozdiel gólov bol 18:14.
Stredopoliari Ethan Finlay A Kevin Molino vynechá nadchádzajúci zápas pre zranenie.
"Los Angeles"
Družina Bob Bradley po 19 zápasoch mu patrí druhé miesto na Západe s 35 bodmi. Na líderku zaostáva o tri body.
Zatiaľ séria bez prehry„Čierno-zlatým“ rekordom je deväť zápasov v rade na všetkých turnajoch. Na šampionáte MLS už šesť zápasov v rade nepoznajú trpkosť prehry.
Z 10 vonkajších zápasov Los Angeles prinieslo päť víťazstiev, jednu remízu a štyri prehry, gólový rozdiel bol 22:20.
Súperi mali medzi sebou iba jeden súboj. Los Angeles v prvom kole tohto šampionátu zdolalo doma Minnesotu 2:0.
Predpoveď
Stávkové kancelárie dávajú v tomto zápase prednosť hosťom: výhra Los Angeles - 2,20 , Minnesota víťazstvo - 2,85 , kresliť - 4,00 .
Z troch domácich prehier Minnesoty prišli dve proti lídrom konferencie. A Los Angeles väčšinou strácalo body na ceste proti tímom z čela turnaja.
V tomto zápase by zrejme hostia nemali prehrať. Stavme sa na - „Los Angeles“ neprehrá a TB 2,5: áno za 2,18, pretože zápasy týchto tímov často prinášajú veľa strelených gólov.
