Hra obranných schopností dôležitú úlohu v histórii každého národa. Pod vplyvom prírodných, historických a kultúrnych faktorov sa vytvorilo a vyvinulo mnoho taktík boja z ruky do ruky, z ktorých každá absorbovala prvky etnickej skupiny svojej krajiny. Metódy udierania a spôsobovania bolesti protivníkovi boli čoraz účinnejšie a v priebehu mnohých storočí sa zvyčajný boj s kameňmi a palicami stal skutočným. bojové umenie.
Predstavujeme vám 10 najnebezpečnejších bojových umení na svete, z ktorých každé prekročilo svoju krajinu pôvodu a stalo sa populárnym v mnohých kútoch Zeme.
10. Jiu-jitsu
Ide o veľmi efektívny a tvrdý spôsob boja, ktorý sa objavil pri pouličných bitkách a teraz je zaradený do zoznamu športových disciplín.
9. Kajukenbo
Ide o výbušnú zmes boxu a karate. Vznikla v prvej polovici dvadsiateho storočia na Havaji, as pouličné bitky. Aborigéni sa tak chránili pred prichádzajúcimi námorníkmi a gangmi.
8. Capoeira
Tento spôsob boja, zaradený medzi 10 najnebezpečnejších bojových umení na svete, vznikol v Brazílii za čias otrokov a ich majiteľov. Otroci na úteku sa takto bránili pred vojakmi a obchodníkmi s otrokmi. Technika boja bola taká zručná, že capoeira bola legálne zakázaná. Brazílski černosi sa s tým ale nechceli rozlúčiť a tento boj žije dodnes v podobe tanca s bojovými prvkami.
7. Sambo
Tento typ boja vznikol v 20. rokoch 20. storočia v radoch Červenej armády ako sebaobrana bez použitia improvizovaných prostriedkov. Sambo je univerzálny zápas, v ktorom využijete nielen ruky a nohy, ale aj lakte, kolená, hody, výskoky a techniky dusenia.
6. Bojuka
Bojuka je tiež jednou z desiatich najnebezpečnejších bojových techník na svete, pretože jej použitie je zamerané na rýchle víťazstvo nad skutočným nepriateľom a v tomto bojovom umení neexistujú žiadne špecifické pravidlá a zákazy. Vznikol na konci minulého storočia a aktívne sa používa pri výcviku bodyguardov.
5. Jeet Kune Do
Jeho tvorcom je legendárny Bruce Lee. Ide o kombináciu mnohých bojových techník, ktorých cieľom je spôsobiť nepriateľovi maximálne poškodenie v minimálnom čase. Bruce Lee tak premenil pompézne čínske bojové techniky na efektívne pouličné boje.
4. Bojové techniky špeciálnych jednotiek GRU
Používajú to vojaci špeciálny účel. V žiadnej krajine na svete neexistujú analógy ruského bojového umenia, preto sa považuje za jedno z najnebezpečnejších.
3. Muay Thai
Táto technika si určite zaslúži byť zaradená na vrchol najbrutálnejších bojových umení na svete. Využíva sa v ňom všetko: chodidlá, kolená, lakte, hlava.
2. Aikido
Snáď každý z nás už o tomto bojovom umení počul. Nie každý ho však dokáže šikovne zvládnuť, pretože aikido znamená schopnosť ovládať ľudskú a pozemskú energiu, presmerovať ju správnym smerom a bojovať bez agresie a zlomyseľnosti. Aby ste sa stali skutočným profesionálom v Aikido, musíte sa naučiť staré východné učenia a stať sa duchovným osvietením to, čo sa na prvý pohľad robí veľmi ľahko, je dosiahnuté neuveriteľným fyzickým a duchovným úsilím. V arzenáli profesionála sa Aikido stáva najnebezpečnejšou zbraňou.
1. Bokator
Toto meno sa prekladá ako „boj s levom“. Tento wrestling pochádza z juhovýchodnej Ázie a za svoj pôvod vďačí pozorným mužom kopírujúcim zvyky zvierat počas boja. Bokator je okrem iných „zvieracích“ bojových umení považovaný za najnebezpečnejší, pretože v ňom, podobne ako v Muay Thai, prakticky neexistujú žiadne zakázané techniky.
Nižšie uvedený zoznam obsahuje desať najlepších bojových umení na sebaobranu. Ak máte záujem o výber bojového umenia pre najefektívnejšiu obranu, určite by ste si toto hodnotenie mali prečítať až do konca.
Kickbox je bojový šport, ktorý vznikol v Spojených štátoch v 60. rokoch minulého storočia. Je založená na úderoch a kopoch spolu s technikami bojových umení (smety, hody atď.). Má niekoľko vetiev, z ktorých najznámejšia je Muay Thai – zhruba preložené ako „umenie ôsmich končatín“.
Karate je japonské bojové umenie, ktoré používa presne mierené zbrane na rozdrvenie súpera. silné údery ruky a nohy, aplikované na životne dôležité body tela. Tento šport vynašiel v roku 1929 Funakoshi Gichin, ovplyvnený myšlienkami zenbudhizmu. V karate sa mimoriadny dôraz kladie na uhýbanie.
Na ôsmom mieste v rebríčku najlepších bojových umení pre sebaobranu je Aikido – japonské bojové umenie, ktorého zvláštnosťou je používanie hodov a chvatov. Založil ju Morihei Ueshiba medzi 30. a 60. rokmi 20. storočia. Aikido sa zameriava na využitie sily súpera proti nemu samému. Považuje sa za jedno z najťažších japonských bojových umení na zvládnutie.
Wing Chun je čínske bojové umenie, ktoré využíva rôzne bojové techniky. Z tohto dôvodu sa Wushu považuje za aplikovaný smer. Charakterizované efektívnymi odchodmi z línie útoku, doplnené okamžitými, priamočiarymi údermi z veľmi blízkej vzdialenosti. Boj často končí kolenami a lakťami. Skúsený bojovník, ktorý ovláda štýl Wing Chun, je schopný zasadiť nepriateľovi až osem rán za sekundu.
Jiu-Jitsu je najuniverzálnejší štýl na tomto zozname. Toto je skutočný hybrid, vrátane prvkov wrestlingu, tvrdých úderov, techník dusenia, zámkov atď. Jiu-jitsu je jedným z najstarších typov Japonský zápas. Hlavný princíp jiu-jitsu - neísť do priamej konfrontácie, ale podľahnúť náporu súpera a nasmerovať svoje činy na pravú stranu kým nie je uväznený, a potom obráti silu a činy nepriateľa proti nemu.
Jeet Kune Do vytvoril Bruce Lee a v preklade z čínštiny znamená „cesta vedúcej päste“. Dnes je tento štýl bojových umení považovaný za jeden z najpopulárnejších na svete. Vyučuje sa v mnohých krajinách. Samotný Bruce Lee však Jeet Kune Do nenazval „štýlom“, ale radšej ho nazval „metódou“. Podľa jeho filozofie je metóda Jeet Kune Do použiteľná v akejkoľvek forme bojových umení. Tu sa kladie dôraz na rýchlosť úderov a kombinácie.
Box je na štvrtom mieste v zozname najlepších bojových umení pre sebaobranu. Myslím, že takmer každý vie, že boxer má najrýchlejší, najsilnejší a najpresnejší úder zo všetkých trénovaných bojovníkov v akomkoľvek inom bojovom umení.
Brazílske jiu-jitsu je medzinárodné bojové umenie. bojové športy, ktorého základom je zápasenie na zemi, ale aj bolestivé a dusivé techniky. Toto umenie je založené na princípe, že človek s nedostatočne vyvinutou postavou sa dokáže vhodnou technikou (bolestivé držanie a dusenie) úspešne brániť a poraziť aj silnejšieho protivníka.
Keysi Fighting Method (KFM) je sebaobranný systém založený na rozvoji prirodzených ľudských inštinktov a množstva techník prevzatých z arzenálu boxu a pouličný boj. KFM je založený na malom arzenáli techník prispôsobených konkrétnej situácii. Systém vytvorili v roku 1957 Španiel Justo Dieguez a Angličan Andy Norman, obaja sú inštruktormi Jeet Kune Do.
Najlepšie bojové umenie na sebaobranu je Krav Maga, izraelské bojové umenie vyvinuté Imi Lichtenfeldom na účely sebaobrany. V Krav Maga neexistujú presné pravidlá a nie je rozdiel medzi tréningom pre mužov a ženy. Systém sa nepovažuje za šport, nemá špeciálnu uniformu a súťaže, hoci niektoré organizácie, ako tréning postupuje, udeľujú rôzne úrovne a emblémy. Všetky techniky sa zameriavajú na maximálnu efektivitu v reálnych podmienkach, ako aj prirodzené reflexy, jednoduché pohyby a agresívne obranné techniky. Hlavné princípy Krav Maga sú: neprijať poškodenie, rýchlo zneškodniť útočníka, rýchlo prejsť od obranných k útočným technikám, používať reflexy tela a zraniteľnosti nepriateľ, použite akúkoľvek dostupnú položku.
Dnes, v časoch otvoreného prístupu takmer ku všetkým kanálom a aktívnej popularizácie zmiešaných bojových umení, nie je také ľahké určiť najlepšie bojové umenie pre pouličné zápasy. Tu je dôležité nespadnúť bezpodmienečne na vlne mainstreamu a zároveň oddeliť to najlepšie od najhoršieho. V 80. rokoch 20. storočia sovietska mládež zúrivo „ochorela“ na hodiny karate, keď sa v tom istom čase aktívne cvičilo bojové sambo.
Pri odpovedi na otázku týkajúcu sa sebaobrany treba brať do úvahy všetky nebezpečenstvá, ktoré obyčajného človeka v pouličnej bitke čakajú. To zahŕňa:
- útok čepeľovými alebo strelnými zbraňami;
- útok výlučne rukami;
- útok rukami aj nohami;
- wrestling, všelijaké stánky, chvaty a pod.
Pre efektívny protiútok musí mať obranca plnú ochranu proti vyššie uvedenému. Po obrane spravidla prechádzajú do protiútoku, ale o tom neskôr.
História vzniku a výhody sambo
V roku 1938, konkrétne na žiadosť vedenia, bol pre strážcov zákona vyvinutý šport zameraný na sebaobranu bez zbraní (skrátene SAMBO). Zakladatelia zbierali techniky a techniky rôzne typyšportu a prispôsobili ho mestským podmienkam. Po oficiálnom zaradení registra sa mladí ľudia v celom ZSSR začali aktívne venovať sambo. Tento šport bol prvýkrát testovaný na svoju silu počas vlasteneckej vojny.
Sambo je najúčinnejšie bojové umenie v pouličnom boji, pretože zahŕňa:
- techniky na odzbrojenie nepriateľa;
- hody, zametanie, výlety, čo vám umožňuje zraziť súpera na ďalšie dokončenie alebo držanie;
- všetky typy úderov, ruky, nohy, kolená a lakte. Tie. Aktívne môžete využívať ako najjednoduchšie nízke kopy, tak aj zložitejšie taekwondo údery.
Jednoznačnou výhodou sambo je špeciálna bunda, v mnohom identická so štandardným oblečením na jesenné, zimné a jarné obdobie. Väčšina náčinia a techník sa vykonáva vďaka tejto bunde.
Najlepší predstavitelia Samba v MMA
Škola Sambo už dávno preukázala svoju účinnosť. Každoročne sa v tomto športe koná množstvo súťaží rôzneho rozsahu. Sambo aktívne využívajú aj spravodajskí dôstojníci. Najjasnejšími predstaviteľmi tejto školy sú Fedor Emelianenko, Khabib Nurmagomedov, Oleg Taktarov. Práve títo bojovníci sa významnou mierou zaslúžili o popularizáciu tohto športu a jeho slávu v zahraničí. Ak vykonáte jednoduchú štatistickú analýzu víťazstiev v zmiešaných bojových umeniach, je pravdepodobné, že výhodu budú mať bojovníci, ktorých hlavným štýlom sú rôzne druhy zápasenia.
Druhé miesto by som chcel dať MMA. Jasnou nevýhodou MMA oproti Sambu ako športu na sebaobranu na ulici je chýbajúca športová bunda (ktorá sa efektívne využíva na hody), zámky na ruky (ruka, predlaktie atď.) ochranné prostriedky pred zásahom nožom alebo ohrozením pištoľou. Aké bojové umenie je v lete najlepšie na ulicu? MMA bude dobré v letnej sezóne, pretože... ak sa zameriate na nácvik techník s uchopením bundy, tak sa prispôsobte najmä v extrémna situácia bude to ťažšie. Čo sa dá využiť z MMA v letnej sezóne:
- údery, kopy;
- prechádza na nohy, vrhá cez bok, mlyn;
- podrezanie, schody;
- prechod za chrbát a následné zadrhávanie.
Po úplnom zvládnutí techniky Sambo môžete útočníka ľahko upokojiť bez toho, aby ste mu spôsobili vážne zranenie, a tým znížiť riziko prekročenia hraníc nutnej obrany, ktoré budú v prípade súdneho konania kontrolované. Bolesť na paži bez následnej zlomeniny, či ľahké dusenie zastaví aj takého agresora, ktorý je niekoľkonásobne nadradený v telesný tréning.
Iné športy v sebaobrane
Aký druh bojového umenia je najúčinnejší v pouličných bojoch a prečo. No napriek všetkým výhodám Samba a MMA sa veľa mladých a nie až tak mladých ľudí úspešne venuje iným druhom bojových umení a to neznamená, že tieto bojové umenia sú akosi horšie alebo lepšie. Schopnosti kickboxera a taekwonda vám pri obrane pred útokom nožom veľmi pomôžu. Výhodou kopov je v tomto prípade väčšia vzdialenosť a sila úderov. Navyše, ak máte na sebe hrubé džínsy a vysoké topánky, je dosť ťažké získať silný rez na nohe. Klasickí boxeri majú najlepšiu techniku úderov rukami. Pri otázke „život alebo smrť“ veľmi pomáhajú ostré údery do čeľuste alebo nosa. Navyše trajektória úderu nožom sa veľmi nelíši od trajektórie hákov a úderov, takže nebude príliš ťažké brániť sa, hlavnou vecou je nepoužívať bloky pri úderoch zo strany, dĺžka čepele môže dosiahnuť chrám!
Stále nie je jasné, ktoré bojové umenie je najvhodnejšie na sebaobranu? Oplotenie? No chodiť okolo brán s tupým mečom nie je dobrý nápad. Nejaké zvláštne bojové umenie, o ktorom sa hovorí po celom svete? Schopnosti pouličného boja tiež nie vždy stačia, pretože chuligáni, ktorí sa rozhodnú vyberať vám vrecká, ich s najväčšou pravdepodobnosťou nepoznajú horšie ako vy. Je veľmi ťažké povedať hneď, asi každý má svoj vlastný názor a niekomu stačí box. Preto nemá zmysel vychvaľovať jedno bojové umenie nad ostatné, namiesto toho ponúkneme 7 vysoko účinných druhov bojových umení, ktoré sú ideálne na sebaobranu. Veľmi stručný prehľad a právo vybrať si podľa vlastného uváženia.
Jujutsu
Krajina pôvodu: Japonsko
Tiež známy ako: juju
prezývka:"Umenie jemnosti"
Slávni bojovníci: Ice-T
História Jiu-Jitsu
Mnohé zo súčasných a populárnych štýlov bojových umení, vrátane juda, aikida a brazílskeho jiu-jitsu, majú svoj pôvod v klasickom japonskom jiu-jitsu.
Celkovo vzaté, bez jiu-jitsu by moderný veľtrh masakru nebol tým, čo ho poznáme v jeho súčasnej podobe. Niekomu sa môže zdať, že na nás doplatila federácia Jiu-Jitsu, no v skutočnosti by mnohé bojové umenia stratili účinnosť.
Takže jiu-jitsu, alebo ako sa hovorí v Japonsku, jujiju, bolo jednou zo základných metód samurajského bojového výcviku. Samozrejme, pokiaľ ide o Japonsko, tak či onak je táto záležitosť spojená so samurajmi, alebo s technológiou, alebo s gejšami, alebo s veľmi zlým pornom.
Ako viete, vybavenie samuraja z neho urobilo stroj na zabíjanie, no v boji sa môže stať čokoľvek a v častých prípadoch, keď bojovník ostal bez meča, dýky a luku, musel bojovať s poslednou zbraňou, ktorá mu zostala – s jeho ruky a nohy a častejšie všetko proti ozbrojenému nepriateľovi.
Doslovný preklad „jujutsu“ môže byť mätúci. "Umenie mäkkosti"... to myslíš vážne!? Výkonný a efektívne techniky, vynájdený s cieľom, ak nie zabiť, tak jednoducho zabiť nepriateľa holými rukami, čo najmenej zaváňa mäkkosťou.
Prečo je Jiu-Jitsu jedným z najlepších bojových umení?
Jiu-Jitsu je jedným z najúčinnejších bojových umení na svete, pretože využíva agresivitu a hybnosť útočníka proti sebe samému. V podstate ide o umenie protiútokov, sebaobranu v tej najčistejšej podobe. Pre spútaného a unaveného samuraja nemalo zmysel vrhať sa na hrot oštepu alebo meča, bolo pre neho jednoduchšie zabiť nepriateľa vlastnou energiou. Navyše, udierať do brnenia rukami a nohami nie je úplne efektívne, ale uhýbanie, zachytenie úderu a napichnutie nepriateľa na jeho vlastnú zbraň je celkom užitočné.
Základným princípom jiu-jitsu je „neísť do priamej konfrontácie s cieľom vyhrať“, nie vzdorovať, ale podľahnúť náporu nepriateľa, iba nasmerovať jeho akcie správnym smerom, kým nebude uväznený, a potom zvrátiť nepriateľovu silu a činy proti sebe.
Bojové techniky jiu-jitsu sú založené na znalostiach ľudskej anatómie, fyziológie a psychofyziológie, ako aj na filigránskej technike dovedenej až k automatizmu a nuansám stratégie a taktiky boja. Nie je tu miesto pre všemožné tanečné kroky a techniky filmového štýlu. Existuje len jedna úloha: zničte svojho nepriateľa alebo nepriateľov čo najrýchlejšie pomocou akýchkoľvek metód vo vašom arzenáli.
Taekwondo
Krajina pôvodu: Kórea
Tiež známy ako: Taekwondo, Taekwon
prezývka:"Cesta štetca a päste"
Slávni bojovníci: Barack Obama, Steven Seagal, Jessica Alba, Willie Nelson
História Taekwondo
Taekwondo je veľmi úzko späté s históriou samotnej Kórey a zrejme aj preto sa v posledných rokoch rozvíja rovnako úspešne ako južný sused Kim Čong-una.
Pôvodne bolo deväť kwanov (škôl) taekwonda, ktoré vláda uznala Južná Kórea. Každá škola mala svoj vlastný jedinečný štýl taekwondo. V roku 1955 sa deväť kwana spojilo do tej, ktorá sa dnes bežne študuje. Aby sme mohli podrobnejšie opísať históriu tohto umenia, bude potrebný samostatný článok, stačí povedať, že všetky politické udalosti, vrátane notoricky známej kórejskej vojny, mali silný vplyv na vzhľad bojových umení.
Prečo je Taekwondo jedným z najlepších bojových umení?
Keď vo filmoch s vysokou intenzitou používania bojových umení, keď bojovník kopne rýchlo a energicky v jednom zábere, s najväčšou pravdepodobnosťou používa taekwondo. V skutočnosti sú taekwondo také silné vysoké kopy efektný vzhľad bojových umení
Hlavná krása taekwonda nie je len v tom dobrý zásah nohy dokážu súpera zneschopniť, no faktom je, že toto bojové umenie je mimoriadne účinné proti niekoľkým súperom. Samozrejme, pokiaľ neovládajú taekwondo.
Slovo „taekwondo“ sa skladá z troch slov: „tae“ – noha, „kwon“ – päsť (ruka), „do“ – umenie, cesta taekwondo, cesta k zlepšeniu (cesta ruky a nohy ).
Taekwondo je jediné bojové umenie na tomto zozname, ktoré existuje olympijská formašportu. Olympijská zdržanlivosť a strach zo smrteľných následkov ho však neznižovali.
Krav Maga
Krajina pôvodu: Izrael
Tiež známy ako:"Kontaktný boj"
Slávni bojovníci: Eyal Yanilov
Príbeh
Krav Maga je už dlho uznávaná ako jedno z najlepších bojových umení na sebaobranu na svete. Tento druh bojového umenia vďačí za svoj zrod vynikajúcemu bojovníkovi Imimu Lichtenfeldovi. Svoj bojový systém spočiatku učil v Bratislave, aby pomohol chrániť židovskú komunitu pred nacistickými milíciami. Vytvoril skupinu vycvičených mladíkov s charakteristickými priezviskami a nosmi, ktorí sa zo všetkých síl snažili chrániť židovské obyvateľstvo pred narastajúcimi, a zároveň veľmi radikálnymi prejavmi antisemitizmu.
Po príchode do Palestíny začal Lichtenfeld vyučovať boj proti sebe v Hagane. Po vzniku štátu Izrael v roku 1948 sa stal hlavným inštruktorom pre telesnú prípravu a boj z ruky do ruky v izraelskej škole bojového výcviku obranných síl. Lichtenfeld slúžil v IDF až do roku 1964 a neustále vyvíjal a zlepšoval svoj systém. Po jeho odchode do dôchodku bola Krav Maga prispôsobená civilnej realite. V skutočnosti je Krav Maga jeho duchovným dieťaťom.
Prečo je Krav Maga jedným z najlepších bojových umení?
Krav Maga je navrhnutá tak, aby rýchlo neutralizovala hrozbu. Techniky sú jednoduché a často veľmi špinavé. Židia si však nemuseli vyberať. Existuje dokonca príslovie: "Ak technika vyzerá dobre a krásne, potom to nie je Krav Maga."
Existujú tri hlavné princípy Krav Maga:
Najdôležitejšie je zneškodniť hrozbu.
- Súčasná obrana a útok. Na rozdiel od mnohých štýlov bojových umení sú útoky a obrana Krav Maga prepojené počas celého boja.
- Všetky bloky sú postavené tak, aby otvorili stíhačku pre protiútok.
Všetky útoky Krav Maga sa zameriavajú na zraniteľné oblasti ľudského tela, ako sú oči, tvár, hrdlo, krk, slabiny a prsty. Nie je tu miesto pre obrad, filozofiu a iné nuansy, ktoré sú s tým spojené bojových umení. Toto umenie bolo vytvorené na rýchle a čo najbolestivejšie odstránenie protivníka. Preto ho prijali izraelské obranné sily. Nie je potrebné sa klaňať armáde, armáda ju potrebuje zabiť, alebo aspoň zoťať.
Ide o smrtiaci bojový štýl, ktorý nerešpektuje žiadnu etiketu. Zrodila sa na základe bojových techník iných bojových umení, v pouličných bojoch so židovskými pogromistami s presne jedným cieľom – pomôcť Židom prežiť. Ak teda potrebujete jednoduchý a efektívnym spôsobom prežiť v reálnych podmienkach, a nie krásne slávnostné bojové umenie s vašou vnútornou kultúrou – potom je všetka pozornosť na Krav Maga.
Aikido - bojové umenie Stevena Seagala
Krajina pôvodu: Japonsko
prezývka:"Cesta harmónie ducha"
Slávni bojovníci: Steven Seagal, Matt Larsen
História aikido
Aikido nie je výlučne bojový systém. Zakladateľ Aikido, legendárny Morihei Ueshiba, študoval niekoľko oblastí tradičného jujutsu, kenjutsu, ako aj umenie kaligrafie. Na základe získaných vedomostí vytvoril svoj vlastný systém – Aikido – oproti tradičnému bu-jutsu (umeniu zabíjať). Aikido - budo (spôsob, ako zastaviť zabíjanie), učí techniky zabíjania bu-jutsu, ale nie za účelom zabíjania, ale s cieľom ich zastaviť, urobiť človeka silným, pomôcť druhým, spojiť všetkých ľudí na základe z lásky. Ako sa hovorí, dobro musí prísť s päsťami.
Ueshiba raz povedal: „Kontrola agresie bez spôsobenia škody je umením mieru.
Aikido je tiež vysoko duchovné bojové umenie. Slovo aikido znamená „cesta harmónie ducha“ („Ai“ znamená harmóniu, „ki“ znamená ducha alebo energiu, „do“ znamená cestu, cestu alebo cestu).
Prečo je aikido jedným z najlepších bojových umení?
Ako predslov, Aikido je jedným z najťažších zo všetkých japonských bojových umení. Ak sa chcete rýchlo, v krátkom čase naučiť sebaobranu, aikido tu nie je vaša pomoc.
Aikido je derivátom jujutsu a podobne kladie dôraz na splynutie s útokom súpera, presmerovanie útočníkovej energie a ukončenie bolestivým držaním alebo hodom. Bojovníci aikido využívajú agresiu a zotrvačnosť súpera, aby ho zneškodnili alebo urobili jeho útoky zbytočnými.
Netreba si však myslieť, že keďže zvládnutie aikido trvá dlho a samotný štýl podporuje mier a pokoj, je to málo užitočné. Toto je jedno z najlepších bojových umení vhodných na sebaobranu.
Wing Chun - bojové umenie Brucea Leeho
Krajina pôvodu:Čína
Tiež známy ako: Ving Tsun
prezývka:"Spievajúca jar"
Slávni bojovníci: Bruce Lee, Robert Downey Jr., Christian Bale
História Wing Chun
História Wing Chun je zmesou faktov a legiend. Väčšina je, že bol vyvinutý v 17. storočí ako odnož jedného zo zložitejších štýlov bojových umení, ktoré študovali tvrdohlaví budhistickí mnísi. Hovorí sa o mníške menom Umei, ktorá vytvorila bojové umenie, ktoré by mohlo byť účinné bez ohľadu na veľkosť, váhu či pohlavie.
Prečo je Wing Chun jedným z najlepších bojových umení?
Rovnako ako ostatné techniky wushu je založené na technike „chi sao“ – „lepkavých rukách“, vďaka ktorej sa bojovník učí byť rukami neustále v kontakte s nepriateľom, cítiť všetky jeho pohyby a brániť mu v jeho vykonávaní. techniky. Ale bojovníci Wing Chun bojujú ďalej krátka vzdialenosť, kde sa k nepriateľovi dostanete rukou, alebo ešte lepšie lakťom. Na prerazenie na pomerne blízku vzdialenosť sa používajú špeciálne typy pohybov. Kopy sa používajú v kombinácii s údermi. Zvyčajne nohy narazia na kolená súpera súčasne s útokom hornej úrovne pažami.
Na čo sú majstri Wing Chun skutočne hrdí, je ich rovnováha medzi útokom a obranou, na ktorú môžu útočiť aj brániť súčasne. A skutoční majstri sú povestní svojou schopnosťou vybrať si pozíciu múdro, tak múdro, že je doslova nemožné ich zaskočiť.
Brazílske Jiu-Jitsu - bojové umenie Chucka Norrisa
Krajina pôvodu: Japonsko/Brazília
Tiež známy ako: Jiu-Jitsu, Gracie Jiu-Jitsu
prezývka:"Ľudský šach"
Slávni bojovníci: Hrajú: Carlos Gracie, Helio Gracie, BJ Penn, Joe Rogan, Paul Walker, Michael Clarke Duncan
História brazílskeho Jiu-Jitsu
Rovnako ako Aikido, aj Brazílske Jiu-Jitsu je upravenou verziou Jiu-Jitsu. Brazília má veľmi rada bojové umenia, a preto s radosťou vyvinuli techniku, ktorú predviedol vynikajúci majster jiu-jitsu Mitsuyo Maeda počas návštevy slnečnej krajiny.
Zakladateľmi a tvorcami brazílskeho jiu-jitsu (bjj) sú bratia Carlos a Helio Gracie. Carlos ukázal vedomosti, ktoré dostal od Maedy, svojim mnohým bratom a snažil sa naučiť východnú múdrosť každého okrem slabého a príliš mladého Helia. Nespokojný chlapec, ktorý už mal komplex z toho, že bol oveľa mladší a krehkejší ako jeho bratia, prijal a rozvíjal základy brazílskeho jiu-jitsu. Tento nový štýl bojových umení mu umožnil používať skôr páku a škrtenie hrubou silou ovládať bitku.
Ale skutočným popularizátorom bojového umenia bol Heliov syn Royce Gracie. Počas účinkovania v UFC využíval techniky BJJ, aby ľahko zložil súperov mnohokrát vyšších a ťažších ako on sám. Po Royceovom úspechu sa popularita BJJ výrazne zvýšila.
Prečo je brazílske Jiu-Jitsu jedným z najlepších bojových umení?
BJJ je nepochybne jedným z naj efektívne štýly bojových umení vo svete. Takmer všetky MMA a bojovníci UFC bezpečnosť dopravy sa intenzívne skúma. Štýl učí bojovníkov používať páku a správne rozloženie hmotnosti na porazenie silnejších protivníkov.
Vytváranie pákového efektu je izolácia súperovej končatiny do špecifickej polohy tela, ktorá prinúti kĺb pohybovať sa v priamom smere (otáčať sa okolo svojej osi) mimo jeho normálny rozsah pohybu. S rastúcim tlakom na končatinu sa súper, ktorý sa nedokázal vyhnúť toto ustanovenie, na prenájom. Môže sa slovne vzdať alebo niekoľkokrát potľapkať súpera (potľapkanie seba samého je nebezpečné, pretože súper nemusí počuť). Tlmivka sa používa na prerušenie dodávky kyslíka do mozgu súpera, čo môže spôsobiť, že sa dostane do bezvedomia, ak sa nevzdá dostatočne skoro. Je jasné, aké je to nebezpečné a smrteľné nebezpečný pohľadšport, preto v niektorých krajinách nie sú sekcie a turnaje BJJ zákonom schválené.
Muay Thai
Krajina pôvodu: Thajsko
Tiež známy ako: Muay Thai
prezývka:"Umenie ôsmich končatín"
Slávni bojovníci: Tony Jaa
História Muay Thai
Muay Thai je štýl thajského bojového umenia s veľmi hlbokými koreňmi. Národný thajský bojový štýl, ktorý je nielen športovým, ale aj kultúrnym dedičstvom krajiny. Tajomstvá Muay Thai sa odovzdávali zo starších bojovníkov a otcov na deti, z generácie na generáciu a možno práve vďaka tomuto tradičnému boju sa Thajsku, obklopenému zaprisahanými nepriateľmi, podarilo prežiť celé veky.
Najkrutejšia podívaná, z ktorej by sa dalo vyjsť víťazne alebo porazene. Bojovali na život a na smrť, v prenesenom zmysle slova. Nedalo sa vzdať – hanba a pohŕdanie životom, a tak porazený odchádzal z bitky buď ťažko zbitý, alebo mŕtvy.
Za tie roky sa v Muay Thai zmenila len jedna vec – vďaka zavedeniu bodov už nie je potrebné umierať, no samotné bojové umenia nezmäkli a úmrtia stále nie sú ničím výnimočným.
Prečo je Muay Thai jedným z najlepších bojových umení?
Muay Thai nie je len jedným z najefektívnejších štýlov bojových umení na svete, je to aj jedno z najlepších bojových umení na sebaobranu. V modernom Muay Thai môžete udrieť päsťami, chodidlami, holeňami, lakťami a kolenami – preto sa tomu hovorí „boj ôsmimi končatinami“. V podstate sa každá časť tela mení na zbraň, smrtiacu zbraň. Z rúk sa stali dýky a šable; lakte s palicami a kladivami; kolená sú ako sekery a holene a predlaktia chránia telo ako brnenie. Existuje mnoho odrádzajúcich smrteľných úderov, ktoré svojho času pomohli Muay Thai dosiahnuť množstvo pôsobivých víťazstiev nad predstaviteľmi iných bojových umení. A dodnes toto ťažké bojové umenie v každom vyvoláva posvätný strach a obdiv.
Niekto, keď hovorí o kvalitách bojových umení, si myslí, že by sa to dalo využiť na súťažiach aj na ulici. Niekto uvažuje o použití proti iným bojovým umeniam. Pokúsime sa uvažovať v oboch týchto smeroch.
Nárazové bojové umenia
Nárazové športy zahŕňajú bojové umenia, ktoré nezahŕňajú zápasenie, ale iba údery. Medzi tieto športy patrí box, Muay Thai, kickbox, taekwondo, niektoré druhy karate atď. Pre každý z nich sa konajú súťaže, kde si športovci môžu otestovať svoju úroveň zručností.
IN momentálne Moderné bojové umenia nepoužívajú formálne sekvencie pohybov, ktoré sa používajú v tradičné bojové umenia. Svetlý predstaviteľ je karate so svojou kata. Mnoho odborníkov v oblasti bojových umení považuje kata za prežitok z minulosti a že teraz je potrebné venovať viac pozornosti cvičeniu (práca vo dvojici a sparing). Ale zástupcovia tradičné typy bojové umenia veria, že takýto formálny tréning techník a kombinácií je nevyhnutný.
Môj názor na túto vec je, že formálny nácvik kombinácií vo vzduchu je samozrejme potrebný, ale musí prebiehať bez prerušenia praxou, aby každý študent pochopil, ako sa ten či onen pohyb používa v reálnej situácii.
Aj v boxe športovci venujú veľkú pozornosť práci pred zrkadlom, trénujú presnosť pohybov pri úderoch. To je veľmi cenné, pretože chápu, že správne vykonaný úder je nebezpečnejší ako zle vykonaný.
Zápasové štýly bojových umení
V zápase je oveľa menej vzdušného tréningu ako v tradičných úderných štýloch. Ale napriek tomu je to do istej miery prítomné. Okrem toho, rôzne štýly zápasenia majú svoje vlastné významné rozdiely. Mnohí z nich preferujú určitú úroveň boja. Napríklad džudo sa postupne začalo viac špecializovať na boj v stoji ako na zemi. Naopak, jiu-jitsu sa presunulo hlavne na zem. Je to spôsobené systémom hodnotenia športové súťaže, pri príprave na ktoré športovci intenzívnejšie cvičia tie technické úkony, za ktoré môžu dostať viac bodov v turnaji.
Momentálne iba sambo dokáže viac-menej balansovať medzi hornou a dolnou úrovňou boja.
Tradičné bojové umenia
Je veľa bojových umení, ktoré sú podľa niektorých odborníkov vhodné len na súťaže a ktoré sú na ulici zbytočné. Pri tejto príležitosti dochádza k mnohým útokom na Taekwondo, Karate, Aikido, Wing Chun a ďalšie autentické bojové umenia.
Podľa mňa sú takéto tvrdenia čiastočne opodstatnené, pretože takéto bojové umenia uviazli vo svojom vývoji.
Faktom je, že od nepamäti sa školy takýchto bojových umení snažili od seba izolovať a nevymieňali si skúsenosti. Samozrejme, nechýbali ani súťaže. Bolo to spôsobené tým, že každá škola sa snažila zachovať svoju individualitu. Ale na druhej strane to môže byť spôsobené egoizmom zakladateľa určitého smeru bojového umenia a v dôsledku toho strachom z porovnávania vlastného štýlu s ostatnými, čo by nevyhnutne viedlo k identifikácii mnohých nedostatkov a by podkopalo autoritu tvorcu tohto smeru bojových umení. To všetko spôsobilo, že oblasti bojových umení sa čoraz viac uzatvárali pred okolitým svetom. Výnimkou sú tie bojové oblasti, ktoré boli vyvinuté na použitie v bojových operáciách, teda vo vojnách. Ale to sú opäť viac aplikované oblasti, v ktorých sa používal najčastejšie čepeľová zbraň. Ale bojovníci takýchto oblastí mali veľa praxe a úroveň zručnosti sa dala posúdiť podľa toho, či je predstaviteľ toho či onoho bojového umenia ešte živý alebo mŕtvy.
Na druhej strane možno práve strach zo smrti držal školy bojových umení zatvorené. Nikto nechcel prezradiť tajomstvá smrtiacich techník, ktoré by sa dali použiť na odstránenie nepriateľa.
Napriek tomu v našej dobe úspech majstrovstva priamo závisí od schopnosti obohatiť svoje vlastné skúsenosti, identifikovať svoje vlastné nedostatky a prepracovať ich.
Zápasníci vs. Bubeníci
Súťaže preveria zručnosti športovcov v ich športe. Súťažia za rovnakých podmienok a nie sú tu žiadne rozpory. Kto je na tom lepšie súťažná disciplína, vyhráva. Kto však vyhrá, ak sa na ulici stretnú predstavitelia rôznych bojových umení?
Ak je boj jeden na jedného. Potom budú šance na výhru približne rovnaké pre zástupcov rôznych druhov bojových umení. Napríklad v zápase sa stretli dvaja absolútne abstraktní športovci: džudista a boxer. Ktorá z nich vyhrá, ak bude úroveň ich zručností približne rovnaká?
Na túto otázku nie je možné objektívne odpovedať. Ak sa džudistovi podarí chytiť a urobiť amplitúdový hod, na ktorý boxer zjavne nie je pripravený, pretože neštudoval ani hody, ani správne pády, potom sa boj skončí. Ak sa však stane, že pri pokuse o chvat narazí na protiútok, potom sa súboj tiež skončí v predstihu, ale v prospech útočníka v osobe boxera.
A to sa týka takmer každého úderného alebo zápasníckeho typu bojového umenia. Veľa bude závisieť od vašej schopnosti vyhnúť sa tomu, na čo nie ste pripravení, a začať robiť to, na čo ste pripravení. Ak sa však stane niečo, čomu by ste sa chceli vyhnúť, potom je veľká šanca na prehru.
Ulica
Ktoré bojové umenie je teda efektívnejšie na pouličný boj proti obyčajnému, náhodnému súperovi? Opäť, ak sa boj odohráva jeden na jedného, potom bude účinné akékoľvek bojové umenie: zápasenie aj úder. Ale ak sa boj odohráva proti dvom alebo viacerým protivníkom, potom je efektivita na strane útočníkov. Je jasné, že bojovať sa dá 
vždy len s jedným súperom, pričom jeho partneri môžu udrieť na zápasníka, ktorého ruky sú obsadené, čím sa eliminuje možnosť brániť sa.
Útočník zase môže zasiahnuť niekoľko protivníkov postupne, hlavné je zvoliť správnu taktiku boja a mať požadovanú zručnosť.
Ale vo všeobecnosti, bez ohľadu na to, aký šikovný môže byť športovec, boj proti niekoľkým súperom je niečo, čomu sa treba za každú cenu vyhnúť, pretože je príliš nebezpečný. Nikto predsa nevie, čo môže pouličný šmejd vytiahnuť zo svojho lona. Ale napriek tomu má útočník v akomkoľvek pouličnom boji vždy výhodu nad zápasníkom. Táto výhoda spočíva v možnosti úniku. Vďaka boju pomocou úderov namiesto hodov má bojovník úderným štýlom vždy možnosť prekonať vzdialenosť so súpermi až na niekoľko kilometrov.
Môže sa však stať, že chuligáni majú skúsenosti s pouličnými bitkami a vedia, že ak sa blíži pomoc, obeť nemôže byť prepustená a pokúsia sa o záchvat, aby sa zdržali, kým neprídu ich chuligáni. Aby sa bojovník mohol vyhnúť takýmto problémom, musí byť schopný zbaviť sa držania, a to je čiastočne zápasníkova zručnosť.
Preto je pre pouličné boje vhodné mať úderné schopnosti a nejaké základné wrestlingové základy, aspoň aby ste neskončili na zemi a neboli kopnutí.
Zmiešané štýly bojových umení
Teraz poďme zistiť, ktoré bojové umenie dáva cvičencom zručnosti úderových a zápasových techník súčasne. 
Toto, ako už mnohí tušili, sú bojové umenia. zmiešané štýly. Zmiešané bojové umenia zahŕňajú:
- Boj z ruky do ruky
- Armádny boj z ruky do ruky,
- pankration,
- bojové sambo,
- česť,
- Wushu Sanda,
- MMA (Mix Fight).
Napriek zjavným výhodám, ktoré boli odôvodnené vyššie, zmiešané štýly majú aj jednu nevýhodu. Kvôli veľkému objemu materiálu v podobe úderových a zápasových techník potrebujú bojovníci zmiešaných štýlov na dokonalé zvládnutie disciplíny, ktorú študujú, oveľa viac času, než na zvládnutie homogénnych štýlov. Preto v zmiešané bojové umeniačasto prichádzajú ľudia, ktorí už ovládajú nejaké bojové umenie a chcú rozšíriť svoj bojový arzenál, ako aj naučiť sa, ako ho navzájom prepájať.
