31.05.2016 16:00

Viac ako tisíc ľudí prišlo na vojenské cvičisko Alabino, aby si zmerali svoje sily v „Race of Heroes“ – tímovej hre o prežitie. Medzi dobrovoľníkmi bolo 93 zamestnancov Vnesheconombank.

„Race of Heroes“ je jedinečná udalosť vo svete masového športu. Úradníci, čašníci, automechanici a ďalší civilisti museli prekonať desať kilometrov a 48 prekážok rôznej náročnosti na trati určenej pre výcvik armádnych špeciálnych jednotiek. Po prvé je to neskutočne ťažké a po druhé sa hra odohráva v simulovaných bojových podmienkach. Kým sa plazíš pod ostnatý drôt alebo sa rútite do trojmetrovej steny, niekde nablízku neustále počuť streľbu z guľometov a výbuchy. Na preteky dohliadajú branci – práve oni natáčajú klip za klipom, hádžu dymovnice a dokonca strieľajú z tanku, aby ste sa cítili ako v epicentre bitky.

Samotné miesto – cvičisko Alabino – vás vtiahne do atmosféry armádneho života. Pri vchode je závora, vojaci kontrolujú autá a autobusy pomocou vycvičeného psa. Potom vidíte tanky a delostrelectvo rôznych modelov zoradené v rade ako v skanzene vojenskej techniky. Mladí chlapci v uniformách pomáhajú nájsť cestu. "Chlapci, je štadión týmto smerom?" "Je to tak!" - odpovedajú známou frázou. A na štadióne, kde sa preteky začínajú, môže ktokoľvek zostaviť a rozobrať stroj, vykonávať cvičenia so závažím a robiť drepy s reťazami. Vrcholom programu je „ťahanie lanom“ s kamiónom. Tímy piatich ľudí sú požiadané, aby dočasne premiestnili osemtonový „Ural“ dlhý dvadsať metrov.

Aby sa tímy „Race of Heroes“, alebo, ako sa tu hovorí, čaty, navzájom nerušili na trati, štartujú všetky v rôznych časoch. V súťaži nie je možné vyhrať ani prehrať, hlavné je dobehnúť do konca. A kto si chce zasúťažiť, môže prejsť rovnakú vzdialenosť aj v iné dni ako účastníci šampionátu. Ich súpermi budú tímy, ktoré vyrazia na trať Race of Heroes nielen v moskovskom regióne, ale aj v ďalších mestách Ruska: Petrohrad, Kaliningrad, Kazaň, Samara, Uljanovsk, Jekaterinburg, Čeľabinsk, Ťumen, Novosibirsk, Ulan- Ude, Chabarovsk, Vladivostok, Petropavlovsk-Kamčatsk, na Kryme. Na základe výsledkov absolvovania vzdialeností získavajú čaty body za chyby pri prekonávaní prekážok, tieto body sú zbavené. Víťazi na konci sezóny dostávajú peňažné odmeny: fond majstrovských cien je 1 milión rubľov.

Tentoraz sa však museli družstvá zapojiť do súťaže mimo tabuľky. A kým niektorí zdolávali prvé úseky trasy, iní sa ešte rozcvičovali, vrátane štyroch čaty Vnesheconombank. Jeho predseda Sergej Gorkov spolu s ďalšími zamestnancami prišli na testovacie miesto, aby zmerali svoje sily. "Pre mňa je to už tretia "Race of Heroes," povedal Gorkov pre FP. - Pred dvoma rokmi som sa toho zúčastnil prvýkrát, ale nedošiel som do cieľa - zlomil som si nohu. Potom som si dal za úlohu zlepšovať sa a po roku všetko dobre dopadlo. Takže teraz je pre mňa Race of Heroes tradíciou.“

Podľa predsedu Vnesheconombank je účasť v týchto súťažiach dosť vážnou skúškou a nie každý ju dokáže obstáť: „Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že je to výzva pre seba samého. Keď idete na diaľku, cítite, že sa meníte. A potom si uvedomíte, že môžete zmeniť svet okolo seba. To je pre nás vo Vnesheconombank veľmi dôležité. Zamestnanci sa musia zlepšovať, aby mohli rozvíjať spoločnosť, pretože svet nestojí. Banka potrebuje energických a silných ľudí, aby sa prispôsobili novým podmienkam.“

Okrem toho „Race of Heroes“ podporuje rozvoj firemného ducha, pretože každý nekoná sám: tím vám pomáha prekonávať prekážky, vy pomáhate tímu. Takto sa rodí pocit spolupatričnosti. "Myšlienka usporiadať "Race of Heroes" pre zamestnancov banky bola vaša?" - vysvetľujeme si to so Sergejom Gorkovom. „Nie, toto je výlučne iniciatíva zamestnancov. Chalani si sami vytvorili tím, trénovali a pripravovali sa, za čo som nesmierne rád. Zúčastniť sa mohol ktorýkoľvek zamestnanec firmy, ale nikoho tu nenútili,“ odpovedá.

Dostať sa do cieľa v súťaži naozaj nie je ľahká úloha. Takmer päťdesiat prekážok na ceste vyžaduje, aby bojovník preukázal rôzne zručnosti a schopnosti. Niekde musíte vedieť vyliezť zvislé steny, niekde, naopak, - plaziť sa, ohýbať sa nízko k zemi: napríklad pod nádržami alebo v potrubí pod zemou. Niektoré prekážky sa dajú prekonať len s pomocou rúk, keďže pod vami je vodná priekopa a jediný spôsob, ako sa cez ňu dostať, je držať sa kruhov nad hlavou.

Nie je možné zísť z trate čistý a hlavným dôvodom je etapa „Studňa“. Voda v tejto „studni“ nie je vôbec pitná, pretože asi polovicu tvorí hlina, a preto má svetlohnedú farbu. Aby ste prekonali prekážku, musíte sa do toho všetkého vrhnúť bezhlavo. Väčšina testov na trati je vyrobená človekom, niektoré sú však prírodného pôvodu. Napríklad „River Ford“. Pravda, v skutočnosti tento brod pripomína skôr močiar, pretože prechádza tichým stojatým vodným tokom, ktorý silno páchne bahnom.

Tak či onak, ku koncu prekážkovej dráhy sa už všetci účastníci pretekov na seba veľmi nepodobali. Vyčerpaní, špinaví, ale šťastní sa zúfalo vrhli na Everest a tí, ktorým sa to podarilo, pomáhali svojim spoluhráčom, doslova ich zdvihli lanom do osemmetrovej výšky. Toto je podstata hry: nezáleží na tom, ako ste prekážku prekonali, hlavné je, že ste to dokázali. Pomoc čaty je vítaná, pretože tímový duch je dôležitejší ako individuálna sila.

"Race of Heroes" je jedným z najviac zdôrazňuje v mojom živote,“ delí sa o svoje dojmy s FP jedna z účastníčok súťaže. - Zároveň by som nepovedal, že môj život je nudný. Cestujem často, ale dnešné preteky sú veľmi odlišné od všetkého, čo sa stalo predtým. Najťažšie bolo vyliezť na Everest. Aj s čerstvou silou by som to len ťažko zvládol. A keď od únavy ledva stojíte na nohách, zdá sa, že je to úplne nemožné! Ale "Race of Heroes" je tímová hra a pre môj tím nie je nič nemožné. Som veľmi vďačný svojim kolegom za pomoc.“

Čo je to „Race of Heroes“?
„Race of Heroes“ je testom vlastnej sily a vôle. V „Race of Heroes“ môžete otestovať seba a svoju vôľu. Prototypom tratí sú trate pre výcvik vojakov špeciálnych jednotiek. Na diaľku sú simulované bojové operácie: počas vášho prechodu vás budú strieľať slepými nábojmi z guľometov, explodovať granáty a samotná trasa bude na niektorých miestach prechádzať pod vojenskej techniky. Nezľaknite sa: nebude ohrozený život a na zaistenie bezpečnosti na diaľnici sú v službe lekári a zamestnanci ministerstva pre mimoriadne situácie. Účasť v Race of Heroes je platená, od 1700 do 2000 rubľov. v Jekaterinburgu a 3500 v Moskve. "Race of Heroes" je tímová súťaž, pri registrácii sa tvoria čaty po 10 ľuďoch.
Ministerstvo obrany Ruskej federácie, NFP Blagosostoyanie, Absolut Bank, Gymnasium sa podieľajú na organizácii Závodu hrdinov v Jekaterinburgu Čistiaca spoločnosť „K1“ je zodpovedná za čistotu a poriadok.

Rozpis pretekov hrdinov:
Jekaterinburg:
1. 4. – 5. júna - ukončené
2. 30.-31.7
Moskva:
1. 24. apríla - ukončené
2. 28. mája - dokončené
3. 25. júna
4. 02. júla
5. 9. júla
Petrohrad:
1. 14.-15.5. – ukončené
2. 17. júla
Kaliningrad: 21. – 22. mája – dokončené
Ťumen: 11. – 12. júna – dokončené
Čeľabinsk: 19. júna – dokončené

Tipy pre účastníkov Hero Race
1. Uistite sa, že ste dostatočne zdraví, aby ste sa mohli zúčastniť.
Aj keď lekárske potvrdenia sa pri registrácii nevyžadujú a môžu sa zúčastniť všetci dospelí, nezabudnite - je to dôležité fyzická aktivita na tele. Lekári odporúčajú absolvovať lekársku prehliadku, vykonať elektrokardiogram v strese a pred absolvovaním trasy sa poradiť s lekárom. V prvom rade je dôležité sa o tom presvedčiť kardiovaskulárneho systému funguje bezchybne. Ak máte menšie zdravotné problémy, odporúčame vám dať si načas a trasu prejsť pokojným tempom. Stačí prísť do cieľa - to už bude víťazstvo nad sebou samým.
2. Naučte sa plaziť po lanách
Ako budete postupovať kurzom, stretnete sa s rôznymi výzvami, medzi ktoré patrí vyťahovanie sa na lane. Je to v poriadku, ak neviete, ako sa plaziť, môžete to preskočiť. Ak si ale chcete poctivo prejsť celú trasu, určite sa naučíte, ako na to.
Existujú 2 techniky plazenia po lane. Prvým je, že vytiahnete nohy hore a potom sa chytíte za ruky, pohyby pripomínajú pohyby húsenice. Druhá technika je oveľa energeticky náročnejšia a je vhodná len pre tých, ktorí majú silné ruky. Ide o rýchlejšiu techniku, ktorá umožňuje zvýšiť rýchlosť absolvovania testu s väčším výdajom energie. Vhodné len pre vyškolených ľudí.
3. Kultivujte tímového ducha
„Race of Heroes“ nie je súťaž jednotlivcov, ale súťaž tímov. Odpočítavanie končí, keď skončí posledný člen tímu. Preto, ak chcete bojovať o umiestnenie na stupňoch víťazov, nezabudnite na svojich spolubojovníkov. Ak však nemáte pripravený tím, s najväčšou pravdepodobnosťou skončíte v skupine rovnakých amatérov a čas na absolvovanie trasy pre vás nebude dôležitý. Pred začiatkom prediskutujte svoje činy a potom si nezabudnite navzájom pomáhať. Súhlaste s tým, že kandidujete ako jeden celok a nie každý sám za seba.
4. Vyberte si správne oblečenie
Povedať, že sa zašpiníte, neznamená nič. Budete špinaví od hlavy po päty, preto si vyberte vhodné oblečenie. Oblečenie by nemalo premočiť a visieť, aby neprekážalo po tom, ako sa plazíte v blate alebo plávate v priekope. Nečakajte, že vaše oblečenie zostane rovnaké ako pred pretekmi. Roztrhané nohavice alebo tričko, ktoré sa nedá prať, sú medzi účastníkmi „Race of Heroes“ bežným javom. Pri výbere vybavenia nezabúdajte na rukavice – to súvisí s tipom 2, s plazením po lane bude spojené množstvo výziev. Poslúžia vám akékoľvek rukavice, dokonca aj bežné domáce rukavice.
5. Zabudnite na strach
Ak ste vyliezli na stenu, z ktorej musíte skočiť do priekopy, skočte bez váhania na sekundu. V opačnom prípade sa k tomu neskôr len ťažko prinútite. Okrem toho, že sa popasujete so strachom z výšok, vás preveria aj iné strachy. Budete sa musieť plaziť pod vojenským vybavením a z kríkov môžu strieľať slepými dávkami a hádzať na vás dymové granáty. Musíme ísť vpred, nech sa deje čokoľvek.
6. Pripravte sa na pakomáre a komáre
Repelenty nepomôžu. Trate sú položené v lese a medzi testami je veľa vodných a blatových prekážok, ktoré treba preplávať a preliezť. Nemali by ste sa báť uhryznutí od zvierat, ktoré sajú krv. Je veľmi žiaduce mať očkovanie proti kliešťovej encefalitíde, pretože napriek tomu, že všetky cesty sú ošetrené proti kliešťom, stále existuje šanca, že v tráve chytíte hmyz cicajúci krv a nakazíte sa nebezpečnou chorobou.

7. Berte výzvu ako dovolenku.
Prejdenie trasy trvá v priemere asi 2 hodiny. Počas tejto doby sú účastníci „Race of Heroes“ tak unavení, že chcú spadnúť na zem priamo v cieli a nehýbať sa. Ale absolútne to nemôžete urobiť - pred zastavením pohybu musíte obnoviť pulz. Po obnovení pulzu môžete piť vodu a aby ste si oddýchli, musíte si pospať.

Zo zákulisia Race of Heroes v Jekaterinburgu
Sme zvyknutí, že na hromadných akciách je vždy dobre zorganizovaná registrácia, trasa, odovzdávanie cien, jedlo. Zabúdame však na to, že tam, kde je veľká koncentrácia ľudí, sa nevyhnutne tvorí kopec odpadkov a špiny, ktoré niekto potrebuje upratať. Na tento účel si organizátori najímajú zmluvné organizácie, ktoré zamestnávajú odborníkov vo svojom odbore.
Takže v roku 2016 na „Race of Heroes“ 4. a 5. júna v Jekaterinburgu bola ako taká organizácia vybraná Cleaning Company „K1“. Zamestnanci firmy K1-Cleaning odstraňovali odpadky, utierali stany, zabezpečovali čistotu.
Zamestnanci spoločnosti preukázali svoju profesionalitu a efektívnosť, čo zaznamenali ako účastníci pretekov Race of Heroes, tak aj ich organizátori.

Upratovanie na mieste na podujatiach je problematická záležitosť a vždy môže nastať veľa prekvapení, ktoré treba vyriešiť hlavnú úlohu poskytuje osobný kontakt ľuďom, ktorí organizujú podujatie. Či už ide o banket športová súťaž alebo koncert - čistotu sledujú len zamestnanci upratovacích firiem a od nich závisí, ako sa k akcii postavia hostia a organizátori. Odporúčame vám, aby ste si zodpovedne vybrali dodávateľa, ktorý bude udržiavať poriadok a odvážať odpadky.

16. júla 2016 som sa zúčastnil každoročného Race of Heroes, ktorý sa koná v Alabine pri Moskve. Aby som to dokončil, moja čata a ja sme sa museli prekonať 10 kilometrov a 49 prekážok. Pre tých, ktorí sa chcú zúčastniť prvýkrát a otestovať sa na výdrž, silu a vytrvalosť, ale ešte sa nerozhodli, nechám túto recenziu. Myslím, že to bude pre vás užitočné.

Osobná recenzia Race of Heroes 2016

Trochu pozadia. Začiatkom leta som v skupine VKontakte v mojom meste narazil na ponuku zúčastniť sa Race of Heroes. Prijatie hovoru (bolo nudné sedieť doma) o pár dní neskôr sa zhromaždili všetci dobrovoľníci športovisko v centre mesta.

Na prvom stretnutí sme sa zoznámili, rozhodli o približnom termíne účasti na pretekoch a rozhodli Trénujte 2-3 krát týždenne po večeroch. Na prípravu sme mali asi 2 mesiace.

V lete sa takmer každý týždeň koná Race of Heroes. Mali sme na výber účasť na Majstrovstvách, pretekoch družstiev alebo jednotlivcov.

1. majstrovstvá- čata 10 osôb, prechod na čas bez schopnosti vyhýbať sa prekážkam. Výsledný čas sa zaznamenáva podľa posledného člena tímu. Najlepšia čata sa dostane do superfinále (20 km a 64 prekážok) na konci sezóny cenový fond 1 milión rubľov.
2. Príkaz- tá istá čata, len voľný prechod pre zábavu.
3. Individuálne- keď bežíte za seba, niektoré testy sú zjednodušené.

Najprv sme uvažovali o tom, že by sme si urobili kurz len pre zábavu, ale po niekoľkých týždňoch tréningu sme sa cítili byť oprávnení súťažiť na šampionáte. Nehovorím, že všetci boli dokonalí telesný tréning. Ale chuť pracovať a podpora tímu ma prinútili byť každým tréningom silnejší a odolnejší. Bolo tam vzrušenie!

Prvý mesiac my robil crossfit: kruhový tréning s skákaním, drepmi a klikmi. A bližšie k pretekom začali raz týždenne behať 10-kilometrovú trať.

Pred pretekmi som bol 2-3 týždne chorý a takmer som netrénoval. Už som rozmýšľal, že urobím náhradu, aby som chalanov nesklamal (áno a dovolenka bola hneď za rohom). A "Och, bohovia!" Posledné dni pred pretekmi som sa doslova postavil na nohy. Náš prieskumný tím dostal mapu trasy Race of Heroes 2016.

Pozreli sme si aj niekoľko videí o Race of Heroes 2016 s prekážkami a výzvami. Diskutovali sme o stratégii ich absolvovania. Pekné video z diaľnice, pomerne veľa prekážok sa zobrazuje s dobrou hudbou Nickelback!

Ako sa obliekať

Tu som klamal úplne! Hlavné bolo vybrať oblečenie tak, aby zakrývalo kolená a lakte. Ale podľa rozprávania skúsených ľudí to v šortkách obstojí - trpela som odlupovaním tela pri každej druhej prekážke :)

Tento príspevok o tom, ako sa správne obliecť na Race of Heroes, som videl, až keď som sa vrátil domov. Je to škoda.

Fyzická príprava a prekážky

Aj keď som trochu zanedbaný, zo 49 testov som nedokázal prejsť iba 2-3 testami. Na čo by ste sa mali zamerať? Pre seba som si všimol 3 hlavné zložky:

1. Toto výdrž a vydýchnuť len na beh 10 km.
2. Byť schopný vytiahnite sa a prehoď svoju zdochlinu cez plot. Ak nemôžete, tím vám v prípade núdze pomôže.
3. Silný úchop a kefy, keďže existuje veľa „príručiek“. Tu ti naozaj nikto nepomôže.

Ako sa tam dostať a zaregistrovať sa na začiatok

Áno, zabudol som povedať, že účasť v Race of Heroes je platená! Zdá sa, že sme od každého dostali 3-3,5 tisíc rubľov. Kapitán zaregistruje tím pomocou pasových údajov účastníkov a je lepšie to urobiť 2-3 týždne vopred.

1-2 dni pred začiatkom vám bude zaslaný list s číslom vašej čaty a časom štartu. Odchádzali sme ráno na troch autách. Z Koroleva na cvičisko Alabino sme sa dostali bez dopravných zápch za hodinu a pol.

Prídete a zaparkujete. Choďte zaregistrovať svoju čatu (prineste si so sebou kópiu pasu!) a dostanete podbradník so svojím číslom. Potom sa môžete prezliecť na parkovisku alebo v špeciálnej šatni, kde si veci vložíte do vreca na odpadky, nalepíte naň nálepku s vaším číslom a odložíte do úschovne.

Za každou čatou prideleného inštruktora ktorý po obojstrannom súhlase bude kričať a kopať ťa do zadku, aby si ušiel! Zaznamenáva aj absolvovanie testov a zaznamenáva trestné body za prekážky, ktoré ste neprešli. Vladimír nám dal inštrukcie, rozcvičku a pomohol nám pozdvihnúť morálku!

Absolvovanie testov Race of Heroes

Zvonku všetko pôsobí zábavne a vtipne, no na trati sa v niektorých momentoch naozaj bojíte o bezpečnosť svojho zdravia. Zlomeniny, vážne pomliaždeniny a opustenie cesty tu nie sú ničím výnimočným. Takže ak celý tím dobehol do cieľa len so stovkou modrín a škrabancov, je to už dobrý výsledok!

Nechám to tu niekoľko tipov na úspešné absolvovanie testu:

1. Pred začatím sa uistite, že ste svaly dobre zahriali, aby ste sa vyhli zraneniam a výronom. Moje rameno sa lieči už dva mesiace. Neúspešne si vykrútil ruku.

2. Môžete behať v rukaviciach. Ale na „riadidlách“ je lepšie ich odstrániť. Pri chôdzi na rukách zrážajte nečistoty a piesok, aby sa nešmýkali.

3. Kto neuspeje v teste, dostane penalizáciu pre družstvo (1 bod je 15-30 sekúnd trestného času). Každý má 3 pokusy. Ak neprejdete na prvýkrát, môžete to skúsiť znova, ale tretí pokus je lepšie nevyužiť, pretože nebudete mať silu a stratíte čas.

4. Na vysokých plotoch a múroch nechajte najvyššieho alebo najsilnejšieho človeka na konci, aby mohol liezť sám bez opory.

5. Niektoré testy majú dopravné zápchy. Preto, ak beháte vedľa iného tímu, skúste ho obísť, aby ste nemuseli strácať čas v rade.

6. Nestrácajte tých, ktorí zaostávajú, rozhodnite sa, kto bude pozadu.

7. Po absolvovaní vodných skúšok sa do krížov upchá piesok. Ak máte možnosť nadýchnuť sa, je lepšie topánky prešnurovať a vytriasť.

8. Správajte sa k svojim súperom s rešpektom, vzájomná pomoc je vítaná!

9. Skákajte na pokrčené nohy najmä vo vode!

10. Na poslednej Everestovej skúške, ak sa 2-3 účastníkom podarí vyliezť na vrchol. Zvyšok sa dá vytiahnuť, ak sa postavíte na uzol lana.

Na záver

V cieli vás čakajú organizátori a ocenení pamätnými žetónmi a na vojakov čaká poľná kuchyňa. V prvom rade je však lepšie dať si horúcu sprchu a prezliecť sa, pretože svaly ochladnú a začnú sa triasť.

Doma na vás čaká porcia fotiek z trate (Pár dobrých záberov nechám nižšie) a o týždeň neskôr výsledky. V šampionáte sme vyhrali 15. miesto z 34 tímov. A ak by sme sa zúčastnili len súťaže družstiev, obsadili by sme 2. miesto. Myslím, že budúci rok budeme pokračovať v tradícii a zúčastníme sa Race of Heroes 2017.

To je všetko, čakal ma rehabilitačný kurz na Cypre, ale to je téma na ďalší článok :) Vďaka tímu som hrdý na svojich hrdinov!

Vojenská športová hra"Race of Heroes", ktorý sa koná už niekoľko rokov v rôznych mestách Rusko, je cezpoľný pretek s prekonávaním prekážok. Organizuje sa s podporou ruského ministerstva obrany.

Prvých 5 km dlhých experimentálnych pretekov „Race of Heroes“ (2013), ktoré sa konali na cvičisku Alabino, sa zúčastnilo iba 300 ľudí, budúci rok 10 000 ľudí a za posledných niekoľko rokov sa počet jej účastníkov a divákov už dosiahol 1 milión ľudí.

Hra sa v súčasnosti koná v 15 veľkých mestách a regiónoch krajiny. Sú to Moskva, Petrohrad, Kaliningrad, Krym, Jekaterinburg, Čeľabinsk, Samara, Uljanovsk, Ťumen, Novosibirsk, Ulan-Ude, Chabarovsk, Vladivostok, Petropavlovsk-Kamčatskij.

Podujatie je určené na podporu zdravého a aktívneho životného štýlu. Projekt priťahuje aktívnych a cieľavedomých ľudí, ktorých spájajú spoločné hodnoty.

Nie je prekvapujúce, že získal veľa ocenení a bol uznaný ako najlepší športový projekt, podľa World Class, najlepší vlastenecký projekt podľa Ministerstva obrany Ruskej federácie, sa stal nomináciou na „ Športové otvorenie roka“ podľa RBC.

Toto je súťaž pre ľudí všetkých vekových kategórií a úrovní zručností. Súťaže sa konajú nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Detských pretekov sa môžu zúčastniť deti vo veku od 4 do 12 rokov v sprievode dospelej osoby.

Súťaže sa konajú od apríla do septembra v rôznom čase v rôznych mestách. Pri registrácii dostane každý účastník sériové číslo, rukavice, fľašu vody, tašku na špinavé oblečenie a v cieli žetón s logom pretekov.

Účastníkom sa odporúča nosiť športová uniforma, ktorý neobmedzuje pohyb a nespôsobuje ujmu ostatným účastníkom pretekov. Treba počítať s tým, že oblečenie bude veľmi špinavé a mokré.

Členovia tímu, ktorí v predvečer súťaže absolvujú príslušnú inštruktáž, budú musieť prekonať trať s rôznymi prekážkami, vrátane rôznych priekop naplnených vodou, ostnatých drôtov, tankov, pod ktoré sa musia pod hukotom výstrelov podliezť. dymovnice.

Pri každej prekážke sú v službe vojaci alebo dobrovoľníci, pitná voda je rozvedená po celej trase a sú tu aj stanovištia lekárskej pomoci. A na konci súťaže si účastníci môžu dať teplú sprchu.

Víťazi šampionátu „Hero Race“ sú určení do hodiny po dosiahnutí cieľovej čiary posledný príkaz. Zvyšné výsledky sú zverejnené 3-5 dní po podujatí.

V poslednom čase sa takéto súťaže organizujú aj v zime. Účastníci štartujú vo „vlnách“ po 150 ľuďoch každých 20 minút alebo v tímoch po 10 ľuďoch v sprievode skúseného inštruktora.

Zostáva dodať, že podujatie ponúka zábavný program pre dospelých, deti sa môžu zaujímavo zabaviť v špeciálnom detskom kútiku, takže veľa jasných dojmov je zaručených pre všetkých účastníkov a divákov „Race of Heroes“!

Formáty účasti v „Race of Heroes“

HROMADNÝ ŠTART
Pre AMATÉROV, tých, ktorí už dlho trénovali v posilňovni a rozhodli sa zmerať svoje sily na dráhe. Bežte so všetkými, bežte najlepšie! Zúčastnite sa napínavých pretekov, v ktorých si každý účastník vytvorí osobný rekord.
Účastnícky poplatok: od 4 000 rubľov.
Podmienky účasti:

• od 18 rokov
• každý sám za seba
• Individuálne načasovanie - súťažte so svojimi priateľmi!
• Preteky začínajú každých 30 minút

PRETEKY TÍMOV (JEDNOTLIVÝCH TÍMOV alebo MIESTO V TÍME)
Pre ZAČIATOČNÍKOV, tých, ktorí sa chcú vyskúšať, no pochybujú, že sú vo forme. Zostavíte tím a zaplatíte ho v plnej výške. Zúčastnite sa svojho vlastného tímu alebo si nájdite nových priateľov tým, že sa stanete súčasťou tímu rovnako zmýšľajúcich ľudí.
Účastnícky poplatok: od 40 000 rubľov. pre tím od 4 000 rub. o miesto v tíme
Podmienky účasti:

• od 18 rokov
• Na účasť je potrebné lekárske potvrdenie!
• súťažia tímy do 10 ľudí
• každý tím je sprevádzaný inštruktorom
• Profesionálny inštruktor beží s tímom od začiatku do konca

DETSKÉ PRETEKY
Pre najmenších športovcov máme pripravenú detskú dráhu, ktorú je možné preskúmať pod dohľadom inštruktorov.
Účastnícky poplatok: od 500 rubľov.
Podmienky účasti:

• Odporúčaný vek: 3 až 10 rokov
• trať dlhá 1+ km a 10+ prekážok
• prejsť trasu v prísnom sprievode dospelej osoby
• Na účasť dieťaťa musíte mať súhlas rodiča.

CHAMPIONSHIP
Pre PROFESIONÁLOV pripravených ukázať svoje schopnosti. Súťaž s profesionálnym hodnotením a individuálnym načasovaním. Zúčastnite sa šampionátu, súťažte o ceny a otvorte si cestu k OCR!

MAJSTROVSTVÁ ŽIEN
Účastnícky poplatok: od 4 000 rubľov.
Podmienky účasti:

• ženy staršie ako 18 rokov
• Na účasť je potrebné lekárske potvrdenie!

MAJSTROVSTVÁ MUŽOV
Účastnícky poplatok: od 4500 rubľov.
Podmienky účasti:

• muži nad 18 rokov
• účastníci štartujú súčasne v súťaži jednotlivcov
• Na účasť je potrebné lekárske potvrdenie!

MAJSTROVSTVÁ TÍMOV
Účastnícky poplatok: od 20 000 rubľov.
Podmienky účasti:

• od 18 rokov
• súťažia tímy po 5 ľudí
• Musí tam byť aspoň jeden účastník opačného pohlavia
• čas sa meria podľa posledného člena tímu, ktorý skončil
• Na účasť je potrebné lekárske potvrdenie!

ŠAMPIÓN DVOJHRANÍ
Účastnícky poplatok: od 8 000 rubľov.
Podmienky účasti:

• páry M + Ž nad 18 rokov
• jednorazový štart
• čas sa meria podľa posledného člena tímu, ktorý skončil
• Na účasť je potrebné lekárske potvrdenie!

Race of Heroes 2018 - kalendár pripravovaných hier | Rozpis pretekov hrdinov v Moskve

Race of Heroes, Moskva, 18. augusta

Čas– 18. augusta 2018
Miesto konania– MO, obec Yushkovo, čerpacia stanica Trassa, testovacie miesto „Alabino“
Formáty účasti– HROMADNÝ ŠTART, PRETEKY TÍMOV
Trasa– 10 km, 60 prekážok

• 9:00 — registrácia účastníkov
• 10:00 - začiatok programu prehliadky
• 11:00 — začiatok „Race of Heroes“

Race of Heroes, Moskva, 25. augusta

Čas– 25. augusta 2018
Miesto konania
Formáty účasti– HROMADNÝ ŠTART, PRETEKY TÍMOV, PRETEKY DETÍ
Trasa– 10 km, 30 prekážok (DETSKÉ PRETEKY 1+ km a 10+ prekážok)

• 9:00 — registrácia účastníkov
• 10:00 - začiatok programu prehliadky
• 10:30 – 11:00 — oficiálne otvorenie „Race of Heroes“, rozcvička, formácia
• 11:00 — začiatok „Race of Heroes“
• 12:00 - začiatok Detských pretekov "Heroes Race"
• 18:00 – ukončenie „Race of Heroes“

Race of Heroes, Moskva, 15. septembra

Čas– 15. septembra 2018
Miesto konania – Dmitrovský okres, g/p Dmitrov. Obec Kurovo, dom 68, lyžiarske stredisko"Sorochany"
Formáty účasti– HROMADNÝ ŠTART
Trasa– 10 km, 25 prekážok

• 9:00 — registrácia účastníkov
• 10:00 - začiatok programu prehliadky
• 10:30 – 11:00 — oficiálne otvorenie „Race of Heroes“, rozcvička, formácia
• 11:00 — začiatok „Race of Heroes“
• 18:00 – ukončenie „Race of Heroes“

Superfinále Race of Heroes, Moskva, 15. septembra

Čas– 15. septembra 2018
Miesto konania– Dmitrovsky okres, Dmitrov g/p. Obec Kurovo, dom 68, lyžiarsky areál Soročany
Formáty účasti– HROMADNÝ ŠTART, MAJSTROVSTVÁ
Trasa– 15 km, 35 prekážok

• 9:00 — registrácia účastníkov
• 10:00 - začiatok programu prehliadky
• 10:30 – 11:00 — oficiálne otvorenie „Race of Heroes“, rozcvička, formácia
• 11:20 — začiatok MAJSTROVSTVA MUŽOV
• 11:40 — začiatok MAJSTROVSTVA ŽIEN
• 12:00 — začiatok MAJSTROVSTVA DVOJOV
• 12:20 — začiatok MAJSTROVSTVA TÍMOV
• 18:00 – ukončenie „Race of Heroes“

Race of Heroes 2016 – vojensko-vlastenecké športové podujatie. V Petrohrade sa na vojenskom cvičisku v Sertolove konali preteky hrdinov. Na trati pre výcvik špeciálnych jednotiek! Medzi tankami, obrnenými transportérmi a vojenskými...

11 kilometrov drsného terénu + 34 prekážok!

Cca 1300 účastníkov 14. mája + 1300 účastníkov 15. mája. Všetci účastníci sú rozdelení do čaty a bežia spolu, 10 ľudí + 1 inštruktor.

Atmosféra

Najviac ma zaujala atmosféra!

Pred pretekmi sú ukážky. Kedy opäť uvidíte tank s výkonom 1000? konská sila, prezývaný “lietajúci”... jazdil ako blázon, a potom doslova vzlietol zo zeme a preletel asi 5 metrov, pričom počas letu strieľal!

A samotný Race of Heroes v Petrohrade sa konal, dalo by sa povedať, za svišťania guliek a hukotu explodujúcich nábojov. Strieľali slepými nábojmi, ale bolo to veľmi hlasné, ako „naozaj“. Pod nohami nám padali nábojnice a pod nohami nám lietali horiace dymovnice... niekedy bolo toľko dymu, že sa nedalo dýchať.

Raz som mal mimoriadne šťastie - bežal som takmer blízko tanku s úmyslom podliezť ho a potom vystrelil! Vystrelila jediná ohlušujúca salva. Videl som oheň vychádzať z jeho komína. Všetci sme od prekvapenia vyskočili. A armáda dovnútra gaštanové barety sedím na tanku a smejem sa :)

Trasa

Race of Heroes v roku 2016 sa stal ťažším. Trať sa predĺžila, prekážky vyššie a nebezpečnejšie. Aspoň tak hovoria organizátori, zúčastnil som sa prvýkrát a nemôžem porovnávať.

11 kilometrov:

Buď cez nádherný borovicový les, alebo po prašných piesočnatých cestách...

34 prekážok:

Medzi nimi bolo niekoľko príjemných:

– preliezť 4-5 metrovú sieť

– ponorte sa do ľadovej vody s hlavou pod polená

– plaziť sa v blate pod nádržou

– preliezť tanky

– plaziť sa v prilbe pod ostnatým drôtom

– prebehnite tmavým podzemným bunkrom

Nechýbali ani náročnejšie, no o to zábavnejšie testy:

– skok do vody z výšky 4 metrov (skákali sme s kamarátom držiac sa za ruky, inak to bolo trochu strašidelné)

– preliezť 2-3 metrové steny (bez chalanov, ktorí pomáhali dievčatám liezť, by sme to určite nezvládli)

- vyliezť na zakrivenú klzkú stenu s rozbehnutým štartom, chytiť lano a preliezť

– prichyťte sa rukami k prsteňom, švihom sa dostanete na ďalší a zachyťte (zvládol som len 2 kruhy, nakoniec som dosiahol tretí, ale prsty sa mi pošmykli a spadol som do vody)

Voda je nádherná!Špinavé, ľadové, ale tak osviežujúce! Okamžite sa zdá, že sila beží ďalej. A potom bolo slnko veľmi horúce, + 23 stupňov.

V závere pretekov nás čakalo milé prekvapenie – prechod cez jazero na obojživelnom obrnenom transportéri. Aká je mocná! Vyrútilo sa z blata, v sekunde nabralo rýchlosť a rútilo sa po vodnej hladine...

Tímový duch

Je oveľa jednoduchšie bežať ako tím; sám by som nedošiel do cieľa! A tak sme trasu prešli za 2 hodiny 28 minút – priemerný čas. Vychádza to - 70. miesto zo 130. Rekord bol 1 hodina 19 minút (nejaká špeciálna čata, či už vojenská, alebo crossfitoví športovci). A najslabší čas je 3 hodiny 4 minúty.

Inštruktor pri behu do kopca po piesku neustále povzbudzoval, niekedy aj „vzal za sebou“. A ostatní chlapci z našej čaty veľmi pomohli. Naťahovali ruky, vyťahovali z vody, dvíhali na výškových prekážkach...

A raz ma jeden vojak vytiahol z vody - keď ma od chladu začali zvierať nohy a rozhodol som sa vystúpiť nie na konci, ale na kraji prekážky...

Organizácia

Všetkých 130 čaty štartovalo v 5-minútových intervaloch, no na prekážkach neboli takmer žiadne zápchy, keďže trasy boli mierne odlišné.

Pre divákov bol zorganizovaný výstavný program. Každý mohol absolvovať štandardy GTO alebo liezť na lezeckej stene. Deti skákali na trampolíne. Všade sú mini kaviarne.

Pre účastníkov– luxusná sprcha, šatne, úschovňa batožiny, predok trička s číslom, žetón Hero Race v cieli, poľná kuchyňa: čaj, krekry, pohánka s duseným mäsom.

P.S.

Race of Heroes sa koná od roku 2013 s podporou ruského ministerstva obrany. Každým rokom sa stáva čoraz obľúbenejším. V roku 2016 sa budú organizovať preteky po celom Rusku, od Kaliningradu po Kamčatku.

Podľa prihlášok tvoria muži 65 % účastníkov. Stredný vek– 31 rokov. Bohatstvo je priemerné a nadpriemerné.

Na otvorení poslednej sezóny pretekov v Moskve Sergej Šojgu povedal:

„Dnes ste sa tu zhromaždili, aby ste sa porazili. Poraziť nielen tých, ktorí prišli z iných okresov a miest moskovského regiónu, ale predovšetkým poraziť seba: prekonať svoju lenivosť, prekonať túžbu ľahnúť si do postele, prekonať túžbu nerobiť nič, ale od rána do večera jesť hamburgery, piť pivo a myslieť na budúcnosť našej krajiny...“