sporturi de iarnă. sporturi olimpice de iarnă

Veți avea nevoie de: Un cal (de talpă îi sunt atașate țepi speciali pentru a putea frâna fără riscul de a cădea), o platformă.

Jocul aristocratic britanic de polo pe iarbă verde strălucitoare a evoluat în polo de zăpadă, care necesită mai puțin timp și folosește o minge de plastic în loc de una din lemn. Și gazonul este înlocuit cu zăpadă albă.

Caracteristici: Caii care participă la polo sunt numiți ponei de polo (deși nu sunt mai mici ca dimensiuni decât rudele lor care pășesc pașnic pe câmp). Au un dress code special: coada este împletită, iar coama este tăiată pentru a nu se prinde de băț în timpul jocului.

Broomball

Veți avea nevoie de: Pantofi speciali cu talpă de cauciuc aderență, o mătură (un băț special cu vârf simetric de plastic), o minge și o rolă.

Popular

Broomball este o formă de hochei care a fost inventată și de canadieni. Același gol, atacanți și portar, cască de protecție. Un dezavantaj semnificativ este că jucătorii nu pot schimba direcția la fel de repede ca pe suprafețele fără gheață, așa că căderile nu sunt neobișnuite aici. Cu toate acestea, broomball este considerat un sport mai puțin agresiv decât progenitorul său, hocheiul.

Caracteristici: Într-o variantă de broomball, portarul nu are băț și trebuie să apere poarta în genunchi.

Snowkiting

Veți avea nevoie de: Zmeu (zmeu), snowboard sau schiuri, echipament.

Fratele mai mare al snowkiting-ului este kitesurfing-ul, care a devenit destul de popular: stând pe o placă de kite pe valuri, călărețul încearcă să controleze un zmeu care se ridică sus pe cer. Snowkiting s-a născut 70 de ani mai târziu: în 1970, parapanta german Dieter Strazilla a decis să combine afacerile cu plăcerea și a plecat să facă kiteboarding în Alpi. Cu toate acestea, astăzi se obișnuiește să călărească pe suprafețe plane, adesea în câmpia inundabilă a râurilor înghețate pentru iarnă.

Caracteristici: Cel mai dificil lucru în acest sport este să așteptați ca vântul să fie suficient de puternic pentru a vă ajuta să traversați câmpiile înzăpezite. Prin urmare, unii angajează ghizi care cunosc bine zona și pot prezice vremea.

Revendicarea gheții

Veți avea nevoie de: Munte de gheață, încălțăminte specială cu crampoane (tepi), piolet, asigurare și echipament.

Alpinismul pe gheață înseamnă cățărarea pe versanți înghețați (nu doar naturale, ci și artificiale) sau pe cascade înghețate. Anul acesta Niagara a înghețat pentru prima dată în 100 de ani - mă întreb dacă entuziaștii au profitat de eveniment pentru a-și încerca noii pantofi de alpinism?

Caracteristici: Principalul pericol este fragilitatea gheții, astfel încât riscul de cădere crește semnificativ în comparație cu cățăratul tradițional pe stâncă.

Karting pe gheață

Veți avea nevoie de: patinoar, kart, cască.

Aceleași curse de mașini, doar că toate se vor desfășura pe o suprafață înzăpezită. Pe acesta ne-a plăcut în special distracție de iarnăîn Finlanda.

Caracteristici: O pistă de karting pe gheață poate fi organizată chiar și pe un corp de apă înghețat.

Scufundări în gheață

Veți avea nevoie de: echipament de scuba, un regulator (un dispozitiv pentru reducerea presiunii gazului), un costum cu conductivitate termică scăzută.

Scufundarea cu gheață este următorul nivel al jocului pentru cei care au învățat suficient despre scufundările tradiționale. Temperatură extrem de scăzută, gheață care nu vă va permite să plutiți imediat la suprafață, iluminare slabă, performanță slabă a echipamentelor (și pe uscat, puțini oameni le place să lucreze în frig) - acestea sunt principalele pericole pentru cei pentru care imersiunea în apă în gerurile de Bobotează nu este suficient.

Caracteristici: Nici măcar profesioniștii nu riscă să se scufunde singuri - li se cere întotdeauna să fie însoțiți de doi înotători care se scufundă cu ei. În cazuri extreme, un scafandru singuratic atașează un cordon de la costum la suprafață pentru a se putea întoarce mereu din adâncurile mării.

Skijoring

Veți avea nevoie de: schiuri, câini, echipament, zăpadă și frânghie de siguranță.

În acest sport, doi (sau în unele cazuri chiar unul) huskii sunt trasi nu de o sanie tradițională, ci de un sportiv care schiează. Skijoring a apărut în Alaska la începutul secolului mai degrabă ca divertisment, iar în Scandinavia a renascut ca formă de vânătoare necesară supraviețuirii.

Caracteristici: Cei mai populari caini in skijoring sunt huskiii si huskiii, dar in Rusia dobermanii, retrieverii si cainii ciobanesti sunt dresati pentru acest tip de schi.

Plimbări cu rachete de zăpadă

Veți avea nevoie de: haine calde, schiuri de alunecare - rachete de zăpadă (sau bocanci speciali).

Terenul plat va permite oricui fără pregătire specialăîncercați acest tip de recreere activă: puteți merge cu rachete de zăpadă pe pământ virgin și vă puteți bucura de imaginea albă ca zăpada sau puteți schia mai încet decât schiul alpin.

Caracteristici: Cu ajutorul unui suport la o rachetă de zăpadă, puteți fixa sau ridica călcâiul astfel încât să fie convenabil să coborâți sau, dimpotrivă, să urcați o pantă.

Volei pe plajă în zăpadă

Veți avea nevoie de: plasă, teren, minge.

Pentru a nu anula voleiul în timpul iernii, nu este necesar să vă mutați la sală. Puteți veni la teren cu o plasă și puteți juca jocul preferat. Adevărat, fără bikini - până la urmă este iarnă.

Caracteristici: Rusia tocmai se pricepe, dar Europa găzduiește deja campionate mondiale de volei pe zăpadă.

Windsurfing iarna

Veți avea nevoie de: sanie cu vele.

Cei cărora le este dor de windsurfing vor fi bucuroși să încerce varietatea sa de iarnă. Dacă este vânt, veți putea controla un monoski, la care sunt atașate o vela și un catarg. Avantajul este viteza, pentru ca poti aluneca pe zapada mai repede decat pe valuri.

Caracteristici: În funcție de tipul de placă pe care veți sta, suprafața este selectată: gheața este potrivită pentru o placă de gheață, pe zăpadă densă puteți naviga schi, pe zăpadă afanată puteți încerca un snowfer (o placă care seamănă cu un snowboard) .

Iarna este timpul specie activă sporturi care nu numai că te vor ajuta să te menții în formă, ci și să-ți îmbunătățească starea de spirit. Schiul, snowboardul, patinajul sunt doar o mică parte din activitățile de iarnă. Dar există și sănii cu vele, biciclete de schi și altele puțin cunoscute, dar nu mai puțin interesante și specii utile sport

Karting pe gheață
Acestea sunt curse de kart pe corpuri de apă înghețate. Oricine poate practica acest sport, chiar și copiii. Principalul lucru este că gheața este suficient de puternică. În Laponia se desfășoară concursuri de căruțe pe gheață.

Polo ecvestru de iarnă
Până de curând, poloul de iarnă era mai mult un spectacol decât un sport. Cu toate acestea, astăzi acest sport regal se dezvoltă în multe țări în care cade zăpadă, inclusiv în Rusia. Mai mult, încasările din competiție sunt direcționate către dezvoltarea secțiilor de sport pentru copii.

Snowkiting
Kitesurfing-ul poate fi și un sport de iarnă. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de zăpadă, un zmeu (zmeu) și o placă. Ei bine, vântul, desigur, trebuie să fie și el astfel încât zmeul să decoleze.

Broomball
Ce se întâmplă dacă le-ai pune ghete pe toți jucătorii de hochei și le-ai da mături în loc de bețe? În această formă, ei vor putea să curețe străzile sau să joace broomball, o formă ciudată de hochei. Campionatul Mondial de Broomball are loc în Canada, dar jocul este popular în alte părți ale lumii.

Bicicleta de schi
Cine a spus că, odată cu apariția vremii reci, trebuie să-ți împachetezi bicicleta înainte de primăvară? Dacă bicicleta ta este pe schiuri, atunci acesta este cel mai convenabil mijloc pentru plimbări sportive în aerul proaspăt înghețat.

Sanie cu câini
Acest sport nu este deloc nou - popoarele nordice Din cele mai vechi timpuri, câinii au fost folosiți ca putere de tracțiune. Puteți merge cu sania de câini oriunde există zăpadă, sănii și animale special antrenate. Există o mulțime de astfel de locuri în Rusia, de exemplu, Kamchatka, Chukotka, Baikal, Taimyr, regiunea Murmansk.

Alpinism pe gheață
În opinia noastră, alpinism pe gheață. Acesta este același alpinism, doar că trebuie să urci stânci abrupte de gheață. Particularitatea cățărării pe gheață este fragilitatea gheții. Posibilitatea unei stânci crește semnificativ în comparație cu alpinismul tradițional.

Sanie cu vele
O sanie cu o pânză atașată se mai numește și barcă. În principiu, sania nu este una obișnuită, ci cu trei patine de oțel. Este mai bine să le călăriți pe o suprafață plană înghețată și, desigur, în vânt moderat.

Skijoring
Un fel de schi nautic iarna. În loc de iaz este o câmpie înzăpezită, în loc de barcă este un cal, dar schiurile rămân schiuri. Atât călărețul, cât și schiorul pot conduce calul. Există un tip de skijoring în care se folosesc câini și chiar căprioare în locul cailor.

Scufundări în gheață
Scufundarea sub gheață trebuie făcută cu precauție extremă și, bineînțeles, cu bune abilități de scafandru. În gheață lumea apei are propriile sale farmece speciale. Capacul în sine de deasupra capului scafandrului este deja o operă de artă din natura însăși, iar lumea unică de sub gheață îi va impresiona chiar și pe cei mai severi sceptici.

Te-a inspirat Jocurile Olimpice de iarnă la Soci? Din fericire, sporturile de iarnă sunt ușor de practicat în Rusia. Iată câteva sfaturi pentru a începe.

Încearcă sporturile de iarnă

Mark R. Rissardo, kinetoterapeut sportiv și director medical șef al echipei medicale a Canadei la Jocurile Olimpice de la Vancouver 2010 și Londra 2012, spune că, deși aproape oricine poate încerca sporturile de iarnă, ar trebui mai întâi să treacă examinarea de către un terapeut.

„Extrem de important, cu siguranță competitii sportive- cum ar fi sărituri cu scheletul și cu schiurile, hochei pe gheață și patinaj artistic- au coloana vertebrală și spatele puternice, iar apoi alte grupe musculare - trebuie să suporte sarcina suplimentara a pregăti o persoană pentru această specie sport”, spune el.

Hochei pe gheață

Hocheiul este foarte popular în Rusia. Se joacă atât de băieți în curte, cât și de sportivi profesioniști.

Hocheiul este un antrenament cardio serios, dar Rissardo spune că poate exista un dezechilibru în dezvoltarea mușchilor la mulți jucători de hochei.

Daca joci foarte mult hochei, cvadricepsul tau va fi puternic dezvoltat, dar ischiochibii va ramane destul de slabi, asa ca daca joci sau te gandesti sa joci hochei, petrece-ti timp antrenandu-te in sala de sport pentru ca toate grupele musculare sa fie dezvoltate armonios. Dacă te doare spatele de la hochei, fă-o exerciții speciale pentru ca spatele să-l întărească. Lucrați, de asemenea, la coloana vertebrală și asigurați-vă că vă întindeți ischiochibial, muschii gambei

, fesele și spatele inferior, spune Rissardo.

Curse de schi Plansarea prin zăpada proaspătă cu schiurile de fond este fantastică antrenament aerobic , notează Rissardo. Participa aici diverse grupuri muşchi: „Muncesc bețe de schi, folosești bicepșii și tricepșii. mușchiul trapez, mușchiul latissimus spate, mușchii dintre omoplați susțin munca intensă a brațelor”, spune Rissardo. Dacă utilizați stilul de patinaj, aveți nevoie

muschi puternici

corpul inferior. Extensorii, adductorii și flexorii șoldului puternici vă vor ajuta să vă apropiați de linia de sosire. Uf! În plus: biatlon Vrei să-ți consolidezi

antrenament de schi

? Combină-l cu fotografierea. Rissardo susține că, pe lângă mușchii deja enumerați, în biatlon sunt implicați și alții:- Forță frontală și mijlocie

muschii deltoizi

necesar pentru a stabiliza pușca și a lovi ținta cu precizie. Acesta este locul în care abilitatea de a reduce rapid ritmul cardiac la un ritm normal este utilă pentru a stabiliza pușca.

„Ai nevoie de un spate puternic pentru a purta o pușcă.” Muschii extensori inversi trebuie antrenati suplimentar. Schi alpin„Să stăpânească schi alpinși pentru a minimiza probabilitatea de accidentare, un sportiv trebuie să-și pregătească cu sârguință corpul pentru condițiile de munte”, spune Rissardo.

El recomandă schiorilor să acorde atenție acestor mușchi: cvadriceps, flexori șold, gambe,

muschii fesieri

Rusia este pe bună dreptate mândră de patinatorii săi artistici.

Un patinator trebuie să fie artistic, să aibă un control excelent asupra corpului său și, în același timp, să fie incredibil de eficient! Gândiți-vă doar la sărituri în sferturi (patru rotații complete în aer!) - necesită quads și ischio-jambieri extrem de puternice. Patinatorii au nevoie, de asemenea, de „flexibilitate fenomenală”, spune Rissardo. Yoga, Pilates și baletul sunt părți importante ale rutinei unui patinator serios.

Pentru a reuși patinaj artistic, face pliometrie (antrenament de sărituri), antrenează fandari. Puternic este important partea superioară corp, în special pentru patinatorii de sex masculin care efectuează ridicări complexe cu un partener.

„Echilibrul, kinestezia și flexibilitatea sunt componente cheie care ar trebui antrenate și în sala de sport”, spune Rissardo.

Patinajul artistic este un antrenament serios pentru întregul corp!

Patinaj „Acești sportivi sunt supuși unei solicitări fenomenale. sistemul cardiovascular

”, spune Rissardo. Pot alerga pe distanțe de până la 500 de metri sau până la 10.000 de metri. Rețineți că patinele pentru alergare sunt diferite de patinele artistice sau

patine de hochei . Este nevoie să se obișnuiască prima dată când le porți! Rissardo explică că patinatorii de viteză își folosesc mușchii inferiori ai corpului (cvadriceps, hamstring, flexori șold, gambe) pentru a genera viteză; În același timp, capacitatea de a vă simți corpul în spațiu, flexibilitatea tendonului, rezistența și

forta fizica

, precum și stabilitatea psihologică.

Forța fizică generală a corpului este necesară pentru acest sport. Gândiți-vă doar: la intrarea în viraje dificile, corpul este aproape orizontal. Miezul tău este ceea ce vă va ajuta să vă mențineți corpul echilibrat și să vă faceți mușchii să funcționeze corect. „Atleții trebuie să se antreneze nu numai pe patinoar”, spune Rissardo. „Bicicletul este o alternativă bună, iar mulți patinatori de viteză merg adesea cu bicicleta.””, spune Rissardo. Își folosesc cvadricepșii, ischiochiobial, gambele, fesierii și flexorii șoldului pentru a împinge sania de pe linia de start cât mai tare posibil înainte de a sări în ea.

Ceea ce se întâmplă în continuare este că, după ce sară în sanie, sportivii trebuie să rămână calmi și să-și folosească mușchii pentru a ajuta la stabilizarea saniei în timp ce șoferul negociază viraje și menține sania în mișcare.

Luge și schelet

Aceste două sporturi folosesc aceleași grupe de mușchi (și sunt la fel de periculoase!)

Indiferent de poziția în care se află, sportivii trebuie să rămână cât mai nemișcați pentru a ieși în siguranță din colțuri doar cu o ușoară apăsare pe sanie.

„Este de la sine înțeles că forța fizică este vitală pentru aceste competiții”, notează Rissardo. „Un spate și mușchi abdominali foarte puternici sunt necesari pentru ca un atlet să facă performanță în siguranță și cu succes.”


Scheletul necesită abilități suplimentare - este nevoie de multă rezistență pentru a alerga la viteză mare când fața ta este la doar câțiva centimetri de gheață, spune Rissardo. „Cum se numește – stabilitate psihologică?”

Snowboarding

Da, snowboardingul competitiv este de obicei făcut de tineri sportivi - își pot controla corpul în cele mai nebunești poziții. Dar asta nu înseamnă că nu o poți duce până pe pârtia locală pentru un antrenament. Rissardo spune că puterea este importantă pentru snowboarding muschii inferiori

corp, în special pentru sărituri.

Flexibilitatea și un nucleu puternic vă vor ajuta - utilizați mingea BOSU pentru a lucra la asta. Începeți cu antrenamentul înclinat și apoi, când vă simțiți confortabil, treceți la elementele halfpipe. Curling Crezi că curlingul nu este necesar? pregătire fizică

si putere? Gândește-te din nou.„Aveți nevoie de flexibilitate în articulațiile umărului și șoldului”, spune Rissardo. — Pentru a arunca o „piatră” corect, trebuie să fii foarte flexibil. Când proiectilul este lansat, corpul este situat aproape orizontal, paralel cu suprafața gheții.”

Mulți bigudiuri au probleme la genunchi. Dacă întâmpinați și acest lucru, consultați un medic sportiv pentru a vă putea sfătui cu privire la exerciții speciale - trebuie să vă întăriți mușchii și să vă dezvoltați memoria musculară.

Sărituri cu schiurile

„Ai stat vreodată în vârful unei sărituri olimpice cu schiurile? Trebuie să spun, este un sentiment înfricoșător! Rissardo râde. — În plus față de îmbunătățită program sportiv, care include exerciții de bază, în special pentru a întări spatele, duritatea mentală este o necesitate în acest sport.”

Rissardo spune că pentru sărituri cu schiurile, un nucleu puternic nu este doar important, ci absolut obligatoriu.

De asemenea, sportivii trebuie să poată îndoi gleznele astfel încât picioarele să fie cât mai aproape de tibie, astfel încât partea superioară a corpului lor să poată fi extinsă înainte în săritură pentru a acoperi cât mai multă distanță.

„Extensorii inversi, fesierii, ischiochimbiolarelor și quad-urile funcționează în sincronizare pentru a menține corpul cât mai nemișcat în timpul săriturii. Cvadricepșii puternici sunt importanți atunci când aterizează - trebuie să lucreze împreună pentru a înmuia aterizarea de la o distanță atât de mare, spune Rissardo. Dezvoltați acești mușchi - antrenamentul de lungi și sărituri (pliometrie) vă va ajuta.: Articol pregătit

Olga

Pozikhovskaia


Cuvinte încrucișate pentru școlari mai mici pe o temă sportivă Cuvinte încrucișate pentru copii 8 - 10 ani „Sporturi de iarnă” Nechaeva Elena Nikolaevna, profesor
clasele primare KSU „Școala secundară nr. 21, satul Saryozek” districtul Osakarovsky, regiunea Karaganda Kazahstan.
Ţintă: trezind interesul pentru sport. Sarcini: să concretizeze cunoștințele elevilor despre sporturile de iarnă; dezvolta-ti orizonturile, activeaza-ti si imbogateste-ti vocabularul; insufla dorinta de a face sport, conduce
imagine sănătoasă
viaţă. Lucrări preliminare: desfășurarea conversațiilor pe teme sportive.
Descriere: Există două cuvinte încrucișate pe tema „Sporturi de iarnă”. După rezolvarea cuvintelor încrucișate, copiii vor citi numele a două sporturi de iarnă - patinaj viteză pe pistă scurtă și curling. Și ei învață despre aceste sporturi. Scop: Cuvintele încrucișate „Sporturi de iarnă” sunt destinate utilizării în procesul educațional. Va fi util pentru profesorii din clasele primare, profesorii
cultura fizicași părinții copiilor cu vârsta cuprinsă între 8 și 10 ani.
Echipament:
cuvinte încrucișate, prezentare.
Totul în viața noastră este instantaneu.
Totul trece și va trece.
Sportul este o necesitate
Faceți exerciții pe tot parcursul anului.
Antrenează-te dimineața
Aleargă o sută de metri.
Fugi de un atac de cord
Nu te cruța, vecine!
Începe o lume veselă a distracției -
Vestitorul victoriilor viitoare!
Nu ezita. Nu fiţi timizi.
Fă fără medici.
Ai grijă de corpul tău.
Fii sănătos! Întotdeauna sănătos!

Profesor: Salut baieti! Oamenii de pe întreaga planetă ar trebui să fie sănătoși, iar pentru a fi sănătoși trebuie să faci sport, să faci exerciții și să duci un stil de viață sănătos. Astăzi vom vorbi despre sporturile de iarnă, vom rezolva cuvinte încrucișate. După ce am rezolvat primul puzzle de cuvinte încrucișate, vom citi pe verticală titlul de sport de iarnă.
1. Acest accesoriu este purtat de sportivi în multe sporturi de iarnă, de exemplu: skateboarding, hochei, patinaj viteză pe pistă scurtă (cască)


2. În ce oraș au avut loc Jocurile Olimpice de iarnă în 2014? (Soci)


3. Care este numele consiliului? echipament sportiv pe care stau cu ambele picioare și coboară din munți acoperiți de zăpadă și chiar călătoresc pe pantele nisipoase? (snowboard)


4. Numiți un sport olimpic de iarnă care combină cursa de schi cu împușcare cu pușca. (biatlon)


5. Cine pregătește sportivii pentru competiții? (antrenor)


6. Tipul de sport de asemenea vedere populară recreere activă pentru milioane de oameni din întreaga lume. Coborâre de pe un deal înzăpezit pe schiuri speciale. (schi)


7. Ce ar trebui să lovească sportivii cu pușca la biatlon? (ţintă)


8. Numiți un joc de sport de echipă pe gheață în care două echipe concurează pe patine, trecând pucul cu un băț și marcând un gol împotriva adversarului? (hochei)


Profesor: Băieți, am rezolvat cuvintele încrucișate, iar acum să citim ce nume al sportului de iarnă am primit vertical în celulele evidențiate. (track scurt)


Pista scurtă (viteza de alergare patinaj pe o pistă scurtă) - vedere patinaj viteză. În competiții, mai mulți sportivi (de obicei 4-8: cu cât distanța este mai mare, cu atât mai mulți sportivi în cursă) patinează simultan de-a lungul unei piste de gheață ovală de 111,12 m. Pista, de regulă, este situată pe un patinoar obișnuit. Virajele se fac cu o raza interioara de 8 m, distanta dintre curbe este de 28,85 m Distanta este de 111,12 m - obtinuta prin masurarea distantei de 0,5 m de la margine. Ei conduc în sens invers acelor de ceasornic. Cursele au loc la 500, 1000, 1500 și 3000 de metri. În timpul ștafetei, participanții se pot schimba oricând, cu excepția ultimelor două tururi. În același timp, își pot împinge camarazii. Un sportiv căzut poate fi înlocuit în orice moment (inclusiv în ultimele tururi). Ştafeta masculină este 5000 m, cea feminină 3000 m.
Profesor: Bravo baieti! Trebuie să rezolvăm un alt cuvinte încrucișate și să ne amintim cât mai multe despre sporturile de iarnă. După rezolvarea cuvintelor încrucișate, vom citi numele unui alt sport de iarnă.
1. Numiți un sport în care trebuie să parcurgeți cât mai repede o anumită distanță pe un stadion de gheață. cerc vicios patinaj? (patinaj)


2. Sportul olimpic de iarnă, care este la vale din munți de-a lungul pistelor de gheață special echipate pe sănii bob orientabile. (bob)


3.Cum se numește acrobația la schi? (stil liber)


4. Cum se numește o coborâre de mare viteză de pe un munte acoperit de zăpadă de-a lungul unei piste întortocheate cu o serie de pasaje marcate cu steaguri - porți? (slalom)


5. În ce perioadă a anului au loc Jocurile Olimpice de iarnă? (iarnă)


6. Sport olimpic de iarnă, care este o coborâre pe o tobogană de gheață pe o sanie cu doi alergători pe un cadru întărit. (schelet)


7. Acest sport de iarnă include bărbați patinaj singur patinaj pe gheață, patinaj feminin simplu, patinaj pereche, dans sportiv pe gheață. (patinaj artistic)


Profesor: Bravo băieți, o știți bine vederi de iarnă sport Acum să citim numele sportului de iarnă pe verticală în celulele evidențiate.


Curling- echipa joc sportiv pe o platformă de gheață. Participanții a două echipe lansează alternativ proiectile grele speciale de granit („pietre”) peste gheață către o țintă marcată pe gheață („casă”). Fiecare echipă are patru jucători. Curlingul a apărut în Scoția la începutul secolului al XVI-lea. La final, echipele eliberează pe rând 8 pietre. Când joacă o piatră, jucătorul se îndepărtează de blocul de start și accelerează piatra peste gheață. În același timp, încearcă fie să oprească piatra într-un anumit loc, fie să doboare pietrele adversarilor din zona de punctaj, în funcție de golul tactic actual. Alți jucători de echipă pot folosi perii speciale pentru a freca gheața în fața pietrei, corectând astfel ușor mișcarea acesteia. Astfel de manipulări cu o perie se numesc sweeping (traducere din engleză - sweeping). După ce au fost jucate toate cele 16 pietre, punctele finale sunt numărate. Sunt luate în considerare doar acele pietre care se află în interiorul casei. Echipa a cărei piatră este cel mai aproape de centru este considerată a câștigat finalul. Ea primește un punct pentru fiecare piatră care este mai aproape de centru decât cea mai apropiată piatră de centru a adversarului.
Profesor: Bravo, băieți! Ne-am amintit aproape toate sporturile de iarnă, toate sunt incluse în Jocurile Olimpice de iarnă. Iarnă Jocurile Olimpice- cel mai mare competitii internationale la sporturile de iarnă, desfășurate o dată la 4 ani sub auspiciile Comitetului Olimpic Internațional. Jocurile Olimpice de iarnă au început în 1924, ca o completare la Jocuri de vară. După cum știți, Jocurile Olimpice de iarnă din 2014 au avut loc în orașul Soci, Rusia. Jocurile Olimpice de iarnă din 2018 vor avea loc în orașul coreean Pyeongchang. Toată lumea face sport și rămâne sănătos.