Cel mai mare biceps. Mustafa Ismail este bărbatul cu cel mai mare biceps din lume! Mustafa Ismail a suferit de exces

27.07.202027.05.2017

Vizitele obositoare la sală și joggingul dimineața nu sunt grele pentru toată lumea, dar nu pentru eroii materialelor noastre despre cei mai mari bicepși. Băieții ăștia erau gata să facă orice doar pentru a demonstra că au cei mai mari bicepși de pe planetă.

Greg Valentino

Acest atlet unic a avut o carieră tulbure, dar într-un fel sau altul și-a atins scopul și de mulți ani a deținut titlul de „Omul cu cel mai mare biceps din lume”. Pe parcursul a 10 ani de antrenament obositor, Greg a reușit să-și ridice bicepșii, a căror circumferință a ajuns la 53 de centimetri. Sportivul a jurat literalmente că a obținut acest rezultat fără utilizarea de steroizi și alte medicamente interzise pe bază de substanțe chimice. Ce pot spune? Bravo Greg! Ține-o așa!

Dar, se pare, nu a fost suficient pentru sportiv și a decis totuși să recurgă la utilizarea steroizilor, invocând faptul că dorea să obțină mult mai mult. mai multe rezultate. Rezultatul a fost uluitor: circumferința brațului sportivului a crescut la 71 de centimetri! Cu acest rezultat, Greg Valentino a intrat în Cartea Recordurilor Guinness.

Dar totul nu este atât de roz în viața lui Greg pe cât pare la prima vedere. După ce a început să ia steroizi, sportivul a început să aibă probleme de sănătate. Chiar dacă masa muscularaîn brațele lui creștea în fața ochilor lui, vitalitatea lui Greg se topea încet, dar sigur în fiecare zi. Odată cu trecerea timpului, mușchii lui Greg chiar au început să se deterioreze. Dar nici măcar nu a încercat să ascundă acest fapt teribil și a postat fotografii cu răni dezgustătoare pe Internet.

Potrivit lui Greg însuși, el ar fi postat aceste fotografii pentru tineri, astfel încât aceștia să înțeleagă la ce poate duce utilizarea excesivă a steroizilor. Dar nici problemele de sănătate nu au fost cea mai rea pagină din viața sportivului. Chestia este că Greg a trebuit să meargă la război după ce a servit în armată. După război, deținătorul recordului a început să distribuie droguri ilegale, pentru care a ajuns la închisoare. Acum, Greg Valentino și-a venit în fire și a pus capul în curând, sportivul va scrie și va publica o carte despre viața lui.

Mustafa Ismail

Sportivul egiptean colorat, Mustafa Ismail, a reușit să pompeze cel mai mare biceps din lume. Acum, culturistul în vârstă de 24 de ani trăiește și lucrează în America. Mustafa este renumit nu numai pentru bicepșii (79 de centimetri în circumferință), ci și pentru că are cele mai mari antebrațe.

În glumă, prietenii lui Mustafa îl numesc Popeye marinarul din cauza brațelor sale disproporționate. Dar Mustafa este un tip vesel și nu este deloc jignit de declarațiile pline de umor îndreptate către el. Tânărul sportiv a fost fascinat de sport încă din copilărie și a visat să realizeze ceea ce alții nu pot. Deja la vârsta de 14 ani, Mustafa a început să facă sport profesional. Principalul obiectiv al tânărului a fost să-și ridice bicepșii. După ce s-a mutat în America, tânărul a devenit disponibil cele mai bune conditii pentru a-ți realiza visele. Pe măsură ce timpul a trecut, Mustafa și-a ridicat bicepșii la un nivel record. Astăzi, sportivul ridică cu încredere 226 kg pe bicepși.

Tânărul culturist a spus că pentru a obține rezultate trebuia să se trezească aproape în fiecare zi la 4 dimineața, să ajungă la sală și să ridice timp de 3 ore. Apoi, sportivul mai trebuia să meargă la muncă, unde a lucrat aproape până la prânz. Apoi sportivul a luat o pauză, a mâncat o masă copioasă și a plecat la al doilea loc de muncă, unde a lucrat până seara. Dar și acum, Mustafa susține că a reușit să obțină rezultate atât de remarcabile nu numai datorită disciplinei și antrenamentelor obositoare.

Factorul principal a fost alimentația corectă și regulată. În ziua respectivă, tânărul a trebuit să mănânce 3 kg de alimente proteice, 4 kg de carbohidrați și, de asemenea, a trebuit să bea cel puțin 1,5 litri de apă. Până în prezent, culturistul consumă 1,5 kilograme de carne pe zi, mănâncă 4 căni de migdale și bea până la trei litri. shake de proteine.

Sportivul este, de asemenea, într-o stare de sănătate excelentă și asigură întreaga lume că nu a consumat niciodată droguri ilegale în scurta sa carieră, dar deja foarte reușită. Mulți sunt înclinați să se îndoiască de veridicitatea cuvintelor culturistului și susțin că bicepșii de dimensiuni atât de nerealiste ar putea fi pompați doar cu ajutorul syntholului sau datorită implanturilor de silicon.

Dar, în ciuda tuturor lucrurilor, Mustafa Ismail continuă să facă ceea ce iubește și respinge cu ușurință orice declarații negative din partea presei și a celor nedoritori în direcția sa. Pe în acest moment Deși Mustafa este proprietarul celui mai mare biceps din lume, el nu a intrat încă în Cartea Recordurilor Guinness. Ce ar trebui să adaug aici? Totul este încă înainte.

Când vezi pentru prima dată fotografii cu acest tip, ai impresia că aceasta este doar munca cuiva în Photoshop. Dar, de fapt, fotografiile sunt reale și numele acestui culturist este Mustafa Ismail, el și-a câștigat un loc în cea mai nouă ediție a Cartei Recordurilor Guinness, care a fost scoasă în vânzare astăzi la Londra. Mustafa Ismail este bărbatul cu cel mai mare biceps din lume!

Mustafa are 24 de ani, la 14 ani, a început să-și pompeze intens bicepșii și de atunci a obținut rezultate uimitoare. Bicepșii lui măsoară în prezent 31 de inchi (78 cm) în circumferință! Tipul se antrenează din greu de două ori pe zi, ridicând 500 kg de greutate și absoarbe alimentele care conțin proteine în cantități incredibile. Dieta lui zilnică este de mai mulți pui fierți, aproximativ 500 g de friptură sau pește și 3 litri de shake-uri proteice.

Mustafa Ismail însuși, supranumit „Big Mo”, susține că datele genetice excelente au jucat, de asemenea, un rol important în construirea unor astfel de bicepși uriași, tatăl tipului era un luptător egiptean;

În urmă cu cinci ani, culturistul s-a mutat din Egipt în America împreună cu soția sa, Caroline, în vârstă de 30 de ani, iar acum își îmbină antrenamentul zilnic cu munca la o benzinărie din apropierea casei sale din Massachusetts. Prietenii îl compară adesea cu celebrul personaj de desene animate „Popeye” (este un marinar cu mâini uriașe), dar râde și susține că, spre deosebire de „Popeye”, el uraste spanacul și crede că mâinile lui sunt deja mult mai mari decât cele ale desenului animat. caracter!

Postari pe subiect:

Video: Cele mai înspăimântătoare tatuaje

(James Ellerker/Guinness World Records)

Nu, acesta nu este Photoshop, așa cum ați putea crede (și asta am crezut la început). Egipteanul Mustafa Ismail, în vârstă de 24 de ani, a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness din 2013 ca proprietar al celui mai mare biceps din lume, relatează Huffington Post. Diametrul brațului său este de 78,74 centimetri - aproape la fel ca circumferința taliei unui adult. Mustafa spune că la început a mers la sală doar pentru a se menține în formă. Cu toate acestea, după ce mulți au început să-și admire bicepșii deja bine dezvoltati, a decis să-și concentreze toate eforturile în această direcție.

În urmă cu cinci ani, când tânărul nu a fost acceptat în echipa egipteană de culturism, Mustafa și familia sa s-au mutat în Statele Unite. În noua sa patrie, el a continuat să „pompeze fierul”, mai ales că America are cele mai moderne echipamente pentru asta. Împreună cu soția sa Caroline, egipteanul s-a stabilit în Massachusetts. Acum are propria casă și două benzinării aici, unde lucrează în timpul liber de la antrenamente.

Cum a reușit să facă asta?

În fotografie: în Sală de gimnastică World Gym, Milford, Massachusetts, 16 noiembrie 2012. (AP Photo/Stephan Savoia)

Circumferința brațului culturistului egiptean de la umăr la cot este de aproape 79 de centimetri. El ridică o greutate de 226 de kilograme pe bicepși.