Programele educaționale de la Parcul Copiilor diferă în funcție de vârstă. Înotul pentru sugari necesită prezența părinților și a unui instructor. O parte a lecției este de grup. Instructorul nostru arată exerciții pe care întregul grup trebuie să le repete și, de asemenea, lucrează cu fiecare micuț separat.
Cursurile noastre nu se referă doar la scăldarea copilului în piscină. Se dezvoltă o întreagă gamă de exerciții pentru dezvoltarea fizică, emoțională și psihică armonioasă a copilului. În timpul orelor, copiii joacă jocuri în aer liber, citesc poezii și versuri și ascultă muzică. Exercițiile sunt efectuate într-o formă de joc discret. Programul are ca scop asigurarea faptului că părinții și copiii primesc beneficii și plăcere petrecând timpul împreună în mediul acvatic.
De ce ai nevoie pentru a vizita piscina?
Pentru a folosi piscina de care aveți nevoie certificat medical de la un terapeut. Trebuie să conțină rezultatele testelor pentru prezența enterobiazei și a viermilor (ouă de helminți). Adulții au nevoie cu siguranță de pantofi de schimb și cască de înot. Bebelușul va avea nevoie de un scutec de înot sau chiloți speciali. Apropo, acum puteți obține un certificat pentru ca un copil să meargă la piscină direct de la noi în Parc (acest serviciu este oferit de partenerul nostru: clinica pentru copii „Copilul”). Medicul va sosi la o anumită oră, va face un test de la bebeluș, iar chiar a doua zi terapeutul va examina copilul și va elibera un certificat! Costul unui astfel de serviciu numai pentru clienții Parcului Copiilor este de 1500 de ruble 🙂!
Înscrierea la o lecție individuală cu un profesor este posibilă cu o plată în avans de 100%, deoarece profesorul vine exclusiv pentru lecții cu copilul dumneavoastră și nu vom mai putea înscrie alții pentru această oră. În cazul neprezentării sau anulării unei lecții individuale, lăsăm această plată ca garanție a plății profesorului. Puteți efectua o plată în avans în orice mod convenabil pentru dvs. (on-line sau prin intermediul nostru centru pentru copii numerar/card).
Înotul cu sânii este exerciţii fiziceîn apă cu bebeluși de până la doi ani, în doze mici regulate, pentru a îmbunătăți sănătatea, a întări și a stimula dezvoltarea nou-născuților. În primul rând, acestea au scopul de a ajuta copiii să se simtă încrezători și liberi în orice condiții. Puteți începe astfel de activități imediat ce rana ombilicală a copilului se vindecă.
Cursurile se desfășoară sub îndrumarea instructorilor certificați care tratează toți copiii cu dragoste și grijă. Părinții acționează ca asistentul copilului și înoată cu el. Toate acestea contribuie la o dezvoltare mai confortabilă și naturală a copilului, se dezvoltă în el atitudine bună la apa.
Complex exerciții de apă are un efect pozitiv asupra:
Sistemul cardiovascular
Circulația sângelui este activată, pereții vaselor de sânge și mușchiul inimii bebelușului sunt întăriți. Expunerea suplimentară la apă determină o mișcare mai activă a sângelui prin vase.
Sistemul musculo-scheletic
Sarcina uniformă asupra structurilor osoase, mușchilor, ligamentelor și articulațiilor contribuie la dezvoltarea lor armonioasă. Sistemul de propulsie este întărit prin depășirea rezistenței apei.
Sistemul respirator
Funcția de drenaj a plămânilor este îmbunătățită, ceea ce ajută la prevenirea bolilor infecțioase. Curățarea activă a nazofaringelui prin suflare.
Sistemul nervos central
Circulația sângelui în vasele creierului este activată, îmbunătățind nutriția acestuia și eliminarea produselor metabolice. Apa are un efect pozitiv asupra funcționării reacțiilor mentale, îmbunătățind starea de spirit și sporind veselia copilului
Sistemul urinar
Funcția crescută a inimii și fluxul sanguin accelerat contribuie la funcționarea productivă a rinichilor, care elimină toxinele și substanțele nocive din organism.
Piele
Funcția îmbunătățită a glandelor sebacee și sudoripare, deschiderea porilor, îmbunătățirea respirației pielii. Mai mult sângele trece prin capilarele mici ale pielii, stimulând simultan procesul de hematopoieză.
Dezvoltare atentă a copilului cu Fitness 100!
Pentru cei care locuiesc în zona Solntsevo din Moscova și sunt interesați de înot, va fi util să colecteze informații despre piscinele care se află în apropiere. În acest articol vă aducem în atenție o listă și scurtă prezentare generală unități care au piscine.
Complexul sportiv și de recreere „Voskhod”
Piscinele din Solntsevo sunt populare, deoarece aceasta este o zonă destul de mare a capitalei și există o mulțime de oameni care doresc să înoate aici. Unul dintre cele mai vizitate locuri este centrul sportiv și de recreere Voskhod. pe Shchorsa (Solntsevo) are cinci poteci lungi de 25 de metri. Adâncimea variază de la 1,2 la 1,8 metri.
Copiii peste șapte ani și adulții au voie să înoate. Costul unui abonament pentru opt vizite este de 1.760 de ruble. Există beneficii pentru persoanele cu handicap și pensionari (gratuit sau 120 de ruble pe sesiune). Înainte de a vizita unitatea, trebuie să aduci un certificat medical care confirmă permisiunea de a merge la piscină. Purificarea apei se face prin ozonare. Nu se folosește clorul, care este mult mai sănătos și nu provoacă o reacție alergică pe piele.
Program de lucru: de la 7-30 la 21-00. Adresă: Moscova, strada Shchorsa, clădirea 6.
Complexul medical și de sănătate 4
O altă piscină în Solntsevo poate fi găsită în LOK nr. 4. Aici vizitatorii pot veni pur și simplu să înoate sau pot comanda și lecții individuale cu un antrenor contra cost. În plus, aici sunt organizate periodic diverse evenimente precum polo pe apă și alte competiții și divertisment pe apă. Programul lor și costul vizitei pot fi clarificate telefonic.
Pentru a vizita, ca și alte piscine din Solntsevo, aveți nevoie de un certificat. Purificarea apei se face prin ozonare. Program de lucru: de la 8:00 la 21-00. Adresă: Moscova, strada Rodnikovaya, clădirea 12/2.
Complexul sportiv și de recreere „Albatros”
Această unitate nu este situată în Solntsevo, ci în apropiere. Prin urmare, îl includem și în lista generală, deoarece ajungerea la el cu mașina este destul de convenabilă și rapidă.
Piscina de aici are 5 benzi de înot, fiecare cu lungimea de 25 de metri. Adâncimea variază de la 1,2 la 1,8 metri. Pe lângă vizita obișnuită la înot, vă puteți înscrie la aerobic acvatic aici. Există, de asemenea, grupuri de copii, secții pentru viitoarele mămici și sunt posibile lecții individuale cu antrenor.
O singură vizită costă 220 de ruble. Pentru pensionari, taxa va fi de 110 ruble. Pentru copiii sub 14 ani va trebui să plătiți 110 ruble. Purificarea apei - ozonare. Program de lucru: de la 8-00 la 22-00. Adresă: Moscova, strada Rasskazovskaya, clădirea 31.
Clubul de fitness Dr.Loder
Acest club este, de asemenea, situat nu departe de Solntsevo, dar este convenabil să ajungeți la el numai cu propriul transport, deoarece autobuzele directe sau microbuzele nu merg acolo. Dar dacă vrem să luăm în considerare toate piscinele din Solntsevo, atunci să nu excludem această opțiune.
Acest stabiliment aparține clasei premium, iar vizitarea lui este destul de costisitoare. De obicei, clienților li se oferă nu ședințe unice, ci un contract pe un an, al cărui cost este în acest moment 90 de mii de ruble. Dar pentru vizitatorii obișnuiți există o reducere de 40% dacă reînnoiți contractul cu șase luni înainte de data expirării celui vechi.
Există două piscine aici - pentru adulți și pentru copii, a căror suprafață totală este de 1000 de metri pătrați. Există nouă benzi de înot. În „piscina cu stropire” pentru copii apa este mai caldă și există trei tipuri de hidromasaje cu aer. Piscina pentru adulți este dotată cu un mecanism special care ajută persoanele cu dizabilități să se scufunde în apă.
Cursurile de grup în piscină se țin conform programului pentru toate categoriile de vârstă. Lecții individuale cu un antrenor sunt posibile contra cost.
Purificarea apei are loc și prin ozonare. Program de lucru: de la 6-00 la 00-00 noaptea în zilele lucrătoare și de la 8-00 la 00-00 în weekend și sărbători. Adresă: regiunea Moscova, așezarea Zarechie, strada Tikhaya, casa 13.
Vizitați piscinele din Solntsevo și fiți sănătoși!
