Așadar, vă prezentăm atenția TOP-10 a autorului de arte marțiale pentru autoapărare. Câteva despre mine: experiența mea totală în artele marțiale este de aproximativ 10 ani. Printre acestea: kickboxing, Muay Thai, RB, jiu jitsu. Am destulă experiență în comunicarea strânsă cu reprezentanții diverse arte marțiale atât în competiţii de plin contact cât şi pe stradă experiență PERSONALĂ, am compilat ratingul corespunzător.
Cu siguranță pot spune un lucru: o luptă unu la unu și una împotriva mulțimii/mulțimea împotriva mulțimii sunt destul de diferite în ceea ce privește cerințele pentru tehnologie și fizic. pregătire.
Am convingerea profundă că într-o luptă 1 la 1, prima prioritate este abilitățile de luptă + greutate, de preferință nu exces)) Într-o luptă în masă, primul loc iese cu lovituri coregrafate, tempo în cap și viteza de mișcare. .
Desigur, nu neg proverbul că nu stilul învinge, ci luptătorul. Sunt sigur că campion olimpic la judo, o greutate grea cu o probabilitate de 90% va arunca amplitudine peste spate pe bordură și va ateriza 2-3 boxeri ușori pe cap. Dar vom vorbi în medie, altfel nu va exista niciun rating))
Pe baza celor de mai sus, a fost luată ca bază posibilitatea artelor marțiale de a rezista atât unui adversar, cât și mai multor, adică de a învinge și a lupta. Prin urmare, nu vă mirați că majoritatea absolută aici sunt specii mixte, care la prima vedere nu sunt foarte diferite. Ele diferă prin istorie, reguli, specificul procesului de pregătire și competiție și zona de distribuție, toate acestea lasând o amprentă semnificativă asupra eficienței lor pe stradă și a locului lor în clasament.
Ei bine, ultima întrebare care se pune destul de des: ce rost are să compari artele marțiale?
Cred că nu ar trebui să uităm că aproape fiecare dintre noi a venit la sală pentru a învăța cum să luptăm/ să ne apărăm. Din același motiv, mii de băieți, și nu chiar băieți, vin acolo în fiecare zi. Și numai în timp, pentru acele unități care rămân, obiectivul începe să se schimbe - de la „apără-te” la „deveniți un campion”.
Abrevieri scurte:
MMA - arte marțiale mixte, arte marțiale mixte
BI - arte marțiale
RB- lupta corp la corp
ARB - lupta corp la corp a armatei
Deci hai sa mergem!
1. Combat Sambo
Meritat ocupă primul loc combate sambo. Astăzi, acesta este cel mai răspândit tip de arte marțiale mixte cu drepturi depline în spațiul post-CSI, cu un arsenal foarte larg. Loviturile cu pumnul, loviturile, coatele și genunchii și chiar și loviturile cu capul sunt permise aici!) Sunt permise tehnici de aruncare, pumni și lovituri pe pământ, sufocarea și loviturile dureroase asupra oricăror membre. Luptele se pot desfășura atât cu căști, cât și fără căști, ceea ce este și o experiență foarte valoroasă, deoarece... o lovitură ratată cu o cască și fără ea se simte complet diferit. Combat Sambo a ocupat primul loc, de asemenea, din cauza tuturor tipurilor mixte cu drepturi depline din Rusia, Ucraina și Belarus, acest tip are cel mai mare număr de antrenori calificați formați de sovietici și metode de antrenament dovedite, precum și cel mai mare număr de locuri de predare.
2. Lupta corp la corp
Sport luptă corp la corp. Această specie nu este o specie mixtă cu drepturi depline ca atare din cauza castrarii parțiale a solului și a părții lovitoare. În timp ce stați în picioare, nu puteți lovi cu genunchii, coatele sau capul. Nu poți lovi la pământ. Timpul de luptă la sol este, de asemenea, limitat, iar un arbitru fără scrupule îl poate ridica adesea într-o poziție în picioare chiar dacă unul dintre adversari este predominant un luptător, iar pe teren se desfășoară acțiuni tehnice active.
RB a ocupat locul doi datorită faptului că este cea mai comună specie mixtă. În orașele mici s-ar putea să nu găsești Combat Sambo sau MMA, dar cu siguranță vei găsi RB! Și exersarea în competiții te va ajuta să separați grâul de pleava și să folosiți numai tehnici eficiente. Plus că relativ nu număr mare acțiunile tehnice vă vor ajuta să stăpâniți elementele de bază ale lovirii într-o poziție în picioare și a luptei la sol în mai puțin timp decât în „evenimentele mixte cu drepturi depline”.
3.MMA / Valetudo / Mixfight / Freefight
Dacă am trăi într-un alt loc, această direcție ar ocupa pe bună dreptate primul loc. În America, MMA este deja cel mai comun tip de arte marțiale și există un număr mare de săli de sport excelente cu antrenori profesioniști. La noi, din păcate, acesta este încă doar un tribut adus tradiției. Pot exista antrenori buni în orașele mari, adesea de la actuali sau foști sportivi MMA. Dar antrenorii buni sunt foarte rari aici. Toate programe de instruire constau în principal din roadele inițiativei trainerului și ale imaginației sale sălbatice + fragmente de cunoștințe de la colegii străini văzute pe video sau citite în interviuri.
4.Pancrație
Am pus această direcție într-un paragraf separat, deoarece necesită o analiză separată. Pankration în ansamblu este un eveniment MMA, dar cu unele circumstanțe istorice care îl deosebesc. Ele constau în faptul că un număr mare de sportivi de freestyle (lupte libere) efectuează în pankration, care iau numărul copleșitor de premii la toate competițiile. Acest lucru și-a pus amprenta asupra antrenamentului. Destul de multe săli de sport antrenează „luptă cu finisare” și luptă + „pune mâinile”). Desigur, acest lucru nu se aplică tuturor sălilor, dar tendința este observată. Un avantaj potențial foarte puternic al pankration este capacitatea sa de a deveni forma olimpica sport, în acest caz ritmul dezvoltării sale va fi pur și simplu colosal.
5. Lupta corp la corp a armatei (ARB)
Unul dintre avantajele stilului este un arsenal tehnic foarte larg, care este chiar mai larg decât în sambo de luptă. Aici ai voie să termini un adversar mincinos cu mâinile și picioarele, să lovești cu capul etc. De asemenea, un plus indubitabil este distribuția largă a ARB și un număr mare de antrenori buni. Dezavantajul este prezența unei cantități nerealist de protecție uriașă - o cască cu plasă, pernuțe cu picioare, o vestă. O cască cu plasă este potențial deosebit de periculoasă - oamenii care nu sunt obișnuiți să fie loviți în fața deschisă sunt adesea pierduți la început, iar pe stradă acest lucru poate decide rezultatul luptei, deoarece 90% din lovituri zboară din dreapta și spre nas))) Această problemă este inerentă luptătorilor din stilurile ARB, KUDO și karate unde nu lovesc capul cu mâinile, este eliminată prin practica sparring-ului de contact sau o perioadă de o jumătate de an - un an de antrenament de box.
6. KUDO
Semnul distinctiv al stilului este luptătorii care poartă căști de acvariu. Printre minusuri, avem un teren oarecum castrat - sunt limite de timp și lovituri. Un alt dezavantaj al unui EPIRB similar este casca - un acvariu. Avantajul incontestabil al artelor marțiale este distribuția sa largă, un număr mare de antrenori calificați, o componentă metodologică bine dezvoltată, un număr mare de competiții diferite niveluriși păstrarea spiritului tradițional și a esteticii karate-ului. Sistemul este și el în continuă dezvoltare, apar experimente cu domenii profesionale.
7. Combat Ju Jutsu / Combat Jiu Jitsu
Combat Jiu Jitsu este un tribut adus modei artelor marțiale mixte. Jiu-jitsu tradițional, s-au adăugat tehnici de lovire cu mâinile, picioarele și genunchii din luptă corp la corp, box și kickboxing. În general, este un sistem destul de holistic, cu un accent puternic pe teren. Finisarea mișcărilor pe sol cu mâinile și orice tehnici dureroase sau sufocante sunt permise. Pro - foarte buna tehnica lupte și aruncări, reguli de MMA destul de stricte, tehnica traditionala antrenament de luptă, mare accent pe pregătirea fizică. Dezavantajele sunt o tehnică oarecum slabă în stand, stilul nu este deosebit de popular și larg răspândit și, ca urmare, un număr mic de participanți la competiție și un număr mic de sportivi de bun nivel.
8. Ju Jitsu/Jiu Jitsu
Destul de ciudat, mulți oameni nu știu că jiu-jitsu tradițional conține pumni și lovituri. De asemenea, este tipic ca competițiile full contact în jiu jitsu tradițional să fie mai dure decât în direcția de luptă, din cauza faptului că în unele competiții de jiu jitsu nu se folosesc deloc mănuși și tampoane.
Cu toate acestea, avantajele acestei arte marțiale sunt un joc excelent la sol și o tehnică excelentă de aruncare. Dezavantajele sunt nivelul scăzut al tehnicii de pumni și lovituri, chiar și la campionatele naționale, și un număr mare de antrenori - șarlatani care predau jiu jitsu sub auspiciile diverselor federații de neînțeles care cresc ca ciupercile după ploaie.
9.Sambo
SAMBO a fost inițial un sistem dezvoltat pentru autoapărare și a fost utilizat pe scară largă de către agenții de aplicare a legii. Acesta este singurul tip de arte marțiale pur lupte din clasament. Dar nu a ajuns aici din întâmplare. SAMBO este de mult timp în serviciu cu organele de drept, iar conform statisticilor, cu ajutorul tehnicilor sale, un număr imens de oamenii legii au neutralizat infractorii și au ieșit vii și nevătămați din multe situații delicate. Cheia aici este de a practica tehnicile de bază la o stare de automatism, pentru a situatie extrema ciocnire stradala, aplica tehnica fara sa stai pe ganduri, la nivel subconstient.
10. Muay Thai/Box clasic
Box thailandez- de asemenea, singurul, dar pur izbitor tip de arte marțiale din clasament. Cert este că în Muay Thai ai cea mai mare libertate de acțiune în tribună. Pe lângă faptul că acesta este Muay Thai, este o luptă „în opt brațe”, adică sunt permise pumnii, loviturile, genunchii și coatele, sunt permise luptele în picioare și sunt permise și loviturile din stand. Veți fi învățați toate acestea în Muay Thai ca nicăieri altundeva. Prin urmare, dacă nu permiteți o pasă la picioare, un boxer thailandez are șanse uriașe de câștig, la urma urmei, care este probabilitatea ca un luptător cu experiență să vă atace pe stradă?
Ei bine, cu boxul totul este clar - în primul rând, aici în cea mai scurtă perioadă de timp poți învăța să te aperi - datorită unui arsenal foarte îngust. În al doilea rând, aceasta este artele marțiale nr. 1 atunci când lucrezi cu un grup. În al treilea rând, există un număr mare de specialiști competenți, mulți dintre ei încă de pregătire sovietică.
Și, în sfârșit, permiteți-mi să vă reamintesc câteva adevăruri eterne:
- nu stilul este cel care câștigă, ci luptătorul
- înainte de antrenament, trebuie să te întrebi despre realizările antrenorului însuși, atât în sport, cât și în antrenor
- trebuie să faci mișcare acolo unde vrei să faci, de fiecare dată când te forțezi să mergi la antrenament pentru că nu vrei, nu va merge
- Este mai bine să începi să exersezi cu un prieten, sau mai bine cu mai mulți. Acest lucru vă va permite să vă loviți unul pe celălalt pentru a nu pierde antrenamentul și este mai distractiv împreună + întotdeauna va fi cineva cu care să faceți pereche.
- în majoritatea sălilor de sport poți veni la un antrenament de probă, sau chiar mai multe, gratuit. Fă-ți timp, mergi la mai multe săli de sport cu antrenori diferiți, pentru stiluri diferite și stai acolo unde îți place mai mult.
- nu cumpărați imediat echipamente scumpe. Cele mai simple lucruri - bandaje, mănuși, kimonouri pot fi cumpărate ieftin. Orice altceva, mai ales companii bune poate aștepta până la șase luni. În primul rând, trebuie să vă asigurați că veți rămâne aici mult timp și, în al doilea rând, nu vă vor privi din cap ca și cum ați fi începător într-un kimono Hayabusa de 200 USD cu o centură neagră care a venit cu el)))
Arte marțiale - diverse sisteme de arte marțiale și autoapărare de diferite origini, adesea din Asia de Est; dezvoltat în principal ca mijloc de desfășurare a luptei corp la corp. Practicat în prezent în multe țări din întreaga lume, în principal sub formă exerciții sportive, al cărui scop este îmbunătățirea fizică și conștientă.
Clasificare
Artele marțiale sunt împărțite în domenii, tipuri, stiluri și școli. Există atât arte marțiale destul de vechi, cât și altele noi.
- Artele marțiale sunt împărțite în lupte, tobeŞi arte martiale (include nu numai studiul tehnicilor, ci și filosofia luptei și a vieții).
- Cu sau fără arme. Artele marțiale care folosesc arme includ: toate tipurile de împușcături, cuțite de aruncare, săgeți etc., luptă cu cuțite și bâte, scrimă (rapieră, sabie), diverse arte marțiale orientale (de exemplu, wushu, kung fu, kendo) folosind nunchuck, stâlpi , sabii și săbii. Artele marțiale fără utilizarea armelor includ toate celelalte în care sunt folosite doar diferite părți ale brațelor, picioarelor și capului.
- Tipuri de lupte după țară(naţional). Fiecare națiune are propriile sale tipuri de arte marțiale.
Să ne uităm la cele mai faimoase dintre ele.
- japonez karate, jujutsu (jiu-jitsu), judo, aikido, sumo, kendo, kudo, iaido, kobujutsu, nunchaku-jutsu, ninjutsu ( sistem complex antrenamentul spionilor japonezi medievali, inclusiv lupta corp la corp, studiul armelor ninja, metodelor de camuflaj etc.).
- chinez wushu și kung fu. În plus, în China există și diverse stiluri care imită comportamentul animalelor, păsărilor, insectelor, precum și un stil care imită comportamentul unei persoane beate (stilul „bețiv”).
- coreean hapkido, taekwondo (taekwondo).
- thailandez Muay Thai sau box thailandez.
- rușii sambo și combat sambo, luptă corp la corp.
- european box, box francez(savat), lupte libere și greco-romane (clasice).
- brazilian capoeira, jiu-jitsu.
- israelian Krav Maga.
- Amestecat specii. MMA (luptă mixtă), K-1, kick boxing, grappling sunt tipuri mixte, tehnicile în care sunt preluate din alte arte marțiale și arte marțiale.
- arte marțiale olimpice. Unele tipuri de lupte, arte marțiale și arte marțiale sunt incluse în program Jocurile Olimpice. Acestea includ box, freestyle și lupte greco-romane, judo, taekwondo și diverse tipuri de împușcături.
Diferența dintre sporturile de luptă și artele marțiale
Toate artele marțiale sportive diferă de artele marțiale reale prin faptul că au întotdeauna ca scop lupta cu o singură persoană (de aceea sunt numite arte marțiale), care este întotdeauna corectă și bun sportiv, și funcționează întotdeauna în cadrul anumitor reguli predefinite.
De asemenea, în sporturi de luptă ah, de cele mai multe ori există o împărțire pe categorii de greutate, armele nu sunt folosite, tehnici josnice și efectul surprizei, precum și tehnici care pot răni grav o persoană.
Dar, firește, într-o luptă adevărată pe stradă, condiții de luptă atât de excelente sunt rar întâlnite. Trei persoane pot ataca aici, pot pune un cuțit în gât sau chiar te pot lovi din spate fără avertisment în prealabil, așa că haideți să încercăm în continuare să discutăm despre tipuri de arte marțiale mai eficiente și aplicate.
Aikido
Acest sistem de autoapărare a fost creat de maestrul Morihei Ueshiba (1883–1969) pe baza uneia dintre ramurile jujutsu. Unele tehnici de Aikido au fost împrumutate de la așa-numitul Wushu chinezesc. stiluri moi, în care vectorul de forță aplicat adversarului coincide cu direcția de mișcare a adversarului însuși. Diferența fundamentală dintre Aikido și alte tipuri de arte marțiale este absența tehnicilor ofensive.
Secvența principală de acțiuni a unui luptător se rezumă la apucarea de mână sau încheietura mâinii adversarului, aruncarea acestuia la pământ și aici, folosind o tehnică dureroasă, neutralizarea lui în final. Mișcările în aikido sunt de obicei efectuate pe o cale circulară.
Nu există competiții sau campionate în Aikido. Cu toate acestea, este foarte populară ca artă de autoapărare și de incapacitate rapidă a inamicului. La fel ca karate și judo, aikido este larg răspândit în afara Japoniei, inclusiv în Rusia.
kickboxing american Un alt tip de box este „American kickboxing”, conform legendei numele său și chiar dezvoltarea stilului de luptă este prescris celebrului actor și în mod natural. multiplu campion
în kickboxing Chuck Norris. Kick boxing este tradus aproape literal ca „Lovituri și pumni”. Pentru că kickboxing-ul a devenit un amestec de arte marțiale wushu, box englezesc, Muay Thai, karate și taekwondo. În mod ideal, luptele ar trebui să aibă loc cu putere maximă și pe toate nivelurile, adică loviturile și pumnul sunt permise cu forță maximă pe tot corpul. Ce le permite kickboxerilor să devină adversari destul de periculoși atât în ring, cât și în afara acestuia, dar totuși acesta este un sistem sportiv și sub lupta de strada
nu este ascuțit inițial.
Box englezesc și box francez
Deși boxul englezesc modern pe care îl cunoaștem, din aproximativ 1882, a fost recunoscut în forma sa anterioară ca fiind periculos pentru sănătate și a început să se desfășoare conform regulilor cunoscute astăzi, ceea ce i-a redus complet eficiența luptei. Dar după acest timp, au devenit cunoscute o grămadă de sisteme de „box” de luptă similare din diferite țări din întreaga lume.
Savate este o artă marțială europeană, cunoscută și sub numele de „boxul francez”, caracterizată prin tehnologie eficientă lovituri de pumn, tehnici dinamice de lovire, mobilitate și strategie subtilă. Savat are poveste lungă: acest tip de artă marțială a apărut ca o sinteză a școlii franceze de luptă corp la corp pe stradă și a boxului englez; în 1924 a fost inclus în Jocurile Olimpice de la Paris ca sport demonstrativ.
Lupte greco-romane
Luptele clasice este un tip european de arte marțiale în care concurează doi participanți. Sarcina principală a fiecărui atlet este să folosească o serie de elemente și tehnici diferite pentru a-și pune adversarul pe omoplați. Diferența principală Lupte greco-romane
din alte arte marțiale similare - aceasta este o interdicție de a efectua orice tehnici cu picioare (pași, cârlige, măturări etc.). De asemenea, nu puteți face apucături de picioare.
Judo Judo tradus din japoneză înseamnă „mod moale”. Acest sport modern de luptă provine din Țara Soarelui Răsare. Principiile principale ale judo-ului sunt aruncările, prinderile dureroase, prinderile și sufocarea. Judo se bazează pe principiul unității spiritului și corpului și diferă de alte arte marțiale prin utilizarea mai redusă. forta fizica
la efectuarea diferitelor acţiuni tehnice. Profesorul Jigoro Kano a fondat judo-ul în 1882, iar în 1964 judo-ul a fost inclus în programul Jocurilor Olimpice de vară. Judo este un sport codificat în care mintea controlează mișcările corpului în care are cel mai pronunțat caracter educațional programul olimpic . Pe lângă competiții, judo include studiul tehnicii, kata, autoapărarea, pregătire fizică și îmbunătățirea spiritului. Judo place disciplina sportiva este un tip modern și progresiv de activitate fizică. Federația Internațională de Judo (IJF) are 200 de federații naționale afiliate pe cinci continente. Peste 20 de milioane de oameni practică judo, un sport care îmbină perfect educația și activitate fizică
. IJF organizează peste 35 de evenimente în fiecare an.
Jujutsu Jiu-jitsu este un nume general folosit pentru un sistem de luptă care este aproape imposibil de descris clar. Aceasta este o luptă corp la corp, în cele mai multe cazuri fără folosirea armelor și doar în unele cazuri cu arme. Tehnicile Jiu-Jitsu includ lovirea cu piciorul, pumnul, pumnul, aruncarea, ținerea, blocarea, sufocarea și legarea, precum și utilizarea anumitor tipuri de arme. Jiu-Jitsu nu se bazează pe, dar pe dexteritate și dexteritate. Folosind un efort minim pentru a realiza efect maxim. Acest principiu permite oricărei persoane, indiferent de a lui starea fizică sau fizic, controlează-te și folosește-ți energia cel mai eficient.
Capoeira
(Capoeira) – national afro-brazilian arta martiala, o sinteză de dans, acrobații și jocuri, iar toate acestea sunt acompaniate de muzică națională braziliană. Conform versiunii general acceptate, capoeira își are originea în America de Sudîn secolele XVII-XVIII
Dar experții încă discută despre patria și timpul de origine a unei arte atât de unice. Nimeni nu știe exact de unde provine, cine a fost fondatorul priceperii străvechi și, ca și capoeira, a atins o popularitate rapidă de la secol la secol.
Există mai multe ipoteze principale pentru apariția sa:
- Prototipul mișcărilor războinice a fost dansul zebrelor africane, care era comun printre triburile locale.
- Capoeira este o fuziune a culturilor antice - dansuri latino-americane și africane.
- Dansul sclavilor, care s-a dezvoltat treptat într-o artă marțială. Legat de debarcarea europenilor pe continent și de originea comerțului cu sclavi.
Karate
Karate („calea mâinii goale”) este o artă marțială japoneză care oferă moduri diferite lupta manuală și mai multe tehnici care folosesc arme, inclusiv arme cu tăiș. Prinderile și aruncările nu sunt folosite în această artă marțială. Principiul principal- viteză și viteză, iar sarcina principală este menținerea poziției principale pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, în primul rând, echilibrul joacă un rol în karate.
Kendo
În timpul meciurilor sportive, scrimurile țin săbii elastice din bambus, iar capul, pieptul și brațele lor sunt acoperite cu armură specială de antrenament. Pentru loviturile executate curat asupra anumitor părți ale corpului inamicului, participanții la luptă primesc puncte.
În zilele noastre, kendo nu este numai vedere populară sport, dar și inclus parte integrantăîn programul de educație fizică al școlilor japoneze.
Kobudo
Termenul „kobudo” tradus din japoneză înseamnă „mod militar antic”. Numele inițial a fost „kobujutsu” - „arte marțiale antice (abilități)”. Sub acest termen, astăzi artele stăpânirii diferitelor tipuri de specii orientale arme tăiate.
În prezent, există o împărțire a kobudo în două direcții autonome independente:
- Nihon-kobudo este o direcție care combină sisteme comune pe principalele insule ale Japoniei și folosind în arsenalul său arme cu tăiș de origine samurai și arme din arsenalul ninjutsu.
- Kobudo (alte denumiri Ryukyu-kobudo și Okinawa-kobudo) este o direcție care unește sistemele originare din insulele arhipelagului Ryukyu (actuala Prefectura Okinawa, Japonia) folosind în arsenal unelte (obiecte) de utilizare țărănească și piscicolă a locuitorilor din aceste insule.
Sambo
Sambo aparține tipurilor unice de arte marțiale care s-au răspândit în întreaga lume. A devenit singura specie competitii sportive, unde comunicarea internațională se desfășoară în limba rusă. Există două tipuri de sambo, primul dintre care este lupta, folosit pentru a proteja și a incapacita inamicul. Al doilea tip al acestei lupte este sambo sportiv, promovează dezvoltarea caracteristicilor personale, întărește caracterul și corpul, vă permite să dezvoltați autocontrolul și disciplina.
Sumo
Regulile sumo-ului sunt foarte simple: pentru a câștiga, este suficient fie să-l faci pe adversar să-și piardă echilibrul și să atingi inelul cu orice parte a corpului, cu excepția picioarelor, fie pur și simplu să-l împingi afară din ring. De obicei, rezultatul unei lupte se decide în câteva secunde. Ritualurile înrudite pot dura mult mai mult. Luptătorii poartă doar o pânză specială.
În vremuri străvechi, campionii de sumo erau venerați la egalitate cu sfinții; conform credințelor japoneze, luptătorii, scuturând pământul, nu numai că îl fac mai fertil, dar și sperie spiritele rele; Luptătorii de sumo erau uneori angajați pentru a „exorciza bolile” din casele bogate și chiar din orașe întregi.
Prin urmare, o astfel de atenție este acordată greutății luptătorului (în sumo nu există categorii de greutate). păstrat din cele mai vechi timpuri diete variateși exerciții care vă permit să luați în greutate cel mai eficient Limită de greutate. Vârsta luptătorilor profesioniști variază între 18 și 35 de ani. Majoritatea campionilor de sumo devin idoli naționali.
box thailandez
Muay Thai a fost dezvoltat ca o artă marțială militară și de armată, ai cărei luptători, cu sau fără arme, trebuiau să facă parte din garda personală a regelui și să se confrunte de fapt cu armate întregi ale unui inamic superior pe câmpul de luptă.
Dar astăzi, ca și precedentele tipuri de sport artele marțiale, boxul thailandez a suferit schimbări destul de puternice în direcția sportului și regulile moderne s-au schimbat foarte mult, care au devenit mult mai loiale și au făcut din această artă marțială ultradură și chiar mortală un ordin de mărime mai puțin eficient.
Deși în școli mai închise și s-ar putea spune chiar secte, chiar și în afara Thailandei, în care se studiază și boxul thailandez, există totuși oameni care predau tipuri mai eficiente din el.
Taekwondo (taekwondo, taekwondo)
Taekwondo este o artă marțială coreeană. Trăsătura sa caracteristică este că picioarele sunt folosite mai activ în luptă decât brațele.În taekwondo poți viteză egalăși lansați cu forță atât lovituri drepte, cât și lovituri rotative. Arta marțială Taekwondo are peste 2000 de ani. Din 1955, această arte marțiale a fost considerată un sport.
Wushu
Dliteral tradus ca arta martiala. Este numele general al artelor marțiale tradiționale chinezești, denumite mai frecvent în Occident kung fu sau box chinezesc. Există multe direcții diferite, wushu, care sunt împărțite în mod convențional în externe (waijia) și interne (neijia). Stilurile externe sau dure sugerează bine uniforma de sport luptător și cheltuieli mari de energie fizică în timpul antrenamentului. Stilurile interne sau moi necesită concentrare și flexibilitate deosebite.
De regulă, baza filozofică Stilurile externe sunt budismul Chan, iar stilurile interne sunt taoismul. Așa-numitele stiluri monahale sunt în mod tradițional externe și provin din mănăstiri budiste, dintre care una este celebra Mănăstire Shaolin (înființată în jurul anului 500 î.Hr.), unde s-a format stilul Shaolinquan, care a influențat dezvoltarea multor stiluri de karate japonez.
Ce artă marțială ar trebui să alegi?
Alegerea activităților depinde în primul rând de preferințele dumneavoastră și de caracteristicile fizice. Tabelul vă va ajuta să vă determinați tipul de corp și tipul de luptă care i se potrivește. Cu toate acestea, nu uitați că sunt date doar recomandări generale. Învățarea artelor marțiale este un proces lung, în timpul căruia corpul tău se va obișnui, se va adapta la noile condiții și va câștiga experiență în artele marțiale pe care le alegeți.
Ectomorf
Tai chi chuan (tai chi chuan)
Această artă marțială chineză grațioasă, nonofensivă, pune accent pe stabilitatea, echilibrul, echilibrul și este ideală pentru persoanele slabe. Complex controlat mișcări line iti va antrena toti muschii sa lucreze impreuna si armonios. Nu confunda tai chi chuan cu tai chi oferit în cluburile de fitness. Școlile adevărate sunt mai stimulatoare și le permit elevilor să stăpânească multe arme diferite, inclusiv o sabie cu două tăișuri.
Acest stil chinezesc mai este numit și kung fu. Există mai mult de 300 de soiuri de Wushu. Dintre aceștia, wing chun (yunchun, „primăvară veșnică”) este potrivit pentru persoanele cu lipsă de greutate și dimensiune. Acest stil permite unei persoane mici și ușoare să învingă un adversar mai mare, țintind zone sensibile ale corpului care nu sunt protejate de mușchi (ochi, gât, inghinare, genunchi și anumite puncte nervoase). Nu este necesară o flexibilitate specială, deoarece majoritatea loviturilor sunt aruncate jos (rotule sau tibie).
Taekwondo (taekwondo, taekwondo)
Este recomandabil să fii slab, ușor și cu spiritul liber pentru această artă marțială coreeană, deoarece este cel mai bine cunoscută pentru varietatea sa mare de lovituri înalte și strălucitoare. Acest stil de luptă se bazează mai mult pe picioare decât pe pumni. Loviturile cu capul sunt obișnuite, așa că ar trebui cel puțin să poți ridica piciorul la înălțimea feței adversarului tău. În timpul orelor trebuie să fii pregătit pentru faptul că vei primi câteva lovituri dureroase, dar în general contactele nu sunt foarte violente. În plus, studenții de Taekwondo nu se antrenează doar în lupta între ei, deoarece este una dintre artele marțiale în care spargerea plăcilor și cărămizilor cu mâinile și picioarele face parte din regimul de antrenament.
Mezomorf
Aikido
Aikido nu se concentrează pe loviturile și loviturile obositoare. Accentul este pe folosirea energiei proprii a adversarului împotriva lui, pentru a-l incapacita (folosind încuietori pentru încheietura mâinii sau încuietori pentru brațe) sau pentru a-l alunga înapoi. Acest stil este mai ușor pentru persoanele cu o construcție atletică, deoarece majoritatea mișcărilor ofensive sunt mai eficiente cu mușchii dezvoltați. În plus, spre deosebire de majoritatea artelor marțiale care necesită 10 ranguri pentru a obține o centură neagră, această artă marțială japoneză are doar 6 niveluri.
Kendo
O artă marțială japoneză care implică mânuirea unei săbii de bambus, îmbrăcarea ca un samurai și lovirea în mod repetat a gâtului și a capului unui adversar. Sună amenințător, dar în această artă marțială corpul este protejat de o armură asemănătoare cu armura cavalerească, care reduce daunele la minimum. Viteza și umerii și brațele puternice sunt atribute esențiale pentru luptătorii cu sabia, așa că o construcție slabă și musculară ar fi ideală.
Muay Thai (box thailandez)
Artă marțială thailandeză cu contact complet cu adversarul. În loc să folosească pur și simplu pumnii și picioarele, adversarul este lovit cu o serie de lovituri în coate și genunchi. Cel mai potrivit pentru sportivii cu mușchi dezvoltați în jurul articulațiilor. Cei care doresc să stăpânească acest tip de arte marțiale ar trebui să fie pregătiți pentru pensionare anticipată, deoarece practicanții serioși au o carieră destul de scurtă (4-5 ani maximum).
Endomorf
Judo
O artă marțială japoneză care urmărește să perturbe echilibrul adversarului și să-l arunce pe saltea. Persoanele îndesate au un avantaj atunci când efectuează manevre defensive, deoarece greutatea suplimentară îi ajută să stea mai stabili în ring. Dificultățile de respirație nu vor fi o problemă în etapele inițiale ale antrenamentului, care sunt dedicate îmbunătățirii aderenței, manevrelor de contracție și modului de a cădea corect. Pentru a ajunge la un nivel mai avansat, va trebui să dezvoltați rezistența.
Karate
Bazat pe o combinație de culturi (cu rădăcini atât în Japonia, cât și în Okinawa), karate-ul este, de asemenea, un amestec de diferite metode de luptă. Elevii învață tehnici de luptă cu mâinile și mai multe tehnici de arme, inclusiv nunchuck-uri. Deși această artă marțială nu implică luptă sau aruncare, oamenii îndesați beneficiază de o poziție mai puternică și mai stabilă, care dă mai multă putere loviturilor și blocajelor lor. Cele mai multe varietăți de karate merită alese, dar dacă vă este frică de durere, aveți grijă de stilurile care au „Kenpo”, „Kempo”, „American Freestyle” sau „Full Contact” în numele lor.
Shorinji-kempo
Acest stil de box de karate este mai potrivit pentru oamenii mai mari din mai multe motive. În primul rând, el folosește o serie de pumni, similare cu boxul, unde stabilitatea în ring datorită unui fizic puternic este mai importantă decât pumnii puternici. Un fizic puternic va fi util și pentru stăpânirea tehnicilor de sustragere a loviturilor adversarilor. Aruncarea pumnului va necesita flexibilitate, dar loviturile sunt de obicei aruncate nu mai sus de talie.
Jujutsu (jujutsu)
Această tehnică japoneză combină multe tehnici ofensive și defensive periculoase. Acest tip de arte marțiale este nemiloasă, deoarece a fost dezvoltat inițial pentru a antrena o persoană neînarmată să neutralizeze un soldat înarmat. Stăpânirea jiu-jitsu va fi mai ușoară pentru cei obișnuiți cu stresul și au rezistență și flexibilitate.
Astăzi, în zilele de acces deschis la aproape toate canalele și popularizarea activă a artelor marțiale mixte, nu este atât de ușor să determinați cea mai bună artă marțială pentru luptele de stradă. Este important aici să nu cădem necondiționat pe valul mainstream-ului și, în același timp, să separăm ceea ce este mai bun de cel mai rău. În anii 80 ai secolului al XX-lea, tinerii sovietici „s-au îmbolnăvit” cu furie de cursurile de karate, când, în același timp, sambo-ul de luptă era practicat activ.
Când răspundeți la o întrebare privind autoapărarea, ar trebui să țineți cont de toate pericolele care așteaptă o persoană obișnuită într-o luptă de stradă. Aceasta include:
- atac cu lamă sau cu arme de foc;
- atacă exclusiv cu mâinile;
- atac cu ambele mâini și picioare;
- lupte, tot felul de tarabe, grabs etc.
Pentru un contraatac eficient, apărătorul trebuie să aibă protecție totală împotriva celor de mai sus. După apărare, de regulă, ei trec la un contraatac, dar mai multe despre asta mai târziu.
Istoria originii și avantajele sambo-ului
În 1938, la cererea conducerii, a fost dezvoltat un sport axat pe autoapărare fără arme (abreviat SAMBO) pentru oamenii legii. Fondatorii au colectat tehnici și tehnici din diverse sporturi și le-au adaptat la condițiile urbane. După includerea oficială a registrului, tinerii din întreaga URSS au început să se angajeze activ în sambo. Prima probă de forță a acestui sport a avut loc în timpul Războiului Patriotic.
Sambo este cea mai eficientă artă marțială într-o luptă de stradă, deoarece include:
- tehnici de dezarmare a inamicului;
- aruncări, măturări, deplasări, permițându-vă să doborâți un adversar pentru a termina sau reține în continuare;
- toate tipurile de lovituri, mâini, picioare, genunchi și coate. Aceste. Puteți folosi în mod activ atât cele mai simple lovituri joase, cât și lovituri mai complexe de taekwondo.
Un avantaj clar al sambo este o jachetă specială, identică în multe privințe cu îmbrăcămintea standard pentru anotimpurile de toamnă, iarnă și primăvară. Majoritatea abordărilor și tehnicilor sunt executate datorită acestei jachete.
Cei mai buni reprezentanți ai Sambo în MMA
Școala de Sambo și-a demonstrat de mult eficacitatea. În fiecare an, în acest sport au loc numeroase competiții de diferite dimensiuni. Sambo este, de asemenea, folosit activ de ofițerii de informații. Cei mai străluciți reprezentanți Această școală este Fedor Emelianenko, Khabib Nurmagomedov, Oleg Taktarov. Acești luptători au contribuit într-o parte semnificativă la popularizarea acestui sport și a faimei sale în străinătate. Dacă efectuați o simplă analiză statistică a victoriilor în arte marțiale mixte, atunci este probabil ca avantajul să fie printre luptătorii al căror stil principal este diferite tipuri lupta.
Aș dori să dau locul doi MMA. Un dezavantaj clar al MMA față de Sambo ca sport de autoapărare pe stradă este lipsa jachetei sportive (care este folosită efectiv pentru aruncări), a încuietorilor brațelor (mână, antebraț etc.) și echipament de protectie de a fi lovit cu un cuțit sau amenințat cu un pistol. Ce artă marțială este cea mai bună pentru stradă vara? MMA va fi bine în sezonul de vară, pentru că... dacă te concentrezi pe exersarea tehnicilor cu apucarea unui sacou, atunci adaptarea, mai ales într-o situație extremă, va fi mai dificilă. Ce poate fi folosit de la MMA în sezonul de vară:
- pumni, lovituri cu picioarele;
- trece la picioare, aruncă prin șold, moara;
- subtăieri, trepte;
- mergând pe spate și blocarea ulterioară.
După ce ați stăpânit pe deplin tehnica Sambo, puteți calma cu ușurință atacatorul fără a-i provoca răni grave și reducând astfel riscul depășirii limitelor apărării necesare, care va fi verificată în cazul unui proces. O strângere dureroasă de braț fără o fractură ulterioară, sau o sufocare ușoară va opri chiar și un astfel de agresor, care este de câteva ori superior la pregătirea fizică.
Alte sporturi în autoapărare
Ce tip de artă marțială este cel mai eficient în luptele de stradă și de ce. Dar, în ciuda tuturor avantajelor Sambo și MMA, mulți tineri și nu atât de tineri se angajează cu succes în alte tipuri de arte marțiale și asta nu înseamnă că aceste arte marțiale sunt cumva mai rele sau mai bune. Abilitățile unui kickboxer și ale unui luptător de taekwondo vor fi de mare ajutor atunci când te aperi împotriva unui atac cu cuțitul. Avantajul loviturilor în acest caz este distanța și forța mai mare a loviturilor. Mai mult, dacă porți blugi groși și pantofi înalți, este destul de dificil să obții o tăietură puternică pe picior. Boxerii clasici au cea mai bună tehnică de lovire cu mâinile. Când se pune întrebarea „viață sau moarte”, loviturile ascuțite în maxilar sau nas ajută foarte mult. În plus, traiectoria unei lovituri de cuțit nu este foarte diferită de traiectoria cârligelor și loviturilor, așa că nu va fi prea dificil să te aperi, principalul lucru este să nu folosești blocuri atunci când lovești din lateral, lungimea lamei. pot ajunge la templu!
Căutați o artă marțială care să fie cea mai eficientă în lupta reală? Mai jos sunt cele mai mortale arte marțiale și tehnici de luptă. Ceea ce a început ca o luptă folosind bastoane și pietre a evoluat într-o formă extrem de complexă și mortală de arte marțiale de autoapărare. Ești gata să înveți despre cele mai mortale 25 de arte marțiale create vreodată?
25. Bokator
O veche artă marțială cambodgiană cu origini pe câmpul de luptă, numele ei se traduce literalmente prin „bătaie de leu”. Deoarece pentru luptă sunt folosite tot felul de combinații de lovituri și arme, nu este surprinzător că bokator a provocat numeroase morți.
24. Combato
Foto: commons.wikimedia.org
Deși acest tip de artă marțială nu se mai practică astăzi, kombato-ul a fost extrem privire mortală o artă marțială folosită de forțele canadiene în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. A fost creat în 1910 de Bill Underwood, iar după război mai multe organizații de aplicare a legii i-au cerut să-și antreneze ofițerii. Cu toate acestea, Bill a refuzat pe motiv că kombato era o formă prea brutală de artă marțială și, în schimb, a dezvoltat defendo, o opțiune mai blândă pentru cetățeni.
23. Jeet Kune Do
Foto: wikimedia commons
Dezvoltat de Bruce Lee, acest stil hibrid de artă marțială a fost răspunsul lui la metodele „florilor” folosite în alte sisteme. Bruce credea că astfel de forme de luptă erau atractive din punct de vedere estetic, dar beneficiile lor practice erau aproape zero.
22. Shippalgi
Foto: shutterstock
Practicată de sute de ani de armata coreeană, această artă marțială este împărțită în trei categorii - aruncare, lovire și tăiere. Cu toate acestea, spre deosebire de mulți dintre „frații săi coreeni”, este mai axat pe tehnici practice de luptă decât pe filozofia artistică.
21. Capoeira
Foto: shutterstock
Deși astăzi pare mai degrabă o etapă de rafinament și îndemânare, această artă marțială a apărut cu sute de ani în urmă în ghetourile din Brazilia, unde erau ținuți sclavi. Inițial a fost o tehnică prin care sclavii se puteau elibera sau se putea apăra de atacatori. Picioarele puternice și mișcările abile au fost deghizate în dans, dând sclavilor posibilitatea de a practica discret. Datorită naturii periculoase și istoriei capoeira, aceasta a fost interzisă de mai multe ori în Brazilia, iar astăzi nu este binevenită în unele grupuri sociale.
20. Kajukenbo 
Foto: wikimedia commons
Originar de pe străzile așezării criminale Palama din Hawaii, acest stil extrem de eficient și precis de artă marțială combină numeroase împrumuturi și a fost dezvoltat special pentru a le permite localnicilor să se protejeze nu numai de bande, ci și de marinarii beți care aveau obiceiul de a începe lupte.
19. Metoda de luptă a lui Casey
Fotografie: pixabay
Dezvoltată de Justo Deigues Serrano ca urmare a experienței sale de luptă pe străzile din Spania, Metoda Cayce este destinată autoapărării în timpul confruntărilor violente de stradă. În ultimii ani, a câștigat o mare popularitate și chiar a apărut în filmele Batman.
18. Sambo
Foto: commons.wikimedia.org
Sambo este o combinație letală de grappling și lupte libere care a fost dezvoltată special pentru Armata Roșie la începutul anilor 1920. A fost creat inițial pentru a îmbunătăți eficiența luptei forțelor speciale sovietice, dar după o creștere a criminalității, guvernul a început să antreneze agenți de securitate și ofițeri de aplicare a legii. Evident, jefuirea băncilor din Rusia este o idee proastă.
17. Dim Mak
Foto: commons.wikimedia.org
Cunoscut și sub numele de Kyushu-jutsu sau luptă prin presiune, acest stil străvechi de artă marțială implică atacarea corpului cu anumite punctele dureroase. Un astfel de atac poate duce la KO sau la moarte. Poate cel mai periculos lucru la acest stil de luptă este că mulți oameni îl subestimează și nu își dau seama cât de periculos poate fi.
16. Kyokushin
Foto: wikimedia commons
Această artă marțială de contact complet este un stil vertical de karate. Are rădăcini filozofice adânci în ceea ce privește auto-îmbunătățirea, disciplina și respectul. Kyokushinkai este cunoscut ca una dintre cele mai „dificile” forme de arte marțiale deoarece folosește foarte puțin echipament de protecție, iar lupta implică contact complet. În cuvintele unuia dintre profesorii lor spirituali: „Inima karate-ului nostru este lupta reală. Nu poate exista nicio dovadă fără o luptă adevărată. Fără dovezi nu există încredere. Fără încredere nu există respect. Aceasta este definiția în lumea artelor marțiale.”
15. Bojuka 
Foto: bojuka.com
Ca și alte arte marțiale non-sportive, această tehnică hibridă de luptă, dezvoltată de Tom Schrenk în anii 90, nu se concentrează pe scor sau executie corecta elemente. Singurul său scop este de a permite celor rămași în minoritate să-și asume riscuri și să le transforme în favoarea lor în timpul unui atac surpriză de stradă. Spre deosebire de alte arte marțiale similare de pe lista noastră, aceasta încearcă să folosească puterea în mod inteligent.
14. Silat
Foto: commons.wikimedia.org
Acest stil de luptă provine din Malaezia. Dacă observați, multe dintre formele de arte marțiale de pe această listă mențin filozofia și morala. Cu toate acestea, silat este pur și simplu despre violență. Deși există dezbateri cu privire la originile sale, scopul principal al acestei lupte este de a exploata slăbiciunile adversarilor tăi și de a-i incapacita pe cât mai mulți dintre ei.
13. Kung Fu
Fotografie: pixabay
Kung Fu a devenit aproape un termen general pentru toate artele marțiale chinezești. Deși există multe altele, principala caracteristică este lovirea inamicul foarte rapid și cu mare forță.
12. Sistem
Foto: shutterstock
O formă letală de artă marțială folosită de forțele speciale ruse, sistemul este similar cu luptele Krav Maga prin faptul că unicul său scop este să provoace cât mai multe daune posibil unui adversar în cel mai scurt timp posibil.
11. Jiu-Jitsu brazilian 
Foto: 25af.af.mi
Brazilian Jiu-Jitsu a câștigat o mare popularitate în întreaga lume când Royce Gracie a câștigat primul, al doilea și al patrulea Ultimate Fighting Championships. Eficacitatea BJJ provine dintr-un accent pe lupta la sol și oferă celor mai puțin experimentați avantajul de a folosi efectul de pârghie al corpului.
10. Muay Thai
Foto: shutterstock
Cunoscută și ca „arta celor opt membre” pentru utilizarea coatelor și genunchilor, nu ar trebui să fie surprinzător faptul că această artă marțială își are originea în Thailanda. Această țară cunoaște bine violența și războiul.
9. Kapu Kalua
Foto: wikimedia commons
Cunoscută și simplu sub numele de lua, această artă marțială hawaiană neconvențională se concentrează pe ruperea oaselor, participarea în grup și chiar războiul deschis în ocean. Numele în sine înseamnă de fapt „2 lovituri” și, lăsând deoparte lunga istorie a acestei lupte pe câmpul de luptă, putem spune că practicanții ei caută să transforme dezavantajul inamicului în avantajul lor și chiar folosesc câteva metode ciudate, de exemplu, acoperirea lor. cu ulei de cocos pentru a nu putea fi apucate
8. Rezervor
Foto: shutterstock
Cunoscută și sub numele de vacon, această artă marțială peruană s-a născut pe străzile din Lima. Combină diferite arte marțiale și este conceput pentru a provoca rapid daune maxime inamicului. Deoarece armele ascunse și înșelăciunea sunt adesea folosite în timpul luptei, nu este surprinzător că luptele se termină cu moartea.
7. Arnis
Foto: flickr.com
Originară din Filipine, această artă marțială este numită și kali și eskrima. Ca și alte arte marțiale de pe această listă, disciplina și valorile morale sunt importante pentru aceasta. Una dintre trăsăturile notabile ale acestei arte marțiale este folosirea unui baston, ca și istoric armă cu lamă a fost folosit mai mult decât cuțitul.
6. Pugilism
Foto: shutterstock
Cunoscut și sub numele de box, acest sport de luptă se găsește în multe variante în întreaga lume. Este foarte periculos pentru că ținta principală a loviturilor este capul, iar în secolul al XIX-lea acest sport a fost interzis într-o serie de țări din întreaga lume.
5. Vale-tudo
Foto: pxhere.com
În portugheză înseamnă „orice merge”. Vale tudo este un sport de luptă de contact popular în Brazilia. Are o foarte cantitate limitată regulile și tehnicile sunt împrumutate din numeroase arte marțiale. Singura problemă este că lupta este atât de periculoasă și sângeroasă încât de multe ori creează o adevărată agitație în mass-media. Din acest motiv, majoritatea evenimentelor au loc în subteran.
4. Ninjutsu
Foto: shutterstock
Practicată de shinobi, sau shinobi, în Japonia feudală, această artă marțială se concentrează pe tactici de război neconvenționale, spionaj și asasinat. Practicanții acestei arte marțiale sunt uneori numiți chiar chinină sau non-oameni.
3. Lupte de contact greu
Foto: wikimedia commons
Această luptă este considerată una dintre puținele care provin din Statele Unite și a fost foarte populară în timpul Revoluției Americane. Accentul principal s-a pus pe desfigurarea maximă, așa că s-a folosit orice tehnică: bărbații puteau să țintească în ochii inamicului sau să muște limba. Foarte puține dintre celelalte arte marțiale de pe această listă se potrivesc cu acest nivel de violență.
2. Linie
Foto: af.mil
Este o formă letală de artă marțială care a fost folosită pe scară largă de pușcașii marini americani în anii 90 și este încă folosită de numeroase forțe speciale. În ultimii ani, a fost înlocuit de programul de arte marțiale MCMAP, deoarece linia s-a dovedit inflexibilă. Deoarece această artă marțială avea ca scop moartea inamicului, nu putea fi folosită în alte tipuri de operațiuni, de exemplu, menținerea păcii.
Împărtășește pozitivitatea cu prietenii tăi! Multumesc! :)
Încă de la începutul istoriei lor, oamenii au încercat să vină cu cele mai sofisticate tehnici pentru a provoca durere și a răni inamicul. Totul a început cu gheare și dinți, apoi a fost epoca bețelor și a pietrelor și, treptat, toate acestea au dus la sisteme de o mare varietate de arte marțiale.
Unele tipuri de arte marțiale sunt într-adevăr mai degrabă ca o artă, de exemplu, ca un dans, în timp ce altele nu au lăsat nimic din luptă, cu excepția eficienței și letalității extreme. Vom lua în considerare acestea din urmă:
O artă marțială străveche din Cambodgia, cunoscută și sub numele de Labokka-tao. Tradus din limba veche, este tradus ca „bătând leul”. Bokator își are originea pe câmpul de luptă, în timpul ciocnirii armatelor antice, și nu în mici încălcări zilnice, așa că nu este surprinzător că acest sistem ia în considerare utilizarea diverse tipuri arme - bastoane, sulițe etc.
Aceasta este o invenție canadiană. Astăzi nu se mai practică, dar în timpul celui de-al Doilea Război Mondial Combato s-a dovedit a fi o formă extrem de letală de arte marțiale, pe care soldații canadieni o foloseau împotriva adversarilor (canadienii au luptat mai ales în Italia și Europa de Nord, cca. site).
Jeet Kune Do
În chineză sună ca „ Tse-quan-dao„, tradus înseamnă „Calea pumnului conducător”. Acest stil, dezvoltat de Bruce Lee, conține toate cele mai multe tehnici eficiente toate artele marțiale pe care „Micul Dragon” le-a stăpânit. Pentru stilul său, Bruce a ales doar acele elemente care erau cu adevărat utile în luptă, punând în prim plan mai degrabă eficiența decât divertismentul.
Există un unic, singurul videoclip care a ajuns la noi -.
Sib pal ki
Această artă marțială a fost în serviciu cu armatele coreene de sute de ani. Este construit pe trei elemente principale - fandare, lovitură, tăiere. Sib stick ki se deosebește de alte arte marțiale coreene prin punând mai mult accent pe eficiență și mai puțin pe filozofie.
Deși Capoeira este acum mai mult un dans decât un stil de luptă, la început această artă de luptă a fost destul de înfricoșătoare. A apărut în urmă cu câteva sute de ani în Brazilia, în așezările de sclavi. Capoeira a fost creată pentru ca un sclav fugit să se poată apăra dacă este prins, motiv pentru care a devenit rapid interzis.
Kajukenbo (kajukembo)
Acest hibrid american-hawaian a apărut relativ recent, în jurul perioadei celui de-al Doilea Război Mondial. Numele nu este o coincidență: „ka” - karate, „ju” - judo, „ken” - kempo sau box chinezesc. Istoria originii acestei arte marțiale este interesantă - a fost inventată de hawaieni pentru autoapărare atât de la bandele de stradă, cât și de la marinarii americani beți.
Cuvântul, familiar urechilor ruse, înseamnă „autoapărare fără arme” și este o combinație letală de tehnici de lovitură și de luptă. Această artă marțială a fost dezvoltată la ordinul Armatei Roșii în anii 20 ai secolului trecut. Sambo include cele mai multe tehnici eficienteși tactici ale diferitelor tipuri de sporturi de luptă, arte marțiale și tipuri de lupte populare: azer (gyulesh), uzbec (uzbekcha kurash), georgiană (chidaoba), kazah (kazaksha kures), tătar (tatarcha koresh), luptă Buryat; Finlandeză-franceză, liber-americană, luptă engleză în stilurile Lancashire și Cumberland, judo și sumo elvețian, japonez și alte tipuri de arte marțiale.
Balintawak Eskrima
Cunoscut și sub numele de Balintawak Arnis sau pur și simplu Balintawak. Această artă marțială este originară din Filipine. Tehnica este atât de eficientă și sofisticată încât colonialiștii spanioli le-au interzis filipinezilor să practice Baliwantak după mai multe revolte în masă. Stilul a înflorit în anii 50 ai secolului XX.
Deși cuvântul englezesc „suliță” în traducere înseamnă „suliță”, numele acestui tip de luptă nu are nicio legătură cu armele cu tăiș. Acronimul englez SPEAR (Spontaneous Protection Enabling Accelerated Response, nota site-ului) înseamnă „protecție spontană cu contraatac accelerat”. Stilul se bazează aproape în întregime pe utilizarea reflexelor umane naturale și este folosit de multe servicii de poliție din întreaga lume.
Sistemul de luptă al forțelor speciale GRU
După cum sugerează și numele, este folosit de informațiile militare ruse. Extrem stil eficient o bătălie în care inamicul este incapacitat cât mai repede și mai sigur posibil. Experții spun că există un singur analog în lume care este comparabil ca eficiență și viteza fulgerului - Krav Maga, folosit de forțele speciale israeliene.
Krav Maga
De fapt, geamănul israelian al tipului anterior de luptă. Rapid și de încredere este mesajul principal. Nici unul competitii sportive Krav Maga nu se ține, nu există secțiuni de amatori.
Muay Thai
În patria sa este numită „arta celor opt membre”, în Occident numele popular este „boxul thailandez”. Datorită utilizării active a coatelor, genunchilor, picioarelor și picioarelor, chiar și meciurile sportive duc adesea la răni grave. Muay Thai este foarte arta antica lupta, cu toate acestea, a câștigat popularitate la nivel mondial relativ recent, după lansarea filmului „Kickboxer”, unde rol principal interpretat de Jean-Claude VanDamme.
Vale Tudo
Cunoscut pe scară largă sub denumirile „Luptă fără reguli”, „Luptă stil mixt„sau „Mixfight”. Tradus din portugheză, „vale tudo” înseamnă „orice merge” sau „orice funcționează”. Această artă marțială de origine braziliană a venit în Rusia nu cu mult timp în urmă - primul campionat „Luptă fără reguli” a avut loc în 1995, unde luptătorul rus Mikhail Ilyukhin, ajuns în finală, a pierdut primul loc în fața unui campion brazilian pe nume Ricardo Morais. Momentan cel mai faimos atlet rus Acest stil este Fedor Emelianenko.
Această artă marțială de renume mondial se bazează pe fuziunea cu atacul adversarului și redirecționarea energiei atacatorului. Mai simplu spus, puterea inamicului este folosită împotriva lui. Este obișnuit să părăsești raza de acțiune pentru a-ți arunca adversarul dezechilibrat. Această artă este atât de periculoasă încât nu se organizează competiții în stiluri tradiționale de aikido. În plus, fondatorul Aikido, Morihei Ueshiba, a respins însăși posibilitatea oricărei rivalități: „„Nu există și nu pot fi competiții în Aikido”.
Originar din Japonia medievală, tradus înseamnă „arta de a fi invizibil”. Ninjutsu este o invenție a clanurilor de spionaj japoneze, sau „ninja”, nu există un concept de „reguli”. Orice poate fi folosit ca armă; orice mijloc este potrivit pentru atingerea scopului. Antrenamentul ninja a început din copilărie, literalmente din leagănul însuși, care a fost legănat astfel încât atunci când a lovit peretele, îl ajuta pe bebeluș să învețe să se grupeze atunci când este lovit. Ninja stăpâneau înotul înainte de a merge, puteau merge de-a lungul unei frânghii slăbite ca pe un pod larg, iar capacitatea de a „contopi” mediul pentru camuflaj este încă legendară. De obicei, o ciocnire între un ninja obișnuit și un samurai obișnuit nu era de bun augur pentru acesta din urmă, deoarece samuraiul, cu legile sale de onoare, era inițial vulnerabil. Datorită lipsei lor extreme de scrupule, artiștii ninja au fost numiți și „genin” sau „non-uman”.
