Primul număr al echipei ucrainene de gimnastică ritmică este Anna Rizatdinova. Anya s-a născut la Simferopol, unde a făcut primii pași în viața ei. cariera sportiva sub îndrumarea mamei mele, Oksana Rizatdinova, care acum este antrenorul superior al Școlii Sportive Dinamo. La campionatele și cupele Ucrainei, tânăra gimnastă reprezentând Crimeea a fost remarcată de antrenorii principali ai naționalei Albina și Irina Deryugin. De-a lungul timpului, sportiva s-a mutat la Kiev pentru a-și îmbunătăți abilitățile la celebra școală Deryugin, sub îndrumarea unor antrenori legendari cu experiență. Curând, deși nu imediat, au venit victoriile nivel international, și leadership în echipă.
În 2013, Campionatele Mondiale de gimnastică ritmică au fost găzduite de Kiev. Îmi amintesc cum în toate interviurile dinainte de startul principal, sportivii ucraineni, obosiți, dar într-o dispoziție foarte luptă, au remarcat în interviurile lor cât de mult și-ar dori să câștige cele mai mari premii tocmai în propriile noastre ziduri.
Una dintre primele întrebări pe care jurnaliștii le-au pus în zona mixtă Annei Rizatdinova, care tocmai a devenit campioana mondială la exerciții cu cerc, a fost aceasta:
„- Anya, visele devin realitate? A sunat imnul ucrainean, exact așa cum ți-ai dorit înainte de Cupa Mondială... - Da. Mi-am dorit foarte mult asta, am mers mult timp spre victorie. Am crezut doar în mine. Am ridicat steagul ucrainean de mai multe ori anul acesta. Visul meu drag este ca imnul ucrainean să fie cântat campionatul de acasă pace. Sunt extrem de fericit că totul a funcționat pentru mine.”(Cu)
Ai dreptate, atunci a avut loc incidentul cu imnul. Da, în cinstea Rizatdinovai din Crimeea, inginerul de sunet din campionatul mondial a pornit imnul rusesc (știa ceva și atunci???:). Dar Rizatdinova din Crimeea a fost cea care, după ce a început să cânte fără minte primele cuvinte ale imnului rusesc, s-a oprit și a spus imnului altcuiva „Opriți!”
„Anya, cum te-ai simțit când a cântat imnul Rusiei în locul celui ucrainean la ceremonia de premiere în exercițiul de cerc? „Am văzut deja steagul ridicându-se și doar câteva clipe mai târziu mi-am dat seama că ceva nu a mers prost. Acest lucru m-a revoltat și chiar m-a jignit puțin. Mai ales acasă. Ce se întâmplă oricum?"(Cu)
Așa a răspuns atunci gimnasta la întrebarea jurnaliștilor, cărora brusc campionatul într-un sport nepopular a mirosit brusc a scandal, ceea ce înseamnă că a apărut măcar ceva interesant.
În lumina evenimentelor moderne, mă întreb ce simte Anna Rizatdinova cu privire la situația din Ucraina și, în special, Crimeea?
„Părinții mei, ca orice persoană din țara noastră, sunt pentru viitorul Ucrainei, pentru o Ucraine unită E înfricoșător să trăiești fără să știi ce se va întâmpla mâine... Nu contează dacă e vest sau est, rus! Ucraineană... Principalul lucru este că noi toți suntem uniți de spiritul ucrainean. Pot spune cu siguranță că sunt un patriot al țării mele, pentru că emoțiile pe care le trăiești când se ridică steagul nostru sunt incomparabile cu orice foarte puternic și sunt sigur că vom îndura totul!” (Cu)
Poate că aceasta este o dezamăgire pentru unii - Crimeii vor să meargă în Rusia, unde vor fi salvați. Dar va avea cineva nevoie de celebra școală de gimnastică din Crimeea de acolo, ai cărei elevi campioni olimpici(Ekaterina Serebryanskaya) și campioana mondială (Anna Rizatdinova)? Ce ar trebui să facă antrenorii acestei școli? O tinere gimnaste? Și cum rămâne cu baza de antrenament de gimnastică, singura de acest fel pentru naționala Ucrainei? Acestea sunt întrebări cotidiene, vitale, complet lipsite de jingoism sau afirmații abstracte - ne-am reunit, acum vom trăi. Întrebările, desigur, nu sunt de primă necesitate la scară universală, ci se referă direct la Crimeea și nu doar la Crimeea ca teritoriu.
Manageri ai tour-operatorului Alean cu o vastă experiență organizatorică tabere sportive pentru gimnastica ritmică în Crimeea oferă condiții confortabile pentru antrenamentul eficient și șederea pe termen lung a echipei în locuri cu condiții climatice unice, oferind în același timp prețuri destul de accesibile și accesibile. Sportivii au la dispoziție cămine moderne, confortabile, cu un număr suficient de camere cu toate dotările necesare.
Taberele de antrenament de gimnastică ritmică din Crimeea permit sportivilor să se odihnească bine și să se pregătească pentru noile sezoane sportive viitoare, pentru a-și demonstra rezultatele sportive înalte acolo.
Operatorul de turism Alean oferă servicii pentru organizarea de tabere sportive de gimnastică ritmică în Crimeea și, de asemenea, ajută la organizarea sportși tabere de antrenament pentru alte sporturi. Pentru aceasta oferim bine echipate complexe sportiveși centrează în întreaga peninsulă Crimeea în colțuri pitorești.
Tabăra de antrenament de gimnastică ritmică în Crimeea
Prin organizarea taberelor sportive de gimnastică ritmică în Crimeea, oferim sportivilor camere confortabile, bune săli de sport, sala de masaj si alte sali. Cel mai important avantaj care vorbește în favoarea desfășurării taberelor de antrenament sportiv și a competițiilor de gimnastică ritmică în Crimeea este incomparabila, magnifică Marea Neagră, care, cu mirosul și aspectul său, le face pe gimnaste mai rezistente și mai puternice.
De obicei, fiecare bază sportivă are propria plajă, iar organizarea taberelor de antrenament de gimnastică ritmică în Crimeea oferă, de asemenea, un alimentatie sportiva. Site-ul companiei conține informațiile necesare despre costul opțiunilor disponibile pe în acest moment la bazele de antrenament, ceea ce vă permite să alegeți rapid și ușor, cu ajutorul specialiștilor noștri, o facilitate potrivită pentru antrenament și recreere pentru gimnaste.
Gimnastica ritmică ocupă un loc aparte printre sporturile estetice. Frumusețea și grația sunt cele care atrag sportivii și cunoscătorii: în combinație cu o componentă muzicală minunată și cu obiecte suplimentare - un cerc, panglică, minge, buzdugan - obținem un spectacol uluitor, un triumf al esteticii și al aptitudinii fizice.
Sportivele ruse excelează în mod tradițional în acest sport. Nu întâmplător, în multe orașe există secții pentru copii și tineri scoli sportive(Școala Sportivă pentru Tineret), în care formatori cu experiență pregateste fetele in directia " Gimnastica ritmică" Orașul nostru nu a făcut excepție: dacă au dorință și timp liber, fetele pot participa la aceste antrenamente neobișnuite, care au loc pe un covor special de gimnastică.
Într-adevăr, beneficiile gimnasticii ritmice sunt evidente: postura și alinierea se îmbunătățesc, mușchii și musculatura sunt întărite. Această activitate are un mare efect asupra funcționării căilor respiratorii și sistemele cardiovasculare. Nu uitați de creșterea coordonării, rezistenței și flexibilității. În plus, fetele învață mai multe despre cultura mondială, își dezvoltă gustul muzical și artistic și învață să lucreze în echipă.
Alegerea pantofilor potriviți pentru o tânără gimnastă
Principala greșeală pe care o fac părinții atunci când aleg pantofii pentru fiica lor care a început să facă gimnastică ritmică este că își cumpără pantofi cehi sau papuci de balet. Acest lucru este complet greșit! Merita sa tii cont de specificul activitatii si sa alegi alti pantofi, si anume jumatati de pantofi. Principalul lor avantaj este fixarea ușoară pe picior și costul ieftin. Cu ajutorul lor, puteți face cu ușurință diverse mișcăriși se întoarce, iar în aparență arată foarte frumos. Dar, în orice caz, în funcție de vârstă, caracteristicile de antrenament și structura piciorului, este mai bine să consultați un antrenor sau un profesor în această problemă.
Cum să evitați accidentările în gimnastica ritmică
Gimnastica ritmică este un sport care atrage prin frumusețea și grația sa. Dar nu toată lumea știe că în spatele ușurinței exterioare și a mișcărilor netede ale sportivilor se află ani de antrenament dur, timp în care se întâmplă ceva pe care toată lumea ar dori să evite - accidentarea. Toată lumea vrea să se protejeze de ei: gimnastele înșiși, părinții lor și antrenorii. Riscul de accidentare depinde de ce antrenor cade domnișoara. Un specialist cu experiență este fluent în toate tehnicile și înțelege perfect psihologia și capacitățile fizice ale fetelor de diferite vârste. Nu va supraîncărca corpul fragil pentru a obține rezultate mai repede. În plus, este important în ce sală are loc antrenamentul. O sală de sport prea apropiată afectează indirect accidentările: sportivii se pot ciocni între ei sau se pot ciocni de echipamente de gimnastică, așa că este mai bine să eviți astfel de „cutii”. De asemenea, este important să mențineți un echilibru între antrenament și odihnă, deoarece stresul excesiv riscă să afecteze mușchii și tendoanele.
Gimnastica ritmică în numere
Ce unește gimnastica și matematica? Probabil exactitate: este aventuros și greșit să te bazezi „la întâmplare” atât în știință, cât și în sport. Unele valori care sunt standard în gimnastica ritmică nu pot fi neglijate. De exemplu, diametrul unui cerc pentru competiții trebuie să fie strict în intervalul 80-90 cm, iar greutatea acestuia trebuie să depășească 300 g. Se precizează, de asemenea, ce greutate și diametru ar trebui să aibă un alt element - mingea - (diametru -. 18-20 cm, greutate - minim 400 g). O altă componentă frumoasă a gimnasticii ritmice - cluburile - ar trebui să aibă o lungime de 40-50 cm.
