Pentru ce este un antrenor giroscopic? Simulatoare giroscopice carpiene

Astăzi, nu numai adolescenții, ci și bărbații destul de respectabili sunt dependenți de bile strălucitoare multicolore din plastic sau metal. Există vreun beneficiu pentru un dispozitiv numit powerball și ce trebuie să știți despre el?

Powerball-ul arată ca o jucărie, dar scopul său este simulator sportiv. Aceasta este o minge, în interiorul căreia se află un dispozitiv giroscop - un rotor, a cărui axă de rotație este capabilă să schimbe orientarea în spațiu. În acest caz, viteza de rotație a giroscopului depășește semnificativ viteza de rotație a axei sale de rotație. Mușchii brațului sunt antrenați din efortul de a ține o minge rotativă.

Strict vorbind, Powerball este numele uneia dintre mărcile de simulatoare giroscopice, dar de foarte multe ori orice astfel de simulator este numit powerball.

Există vreun beneficiu

Prin urmare, poate, ar fi mai corect să luăm în considerare un simulator giroscopic ca mijloc de întărire a mușchilor brațelor. Poate fi util și în refacerea ligamentelor și tendoanelor după luxații.

O minge de putere, fără îndoială, pune stres pe brațe. Videoclipurile de pe YouTube care demonstrează modul în care un lucru de mărimea unei Antonovka îi obligă pe bărbați pompați să-și încordeze nu numai mușchii mâinilor, ci și ai antebrațelor și umerilor până la limită, par foarte convingătoare.

Cum se utilizează

Mai întâi trebuie să rotiți rotorul. După aceasta, țineți mingea în mână și începeți să faceți mișcări de rotație cu ea, mărind viteza de rotație. Țineți mingea strâns, deoarece forțele de acțiune vor încerca să o devieze laturi diferite. Pentru a realiza rezultate bune, folosiți nu numai mușchii mâinii, ci și antebrațul, umărul, brâul de umăr. Pe măsură ce te antrenezi, vei putea roti mașina din ce în ce mai mult - recordul mondial de astăzi este de 16.732 de rotații pe minut. Există, de asemenea, exerciții de powerball mai complexe care pot fi găsite cu ușurință pe site-uri și forumuri specializate.

De asemenea, este posibilă vătămarea de la un antrenor giroscopic. În primul rând, nu dați o minge de putere pentru adulți copiilor sub 12 ani - mâinile lor sunt încă prea slabe (există modele speciale pentru copii). În plus, vânzătorii avertizează de obicei că astfel de echipamente de exerciții sunt contraindicate persoanelor cu boli cardiovasculare. Când utilizați o bile de putere, este necesară o anumită precauție - nu atingeți bila rotativă pentru a nu vă arde.

Cum să alegi

Gama de prețuri pentru diferite modele de simulatoare giroscopice este foarte largă - de la aproximativ 900 la 13.000 de ruble. Puteți cumpăra un analog pentru 500 de ruble, dar astfel de powerballs sunt încă mai mult ca niște jucării și, de asemenea, de scurtă durată. Totuși, aceasta este o opțiune bună dacă îți dorești să o încerci, dar nu ești sigur că nu vei arunca achiziția pentru canapea într-o lună.

În principiu, powerball are puține caracteristici utile. Principala creștere a costului provine din diverse iluminat și decorațiuni. Carcasa celor mai scumpe modele este chiar acoperită cu aur. La ce merită cu adevărat atenție?

În primul rând, unele modele de aparate de exercițiu erau echipate cu șireturi pentru desfășurarea lor, în timp ce altele „porneau” dacă desfaceai rotorul cu degetele. În al doilea rând, materialul din care este realizat simulatorul contează. Cele mai durabile modele sunt cele care sunt realizate integral din metal. Dacă doriți să stabiliți recorduri, alegeți un model cu numărător de rotații sau cu posibilitatea de a instala un astfel de contor. Unele modele pot fi dezasamblate - de exemplu, pentru curățare.

Există, de asemenea, antrenori pentru picioare - dispozitive care vă permit să vă antrenați mușchii picioarelor folosind un powerball. Așezați piciorul de antrenament pe picior sau sub rotula, rotiți mingea, fixați-o în antrenorul de picioare și începeți mișcările de rotație cu piciorul.

Un alt aparat de exercițiu bazat pe powerball este un expander cu două mâini, care trebuie ținut ca un volan, permițându-vă să antrenați două mâini în același timp.

Antrenori de mână – compacte echipament sportiv pentru dezvoltarea musculaturii centurii scapulare si a mainii. Pot fi cu sau fără reglare a sarcinii. Folosit activ în antrenament de forta, inclusiv culturismul, contribuie la dezvoltarea armonioasă a mușchilor.

Forța de prindere este o componentă critică în multe sporturi de forță. Există o disciplină separată numită „Armlifting”, în care sportivii concurează pentru titlul de proprietar al celei mai puternice aderențe. Toate acestea dovedesc încă o dată importanța utilizării aparatelor de exercițiu manual.

Mâna și rolul ei în sporturile de forță

În curs de dezvoltare fibre musculare mâinile, bicepșii, mușchii stabilizatori ai brațului, umărului și antebrațului vor fi cu siguranță antrenați. O prindere puternică vă va permite să lucrați cu greutăți de lucru extreme. Faptul este că cu cât trec mai multe semnale neuromusculare grupa musculara, cu atât mai multe simplaste sunt activate. Bicepsul pur și simplu „preia” impulsurile nervoase care sunt trimise la mână. Cu o comprimare puternică a simulatorului încheieturii mâinii, indicatorii de forță ai altor mușchi prin care trec impulsurile neuronilor motori (antebrațe și bicepși) cresc. Este de remarcat faptul că acest fenomen fiziologic poate fi urmărit chiar și în deadlifting, unde bicepsul practic nu funcționează.

ASTA E INTERESANT:

Antrenamentul antebrațului folosind aparate de exercițiu pentru mâini Se discută importanța antrenamentului antebrațului în sporturile de forță

În ceea ce privește dezvoltarea aderenței și a volumului antebrațelor, se ia în considerare formarea forței mâinilor.

Aparate de exercițiu pentru mâini în centrele de fitness și săli Utilizarea aparatelor de exercițiu pentru mâini nestandard și moderne în săli de sport și centre de fitness este luată în considerare

Tipuri de aparate de exercițiu pentru încheietura mâinii Articolul descrie principalele dispozitive de exercițiu pentru mâini cu scurtă descriere caracteristici și oportunități pentru cursanți

Antrenamentul pentru forța de aderență și de mână este factor importantîn orice cu forță sport, deoarece în fiecare domeniu sportivii se antrenează folosind greutăți clasice. Pentru artiștii marțiali și powerlifters, puterea mâinii joacă un rol cheie. Mâna primește o sarcină uriașă atunci când lovește, ridică și aruncă proiectile grele - rezistența oaselor încheieturii depinde în mare măsură de fitness-ul celor din apropiere. tesut muscular. Dacă mușchii sunt puternici, atunci siguranța oaselor este asigurată. În caz contrar, o sarcină puternică vă poate rupe încheietura mâinii.

Gamă largă de dresuri de mână în magazinul online GripBoard

În magazinul nostru online puteți cumpăra un antrenor de mâini pentru fiecare gust. Dacă vă este dificil să alegeți, contactați-ne - vă vom ajuta să alegeți modelul potrivit și vă vom spune despre regulile de antrenament.

Vindem doar dresuri de mână originale. Puteți fi sigur de siguranță - echipamentul este folosit de culturisti de talie mondială. Lucrăm numai cu fabrici de producție de top. Nu avem copii sau falsuri, ci doar accesorii originale.

Oferim:

• Expansoare de torsiune de la Captains of Crush, Heavy Grip. Au crestături pe mânere, ceea ce face ca activitatea să fie comodă și sigură. Vă recomandăm să cumpărați trei modele – încălzire, antrenament și țintă antrenor de încheietură. Sarcina nu este reglabilă. Sunt confortabile și durabile. Durata de viață a expandorului poate ajunge la 50-70 de ani. Unii producători oferă o garanție pe viață.
• Modele reglabile de la Vatiz Gripper, Hammar Vice Gripper și Dinosaur Hunter. Mai puțin compacte decât antrenorii cu torsiune, dar mai funcționale - vă permit să setați manual sarcina. De regulă, acestea sunt achiziționate pentru antrenament acasă și în cluburi sportive.
• Simulatoare giroscopice. Va crește rezistența mâinii și coordonarea. Un adevărat accesoriu de modă pentru tineretul modern!
• Extensoare de gât de diferite diametre. Vor crește eficiența antrenamentului pe bara orizontală, cu mreană și gantere. Indicatorii de forță ai mâinilor și antebrațelor vor fi duși la un nivel cu totul nou.

Din punct de vedere funcțional, modelele nu se dublează, ci se completează efectiv. Făcând exerciții cu expansoare reglabile/nereglabile și antrenare giroscopice, vă puteți face prinderea cu adevărat puternică. Simulatoarele noastre de mână vă vor ajuta să obțineți rezultate ridicate, tot ce aveți nevoie este perseverență și concentrarea pe rezultate.

Antrenorul de powerball este un dispozitiv eficient care vă va permite să vă pompați cu ușurință complet mușchii brațelor. O caracteristică specială a antrenamentului cu powerball este utilizarea forței umane pentru a crea și menține o sarcină asupra mușchilor în timp ce se rotește această minge de sport.

Componente Powerball

Powerball pentru mâini este mai mult decât compact. Componentele sale:

• Un rotor este un element care se rotește în jurul propriei axe și perpendicular pe planul de rotație al acestei axe de-a lungul unei caneluri circulare.
• Carcasa este o acoperire a rotorului constând din două jumătăți ținute pe loc prin șuruburi sau zăvoare. Funcția carcasei este de a menține axa rotorului în canelură.
• Inel de restricție - ține axa rotorului într-o poziție diametrală, împiedicând-o să se lovească în canelura circulară. Se rotește cu rotorul.

Merită remarcat faptul că nu va trebui să cheltuiți bani pe un încărcător sau baterii pentru a practica. Aparatul funcționează numai cu puterea mâinii.

Beneficiile utilizării

Carpian Antrenor de Powerball- o invenție revoluționară pentru menținerea tonusului tuturor mușchilor membrelor superioare. De îndată ce îl iei în mână, vei simți o rezistență serioasă. Cu cât învârtiți mai activ dispozitivul, cu atât va trebui să aplicați mai multă forță pentru a-l ține. Este dificil să-i supraestimați beneficiile:

• potrivit pentru toate categoriile de vârstă;
• le este imposibil să se rănească;
• indispensabil pentru sportivi (alpiniști, tenismeni, boxeri);
• util pentru muzicieni (pianisti, saxofonisti);
• pompează antebrațele și crește flexibilitatea mâinilor;
• aplicabil după leziuni pentru a accelera restabilirea mobilității articulare;
• un powerball vă va ajuta să scăpați de senzațiile dureroase din mâini (sindromul tunelului), care apare adesea din cauza lucrului prelungit cu un computer;
• Expansorul ocupă spațiu minim și poate încăpea cu ușurință în poșeta sau buzunarul unei femei.

Care sunt caracteristicile antrenamentului cu powerball?

Principiul de funcționare al „gadget” se bazează numai pe legile fizicii. În interiorul mingii există un giroscop, care este lansat la începutul frecării folosind sfoara sau degetul inclus.

1. Din momentul în care porniți mașina, aceasta începe să se rotească în direcția opusă mișcării mâinii. Cu cât mișcarea dispozitivului este mai puternică, cu atât este mai dificil să-l țineți.
2. Puteți conduce cursuri de powerball oriunde. Puteți roti un membru cu o minge prinsă în el acasă, înăuntru Sală de gimnastică sau la metrou.
3. Prin aplicarea forței la rotirea expandorului, acesta începe să se rotească în jurul unei anumite axe care diferă de axa principală a rotorului. În acest caz, apare o forță centrifugă, ca și cum ar încerca să smulgă mingea din mâini.
4. Antrenorile Powerball pentru brațe sunt proiectate în așa fel încât uneori trebuie aplicată o forță de la un kilogram până la 15 kg pentru a continua rotația.

Cum să porniți dispozitivul la începutul lucrului

Poate că prima lansare vă va deruta, dar este o chestiune de timp să vă înțelegeți.

1. Introduceți vârful cablului în orificiul rotorului, rotind rotorul cu degetul mare, înfășurați cablul pe el atât de strâns încât să nu mai rămână slăbiciune.
2. Când vă mai rămân 4-5 cm de snur în mâini, nu mai înfășurați și luați dispozitivul în perie astfel încât firul să fie sus. Trageți puternic de capătul liber al firului. Dispozitivul va începe să se miște cu o viteză de 3000 de rotații.

De asemenea, puteți înfășura dispozitivul cu degetele mari, rotind rotorul. În total, va trebui să faceți trei ture complete în timp ce îl țineți. Eliberați degetul cu o mișcare bruscă, apoi dispozitivul va începe să se miște.

Reglementări de siguranță

În toată siguranță, încercați să respectați urmând reguli manevrarea powerball-ului.

• Dacă suferiți de insuficiență cardiacă sau orice altă boală de inimă, evitați exercițiile fizice.
• Nu puteți atinge un element în mișcare.
• Încercați să nu scăpați sau să aruncați dispozitivul, deoarece umplerea grea poate deteriora carcasa interioară a „dispozitivului”.
• Pentru a vă antrena corect, evitați contaminarea mingii și asigurați-vă că nu pătrunde grăsime sau lichid uleios.
• Țineți ferm powerball-ul în palmă în timpul antrenamentului. Dacă îți alunecă din mână și cade, s-ar putea să nu se rupă, dar cu siguranță va apărea un sunet de „ciocănire”.

Exerciții cu expansorul pentru încheietura mâinii Powerball

Dacă nu ați mai întâlnit antrenament de rezistență, vă recomandăm insistent să începeți rotațiile la viteze mici și rotații simple. Vă recomandăm mai multe opțiuni de exerciții pentru a lucra diferite grupuri musculare.

• Pentru aderență și rezistență la degete. Giroscopic expandator de mânăȚineți Powerball-ul numai cu vârfurile degetelor. Activați mecanismul și apoi folosiți bila prinsă pentru mișcări circulareîn orice direcție cu o traiectorie mică. Acest lucru vă va oferi exersare fără a le suprasolicita. Acest lucru se datorează faptului că atunci când forțele de rotație aplicate scad, rotorul încetinește și, odată cu acesta, sarcina. În timpul procesului, sensul de rotație și mâna trebuie schimbate periodic.
• Pentru antrenamentul încheieturii mâinii. Prindeți ferm mașina cu toată mâna. Faceți mișcări de rotație îndoind membrul la încheietura mâinii. Încercați să creșteți viteza când vă învârtiți. Faceți mișcări atât în ​​sensul acelor de ceasornic, cât și în sens invers acelor de ceasornic. Acest antrenament este ideal pentru combaterea sindromului de tunel carpian și pentru dezvoltarea încheieturilor rănite.

• Pentru antebrațul inferior. Țineți expansorul în mână, faceți mișcări de rotație cu întregul membru de la cot până la degete, în timp ce fixați mâna. Veți vedea direct cum se mișcă mușchii antebrațului. Acest exercițiu poate fi o excelentă încălzire inițială înainte de o activitate fizică majoră.
• Pentru a lucra tricepsul. Întindeți membrul rotindu-l ușor suprafata spatelui antebrațele spre interior. Rotiți mâna pe o amplitudine mică, simțind mușchii încordați. Acest tip Antrenamentul este potrivit pentru canoși și jucători de tenis.
• Pentru biceps. Întindeți brațul în lateral, îndoind cotul în jos. Strângeți rotorul, rotindu-l cu o amplitudine mică, crescând constant tempo-ul. Lucrați în modul care vă este convenabil, nu încercați să începeți într-un ritm rapid. Acest exercițiu pompează bicepșii, ceea ce este foarte convenabil atât pentru sportivi, cât și pentru funcționarii.
• Pentru brâul de umăr. Întindeți membrul în lateral, ținând expansorul în mână. Rotiți-vă brațul cu aparatul de exerciții fără a-l îndoi la cot. Veți simți o senzație de încălzire în mușchi până la gât.

Antrenor giroscopic Torneo: cum se utilizează

Antrenor giroscopicTorneo este un antrenor pentru încheietura mâinii în formă de minge. Dimensiunea sa iti permite sa il apuci cu mana si sa il tii cu degetele. Corpul este din plastic transparent, deși există și opțiuni într-o carcasă metalică.

Principiul de funcționare al acestui simulator este că în interiorul bilei de plastic există un rotor, care este rotit folosind un starter special. Axa acestui rotor se poate roti într-o poziție diametrală fără a părăsi canelura care trece de-a lungul interior carcase. Când o forță externă este aplicată antrenorului de mână, axa de rotație a rotorului își poate schimba orientarea în spațiu.

Antrenor giroscopicTorneo: cum se utilizează

Acest tip de aparat de exercițiu nu necesită baterii pentru a funcționa, pur și simplu funcționează prin rotire manuală. Antrenorul de mâini Torneo este un instrument excelent pentru a crea un calm și efect terapeutic, vă permite să restabiliți performanța după leziuni ale încheieturii mâinii.

Antrenorul giroscopic Torneo nu necesită pregătire specială sau speciale dezvoltarea fizică. Chiar și copiii îl pot folosi.

Ținând aparatul de exercițiu în mână și începând să faceți mișcări de rotație cu mâna, vă puteți asigura că axa de rotație a mâinii și axa de rotație a rotorului nu vor coincide, acest lucru va determina o forță de rezistență care trebuie să fie depășit de mușchii mâinii în timpul antrenamentului. În același timp, mișcările mâinii nu permit oprirea rotorului, dându-i viteza necesară.

Astfel, sarcina merge nu numai pe încheietura mâinii, ci și pe mușchii centurii scapulare. Dacă îndoiți brațul la cot, vă puteți antrena și bicepșii și tricepșii.

1. Pentru a antrena tricepsul, trebuie să strângeți strâns antrenorul giroscopic Torneo cu degetele, să coborâți mâna, să întoarceți antebrațul ușor înainte și să faceți mișcări de rotație în sensul acelor de ceasornic, crescând treptat viteza de rotație.

2. Pentru a antrena bicepșii în poziție îndoită articulația cotului mâna și simulatorul prinse în ea trebuie ridicate în sus și apoi începe rotația. În acest caz, nu sunt antrenați doar bicepșii, ci și toți mușchii brațului.

Exerciții cu mașina de vâsle

3. Pentru antrenament muşchiul pectoral Rotirea simulatorului giroscopic trebuie efectuată cu brațul întins în lateral. În timp ce efectuați acest exercițiu, trebuie să simțiți sarcina până la gât.

4. Pentru a vă antrena degetele, trebuie să rotiți antrenorul de mână Torneo, ținându-l cu vârful degetelor. Prin încetinirea sau accelerarea mișcării rotorului, puteți regla sarcina asupra mușchilor. Pentru o eficiență mai mare, este necesar să schimbați laturile de rotație.

Exercițiile cu simulatorul giroscopic Torneo sunt foarte utile dacă nu sunt posibile antrenament complet– Puteți lucra cu el oriunde și oricând. Exercițiile cu acest simulator sunt cele mai eficiente pentru bicicliști, jucători de tenis, alpiniști, precum și pentru pianiști și acei oameni care își petrec o parte semnificativă a timpului la computer.

Este necesar să țineți cont de faptul că la începutul antrenamentului cu acest simulator sunt posibile senzații dureroase în mușchii brațelor, totuși, după ce vă dați seama cum să utilizați simulatorul giroscopic Torneo, după câteva zile de antrenament, acestea disconfort va trece. Iar pe viitor, antrenamentul cu antrenorul giroscopic Torneo va deveni un divertisment plăcut care îți va antrena perfect mușchii brațelor.

YourStartup Comentarii 0 Distribuții:

Articole înrudite

Powerball este un antrenor de mână giroscopic pentru antrenament de mână, format dintr-un rotor plasat într-o sferă monolitică goală. Acțiunea sa se bazează pe rotirea inerțială a giroscopului prin rotirea mâinii după lansare.

Vă vom spune mai multe despre cum funcționează Powerball, cum să-l lansați și să-l rotiți corect, precum și cât de eficient este și ce recenzii există despre el.

Principiul de funcționare

În mod surprinzător, principiul de funcționare al acestui simulator interesant este destul de simplu. Powerball-ul în sine este un giroscop închis într-o sferă de plastic. Simulatorul vine cu un cablu special, care alimentează rotorul giroscopului. După aceasta, o persoană trebuie doar să efectueze mișcări circulare cu mâna, ceea ce crește viteza de rotație a rotorului.

În plus, există o a doua modalitate, mai ușoară, de a porni simulatorul - folosind o mișcare de alunecare și rapidă a degetului.

Simulatorul nu necesită un motor sau baterii pentru a funcționa. Energia care alimentează mașina provine în întregime din forța brațelor. Cu cât rotiți mai repede Powerball, cu atât mai multă energie va fi transferată către rotor.

Domeniul de aplicare

Simulatorul este excelent pentru antrenament „fără a părăsi biroul”. Prin urmare, este adesea folosit de lucrătorii de birou. Powerball poate preveni compresia nervilor din zona încheieturii mâinii, care apare după ce ați lucrat mult timp la computer.

Acest antrenor pentru încheietura mâinii este folosit și de persoanele care au nevoie mâini puterniceși degete tenace înăuntru viata de zi cu zi. Powerball este, de asemenea, adesea folosit de sportivi și break dancer, deoarece este un mijloc excelent de reabilitare a mâinilor rănite.

Cum să-l folosești corect

După ce au cumpărat Powerball, mulți oameni se întreabă cum să-l folosească corect. Desigur, mai întâi trebuie să porniți simulatorul. Există două moduri de a face acest lucru: începeți cu o dantelă sau mișcați degetul.

Pentru a începe cu un cordon, trebuie să urmați câteva recomandări:

1. Găsiți o gaură mică în rotorși introduceți un capăt al șiretului în el.
2. Prin utilizarea degetul mare trebuie să începeți încet să rotiți rotorulși în același timp înfășurați cablul în jurul rotorului, trăgându-l. Este foarte important să vă asigurați că șiretul nu se lasă în acest moment, ci este înfășurat strâns în jurul rotorului.
3. Nu mai înfășura șiretul este necesar când rămân aproximativ 5 cm derulați. Acum mingea este plasată în mână cu blatul îndreptat spre palmă, cu rotorul în sus.
4. Ținând strâns șiretul cu o mână, in acelasi timp trebuie tinut cu un al doilea pentru a nu se desface. Apoi trebuie să îl trageți brusc și rapid cu o astfel de forță încât cablul să iasă. Dacă acest lucru este făcut corect, rotorul ar trebui să înceapă să se rotească la o viteză de 2000-3000 rpm.
5. Acum mâna se întoarce în acest fel, rotorul „se uită” la podeași poți începe să faci mișcări treptate cu pensula. Important este ca miscarile sa fie facute cu mana, si nu cu toata mana. Nu este nevoie să te grăbești la început. Ar fi optim să efectuați o rotație pe secundă, acest lucru vă va ajuta să simțiți mai bine rotorul. Dacă mișcările sunt efectuate incorect, rotorul va începe să zdrăngănească.

Sarcina pe care o primește brațul în timpul utilizării simulatorului depinde direct de viteza de rotație a rotorului. În acest caz, ar trebui să fii foarte atent, deoarece dacă câștigi viteză mare, simulatorul va încerca să scape din mâna ta.

De asemenea, puteți porni simulatorul cu degetul.

Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați și câteva recomandări.

1. Puneți Powerball-ul în mâna dreaptă, asigurându-vă că orificiul pentru dantelă este paralel cu linia mâinii. În acest caz, efectuarea mișcării de pornire cu degetul va fi mult mai comodă și mai ușoară.
2. Degetul mare din stânga este setat perpendicular pe linia de dantelă, pad în jos.
3. După aceasta, trebuie să apăsați ușor pe mingeși tăierea și mișcare rapidă rotiți mingea în timp ce o ridicați mâna dreaptă, în care se află.

Cum să alegi

Există multe modele Powerball astăzi. Cum să alegi un antrenor pentru încheietura mâinii? Merită subliniat faptul că toate modelele pot fi împărțite în neluminoase și luminoase. La fel și modele cu funcții suplimentare.

În interiorul aparatelor de exerciții strălucitoare, sau așa cum sunt numite și Powerball Neon, există șase LED-uri încorporate și un dispozitiv care le face să strălucească în timp ce aparatul de exerciții funcționează. Bateriile nu sunt necesare pentru astfel de modele, deoarece Powerball-ul funcționează din rotația rotorului. Modelele pot fi văzute în trei culori: verde, albastru și roșu.

În plus, puteți vedea aparate de exerciții strălucitoare cu un contor încorporat, datorită căruia puteți afla cu ce viteză se rotește.

Powerball 250hz, care nu este echipat cu LED-uri, se disting prin echilibrarea rotorului, ceea ce este ideal. Deoarece în timpul producției rotorul este mai întâi centrat, iar apoi LED-urile sunt încorporate, echilibrarea acestuia se poate pierde. Desigur, acest lucru este aproape imperceptibil, dar un rotor precis echilibrat poate face 150.000 de rotații pe minut. Puteți vedea Powerball 250hz în culorile albastru și portocaliu. De asemenea, puteți vedea astfel de modele cu un contor încorporat.

Prețurile pentru Powerball variază de la 900 de ruble la 2.500 de ruble.

Avantaje și dezavantaje

Deci, din toate cele de mai sus, putem concluziona că antrenorul de mâini Powerball are atât avantaje, cât și dezavantaje.

Avantajele pot fi atribuite în siguranță:

• mobilitate;
• eficienţă;
• ajută la recuperarea după leziunile mâinilor;
• ajută la întărirea mâinii și a încheieturii mâinii;
• functioneaza fara baterii;
• rezistenţă.

Dezavantajele includ costul acestuia și faptul că la început după antrenamentul cu Powerball te poate doare mâna.

Există o legendă că PowerBall a fost creat sub conducerea NASA, astfel încât astronauții să se poată antrena într-o stare de imponderabilitate. În spațiu nu există nicio modalitate de a folosi gravitația și, prin urmare, oamenii de știință au creat ajutoare pentru antrenament, înlocuind gravitația cu forța centrifugă. Și în cele din urmă, împreună cu kinetoterapeutii, au inventat simulatorul giroscopic PowerBall.