Una dintre cele mai recente invenții din 2017 în domeniul miostimularii electrice este Trainer EMS, aparat de exerciții pentru mușchii abdominali, coapse și brațe. Aceasta este o mașină de exercițiu relativ ieftină care este concepută pentru a stimula mușchii fără a recurge la activitate fizică sau a merge la sală. club sportiv. Dar merită?
De ce aveți nevoie de un simulator EMS?
Antrenorul EMS stimulează mușchii prin curent electric, care este o metodă de contracție forțată. Impulsurile electrice fac mușchii să lucreze în stare pasivă, fără stres și echipamente suplimentare. Această metodă este destinată tonificării zonelor cu probleme la domiciliu.
Ce recomandă producătorul să facă și ce rezultate promite producătorul?
Metoda de operare este foarte simplă, petalele miostimulatorului EMS sunt atașate zonei cu probleme, de exemplu, pe stomac. Dispozitivul wireless pornește cu un singur buton și produce impulsuri electrice, care trec prin piele până la mușchi. O astfel de stimulare, într-un fel, este un substitut.
În decurs de o săptămână, va avea loc întărirea (tonusul) musculară promisă, iar după 1-1,5 luni de stimulare se vor obține rezultatele dorite.
O mică istorie a invenției
În anii 50-60, în domeniul medicinei sportive din Uniunea Sovietică, a fost dezvoltată o tehnică bazată pe utilizarea miostimularii electrice a mușchilor în antrenamentul sportivilor. Scopul dezvoltării este creșterea forței prin stimularea mușchilor cu curent. Mai târziu, în anii 70, această tehnică a ajuns în țările occidentale, unde a avut loc un studiu suplimentar al mecanismelor de acțiune a electromiostimularii asupra mușchilor umani. Ulterior, EMS și-a găsit aplicația în centrele de reabilitare, unde erau stimulați pacienții imobilizați la pat muschii atrofiatiși și-au menținut vitalitatea și greutatea. În anii '90, această tehnică a ieșit din domeniul reabilitării pentru masele de oameni sănătoși și a devenit un obiect de venit pentru companiile producătoare de aparate de exercițiu pentru stimularea mușchilor fără a pleca de acasă.
Argumente pro şi contra
Iată rezultatele care Producătorul promite:
- întărirea mușchilor;
- înălţime masa musculara;
- arderea grăsimilor;
- corectarea zonelor cu probleme și atingerea proporțiilor corecte;
- reducerea celulitei.
Din istoria apariției acestui tip de echipament de exercițiu, este clar că stimularea electrică ajută la menținerea tonusului muscular sau la depășirea atrofiei cauzate de stilul de viață imobil al pacientului. Studiile au confirmat efectul pozitiv al stimularii electrice asupra muschilor, cresterea fortei acestora, mentinerea masei si prevenirea distrugerii in continuare a fibrelor.
Dar nici un singur experiment nu a dezvăluit un efect asupra arderii grăsime subcutanată, prin urmare, a fost detectată o reducere a celulitei, dar nici un efect asupra creșterii musculare. Prin urmare, majoritatea calităților au fost inventate pentru a atrage Mai mult clienți printre bărbați și femei. Din aceasta rezultă:
- pentru– tonifierea, întărirea și creșterea forței musculare;
- împotriva– o promisiune de a arde grăsimi și de a câștiga masă musculară.
Contraindicații la utilizarea miostimulatorului EMS trainer
Faptul că simulatorul funcționează într-o stare calmă a unei persoane, fără a recurge la sarcini, nu înseamnă că nu există contraindicații pentru utilizarea sa. Simulatorul este interzis atunci când:
- boli și procese inflamatorii ale organelor abdominale;
- boli de inimă, inclusiv prezența stimulatoarelor cardiace;
- în timpul sarcinii;
- pentru fracturi osoase și probleme cu coloana vertebrală.
Și, de asemenea, utilizarea simulatorului interzis pentru boli virale, oncologice, de piele și tulburări psihice.
Cum se utilizează aparatul de exerciții EMS ab?
Înainte de a utiliza aparatul, trebuie să vă curățați pielea zona cu probleme, uscați-l de umezeală și chiar îndepărtați părul nedorit, astfel încât aparatul de exerciții să adere bine pe piele. Antrenorul original EMS vine cu un gel special, care se aplică pe petalele antrenorului și asigură o bună conductivitate a curentului.
Simulatorul are 15 moduri care pot fi selectate cu ușurință în funcție de senzații, în funcție de impactul dorit. Pentru a începe stimularea, trebuie doar să apăsați un buton de pornire/oprire și să selectați intensitatea sarcinii. După 15 sau 25 de minute antrenament, simulatorul trebuie oprit. Trebuie clătit sub jet de apă, îndepărtând orice gel rămas și uscat. Și pielea trebuie curățată și tratată cu un antiseptic.
Chiar și producătorii recomanda combinarea Instruire EMS cu activitate fizică, care completează și chiar și scăderi suplimentare pentru presă. În orice caz, fără mișcări dinamice nu poți obține un efect vizibil. Miostimularea poate completa antrenament de forta, pregatire pentru competitii pentru a evita oboseala musculara excesiva la sarcini constante. Astfel, EMS poate fi efectuat în zilele de odihnă ca relaxare și descărcare.
Concluzie
Pe forumuri și chiar pe site-uri tematice puteți găsi multe feedback pozitiv, inclusiv cele care laudă efectul EMS asupra creșterii în greutate, arderii grăsimilor etc. Toate acestea sunt recenzii plătite, scrise special pentru a face publicitate produsului și a crește vânzările.
Niciun atlet cu experiență nu va confirma un astfel de spectru magic de acțiune al unui miostimulator, știind că arderea grăsimilor este facilitată de o creștere a ritmului cardiac - munca inimii și durata sarcinii, care este departe de douăzeci de minute.
Putem spune că stimularea este potrivită persoanelor nepregătite care au nevoie să se recupereze după boală, sau în timpul spitalizării (ținând cont de contraindicații). Dar nu putem vorbi de o înlocuire completă a activității fizice (reducere voluntară). Gândește-te bine la fezabilitatea achiziției, știi că făcând sport poți realiza cele mai bune rezultate.
Video: descrierea antrenorului EMS folosind exemplul Amplitrain
Corpul uman este capabil de auto-vindecare, dar uneori (după răni, intervenții chirurgicale) acest lucru poate dura destul de mult. Pentru o recuperare cu succes și mai rapidă în medicină, se folosesc diverse. Prin urmare, vom analiza în continuare ce este stimularea electrică a mușchilor spatelui, cum este utilă și cum se realizează.
Tehnica este utilizată pe scară largă pentru reabilitarea pacienților după diferite tipuri de disfuncție. sistemul nervos, cu hipertonicitate musculară.
De ce este utilă procedura?
Beneficiile sesiunilor curente de stimulare sunt evidente. Aşa, Utilizarea acestei tehnologii vă permite să obțineți următoarele rezultate:
Procedura arată rezultate ridicate în terapie
- Prevenirea atrofiei tesut muscular.
- Restaurarea proceselor de nutriție și eliminarea produselor metabolice.
- Reducerea durerii de orice localizare.
- Adaptare crescută și limită de oboseală musculară.
- Promovarea procesului de regenerare a țesuturilor.
Stimularea regulată asigură, de asemenea, recuperarea” feedback„cu cortexul cerebral.
Datorită acestui lucru, reglarea nervoasă a contracțiilor țesutului muscular este restabilită treptat. Aceasta este o mare realizare în tratamentul patologiilor severe (paralizie, pareză).
Dispozitive pentru procedura
Toate dispozitivele pentru stimularea electrică a mușchilor au o unitate principală în care se generează un curent cu frecvența și puterea necesare, precum și electrozi atașați corpului.
Referinţă. Fiecare dispozitiv are diferite moduri de operare necesare pentru un anumit grupa musculara.
Dispozitivele sunt împărțite în mai multe tipuri în funcție de scopul lor:
- profesional- folosit în medicină și cosmetologie;
- de putere redusă- destinat utilizării la domiciliu.
Dispozitivele se disting și în funcție de natura curenților de ieșire:
- „Amplipulse-4.5”, „Stimul-1”- pentru refacerea si stimularea muschilor folosind curenti sinusoidali de frecvente inalte, modulati de frecvente joase.
- „Neuropuls”, „UEI-1”- utilizat pentru reducerea excitabilității electrice a mușchilor. Curenții curg în modul redresat.
Au fost dezvoltate diverse dispozitive pentru stimularea mușchilor cu curent.
Există multe alte dispozitive în medicină, fiecare dintre ele având propriile caracteristici de aplicație: „NET”, „Tonus-1”, „Myovolna”, etc.
Stimulare electrică acasă
Tehnica este destul de simplu de executat, așa că puteți efectua stimulare electrică a mușchilor la domiciliu.
Fluxul sesiunii include mai multe etape și arată astfel:
Poate fi folosit acasa
- electrozii sunt umeziți cu apă și plasați pe țesutul muscular afectat și asigurați cu bandaje;
- firele sunt conectate;
- un program adecvat este lansat pe dispozitiv;
- puterea curentului crește treptat, la 3-4 minute după începerea șocului electric, până când se simt contracțiile musculare;
- după încheierea ședinței, dispozitivul este oprit și electrozii sunt îndepărtați;
- Pielea din zona în care sunt aplicați electrozii este tratată cu un tonic pentru hidratare.
Este imperativ să studiați instrucțiunile pentru stimulatorul muscular electric, care va asigura corectitudinea procedurii și eficacitatea tratamentului.
Dacă nu se respectă tehnica de efectuare a ședințelor, pot apărea efecte secundare.
Cât de des pot fi efectuate procedurile? Cât de des poți face stimularea musculară electrică? ? Se efectuează un tratament cu o metodă fizioterapeutică similară De 2-3 ori pe săptămână
Referinţă., cu toate acestea, este posibil să se efectueze o ședință o dată la două zile (în funcție de indicații).
Cursul terapeutic include 10-20 de sedinte. Durata procedurii ar trebui să fie de aproximativ 20-40 de minute. Se poate face un curs repetat nu mai devreme de 1 luna
după cea precedentă.
Efecte secundare
Practic nu există efecte secundare
Practic nu există efecte secundare ale stimularii musculare electrice. Singurul lucru care poate fi remarcat este
o senzație de disconfort muscular în timpul ședinței și după aceasta.
Pentru a evita astfel de reacții nedorite din partea organismului, pacientul trebuie să-și monitorizeze starea de bine în timpul ședințelor. Dacă apare disconfort, chiar minor, pacientul trebuie să informeze medicul.
Lista contraindicațiilor pentru stimulatoarele musculare electrice este extinsă. La prescrierea terapiei, acesta trebuie luat în considerare de către medic.
Important! Procedura poate accelera progresia unor boli, ducând la consecințe nedorite.
Este interzisă efectuarea procedurii în prezența următoarelor circumstanțe și boli:
Are o listă mare de contraindicații
- oncologie;
- boli infecțioase;
- hipertensiune arterială;
- epilepsie;
- hipertiroidism;
- patologii ale sângelui;
- insuficiență cardiacă peste gradul 2;
- formă activă de reumatism
- prezența stimulatoarelor cardiace;
- formațiuni de natură benignă;
- fibrilație atrială;
- flebită, tromboflebită;
- încălcări ale integrității pielii (abraziuni, răni, tăieturi);
- stare după suturarea mușchilor, tendoanelor, nervilor (timp de 1 lună).
Această metodă de tratament nu trebuie utilizată la femeile însărcinate., deoarece procedurile pot determina o creștere a tonusului uterin, ceea ce poate duce la avort spontan sau naștere prematură (în funcție de stadiul sarcinii).
Concluzie
Terapia pentru patologiile sistemului nervos și muscular este imposibilă fără tehnici fizioterapeutice. Dintre varietatea de proceduri, stimularea electrică este cea mai activă și arată rezultate ridicate în tratament.
Stimularea musculară electrică este adesea folosită în fizioterapie și reabilitare. Procedura are două scopuri. În primul rând, efectul vizează eliminarea durerii. În același timp, se efectuează restaurarea activitatea musculară. În continuare, vom analiza această procedură mai detaliat. Articolul va descrie și câteva dispozitive pentru stimularea electrică a mușchilor.
Informații generale
Stimularea electrică a mușchilor se realizează cu ajutorul unor echipamente speciale. Este echipat cu electrozi care sunt conectați cu fire. Un dispozitiv pentru stimularea electrică a mușchilor trimite curent către elemente. Prin electrozi, impulsurile sunt distribuite în țesutul muscular. Ca urmare, apare o reacție motorie sau senzorială.
Metode de amplasare a electrozilor
Sunt plasate pe suprafata pielii, peste muschi specifici. Există două opțiuni pentru plasarea elementelor. Primul este să plasați un electrod pe o zonă sănătoasă, iar al doilea pe cea afectată. În al doilea caz, elementele sunt plasate pe ambele părți ale zonei cu probleme. Polaritatea negativă care înconjoară zona afectată promovează vindecarea. Stimulează formarea țesuturilor, accelerând astfel procesele de recuperare.
Indicatii si contraindicatii
Stimularea electrica este recomandata pentru prevenirea atrofiei musculare, stimularea muschilor coapselor, fibre mari ale peretelui anterior al peritoneului cu celulita. Procedurile sunt folosite pentru a reduce supraponderaliși corectarea cifrei. Stimularea electrică este recomandată pentru deteriorarea circulației sanguine (venoase și arteriale periferice), scăderea tonusului și drenaj limfatic. Procedura nu este prescrisă dacă sunteți gravidă sau aveți un stimulator cardiac intrauterin. Stimularea electrica este contraindicata in cazuri de nervozitate sau dupa interventii chirurgicale.
Ameliorarea durerii
Există două opinii despre modul în care stimularea musculară electrică ameliorează durerea. Conform teoriei porții, prima ipoteză, semnalele din zona afectată sunt trimise la creier prin intermediul nervilor. Cu toate acestea, majoritatea impulsurilor trec prin „poarta”. Prin ele trec și semnale de stimulare electrică. Ca urmare, nervii care transmit impulsul durerii sunt blocați. Potrivit unei alte teorii, stimularea electrică a mușchilor determină creierul să producă analgezice naturale - encefaline și endorfine. S-a stabilit că după expunerea la frecvență joasă conținutul acestor compuși crește.
Impact asupra atrofiei
Scăderea poate însoți o varietate de patologii. Stimularea musculară electrică este adesea folosită pentru a încetini sau a preveni acest proces. Impulsurile trimise de aparat pentru stimularea electrică a mușchilor ajută la menținerea activității mușchilor slăbiți.
Terapia pentru osteoartrita
Această patologie este cauzată de degradarea țesuturilor articulare. Studiile au descoperit că stimularea electrică este foarte tehnică eficientăîn tratamentul pacienților care suferă de osteoartrită în această zonă a membrului inferior, precum și după intervenții chirurgicale și înlocuirea articulațiilor. Pulsul poate ajuta la întărirea extensorilor genunchi, ceea ce asigură o mobilitate mai bună a segmentului.
Prevenirea escarelor
Această problemă este considerată destul de comună pentru pacienții imobilizați la pat. Starea în această poziție pentru o perioadă lungă de timp pune presiune puternică și constantă asupra anumitor zone ale corpului. Stimularea electrică a feselor ajută la prevenirea deformărilor și escarelor.
Repararea țesuturilor
Stimularea musculară electrică este utilizată în mod activ pe fibrele care nu se contractă suficient. Acest tip de efect este arătat când diverse state, cu toate acestea, cel mai adesea este prescris pacienților care au suferit un accident vascular cerebral sau o intervenție chirurgicală ortopedică. Adesea, astfel de pacienți întâmpină dificultăți grave atunci când încearcă să facă mișcări. Când electrozii sunt plasați corect, semnalul electric de la dispozitiv este trimis către mușchi, iar fibrele pot începe să se contracte fără intervenția pacientului. În timpul acestei reacții induse artificial, pacientul încearcă și să contracteze mușchii. Drept urmare, procedurile ajută creierul să „învețe” din nou să coordoneze singur activitatea musculară.
Stimularea musculară electrică: recenzii ale experților
În ciuda faptului că se desfășoară periodic diverse activități pentru a studia efectele șocului electric, eficacitatea acestuia rămâne sub semnul întrebării. În unele studii, procedura nu produce aproape niciun rezultat. Adesea, stimularea electrică a mușchilor acționează ca metoda alternativa din cauza dovezilor insuficiente ale beneficiilor sale. Cu toate acestea, există experți care indică eficacitatea procedurilor. Astfel, într-un studiu realizat în 2014, care a implicat pacienți cu boli severe și moderate dureri musculare, s-a constatat că expunerea la șoc electric a contribuit la o scădere semnificativă a intensității senzațiilor. Trebuie remarcat faptul că cercetările privind eficacitatea procedurilor sunt încă în desfășurare.
Stimulare electrica musculara pentru copii
În pediatrie, șocul electric este adesea folosit. O procedură precum stimularea electrică a mușchilor nu este contraindicată copiilor, dar are propriile caracteristici. În primul rând, trebuie să aveți grijă să nu depășiți durata de expunere. Stimularea electrică a mușchilor piciorului inferior este prescrisă copiilor cu tonus redus. Datorită efectului de puls, circulația sângelui este stimulată și activitatea musculară este restabilită. Stimularea electrică a mușchilor picioarelor este recomandată copiilor cu picioare plate.
Beneficiile expunerii
Stimularea electrică a mușchilor, recenziile de la mulți pacienți confirmă acest lucru, este foarte eficientă în multe cazuri. Avantajul incontestabil al procedurii este ameliorarea durerii. După cum notează pacienții, ușurarea vine destul de repede și durează o perioadă lungă. Expunerea la electricitate nu provoacă dependență. Stimularea electrică poate fi efectuată nu numai în încăperi speciale, ci și acasă. Mulți pacienți au la dispoziție diferite dispozitive. Potrivit acestora, utilizarea echipamentului este destul de simplă: este compact și nu necesită abilități speciale. Pentru mulți, aceste dispozitive înlocuiesc complet terapia medicamentoasă.
Dezavantajele procedurii
Principalul dezavantaj al procedurii este că nu elimină cauza patologiei. Impactul doar irită mușchii, făcându-i să se contracte. Cu toate acestea, funcția musculară poate să nu fie restabilită dacă afectarea neurologică este severă. Publicitatea pentru dispozitivele de stimulare electrică susține că unele dintre ele ajută, însă, nu există dovezi clinice în acest sens.
Expunere folosind echipament profesional
Pentru a efectua procedurile sunt folosite diverse dispozitive. Unul dintre ele este echipamentul fizioterapeutic ESMA. În procesul de expunere nu apare doar iritația fibrelor, ci și nervul care le inervează cu ajutorul curent de impuls. Ca urmare, se observă o schimbare a activității bioelectrice, se formează răspunsuri la vârf și are loc o contracție intensă. În timpul procedurii, sunt utilizate următoarele tipuri de curent:
- Frecvență înaltă.
- Puls.
- Frecvență medie.
- Constant.
- Frecvență joasă.
Mecanismul de acțiune
Stimularea electrică a mușchilor este adesea comparată cu „gimnastică pentru leneși” - pacientul nu face nimic, dar mușchii lui sunt activi. Cu toate acestea, experții nu se grăbesc să facă o analogie directă, deoarece contracțiile sub influența mișcării curente și naturale sunt foarte diferite. În același timp, unul nu îl înlocuiește sau îl anulează deloc pe celălalt. În timpul activității fizice normale, indiferent de natura acesteia - treburile casnice, exerciții speciale, plimbări etc. - munca intenționată nu este efectuată de toți mușchii. Pe fondul expunerii curente, sunt implicate toate structurile excitate. Acestea includ fibre netede și striate. Terminațiile nervoase trimit un semnal „sus” - către centrele creierului și „jos” - către organe și sisteme. În același timp, pereții vaselor mari încep să reacționeze și se deschid canalele capilare de rezervă. Datorită unui astfel de impact masiv, chiar și cei mai slăbiți mușchii sunt pregătiți pentru lucru. Cu toate acestea, nu ar trebui să se limiteze la utilizarea influenței externe. Pentru a-ți atinge cu succes obiectivul, trebuie să-ți forțezi mușchii să acționeze.
Tipuri de echipamente
Electrozii sunt plasați pe anumite puncte motorii ale șoldurilor, spatelui, pieptului, abdomenului, membrele inferioare. În funcție de modelul de miostimulator utilizat, pe piele poate fi aplicat un gel conductor special. De obicei, sunt prescrise 15-20 de proceduri per curs. Frecvența stimulării electrice este de 2-3 ori pe săptămână. Impactul vă permite să activați fibrele situate destul de adânc, de care în cazuri normale pot fi dificil să vă apropiați. Stimularea electrică a mușchilor picioarelor este foarte eficientă. De regulă, efectul vizează un grup muscular separat. În acest caz, stimularea electrică este efectuată într-o anumită secvență. De fapt, acest lucru determină efectul pozitiv al procedurii. După cum am menționat mai sus, echipamentul este echipat cu electrozi. Ei, la rândul lor, sunt echipați cu dispozitive cu ajutorul cărora sunt atașați de corp. Dispozitivul are și o unitate principală. Acesta generează un curent cu o anumită putere și frecvență. Fiecare grupă musculară are propriul mod de expunere. Adesea, pe lângă echipament, este furnizat un gel sau o cremă specială care îmbunătățește conductivitatea impulsurilor.
Expunerea acasă
Astăzi, dispozitivele portabile sunt destul de populare. Unele dintre ele funcționează cu baterii. Cu toate acestea, astfel de dispozitive sunt capabile doar să mențină starea. Cu un ton redus, de exemplu, nu există prea multe beneficii de la ele, deoarece puterea lor nu este suficientă pentru un impact complet. De exemplu, stimularea electrică a mușchilor inferiori ai picioarelor cu un dispozitiv portabil va ușura oboseala după o zi de lucru. Cu toate acestea, nu va ajuta la corectarea stării mușchilor. Printre cele mai comune dispozitive trebuie remarcate OMRON E4, Enistim-1, ESMA 12.20 COMBI și ESMA 12.48 FAVORITE.
Stimularea musculară electrică - descrierea procedurii și revizuirea celor mai populare dispozitive: Stimul 1, MIORYTHM-040-M2, Myovolna
Stimularea electrică a mușchilor a fost inventată la mijlocul secolului al XIX-lea în Franța. Este folosit de obicei în kinetoterapie și terapie de reabilitare pentru a restabili funcționarea țesuturilor, organelor și sistemelor, inclusiv a sistemului nervos.
Această metodă are un efect datorită curentului pulsat, datorită căruia are loc excitarea și contracția direcționată a oricărei zone a mușchilor și o scădere a funcției trofice a fibrelor nervoase.
Efectul curentului asupra țesutului muscular al corpului
Stimularea electrică afectează în mod activ corpul prin impulsuri de diferite durate - de la 0,5 la 300 ms, cu o putere de curent de până la 5 mA (pe față), până la 100 mA (pe corp) și o frecvență de 10-150 Hz , care funcționează intermitent.
În timpul procedurii, persoana nu se mișcă, dar acest efect este identic cu munca normală a mușchilor în timpul activității lor.
Curentul, care trece prin țesut, excită celulele și stimulează munca activă a mușchilor, iar în timpul pauzelor se relaxează.
Datorită acestui ritm de lucru, nu există un efect iritant al curentului sub electrozi și epiderma nu este deteriorată din cauza stimulării electrice prelungite.
Atunci când un curent electric este aplicat mușchilor sau nervilor, bioactivitatea acestora și formarea răspunsurilor la vârf sunt modificate. Impulsurile provoacă contracția musculară, care le întărește și le activează.
De asemenea, este bine ca, dacă un mușchi este suprasolicitat, stimularea electrică ameliorează bine această tensiune. Această metodă nu are analogi în lume, forțează mușchiul să lucreze la 100%.
Stimularea electrică a mușchilor spatelui ajută pacienții cu gât rigid, regiunea lombară, coloana vertebrală bolnavă sau curbată sunt inerente senzații dureroase, pierderea sensibilității, mușchii slăbiți și multe altele.
Această procedură este, de asemenea, necesară în etapa de reabilitare după intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale; corset muscular la coloana vertebrală.
Dacă o alegeți pe cea potrivită, stimularea electrică a mușchilor picioarelor va ajuta la restabilirea funcționării multor funcții:
- mușchiul biceps femural – restabilește flexia articulației genunchiului;
- stimulare electrică muschiul gambei, ajută la restabilirea funcției de flexie a piciorului;
- mușchiul peronalis – flexia dorsală și abducția piciorului;
- curenții pulsați direcționați către mușchiul drept femural îmbunătățesc mobilitatea segmentului, precum și extensia genunchiului.
Datorită miostimularii, este posibil să ajungeți la mușchii localizați foarte adânc, care sunt greu de încărcat în circumstanțe normale.
De exemplu, stimularea electrică a mușchilor coapsei ajută la combaterea activă a osteoartritei, inclusiv ajutând la recuperarea după o intervenție chirurgicală de înlocuire a articulațiilor.
Curentul este folosit și în scopuri cosmetice, pentru lifting facial. Zonele feței și gâtului sunt destul de greu de antrenat cu exerciții regulate, dar stimularea electrică a mușchilor faciali ajută la întărirea acestora și la creșterea microcirculației în ele.
Procedura îmbunătățește alimentarea cu sânge și funcționarea unui complex de procese metabolice și trofice. Aceasta include activarea sistemelor și celulelor cortexului cerebral.
Mușchii sunt stimulați, are loc sinteza acizilor nucleici, inclusiv ARN, care întârzie procesul de atrofie și dezvoltarea sclerotică a acestora.
În timpul procedurii, influența are loc direct asupra mușchiului și prin nervul său motor. Stimularea electrică accelerează utilizarea oxigenului și reduce costurile de energie pentru contracție. După activitate fizică Acidul lactic se acumulează, iar influența curentului îl îndepărtează din mușchi, ameliorând durerea.
Stimularea electrică a mușchilor brațelor
Stimularea electrică a mușchilor brațului restabilește următoarele funcții:
- impact asupra muşchiul deltoid, ajută la reluarea muncii de abducție a umărului în lateral, înapoi și înainte;
- extensorii mâinii și degetelor, își restabilesc funcția de extensie;
- electrozii localizați pe mușchiul triceps afectează extensia brațului la articulația cotului;
- impact asupra mușchiului biceps, va ajuta la îndoirea brațului la articulația cotului;
- punctele de pe flexorii mâinii și degetele vor ajuta la îndoirea lor.
Cum funcționează procedura?
- Înainte de stimularea electrică, se examinează corpul și se găsesc mușchii spastici, se determină gradul de creștere a tonusului muscular și se recunoaște prezența modificărilor fibroase;
- Dacă procedura este destinată feței, atunci trebuie să îndepărtați machiajul și să degresați pielea;
- Specialistul poate aplica apoi o mască sau un gel conductiv pe piele, precum și pe electrozi. Aceasta depinde de dispozitivul care furnizează curentul, precum și de conductivitatea curentului de către corp;
- Electrozii sunt aplicați în acele zone în care se află punctele motorii - șolduri, membre, abdomen, piept, spate, față. Electrozii staționari sunt fixați sau pielea este tratată cu electrozi mobili;
- Este mai bine să efectuați o astfel de procedură într-un centru medical, unde un specialist poate instala electrozii exact în locurile în care trebuie să fie. De asemenea, el va putea selecta puterea curentă care corespunde gradului de afectare musculară și se potrivește sensibilității individuale a pacientului;
- După selectarea puterii, frecvenței și duratei curentului necesare, se efectuează o sesiune de stimulare electrică;
- Scoateți electrozii și curățați pielea de gel.
Durata sesiunii
Durata procedurii este determinată de medic, în funcție de simptome, natura procesului etc., de obicei nu depășește 40 de minute.
Durata tratamentului este de obicei de la 15 până la 30 de ședințe, acestea se efectuează în fiecare zi sau o dată la două zile.
Durata procedurii faciale poate dura de la 10 până la 20 de ședințe. Procedura se face la fiecare două zile, iar cursurile se desfășoară aproximativ o dată pe an.
Se stimulează mușchiul sau nervul timp de 2-3 minute, apoi se face o pauză de 10 minute. Perioada de timp pentru obținerea rezultatului necesar depinde de boală, caracteristicile corpului, starea și prezența kilogramelor în plus.
Stimulare electrică acasă
Astăzi puteți auzi despre dispozitive portabile peste tot. Unele pot fi alimentate cu energie electrică, în timp ce altele pot fi alimentate cu baterii.
Puteți folosi astfel de dispozitive pentru a menține tonul. Puterea lor este scăzută și nu pot avea un impact total.
Stimularea electrică la domiciliu va ajuta la ameliorarea oboselii după o zi grea, la strângerea unor zone ale corpului, la ameliorarea sau reducerea durerii. Dar un astfel de dispozitiv nu va ajuta la depășirea bolilor sau la corectarea stării mușchilor.
Puteți fi tratat cu acest medicament și acasă, după ce ați fost prescris și predat de un medic.
Dispozitive pentru stimulare electrică
Toate dispozitivele au electrozi care sunt atașați de corp. Dispozitivul are o unitate principală în care este generat un curent cu o anumită putere și frecvență. Fiecare grupa musculara are propriul sau mod de operare.
Dispozitivele sunt clasificate în cele profesionale, care sunt folosite în clinici, saloane de înfrumusețare și cele cu putere redusă, pentru uz casnic.
Pentru refacerea mușchilor, se folosesc curenți sinusoidali de frecvențe înalte, care sunt modulați de frecvențe joase. Printre acestea se numără dispozitive de tip „Amplipulse-4, 5”, care are o gamă largă de tratamente, și de tip „Stimul-1”, concepute pentru a stimula astfel de mușchi.
Dacă excitabilitatea electrică a mușchilor este redusă din cauza degenerării sau a bolii nervului motor, stimularea se efectuează cu aceiași curenți, doar că aceștia sunt livrați într-un mod îndreptat. Aici electrozii de pe punctul motorului sunt conectați la polul negativ. Astfel de curenți sunt produși de dispozitivele „UEI-1” și „Neuropulse”.
Alte dispozitive pentru stimularea electrică a mușchilor: „Movolna”, „Diagnostim”, „NET”, „MIORYTHM-040-M2”, „TUR-RS”, „Stersodnnator”, „Tonus-1” și altele.
Stimul 1
Acest aparat este destinat tratamentului complex al leziunilor și bolilor sistemului musculo-scheletic, diverse paralizii, tăieturi, postură proastă, scolioză, picioare plate, pentru întărirea mușchilor, eliminarea straturilor de grăsime și în timpul activității fizice intense.
Acest dispozitiv este utilizat în clinici și diverse instituții medicale.
Dispozitivul Stimul-1 generează impulsuri radio în modul de trimitere continuă. Amplitudinea mesajelor este reglată și se reglează perioada de creștere și scădere.
Mecanismul de acțiune constă din tranzistori și microcircuite. Setul include electrozi de diferite forme din material de carbon intarit, suporturi electrice si alte accesorii. Dispozitivul funcționează la temperaturi ale aerului de la +10 la +35ºС și la umiditate ambientală de până la 80%, la o temperatură de +20ºС.
Caracteristicile dispozitivului Stimul-1
| Frecvența sinusoidală | 2000 Hz ± 10% |
| Valoarea medie maximă a curentului cu rezistența la sarcină activă | 1000 Ohm - 30 mA |
| Frecvența de repetare a impulsurilor radio este egală cu frecvența rețelei de alimentare; | 10 ms ± 20% |
| Durata impulsurilor radio | |
| Impulsurile radio sunt generate în modul continuu și în modul rafală | |
| Mod de lucru | până la 3 min |
| Funcționarea continuă a dispozitivului | până la 6 ore pe zi |
| Consumul de energie este mai mic | 40 W |
| Consumul de rețea | 220V±10% |
| Frecvența curentă | 50 ± 0,5 Hz |
| Gradul de protecție împotriva șocurilor electrice | clasa a II-a |
| Dimensiuni | 108x300x315 mm |
| Greutatea aparatului fara accesorii | 4 kg |
Myovolna
Mușchii sunt stimulați cu acest dispozitiv pentru a umple deficitul de impulsuri nervoase, pentru a crește aportul de sânge către țesuturi și organe, pentru a suprima pulsația durerii și pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului limfatic.
În timpul stimulării electrice, impulsurile de la terminațiile nervoase sunt transmise mușchilor și îi determină să se contracte. Fluxul sanguin și limfatic se îmbunătățește, metabolismul este stimulat. Dispozitivul este folosit și pentru strângerea mușchilor faciali.
„Myovolna” oferă un mod de deplasare a zonei de stimulare electrică în timpul parametrilor stabili care stimulează impulsurile.
Datorită acestui fapt, stimularea secvențială a diferitelor zone de țesut este efectuată de-a lungul căii de inervație - direcția fluxului sanguin și circulația limfei.
MIORITM-040-M2
Acest medicament este utilizat în scopuri medicale, cosmetice și teren de sport. „MIORHYTHM-040-M2” are un stimulator electric cu o sursă de alimentare separată și un set de accesorii.
Bolile sistemului musculo-scheletic apar la oameni de diferite vârste. Destul de des există disfuncții musculare asociate cu boli neurologice și alte boli. În tratamentul unor astfel de patologii, procedurile fizioterapeutice sunt de mare importanță, ale căror efecte cresc tonusul muscular și îmbunătățesc starea țesutului muscular. Stimularea electrică a mușchilor spatelui, picioarelor și a altor părți ale corpului ajută la gestionarea hipotensiunii arteriale și le restabilește funcționalitatea, ceea ce readuce calitatea vieții pacientului la nivelul anterior și îmbunătățește rezultatele pe termen lung ale terapiei.
Despre metoda
Utilizarea electrostimularii musculare în neurologie se bazează pe capacitatea unui curent electric de a trece prin fibrele musculare, determinând în acestea un răspuns fiziologic sub formă de activitate contractilă sau relaxare. Acest lucru este deosebit de important atunci când propriile impulsuri nervoase din sistemul nervos central nu pot ajunge la mușchi dintr-un motiv oarecare. Metoda de stimulare electrică protejează țesutul muscular de atrofie, îi îmbunătățește nutriția și metabolismul datorită efectului de stimulare constant al curentului electric. Există dovezi științifice că atunci când mușchii sunt afectați, regenerarea lor crește odată cu stimularea externă.
Un număr mare de studii clinice în neurologie arată un alt mecanism important al acestei kinetoterapii. Pe fondul unui accident vascular cerebral și al altor leziuni organice ale creierului, se observă disfuncția mușchilor sub formă de pareză și paralizie. Efectuarea miostimularii în acest caz nu numai că îmbunătățește munca fibre musculare, dar are și un efect pozitiv asupra structurilor nervoase, crescând nivelul de regenerare și plasticitate a acestora, permițând o recuperare mai rapidă activitate motorie membru afectat.
Curentul electric are un efect complex asupra țesutului muscular: îmbunătățește microcirculația, accelerează procesele metabolice, menține tonusul muscular și capacitățile sale de regenerare.
Kinetoterapeuții notează, de asemenea, efectele pozitive locale ale utilizării stimulării electrice atât la domiciliu, cât și în ambulatoriu. Acțiunea curentului electric duce la îmbunătățirea microcirculației, la saturarea țesutului muscular cu oxigen și substanțe nutritive, care este asociată cu efectul de galvanizare. Câmpul electric îmbunătățește fluxul de sânge și limfa din organe prin îmbunătățirea tonusului pereților de sânge și ai vaselor limfatice.
Cantitate mare efecte pozitive din stimularea electrică musculară determină utilizarea pe scară largă a tehnicii la adulți și copii de diferite vârste. Este important de reținut că, dacă miostimularea este efectuată la copii, aceasta ar trebui efectuată numai într-o unitate medicală.
Avantajele și dezavantajele procedurii
Stimularea electrică a coapsei, a piciorului inferior și a altor părți ale corpului este utilizată pe scară largă în medicină. Cu toate acestea, trebuie înțeles că metoda are avantajele și dezavantajele sale, care determină posibilitatea miostimularii. Principalele avantaje ale procedurii sunt următoarele:
- efect pronunțat de restabilire a contractilității fibrelor musculare;
- majoritatea pacienților prezintă o scădere a durerii asociată cu afectarea trunchiurilor nervoase, a coloanei vertebrale etc.;
- dispozitivele pentru miostimulare sunt destul de ieftine, ceea ce determină costul scăzut al procedurii în sine;
- După consultarea medicului curant, stimularea electrică poate fi efectuată acasă după achiziționarea dispozitivului necesar.
În ciuda avantajelor pronunțate, kinetoterapeuții observă o serie de dezavantaje care nu permit utilizarea stimulării electrice ca singură metodă de terapie:
- tulburările neurologice severe sunt greu de corectat cu ajutorul procedurilor fizioterapeutice sau nu pot fi tratate deloc;
- Expunerea la electricitate nu afectează boala primară, ci doar reduce severitatea consecințelor acesteia.
În acest sens, stimularea musculară electrică este utilizată ca parte a unui tratament complex împreună cu medicamente și alte tipuri de kinetoterapie.
Indicatii si contraindicatii
Efectul pozitiv al stimulării electrice asupra transmiterii impulsurilor neuromusculare și a stării fibrelor musculare oferă o gamă largă de indicații pentru această procedură:
- tulburări ale activității motorii musculare din cauza nevritelor, plexitei și radiculitei;
- paralizie sau pareza ca urmare a afectarii sistemului nervos central: accidente vasculare cerebrale, leziuni etc.;
- hipotensiune arterială sau atrofie musculară după o perioadă lungă de inactivitate, de exemplu, din cauza unei fracturi a formațiunilor osoase;
- stările atone ale ţesutului muscular în timpul organele interne(intestine subtire si gros, vezica biliara) ca urmare a unor boli sau interventii chirurgicale;
- disfuncție a sfincterului intestinal;
- procese inflamatorii la nivelul nervilor feței, spatelui inferior etc.;
- tulburări ale tonusului vascular;
- necesitatea de a pierde in greutate in caz de obezitate, deoarece stimularea electrica duce la scaderea continutului de grasimi din tesuturi;
- perioadă lungă de reabilitare pentru persoanele implicate profesional în sport.
Este important de menționat că, în funcție de indicațiile disponibile, fiecărui pacient i se selectează un regim de tratament individual, care poate diferi în ceea ce privește durata expunerii, locația electrozilor și numărul total de ședințe de tratament fizic.
Utilizarea stimulării electrice a țesutului muscular este indicată pentru cantitati mari boli variind de la pareză datorată nevritei sau accidentului vascular cerebral și terminând cu hipotensiunea intestinală datorată patologiei organelor interne.
Există condiții în care stimularea electrică este contraindicată:
- creșterea neoplasmelor maligne;
- istoric de convulsii epileptice;
- prezența unui stimulator cardiac sau a altor dispozitive implantate;
- tipuri severe de aritmie.
Dacă aceste condiții sunt prezente, ar trebui să încetați să utilizați stimularea musculară electrică și să alegeți alte metode de tratament. Cu toate acestea, pentru unele boli, procedura poate fi pur și simplu amânată până la recuperare. Astfel de boli includ:
- acută sau exacerbarea unei boli infecțioase cronice;
- starea decompensată a organelor interne;
- tromboflebită în faza acută;
- sarcina;
- fracturi ale oaselor înainte de fuziunea lor completă;
- efectuând operații chirurgicale asupra mușchilor, nervilor și vaselor de sânge în ultimele 3-4 săptămâni.
Doar medicul curant trebuie să stabilească dacă un pacient are indicații și contraindicații pe baza examinării sale și a examinărilor ulterioare de laborator sau instrumentale.
Pregătirea pentru procedură
Siguranța și eficacitatea stimulării electrice este posibilă în cazurile în care pacientul a urmat o pregătire preliminară. De obicei, include următorii pași:
- Medicul examinează cu atenție toate plângerile pacientului, prescrie și analizează rezultatele metodelor suplimentare de examinare instrumentală și de laborator. Acest lucru vă permite să faceți un diagnostic precis, precum și să identificați posibile contraindicații, de exemplu, prezența proceselor inflamatorii acute în organism.
- Electrodiagnosticul are ca scop determinarea pragurilor de excitabilitate ale țesutului muscular și nervos, ceea ce permite alegerea puterii optime a curentului și a tipului acestuia pentru pacient.
- Medicul curant discută cu pacientul sau cu părinții copilului, explicându-le esența tratamentului viitor, precum și necesitatea de a finaliza întregul curs de stimulare electrică pentru a obține cele mai bune rezultate.
Efectuarea stimularii electrice
Înainte de a utiliza metoda de stimulare electrică la un copil sau adult, medicul trebuie să selecteze modul de expunere necesar (curent direct sau alternativ). Sunt de asemenea determinate nivelurile prag de excitabilitate ale formațiunilor nervoase și musculare, ceea ce este necesar pentru a selecta puterea curentă utilizată. O procedură similară se efectuează folosind electrodiagnostica, care este efectuată de același dispozitiv ca și stimularea în sine.
În funcție de severitatea modificărilor țesutului muscular și de boala de bază, kinetoterapeutul selectează tipul de dispozitiv utilizat. În caz de hipotensiune arterială sau atonie severă, se recomandă utilizarea unor dispozitive precum „ASM”, „Neuron-1”, care permit crearea unui curent electric puternic cu amplitudine și frecvență mare. Aceste dispozitive au dimensiuni mariși sunt utilizate în ambulatoriu. Există, de asemenea, dispozitive compacte, de exemplu „Omron”, „Nevoton”, care sunt utilizate în principal acasă de către pacienți.
Algoritmul pentru stimularea musculară electrică este destul de simplu și se realizează după cum urmează:
- Medicul sau pacientul însuși selectează electrozii necesari pentru stimulare. Ele pot fi de unică folosință sau reutilizabile. Există diferite forme: pătrate, rotunde, cu curbe, care sunt determinate de locația mușchilor afectați. De exemplu, electrozi pătrați mari sunt utilizați pentru a influența mușchiul cvadriceps pentru pareza și paralizia picioarelor, deoarece acest mușchi are dimensiuni foarte mari. Dacă procedura este necesară pentru sugari, se folosesc electrozi speciali pentru copii.
- După selectarea electrozilor, aceștia trebuie poziționați corect. De regulă, mușchiul țintă ar trebui să fie amplasați între ele, adică electrozii ar trebui să fie plasați de-a lungul celor doi poli ai unui anumit mușchi.
- La stimularea organelor abdomenului și cavității abdominale, spate cu scolioză sau osteocondroză, electrozi sunt instalați pe partea inferioară a spatelui și în zona ombilicală.
- După fixarea electrozilor pe suprafața corpului, dispozitivul pornește și sunt setate valorile minime ale curentului. De regulă, timpul de stimulare pentru un punct nu trebuie să depășească cinci minute, iar întreaga procedură, în general, ar trebui să dureze o jumătate de oră. Numărul total de ședințe în timpul unui curs de tratament este de 15-20, care este determinat de severitatea tulburărilor de mișcare existente și de natura bolii de bază. Dacă este necesar, metoda de stimulare electrică poate fi repetată după o pauză de 1,5-2 săptămâni.
Tehnica simplă de realizare a procedurii și nivel înalt siguranța pentru pacient vă permite să utilizați stimularea musculară electrică acasă. Cu toate acestea, înainte de a efectua un astfel de tratament, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră, care va determina indicațiile și contraindicațiile disponibile și, de asemenea, va selecta parametrii necesari de stimulare: tipul și puterea curentului, durata sesiunii și numărul total de proceduri.
Utilizare la copii
Stimularea electrică a țesutului muscular este utilizată pe scară largă la copiii de toate vârstele. Este important de reținut că o procedură similară pentru copii vârstă mai tânără, de exemplu, pentru sugari, se recomandă să fie efectuat numai în ambulatoriu pentru a preveni dezvoltarea consecințelor negative.
Stimularea electrică este utilizată pentru a trata copilăria paralizie cerebrală, picioare plate, displazie articulară (de exemplu, șold), scolioză, hipotonie a mușchilor peretelui abdominal anterior, atonie intestinală etc. Pediatrii identifică o gamă largă de indicații pentru care eficiența utilizării curentului electric a fost dovedită .
Efectuarea stimulării electrice la copii nu diferă semnificativ de utilizarea procedurii la adulți. Singurele restricții se referă la puterea actuală - ar trebui să fie de două până la trei ori mai mică decât cea a adulților. De asemenea, medicii recomandă reducerea timpului unei ședințe de kinetoterapie la 10-15 minute pentru a asigura un efect „moale” asupra nervilor și sistemul muscular copil. Separat, merită menționat faptul că nu trebuie să utilizați electrozi destinați pacienților adulți, deoarece aceștia sunt prost potriviti pentru un copil și nu asigură un contact bun cu pielea, ceea ce afectează negativ eficacitatea stimulării electrice.
Posibile complicații la copii și adulți
Stimularea musculară electrică este sigură pentru pacienți, cu toate acestea, în unele cazuri, pot apărea consecințe nedorite ale tratamentului fizic:
- senzațiile neplăcute sub formă de furnicături și arsuri, precum și înroșirea pielii la locurile în care este aplicat electrodul sunt cele mai frecvente la pacienți și sunt asociate cu efectul fiziologic al curentului electric asupra țesuturilor biologice, fără consecințe grave asupra sănătății apărea;
- arsuri de diferite grade în zona în care sunt aplicați electrozii, precum și traumatisme electrice;
- apariția sau intensificarea durerii existente;
- hipertonicitatea musculară, care este asociată cu supraexcitarea formațiunilor nervoase și musculare.
Ultimele trei complicații sunt extrem de rare și numai în cazurile în care procedura a fost efectuată incorect. Acest lucru se observă cel mai adesea atunci când încercați să vă automedicați acasă sau când utilizați dispozitive defecte pentru stimularea electrică a mușchilor.
Utilizarea corectă a tehnicii în conformitate cu instrucțiunile medicului și instrucțiunile de utilizare a dispozitivului vă permite să evitați dezvoltarea complicațiilor și să creșteți eficacitatea stimulării electrice.
Stimularea electrică a mușchilor este o procedură fizioterapeutică importantă utilizată pe scară largă pentru a trata paralizia, pareza și alte boli ale mușchilor scheletici, precum și hipotonitatea țesutului muscular neted din organele interne. Impact șoc electric vă permite să îmbunătățiți starea mușchilor, nutriția și transmiterea neuromusculară a acestora, ceea ce ajută la eliminarea hipo și atoniei. Procedura fizioterapeutică are o serie de limitări și, prin urmare, trebuie utilizată numai după consultarea medicului curant, care va examina cu atenție pacientul și va determina indicațiile și contraindicațiile acestuia pentru stimularea electrică. În niciun caz nu trebuie să vă automedicați, deoarece acest lucru este plin de dezvoltare efecte secundare sau progresia bolii de bază.
