Slide 1
Slide 2
UNU, DOI, TREI, PATRU, CINCI Unu, doi, trei, patru, cinci, Știm să ne relaxăm. S-au ridicat, s-au așezat puțin și nu și-au rănit vecinul. Și acum trebuie să te ridici, să stai liniștit, să începi să scrii (Citește). S-au ridicat în vârful picioarelor, și-au lăsat brațele în jos și acum s-au așezat. S-au apucat de genunchi. Ne-am trezit din nou - picioarele împreună Și deja stăm pe loc Pisarevskaya T.P.BSOSH nr. 1
Slide 3
Soarele ne cheamă să facem mișcare. Ridicăm mâinile pe comanda: „Unul!” Iar deasupra noastră frunzișul foșnește vesel. Coborâm mâinile pe comanda: „Doi!” Ridicăm mâinile în sus, Și apoi le coborâm, Și apoi le despărțim Și le apăsăm repede la noi înșine. Pisarevskaya T.P.BSOSH nr. 1
Slide 4
Unu, doi - există o rachetă (Mâinile sus) Trei, patru - un avion (Mâinile în lateral), Unu, doi - bate din palme, Și apoi la fiecare număr. Unu, doi, trei, patru - Ne-am plimbat pe loc. Tic-tac, Tic-tac, Învârte așa toată ziua (Mâinile pe talie, aplecându-te în lateral). Pisarevskaya T.P.BSOSH nr. 1
Slide 5
Coșul stătea inactiv pe raft (așează-te, înconjoară-ți brațele - imita un coș) Probabil că s-a plictisit toată vara (înclină capul, în stânga și în dreapta) Acum a venit toamna și frunzișul s-a îngălbenit, (ridi-te, imita ramurile copacilor) A venit vremea recoltării. (întinde-te, prefă-te că culegi fructe din pomi) Coșul e fericit (în jurul brațelor în fața ta, dă din cap) A fost surprinsă (întinde brațele) Că s-au născut atâtea fructe în grădină! (Ridică-te cu degetele de la picioare, arată un cerc mare cu mâinile) Pisarevskaya T.P.BSOSH Nr. 1
Slide 6
Am decis să ne întărim, unu - doi - unu - doi! (se ghemuiește, cu brațele întinse în fața ta) Și stropește-te cu apă, unu - doi - unu - doi! (Ridicați mâinile, imitație de stropit) Și apoi folosim un prosop, unu - doi - unu - doi! Să nu uităm să ne frecăm, unu - doi - unu - doi! (imitație de frecare cu un prosop) Pisarevskaya T.P.BSOSH Nr. 1
Slide 7
Așa că am plantat un nap (aplecat) Și l-am udat cu apă (imitație de mișcare) Și acum îl vom trage (imitație de mișcare) Și vom găti terci din nap (imitație de mâncare) Și vom fi sănătoși și puternici din nap! (arată „puterea”) Pisarevskaya T.P.BSOSH nr. 1
Slide 8
Unu, doi, trei, patru, cinci, Să începem să ne relaxăm! (întindere) Spatele s-a îndreptat vesel, S-au tras brațele în sus! O dată și de două ori, așezați-vă și ridicați-vă pentru a vă odihni din nou. Îndoiți-vă înainte o dată și de două ori, îndoiți-vă înapoi o dată și de două ori. (mișcări pendulului) Așa că am devenit mai puternici, (arată „puterea”) Mai sănătoși și mai veseli! (zâmbesc unul altuia) Pisarevskaya T.P.BSOSH nr. 1
Slide 9
Măturăm potecile (mișcări de imitație) Adunăm frunzele în grămezi (aplecăm, imităm mișcarea) Pentru ca în timp ce merg, copiii să se distreze din suflet! (sărind pe loc) Oh, suntem obosiți („șterge-ți transpirația de pe frunte”) Să ne odihnim (așezăm) Și să mergem acasă repede (pași pe loc) Pisarevskaya T.P.BSOSH nr. 1
Slide 10
Merg de-a lungul potecii (pași pe loc) Și o lăcustă sare în apropiere (sare pe loc) Mă voi apleca și o iau în mâini (apleaca pentru a „ia lăcusta”) El nu are nevoie să sari aici (scutura un deget) Lasă-l să stea mai bine în iarbă (pași pe loc, palmele „țin lăcusta”) Totul va fi în regulă cu el (aplecă-te peste „lăsă lăcusta”) Pisarevskaya T.P.BSOSH nr. 1
Slide 11
Pentru a fi complet sănătoși, toată lumea are nevoie de educație fizică. În primul rând, în ordine - Să facem niște exerciții dimineața! Și fără nicio îndoială, există o soluție bună - Alergarea este utilă, iar jocul este bun pentru copii! Fără îndoială, ne este util tot ce ține de mișcare. De aceea băieți, vom face exerciții. Pisarevskaya T.P.BSOSH nr. 1
Slide 12
Batem din palme, batem din palme, batem din palme (aplauim deasupra capetelor) Ne batem cu picioarele, batem cu picioarele, calcam, calcam (ridicam genunchii sus) Scuturam din cap (miscam capul inainte si inapoi) Ridicam mainile, coboram mainile (ridicam) mâinile noastre, coborâți-le) Ne ghemuim jos și stăm drept (așezați-vă și sărim) Pisarevskaya T.P.BSOSH Nr. 1
Marina Babich
Prezentare „Exerciții fizice muzicale”
Una dintre cele mai eficiente modalități de a preveni oboseala, de a îmbunătăți starea generală a copiilor și de a le schimba activitățile este exercițiul fizic pe termen scurt, așa-numitul minute fizice. Ele ameliorează tensiunea musculară cauzată de imobilitate și trec atenția de la o activitate la alta. Exerciții fizice în instituțiile de învățământ preșcolar, de regulă, se desfășoară aproximativ la mijlocul activității educaționale timp de 1-2 minute sub formă de acțiuni de joc. Copiii se bucură de exerciții simple care sunt însoțite de poezie și, dacă este posibil, legate de tema și conținutul activității. Principalul lucru este că mișcările sunt simple, accesibile și interesante pentru fiecare copil, ar trebui să fie destul de intense, să afecteze multe grupe musculare, dar să nu fie excesive; Vesel minute fizice poate fi folosit în lucrul cu preșcolari de la o vârstă foarte fragedă. Au un efect pozitiv asupra activității creierului, activează sistemele cardiovascular și respirator, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a organelor interne și performanța sistemului nervos. Fizminutka- acesta este unul dintre elementele obligatorii, atent, în activitățile educaționale. Este necesar și important, este un „minut” de odihnă activă și sănătoasă. Exercițiul este distractiv, interesant si util!
Publicații pe această temă:
„Cutie muzicală”. Lecție tematică din seria „Sufragerie muzical㔄Music Box” Lecție tematică din seria „Musical Living Room” Scop: Dezvoltarea manifestărilor emoționale și a activității creative.
Exercițiu fizic în timpul unei lecții de șah Joc cu mobilitate redusă. Câmpuri alb-negru - (Mergeți pe loc) Stăteau împreună în fața mea - (s-au oprit) E o regină - (aplaudă) Sunt doi cavaleri aici.
Living muzical Astăzi, la grădinița nr.16, a avut loc un master class pentru profesori cu tema „Mișcări muzicale și ritmice în activități de agrement.
Camera de zi muzicală „Eu, tu, el, ea - o familie muzicală!”Începe muzica și oaspeții își iau locurile. Vede: ayrly kn! rmetti onatar! Cum.
Sufragerie muzicală. P. I. Ceaikovski. „Muzica este cel mai miraculos, cel mai subtil mijloc de a atrage bunătatea, frumusețea, umanitatea.”
În grădinița noastră, eu, ca director muzical, conduc un club vocal. Aproape toți copiii din grupa mai mare au urmat cursurile de club. Pentru copii.
Basm muzical „Scufița Roșie” Un basm muzical folosind gimnastica corectivă „Scufița Roșie” Personaje: Prezentator - Profesor Copii: Mama Roșie.
Compoziție literară și muzicală de Paște COMPOZIȚIE LITERARĂ ȘI MUZICALĂ DE PAȘTE PENTRU COPII PREȘCOLAR SUPERIOR COPII INTRĂ ÎN SALĂ LA MUZICĂ Prezentatorul. El a venit la noi.
Beneficiile minutelor de educație fizică la școală
Copiii din clasele primare, din cauza curiozității și excesului de energie, adesea nu sunt pregătiți să proceseze fluxul de informații care îi lovește în clasă. Părinții cer ca profesorii să mărească încărcătura didactică și să diversifice dezvoltarea copiilor. Rezultatul este distracția elevilor, învățarea slabă a materialului și adesea și anomalii fizice asociate cu postura slăbită și deteriorarea vederii.
Minutele fizice de la clasă vor ajuta la îmbunătățirea percepției materialului și, în același timp, vor preveni oboseala excesivă a copiilor. Sarcina lor este de a preveni oboseala excesivă la copii. După ce au efectuat multe studii în acest domeniu, oamenii de știință au demonstrat că exercițiile fizice au un efect pozitiv asupra proceselor creierului. Ele nu numai că activează activitatea sistemelor respirator și cardiovascular, dar cresc și alimentarea cu sânge a organelor. Performanța sistemului nervos se îmbunătățește și ea.
Exercițiile alese de profesor vor depinde de ce mușchi trebuie să se relaxeze copiii. Sesiunile de educație fizică pot fi completate cu muzică soft sau o prezentare multimedia. Profesorii acordă o atenție deosebită mușchilor care nu au devenit încă mai puternici, care suferă un stres suplimentar în timpul procesului educațional. Cel mai adesea, ei aleg exerciții simple care ameliorează oboseala mâinilor și relaxează ochii.
Dar lista completă de exerciții este mult mai largă. Acesta include:
Exerciții pentru ameliorarea tensiunii generale;
- gimnastica pentru auz;
- exercitii care vizeaza mentinerea posturii;
- exerciții de respirație.
Minutele de educație fizică nu numai că au un efect pozitiv asupra organismului, ci îi permit copilului să se relaxeze de la activitatea mentală grea și promovează o dezvoltare fizică armonioasă. Momentele fizice sunt petrecute într-un mod distractiv și simplu. Pentru a face acest lucru, ele sunt însoțite de rime, ceea ce vă permite să vă antrenați simultan memoria. După exercițiile de joacă, starea de spirit a copiilor se îmbunătățește și ei percep mai bine materialul nou.
Este mai bine dacă tehnologia de salvare a sănătății este legată de un singur subiect: animale, transport, eroi populari. Un set de exerciții unite de o singură temă poate dura 3-5 minute și chiar deveni parte a lecției. Mai mult, exercițiile ușoare pot transporta informații suplimentare și pot fi asociate cu numărarea și formele geometrice.
Exercițiile fizice simple într-un mod jucăuș dezvoltă abilitățile motorii ale copiilor, promovează nevoia de a îmbunătăți sănătatea și se angajează în activitate fizică independentă. Întregul set de exerciții contribuie la dezvoltarea calităților voliționale.
