Kickboxing-ul este un sport de luptă care a apărut în anii 1960. Acest sport este împărțit în kickboxing american, kickbox japonez și compoziții solo. Dacă luăm în considerare sensul larg al conceptului acestui sport, atunci acesta poate fi înțeles ca diferite tipuri de arte marțiale izbitoare, ale căror reguli includ lovituri și pumni folosind mănuși de boxîn echipamentul sportiv.
Cum a apărut acest tip sport? Să începem cu kickboxingul american. Este logic ca locul de naștere al acestei ramuri să fie SUA. În anii 1960, un val de popularitate a trecut prin multe țări. arte martiale. Atunci au început să fie practicate lupte full contact, în care, spre deosebire de taekwondo și karate Shotokan, foarte popular de atunci, i se permitea să lovească cu orice forță. De asemenea, după efectuarea oricărei acțiuni tehnice, arbitrul nu a oprit lupta. Erau permise lovituri în cap, atât pumni, cât și lovituri, așa că a trebuit să împrumutăm câteva piese de echipament de la box. Inițial, acest sport a fost numit „karate de contact complet”, iar termenul „karate” însemna orice tip de arte marțiale - karate în sine, wushu sau taekwondo. Curând, numele a fost abandonat și bătăliile și-au primit numele modern. În 1974, prima organizație dedicată promovării kickboxing profesionist- vorbim despre PKA (Asociația Profesională de Karate). Același an este considerat data oficială de naștere a kickboxing-ului profesionist. Mai târziu, kickboxing-ul american a intrat în Europa și în întreaga lume. În 1976, în Europa a fost fondată o organizație de amatori numită WAKO (Asociația Mondială a Organizațiilor de Kickboxing).
Ramura „japoneză” a kickboxing-ului s-a format într-un moment în care boxul thailandez a intrat în Japonia, care, în ciuda popularității karate-ului Kyokushinkai, a ocupat o nișă foarte mare. De fapt, kickboxingul japonez este un remake al Muay Thai. Două diferențe semnificative au fost: interdicția loviturilor cu cotul și un sistem diferit de scor. În anii 1970, trei organizații au fost implicate în dezvoltarea kickboxing-ului japonez: AJKBA, WKBA și Liga Kakutogi. După ce un număr mare de kickboxeri japonezi au fost condamnați pentru bande criminale în 1981, majoritatea organizațiilor japoneze au căzut în decădere, iar dezvoltarea acestui sport a fost continuată de organizația americană WKA. În 1993, a apărut K-1, care a transformat acest sport într-una dintre cele mai dezvoltate arte marțiale profesionale din lume.
Kickboxingul include o serie de secțiuni care au unele diferențe între ele.
Contact ușor. Această secțiune interzice loviturile puternice accentuate, datorită acestui lucru, tempo-ul bătăliei crește foarte mult. Victoria este acordată participantului la bătălie care a arătat cea mai buna tehnologieși provocat cel mai mare număr lovituri și pumni.
Semi-contact. Această secțiune interzice impacturile puternice. Lupta este de natură intermitentă - după ce sportivul execută o lovitură curată, arbitrul oprește lupta și se acordă puncte.
Contact complet. Contact complet - loviturile sunt livrate cu orice forță. La fel ca în box, sunt numărate knockdown-urile și knockout-urile.
Contact complet cu lovitură scăzută. Această secțiune permite lovirea în interiorul și exteriorul coapsei.
De asemenea, există secțiuni precum compoziții solo, orientală, Thai kick, light with low și altele.
Aș dori să închei cu câteva lămuriri. Kickboxingul este:
Un duel între doi sportivi este o luptă sportivă corectă în care pumnii și picioarele pot fi folosite cu respectarea unor reguli stricte;
Sport adevărat, folosind tehnologia înaltă, cu elemente de tactică atentă, condiții excelente de organizare, precum și calități morale și de înaltă voință ale tuturor participanților;
Aspect modern sportul, care a apărut și se dezvoltă datorită realizărilor științei sportului.
Kickboxing nu este:
O luptă sălbatică, dezordonată;
O luptă de gladiatori, care a fost organizată la voința spectatorilor însetați de sânge, fără nicio respectare atât a cerințelor sportive, cât și a celor morale;
Una dintre unele religii orientale sau o arte marțiale estice bazate pe învăţătură filozofică. Kickboxingul nici măcar nu încearcă să împrumute nici obiectivul, tehnica, nici ideile și valorile filozofice și religioase din artele marțiale.
KICKBOXING
KICKBOXING -O; m.[Engleză] kick-box] Un sport care combină tehnicile și regulile boxului cu tehnicile artelor marțiale (kick-uri, mături, aruncări). Federația de kickboxing. Echipament de protecție pentru kickboxing.
KICKBOXINGKICKBOXING (kickboxing în engleză, de la kick - blow, kick and boxing - box), tip sporturi de luptă, combinând tehnicile de box și lovitura cu piciorul împrumutate din artele marțiale (karate (cm. KARATE), kung fu etc.). Loviturile sunt permise numai la nivelul superior și mijlociu (cap și trunchi până la talie), mătură - din interior și exterior picioarele la nivelul picioarelor (pantofi speciali). Datorită echipament de protectie
(picioare, mănuși, cască etc.) practic nu există nicio rănire în kickboxing. (cm. A apărut la mijlocul anilor 1970. (aproape simultan în SUA și Europa de Vest). La origini au stat astfel de maeștri precum Chuck Norris NORRIS Chuck) (cm., Bill Wallace, Domenic Valera și alții Kickboxing-ul a început odată cu pătrunderea artelor marțiale în SUA și Europa. Noua disciplină care a apărut pe baza lor a fost adoptată din box BOX (în sport))
lucrul cu mănuși și interzicerea lovirii organelor vitale. Pentru a proteja noul sport de o revenire completă la boxul englezesc, au fost introduse reguli care impun folosirea obligatorie a picioarelor în luptă: cel puțin opt lovituri într-o rundă de trei minute.
Tipuri de kickboxing
Semi-contact (contact limitat) se caracterizează prin contact ușor cu opriri după fiecare lovitură precisă pentru a obține puncte (lovirile puternice sunt interzise). Pentru o lovitură de săritură în cap care ajunge la țintă, sportivul primește 3 puncte, pentru lovituri curate - 1 punct.
Contactul ușor este caracterizat de interzicerea loviturilor și loviturilor puternice, accentuate. Luptele se desfășoară în contact ușor, fără a opri timpul pentru a obține puncte, într-un ritm rapid. Toate loviturile care ajung la țintă sunt numărate. Contactul complet (full contact) se caracterizează prin lovituri și pumni puternice în serie cu o densitate mare a luptei (lupta se desfășoară fără timp de oprire). O lovitură care ajunge la țintă primește 1 punct. Sportivul trebuie să execute cel puțin șase lovituri accentuate în fiecare rundă. Aici, ca și în box, sunt numărate knockdown-urile și knockout-urile. Caracteristic pentru contactul deplin, capacitatea de a primi lovitură puternică , cerințe crescute pentru mai în concordanță cu kickboxingul profesional.
Freestyle (full contact + low kick) este o tehnică de contact complet care implică lovituri laterale la șolduri. Numărul de lovituri dintr-o rundă nu este reglementat. Evaluarea loviturilor care ajung la țintă este aceeași ca și în contact complet. Competițiile la această disciplină se desfășoară numai între profesioniști.
Compozițiile solo (forme muzicale) demonstrează cele mai spectaculoase elemente ale tehnicilor de arte marțiale la o coloană sonoră muzicală sub forma simulării unei lupte cu un adversar imaginar. Compozițiile se execută în stil „dur”, în „stil moale” și cu obiecte („luptă cu umbre”, sabie, cuțit, băț, seceră, buzdugan etc.). Durata discursului este de la 30 de secunde la un minut.
Dicţionar Enciclopedic. 2009 .
Sinonime:Vedeți ce este „KICKBOXING” în alte dicționare:
Kickboxing… Dicționar de ortografie - carte de referință
- [Engleză] Kickboxing Dicționar de cuvinte străine ale limbii ruse
KICKBOXING, huh, soț. Sportul este boxul, în care loviturile sunt permise. Dicționarul explicativ al lui Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Şvedova. 1949 1992... Dicționarul explicativ al lui Ozhegov
Substantiv, număr de sinonime: 4 box (16) kick (6) kick box (4) ... Dicţionar de sinonime
Solicitarea pentru „Kickboxer” este redirecționată aici; pentru filmul cu Jean-Claude Van Damme, vezi Kickboxer (film). Pentru a îmbunătăți acest articol, este de dorit?: Găsiți și formatați ca note de subsol... Wikipedia
kickboxing- KICKBOXING, a, m Un sport care este unul dintre tipurile de arte marțiale ale boxului, în care sunt permise loviturile cu piciorul, măturarea și aruncările. Kickboxing-ul, ca și pumnul rusesc, este foarte tipuri populare sportul in Europa... Dicționar explicativ al substantivelor rusești
kickboxing- kikboksas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Dviejų sportininkų kova bokso pirštinėmis – smūgiuojama ne tik rankomis, bet ir kojomis. kilmė engl. kick – spyris + boksas atitikmenys: engl. kickboxing vok. Kickboxen, n rus.… …Sporto terminų žodynas
M.; = kick boxing Dicționar explicativ de Efremova. T. F. Efremova. 2000... Dicționar explicativ modern al limbii ruse de Efremova
kickboxing- KICB OXING și... Dicționar de ortografie rusă
kickboxing- (2 m) ... Dicționar de ortografie al limbii ruse
Cărți
- Box și kickboxing. Educație și formare, V. I. Filimonov, S. Sh. Ibraev. Manualul discută bazele științifice și metodologice ale antrenamentului, educației, sportului, perfecționării tehnice și fizice în box și kickboxing. Biodinamica mișcărilor de lovire...
- Tai-bo este noul nume pentru silueta ideală. Program de subțire și sănătate. Fitness de luptă la modă pentru femei, N. Korchever. Sistemul tai bo, care a devenit larg răspândit la sfârșitul anilor 1990, este o sinteză a aerobicului și a artelor marțiale. Iar creatorul său este recunoscutul artist marțial Billy Blanks, legendarul boxer,...
Kickboxing - ce este? Acest sport a absorbit multe elemente ale școlii engleze clasice de box și karate tradițional, devenind un fel de „fuziune” a acestor tipuri de arte marțiale. Puțin mai târziu, câteva elemente de tehnologie din Box thailandez, precum și taekwondo. Caracterizând kickboxing-ul în termeni generali, ei spun că acestea sunt o mare varietate de arte marțiale izbitoare, ale căror reguli nu interzic loviturile și pumnii atunci când se folosesc mănuși de box. Este necesar să aruncăm o privire mai atentă asupra acestui tip de arte marțiale pentru a răspunde la întrebarea: „Kickboxing - ce este?”
Formarea unui eveniment sportiv
Data nașterii acestei specii arta martiala considerat a fi începutul anilor 70 ai secolului XX. În acest moment a apărut prima secțiune de kickboxing. Locuri de origine - Europa de Vest și SUA, unde kickboxing-ul a apărut aproape în același timp. arta marțială îmbină perfect tradițiile și experiența care s-au dezvoltat de-a lungul multor secole în Occident și Orient.
„Părintele” kickboxing-ului este considerat a fi Chuck Norris, care a venit cu numele pentru acest tip de arte marțiale.
La începutul anilor '70, America avea un număr suficient de școli în care se predau o varietate de stiluri de arte marțiale, cum ar fi wushu, taekwondo, karate etc. Cu toate acestea, fiecare tip de arte marțiale era supus propriilor reguli, care înseamnă că un reprezentant al unui tip nu ar putea concura în abilități cu un reprezentant al unui alt tip de arte marțiale. Atunci a apărut ideea de a organiza competiții în care atât fanii de wushu, cât și fanii de karate, taekwondo și alte arte marțiale comune la acea vreme să poată concura unul împotriva celuilalt.
Inițial, astfel de evenimente se numeau All Style Karate sau Full Contact Karate. Primele astfel de competiții de kickboxing au avut loc în septembrie 1974. Participanții au concurat la patru categorii de greutate, iar câștigătorii au fost un rezident al Mexicului și trei americani. De la această dată, competițiile de kickboxing au devenit regulate. La început au fost efectuate numai în SUA, apoi au migrat în alte țări. Sportivii care au devenit modele au început de la bun început diferite tipuri arte marțiale (arte marțiale coreene, wushu, karate etc.).
kickboxing european
În Europa, prima secțiune de kickboxing a apărut la sugestia lui Dominic Valera. Ca urmare a dezacordurilor sale cu echipa de conducere a WUKO, Dominic a decis să abandoneze cariera sportiva pe tatami și încearcă să-l construiești în ring. Până la sfârșitul anilor '70, el a devenit fondatorul Comitetului Național Full Contact, care în cele din urmă a devenit Federația Națională. box american. Până la începutul anilor 80 în Franța au fost întrerupte lupte profesionale De box francez, și mulți sportivi în căutarea cel mai bun loc Pentru antrenamentul lor, au ales cursuri de kickboxing.
Care este situația cu un astfel de eveniment sportiv în Japonia?
În Orient, și anume în Japonia, cel mai mare interes pentru kickboxing a fost remarcat la mijlocul anilor '70. La acea vreme, țara avea aproximativ 6 mii de sportivi de acest tip de arte marțiale. În procesul de dezvoltare activă a kickboxing-ului, au apărut 3 organizații care au devenit principalele - All Japan Kickboxing Association, Asociația Mondială kickboxing, precum și Liga Kurosaki, condusă de Kurosaki Kenji.
Kickboxing-ul japonez avea propriile reguli: de exemplu, o rundă nu dura 3 minute, ci 2. De ceva timp, americanii și japonezii au acționat împreună, încheiend un acord în care se vorbea despre popularizarea kickboxing-ului și competitii internationale. Este clar că regulile unui tip de arte marțiale nu puteau fi diferite, așa că Japonia a trebuit să facă concesii. Acest lucru s-a datorat parțial scăderii interesului pentru kickboxing în rândul spectatorilor. La începutul anilor 80, după un scandal uriaș în care au fost implicați sportivi japonezi, interesul în masă pentru kickboxing a început să dispară, iar organizațiile japoneze au dispărut complet în cea americană. Numai Asociația All-Japan a rămas intactă, unde la începutul anilor 90 a fost creat un fenomen sportiv complet nou - „ arte marțiale mixte„sub numele de cod K-1.
Obiectivele unui eveniment sportiv
Planurile imediate ale tuturor țărilor care promovează kickboxing-ul (inclusiv Rusia) sunt: răspândirea acestei arte marțiale în rândul populației și, cel mai important, aderarea la CIO, ceea ce înseamnă că kickboxingul va primi statut. eveniment olimpic sport
Nu te poți descurca fără echipament
Pentru a începe kickboxing-ul, ar trebui să-ți cumperi echipament, deoarece acest sport are reguli clare. Unul dintre puncte afirmă că sportivul trebuie să aibă protecție. Înainte ca un sportiv să ia parte la o luptă, arbitrul este obligat să verifice disponibilitatea și adecvarea echipamentului de protecție de pe el. Ce ar trebui să poarte un sportiv?
Ce să cumpăr
Primul pas este să cumpărați o cască special concepută pentru kickboxing. Diferă prin protecția superioară mai mare, deoarece kickboxing-ul are un număr mare de elemente, cum ar fi loviturile înalte. Pe lângă cască, trebuie să existe un apărător de gură, adică o inserție care să protejeze dinții. Sportivul trebuie să poarte mănuși de box care să corespundă secțiunii în care sportivul luptă (poate fi numit și luptător). Pe lângă mănușile de box, mâinile sportivului trebuie protejate sub formă de bandaje cu o lungime special măsurată.
Luptătorilor bărbați li se cere să aibă un „bandaj”, dar fetelor li se recomandă să aibă o cuirasă de protecție. Unele secțiuni ale kickboxing vorbesc despre tampoane obligatorii pentru sportiv. Încălțămintea cu tocul închis se poartă pe picioarele goale.
Sportivul poate fi descalificat
Dacă arbitrul descoperă că un sportiv nu este pregătit pentru vreun criteriu, i se acordă timp, nu mai mult de o rundă, pentru a se pune în formă adecvată. Dacă un luptător nu este pregătit după acest timp, atunci va fi pur și simplu descalificat. Astfel de cerințe stricte se datorează faptului că riscul de rănire în kickboxing este extrem de mare. Și pentru a o reduce la minimum, păstrând în același timp caracterul de divertisment al sportului, măsuri similare au fost dezvoltate de-a lungul deceniilor pentru a proteja sănătatea sportivului. Acest lucru trebuie înțeles atunci când răspundeți la întrebarea: „Kickboxing - ce este?”
Principalele tipuri de evenimente sportive
Competițiile de kickboxing se desfășoară în 6 secțiuni principale. Acestea includ secțiuni cu contact complet, limitat și ușor, kickboxing thailandez (sau oriental) și compoziții solo - o varietate destul de interesantă a acestui tip de arte marțiale, în care lupta se desfășoară pe muzică, adesea cu utilizarea de obiecte suplimentare.
Kickboxing-ul poate fi împărțit în mai multe tipuri. Ce înseamnă? Cu alte cuvinte, există tipuri de arte marțiale japoneze, americane și europene. În ultimele două regulile sunt aceleași.
Este dificil să enumerați toate stilurile și tendințele kickboxing-ului modern. Să numim principalele soiuri care au anumite diferențe în reguli: kickboxing american, kickboxing european și kickbox japonez (K-1). Acesta din urmă este considerat cel mai popular astăzi. K-1 provine din Japonia, unde a apărut în 1993, transformând kickboxing-ul tradițional japonez într-una dintre cele mai dezvoltate arte marțiale profesionale din lume. K-1 este un „amestec exploziv” de karate și sanda, box thailandez și kickboxing, taekwondo și box tradițional, precum și alte arte marțiale. Luptele sunt organizate de Fighting and Entertainment Group. Competițiile de calificare din regiuni se încheie cu selecția celor mai buni, iar cei mai buni sunt determinati de turneul anual K-1 World Grand Prix. În timp ce Europa s-a îndrăgostit de mult de acest sport, în SUA luptele K-1 au loc doar în Honolulu sau Las Vegas, în timp ce în majoritatea statelor sunt interzise.
Ce este atât de atractiv la K-1? Cei care au văzut luptele nu au putut stabili cu exactitate dacă era un sport sau un spectacol. Kickboxingul japonez are suficiente reguli pentru a nu fi brutal. Luptele durează trei runde de trei minute. Dacă lupta nu determină câștigătorul, este programată o rundă decisivă. Turneul se încheie la egalitate dacă ambii luptători cad simultan pe pânză și nu se mai pot ridica. K-1 are regula de trei knockdowns, ceea ce înseamnă victorie prin knockout tehnic. Spectatorii sunt fascinați de ceea ce se întâmplă, văd cât de mult efort depun kickboxerii în lupte sub egida K-1. Remizele sunt rare aici, de regulă, unul dintre luptători ajunge knock-out.
Inventar, echipamente
Privind la kickboxerii care intră în ring, puteți determina imediat dacă sunt profesioniști sau amatori. Primii, de regulă, au torsul gol și un minim de echipament - pantaloni scurți, mănuși, apărătoare pentru picioare, cochilii inghinale și apărătoare pentru gură. Kickboxerii amatori adaugă tricouri, căști și apărătoare pentru tibie la echipamentul de protecție enumerat. Fetele folosesc protectoare speciale pentru piept. Echipamentul de protecție este necesar pentru kickboxing amator. Uneori, dacă se ajunge la un acord comun, profesioniștii folosesc și protecția picioarelor.
Tehnică
Schematic, tehnicile de kickboxing pot fi împărțite în mai multe concepte: poziții, mișcări, lovituri, mături și apărări. Desigur, în procesul de pregătire a unui sportiv, se acordă atenție fiecăruia dintre ei, deoarece sunt interconectați și nu pot exista separat. Tehnologia este un sistem de reguli în care încălcarea uneia implică eșecul celuilalt. De exemplu, lipsa de rapiditate blochează capacitatea de a lovi liber și eficient, ceea ce înseamnă că un adversar poate lua cu ușurință inițiativa într-o luptă și o poate pune capăt în favoarea lui.
Ce este kickboxing-ul? Unii experți îl consideră cel mai mult priveliște spectaculoasă sport Ei explică acest lucru prin faptul că în această artă marțială există o simbioză de lovituri și box. De aici și numele. Regulile și tehnicile sunt luate din box, iar aruncările, măturarile și loviturile sunt din artele marțiale. În acest articol vom vorbi în detaliu despre ce este kickboxing-ul.
Poveste
Această arte marțiale a apărut în anii 1960-70 ai secolului trecut. Locul de naștere al kickboxing-ului este SUA, deoarece acolo au avut loc primele competiții pentru diverși luptători „All Styles of Karate” și „Full Contact Karate”. Se spune că numele artelor marțiale a fost inventat de Chuck Norris - multiplu campion kickboxing mondial. Totodată a fost adoptat și regulamentul competiției. La început au avut loc în America, apoi au început să fie ținute în alte țări. Au fost mulți fani la turnee și fonduri de premii crescut în mod regulat.
Popularitatea kickboxing-ului a fost în mare măsură promovată de campioni și actori de la Hollywood într-o singură formă - Chuck Norris, Benny Urquidez și Don Wilson. Aspect nou artele marțiale au câștigat și faimă pentru că au absorbit cele mai bune din karate, taekwondo, wushu, box englez și thailandez. Și kickboxing-ul a primit simpatia publicului pentru luptele full contact: nu era interzis să lovești nici capul, nici corpul. Dimpotrivă, era permis să facă asta în forță deplină ambele picioare și brațe. În 1974, a fost fondată prima federație profesională de kickboxing (PKA). Anul acesta poate fi considerat data oficială a apariției artelor marțiale. Și doar câțiva ani mai târziu, în Europa a apărut propria federație de kickboxing (WAKO), unde acest sport a prins rapid rădăcini. Acum este deja cea mai veche organizație de luptători amatori, unind 89 de țări sub auspiciile sale.
Reguli de bază
În ceea ce privește regulile, kickboxing-ul a evoluat semnificativ de-a lungul anilor de existență. La început, acesta a fost minimul stabilit: în ring erau permise aruncări, deplasări, apucături, măturări, precum și orice lovituri cu ambele mâini și cu picioarele. Ulterior, a fost introdusă regula „8 lovituri”, când în timpul rundei kickboxerul trebuia să arunce cel puțin opt lovituri. Acest lucru ar adăuga divertisment la lupte. Acum regulile au fost schimbate către „6 greve”. De asemenea, luptătorii nu pot arunca, apuca sau arunca lovituri de cot sau genunchi.
ÎN în acest moment Competițiile de kickboxing se desfășoară ținând cont de categorii de greutate care pur și simplu nu existau înainte. Și o dată la doi ani, luptătorii amatori participă la campionatele mondiale și continentale, unde folosesc sistemul de selecție olimpic. Dar pentru profesioniști este diferit. Principalul lucru pentru ei este să demonstreze că ești cel mai bun. Pentru a face acest lucru, în fiecare categorie de greutate au loc bătălii de rating. Cel care câștigă cele mai multe meciuri și obține cel mai mare scor are dreptul de a-l provoca pe actualul campion la kickboxing. Lupta are loc în ring. Pentru amatori, câștigătorul este stabilit în 3 runde de două minute, iar pentru profesioniști - în 6-8 runde de două minute. De regulă, durata unui meci de campionat este de 12 runde.
Școli, direcții, stiluri
Este dificil să enumerați toate tendințele și stilurile de kickboxing modern. Vom numi principalele sale soiuri, care au diferențe semnificative în reguli: acestea sunt europene, americane și japoneze (K-1). Aceasta din urmă opțiune este cea mai populară astăzi. K-1 a apărut în Japonia în 1993, transformând kickboxingul tradițional din acea țară într-una dintre cele mai dezvoltate arte marțiale din lume. K-1 este un amestec exploziv de taekwondo, sanda, karate și alte arte marțiale.
Competițiile de kickboxing sunt organizate de compania japoneză FEG (Fighting and Entertainment Group). În primul rând, cei mai buni luptători sunt selectați pe baza rezultatelor competițiilor regionale. Ei bine, câștigătorul este determinat la turneul anual K-1 World Grand Prix. Și dacă în Europa acest tip de arte marțiale a fost iubit de mult, atunci în SUA luptele K-1 au loc exclusiv în Las Vegas sau Honolulu. Sunt interzise în majoritatea statelor.
Specificul kickboxing-ului japonez
Ce îi fascinează pe fanii K-1? Fanii kickboxing-ului japonez nu pot decide cu siguranță dacă este un spectacol sau un sport. K-1 nu poate fi numit crud din cauza numărului suficient de reguli introduse. Lupta durează 3 reprize de trei minute. Dacă nu este stabilit un câștigător în acest timp, va fi programată o rundă decisivă. Dacă ambii sportivi cad simultan pe pânză și nu se pot ridica, se declară o remiză. În K-1 există o regulă de trei knockdown. În acest caz, victoria este obținută prin knockout tehnic. Spectatorii sunt fascinați de ceea ce se întâmplă în ring pentru că văd cât de mult efort depun kickboxerii în lupte sub auspiciile K-1. Remizele sunt destul de rare. Cel mai adesea, unul dintre sportivi ajunge knock-out.
Echipamente
După ce vizionați Campionatul Mondial de Kickboxing, puteți determina instantaneu dacă este profesionist sau amator. În primul caz, sportivii efectuează pieptul gol și au un minim echipament: apărători de gură, cochilii inghinale, apărătoare pentru picioare, mănuși și pantaloni scurți. În campionatul de kickboxing pentru amatori, la tipurile de protecție enumerate li se adaugă tibie, căști și tricouri. Protecții pentru piept sunt furnizate pentru fete. În luptele de amatori, echipamentul de protecție este obligatoriu. Uneori, la încheierea unui acord comun, protecțiile pentru picioare sunt folosite și în luptele profesionale.
Tehnică
Este greu de înțeles ce este kickboxing-ul până când te familiarizezi cu tehnica acestei arte marțiale. Include mai multe secțiuni: apărare, măturări, lovituri, mișcări și poziții. În procesul de pregătire a unui luptător, fiecăruia dintre ei i se acordă suficientă atenție. Ele nu pot exista separat, deoarece sunt strâns interconectate. Tehnica este un sistem strict de reguli, iar nerespectarea uneia duce imediat la eșecul celuilalt. De exemplu, lipsa de rapiditate împiedică un kickboxer să arunce pumnii eficient și liber. Observând acest decalaj de tehnică, adversarul său va prelua cu ușurință inițiativa și va încheia lupta în favoarea lui.
Avantaje
În comparație cu alte arte marțiale, kickboxing-ul folosește sarcini diferite. Și nu numai cele care vizează dezvoltare masa musculara. Să aruncăm o privire mai atentă la ce este kickboxing-ul în ceea ce privește beneficiile sale. Deci, acest sport dezvoltă:
- Muscularitate. Antrenamentul poate avea loc fie în perechi, fie fără. În acest caz, sunt utilizate atât echipamente mobile, cât și staționare: ținte mobile, scuturi, makiwaras, perne și așa mai departe. Toate acestea formează mușchi frumoși. Nu degeaba kickboxerii au o figură atât de atletică.
- Rezistenta. Flotări, lunges, genuflexiuni, exersare cu lovituri și pumni - acestea sunt departe de a fi lista completa exerciții pe care sportivii le efectuează în timpul antrenamentului. Toate dezvoltă perfect rezistența.
- Coordonare. Este dezvoltat prin antrenament cu o geantă de viteză. Există două moduri de exercițiu: anaerob și aerob. Indiferent de tipul de kickboxing, acestea sunt folosite simultan. De exemplu, alergarea este exercițiu aerobic, iar săritul cu coarda se încadrează în categoria activităților anaerobe. Predominanța unui mod sau altuia va depinde de obiectivele personale ale sportivului.
- Flexibilitate. Exercițiile pentru această calitate sunt obligatorii în kickboxing. Ei fac lovituri mai bune și mai precise.
- Aptitudini motorii. Se dezvoltă prin mișcări active în jurul inelului. Luptătorul este în permanență în mișcare.
Astfel, antrenamentul de kickboxing dezvoltă calități care pot fi foarte utile în viața de zi cu zi. În plus, aceasta este o excelentă prevenire a rezistenței la stres.
CU Limba engleză cuvântul „kickboxing” este tradus ca „kick fighting”.
Kickboxingul feminin datează din 1985.
În 1989, a fost lansat filmul „Kickboxer” cu Michel Kessy și Jean-Claude Van Damme. Mark Dacascos a jucat in partea a cincea a acestui film.
La un moment dat, Alexander Povetkin și Vitali Klitschko au jucat în kickboxing.
În a doua jumătate a secolului al XX-lea, cinematograful s-a dezvoltat activ în America. Filmele de acțiune cu Bruce Lee au fost deosebit de populare la acea vreme. În acest sens, mulți kickboxeri pensionari au devenit actori, cascadori și coordonatori de cascadori. Ei au demonstrat în mod regulat tehnicile stilului lor pe ecrane.
