În ultimii zece ani, un stil de viață sănătos a devenit nu doar o tendință de modă, ci cu adevărat un mod de viață pentru milioane de oameni de toate vârstele. O petrecere sportivă pentru o zi de naștere, un eveniment corporativ sau doar ca o modalitate de a-ți aduna prietenii este o modalitate grozavă de a te relaxa nu numai distractiv, ci și util.
Loc
Cu siguranţă, aer curatși o zonă dotată cu bare orizontale într-un parc pitoresc - cea mai buna variantaîn cadrul acestui subiect. Sau casă de țară cu curte spatioasa, foisor, loc de joaca. Agățați ghirlande, amenajați o zonă de picnic, puneți un container de gunoi - ați terminat!
Nu este vremea propice recreerii în aer liber? Petrece în club sportiv sau sala nu va fi mai puțin emoționantă. Va trebui să petreci puțin mai mult timp pe design, dar există mult spațiu pentru competiții. În plus, toate facilitățile sunt la îndemână, ceea ce este important atât pentru copii, cât și pentru adulți.
Și chiar organizat acasă O petrecere sportivă va lăsa cu siguranță o impresie vie dacă acordați o atenție deosebită scenariului. Da, nu se vor putea organiza competiții serioase în condiții înghesuite, dar este necesar? La urma urmei, aceasta este o sărbătoare, nu Jocurile Olimpice!
Dacă întâlnirea are loc într-un club sau acasă, eliminați tot ce nu este necesar, curățați „câmpul” pentru jocuri, decideți zona de luat masa. Când nu există prea mult spațiu, este mai bine să așezați masa într-o altă cameră, iar în camera de divertisment numai băuturi și gustări ușoare. Sau puteți aduce bunătăți după partea de joc a scenariului.
Înregistrare
Chiar și o petrecere sportivă pentru copii va semăna cu orele de fizică de la școală dacă nu decorezi spațiul în niciun fel. Dar dezordinea nu se potrivește prea bine cu tema, rămâneți la mijlocul de aur - suficient pentru o atmosferă festivă, dar nimic nu vă împiedică să alergați și să săriți.
- kile, lilieci, căști, mănuși și orice echipament sportiv . Cel adevărat poate fi așezat pe rafturi și pe podea, cel fals din carton poate fi agățat pe pereți, imaginile mici pot fi adunate în ghirlande. Pentru a decora unele atribute, copiați autografele campionilor;
- fotografii ale sportivilor în momente de triumf și dinamică, în joc. Cu umor - în loc de cele reale, folosind FS, înlocuiți fețele prietenilor care primesc cupe, se urcă pe un piedestal, luptă împotriva fanilor;
- postere cu sloganuri tematice, motto-uri. Multe despre acest subiect pot fi adunate din moștenirea tipărită a URSS;
- atârnă un banner la intrare stil sportiv– dacă este o zi de naștere, atunci cu felicitări, dacă ocazia este diferită – „Educație fizică, salut!”, „Mai repede, mai sus, mai puternic!”, „Suntem pulsul planetei, arde focul victoriei în noi!” etc.
- Cu ajutorul FS, puteți face un cuvânt din imagini - litere în interiorul tricourilor, porților, sau ținute de sportivi; pom-poms pentru majorete – decor luminos, voluminos, care nu necesită cheltuieli
- . Sunt ușor de realizat din hârtie ondulată sau pungi multicolore tăiate în panglici; Lipiți imagini pe baloane sau pictați-le folosind un șablon
- . Cumpărați baloane din folie în formă/cu o poză care să se potrivească cu tema; pe lângă „inventarul” din hârtie, adidașii și tricourile sunt perfecte pentru ghirlande, inele olimpice
- , embleme de club, steaguri multicolore, „cartonașe de penalizare” roșii și galbene. Desigur, și cele de hârtie - imprimați sau desenați; dacă petrecerea sportivă tematică este dedicată unei fete, folosește flori în decor . În loc de vaze/coșuri, buchetele în adidași, căști și cupe vor arăta atmosferic. Florile pot fi făcute din hârtie cu o textură imprimată pe ea teren de joc , fotbal sau baschet
, forme.
Dacă echipa „mezul” nu este treaba ta, rămâi la un sport, folosind atributele corespunzătoare în design. Această opțiune este ideală atunci când eroul ocaziei este un atlet însuși sau un fan al baschetului, fotbalului etc.
Organizați o zonă foto - un piedestal de cutii (lipiți 1-2-3 locuri, atârnă serpentine și ghirlande), un poster cu vedere la câmp și o mulțime de fani entuziaști este ideal ca fotografie. Aici nu puteți doar să faceți poze amuzante, ci și să prezentați premii la finalizarea scenariului. Accesorii pentru fotografii: greutăți uriașe de carton, mrene, cupe.
Invitații
Dacă nu aveți timp pentru delicii creative, imprimați o imagine tematică și lipiți-o pe o bază groasă (spaturi în departamentul de albume de albume). Sau în FS, adunați un fluturaș luminos dintr-o grămadă de imagini asociative - moderne, pe o notă prietenoasă.
- Este ușor să faci o invitație originală la o petrecere în stil sportiv cu propriile mâini:
- Îndoiți dreptunghiul lung pe ambele părți pentru a face o carte de vestă. Imprimare pe partea din față a tribunei suporterilor, teren sau teren, text în interior;
- lipiți invitația pe eticheta sticlei de apă, semnați „Data începerii, oră”;
- bilet fals pentru un meci, invitație personalizată la a 30-a (vârsta) competiții din toată Rusia, jocuri sportive, olimpiade;
scrieți textul în centrul cărții poștale - liliac, cască, adidași.
Nivelul evenimentului dictează parțial alegerea îmbrăcămintei. Daca este vorba de o petrecere sportiva pentru copii acasa, te poti limita la accesorii pregatite in prealabil pentru invitati - batiste, insigne sau banderole cu simbolurile echipei. Această opțiune este potrivită și pentru format familie sportivă(echipe de familie).
Bentitele etc. sunt ușor de realizat cu propriile mâini: șablon și acril, aplicații, imprimare pe folie autoadeziv. Există mulți deputați similari în rețea care se încadrează în cel mai modest buget.
O altă soluție ușoară pentru oaspeți sunt tricourile de o anumită culoare plus orice fund. Principalul lucru este că hainele nu împiedică mișcarea, deoarece scenariul unei petreceri sportive implică concursuri active. Tricoul este, de asemenea, ușor de „modernizat” într-o temă de vacanță folosind aceleași autocolante/designe.
Pentru o întâlnire la un club, un costum elegant sau o rochie în stil sportiv este mai potrivit - confortabil, la modă și strălucitor. Poți purta lenjerie închisă sub rochie și este indicat să faci fără tocuri. Un aspect jucăuș – încălzitoare pentru picioare, brățări, împletituri cu fundă. Original - un costum pentru o majoreta, un judecator, un fan sau chiar o minge de fotbal!
Meniu, servire
Este mai bine să excludeți din meniu ketchup-ul, maioneza, chipsurile, alimentele grase/prăjite și alte alimente dăunătoare. În rest, la o petrecere sportivă tematică pentru copii și adulți, orice mâncare este potrivită. Desigur, mâncarea sănătoasă este o prioritate - salate din legume și fructe proaspete, milkshake-uri, sucuri proaspăt stoarse.
Servire: față de masă verde „peluză”, desene pe vase (puteți cumpăra un set de hârtie stilizat), imagini pe scobitori pentru decorarea vaselor, figurine de sportivi, echipamente în miniatură (de exemplu, de la copii și alte jucării).
Alcoolul la o petrecere pentru adulți, indiferent de temă, este mai degrabă necesar. Desigur, la discreția organizatorului, dar este mai bine să acordați preferință băuturilor ușoare - bere, vin, cocktailuri cu conținut scăzut de alcool. Și asigurați-vă că furnizați apă obișnuită, este mai convenabil în sticle de 0,5 litri.
Deserturile sunt, de asemenea, ca de obicei - brioșe, biscuiți, fursecuri, înghețată, fructe. Unele dulciuri pot fi decorate cu glazură și mastic - trageți o minge, liliac etc.. Formularele sunt foarte simple, nu sunt necesare abilități speciale. Imprimați conuri tematice, fuste, cutii de desert, decorați borcane și alte recipiente transparente.
Divertisment
Există o mulțime de opțiuni de divertisment în natură, de la curse pe echipe și curse de ștafetă la curse de depășire a obstacolelor, tir cu arcul și tir pneumatic, competiții de forță etc. scenariul. Principalul lucru este să pregătiți numărul necesar de recuzită, iar aerul proaspăt și o dispoziție festivă vor face restul pentru prezentator!
A veni cu un scenariu pentru o petrecere sportivă în interior este ceva mai dificil - multe competiții nu sunt posibile din cauza spațiului limitat. În acest caz, este mai bine să vă concentrați pe cuvântul „petrecere” și să simplificați sportul la jocuri active.
Dacă intenționați să concurați, să luptați pentru primul loc etc., veniți cu nominalizări suplimentare, astfel încât să nu existe perdanți în vacanța dvs. Pentru premii, pregătiți cupe și/sau medalii - le puteți cumpăra, dar este mult mai ieftin să le faceți singur. Există MK online - realizat din sticle, carton și alte materiale improvizate, acoperite cu vopsea spray aurie.
Lipiți cupe de aur sau stele pe tablă pentru a înregistra punctele câștigate, va arăta atmosferic. La început, cereți să alegeți căpitanii, exprimați numele și salutările de educație fizică adversarilor, cântare sau motto. Faceți puțină încălzire - dansați campionii (lasați-i să fantezeze) sau faceți exerciții pe tonul unui cântec amuzant pentru copii.
Competițiile sportive descrise mai jos sunt potrivite pentru petreceri atât acasă, cât și în aer liber. Puteți juca împreună, fiecare pentru ei înșiși sau fără niciun moment competitiv - doar prostiți.
Curse de ștafetă (număr de „piste” = număr de echipe sau cronometrate)
- pe minge de gimnastică cu suporturi pentru urechi, galopați până la linia de sosire, luați steagul, săriți la start, treceți recuzita la următorul;
- depășesc „urma”, stând cu spatele unul la altul, strângându-și brațele îndoite la coate. Următoarea pereche din echipă începe când cea anterioară a terminat;
- amâna mingi de tenis dintr-un coș în altul. Mingea este pe rachetă, ține racheta deasupra capului. Când ajungeți acolo, transmiteți detaliile în lanț;
- sari într-o cifră opt într-o geantă, înconjurând scaune și sărind cu spatele. Luați pe rând, unul după altul;
- de asemenea, o „coadă” - sari cu o minge prinsă între picioare, pășind doar în inele: decupat din carton, viu colorat, împrăștiat pe podea într-o „cale”.
Cu umor (un moment de odihnă)
- desenează sau arată cu gesturi tot ce ține de subiect (cartonașe, selecție aleatorie). Pregătiți probleme interesante - polo pe apă, knockout, lovitura de pedeapsă etc.
- glumă tradițională de echipă - într-o formație generală cu picioarele legate, șochează până la linia de sosire (verificați ora dacă petrecerea este în interior);
- Cu ochii închiși, lipiți o carcasă de protecție într-un loc cunoscut (desen pe hârtie Whatman).
Stresul mental: test cu răspunsuri cu variante multiple într-un stil sportiv, alcătuiește un cuvânt (orice despre subiect) din litere de pe cărți înaintea adversarilor tăi, puzzle-uri.
Dexteritate, coordonare
- parcurgeți poteca în timp ce învârteți simultan un cerc de gimnastică și loviți o minge cu o rachetă (dificil și foarte amuzant);
- „transportă” sacii de nisip (stau în lanț) până la linia de sosire, aruncându-i unul altuia în cupe;
- două triunghiuri opuse unul altuia (cu cât distanța este mai mare, cu atât mai multă figură), împărțite în trei sectoare - sectoarele apropiate și îndepărtate a câte 10 puncte fiecare, cele din mijloc 20. Echipe/jucători la „porțile” lor. Scopul este să rostogolești mingea astfel încât să se oprească într-un triunghi (una câte una).
Formele pot fi desenate pe sol cu un băț, pe podea cu cretă sau marcate pe podea/masă cu bandă electrică. Jocul continuă până când una dintre echipe înscrie un anumit număr de puncte (de exemplu, dacă este 5 la 5, atunci câștigul este un scor de 100 de puncte).
Precizie
- inele de carton pentru skittle, sticle de apă, conuri(ținta departe – număr max. de puncte);
- scut cu orificii de diferite diametre(cu cât sunt mai puține, cu atât mai multe puncte per lovitură);
- saci de nisip în coșuri dimensiuni diferite stând la distanțe diferite de linia de start;
- atârnă o greutate pe o frânghie/bară cu o bandă elastică, așezați o piramidă de conserve sau popi în partea de jos. Scopul este de a doborî cât mai multe ținte posibil trăgând banda de cauciuc până la linia marcată (pentru a fi corect, altfel vor sta una lângă alta și vor trage în piramidă de la fața locului).
Pentru bărbații la o petrecere sportivă, competițiile care necesită efort fizic sunt potrivite. De exemplu, aranjați un mini-turneu de lupte de brațe, remorcher, faceți flotări, țineți gantere cu brațele întinse (oricine o face mai mult). Deși și fetele pot participa, concurând între ele.
Premii: pentru fete - încălzitoare de picioare sau bentițe luminoase, accesorii în stil sport, pentru toată lumea - brățări sau brățări, suveniruri tematice, sticle sport.
Citiți mai multe idei de competiție.
Scenariul festivalului sportiv: Distracția studenților începe „Alege un sport! Alege sanatatea!
Forma evenimentului: cursă de ștafetă sportivă
Locul de desfasurare: Sală de gimnastică la scoala tehnica
Participanti:La competiție participă 3 echipe în același timp. O echipă din fiecare facultate. Echipa mixta: 3 baieti, 3 fete. Fiecare echipă are propriul nume, motto și emblemă corespunzătoare numelui.
Varsta: 16-17 ani
Scopuri si obiective:
promovarea unui stil de viață sănătos ca alternativă la obiceiurile negative;
promovează interesul pentru activ şi imagine sănătoasă viaţă;
dezvoltarea interesului pentru cultura fizică;
cultivarea unui sentiment de colectivism, camaraderie, asistență reciprocă;
atracție pentru studii sistematice cultura fizicași sport;
îmbunătățirea calităților morale și voliționale și a orientării în spațiu.
Inventar: baloane, fire, cartofi, coșuri, aripioare, mere, un lighean cu apă, bețe de hochei, foi de carton, o foaie mototolită de hârtie Whatman, cercuri, frunze cu proverbe.
Desfășurarea evenimentului:
Conducere: Bună ziua dragi studenți și oaspeți distinși! Suntem foarte bucuroși să vă vedem pe toți astăzi în sala noastră de sport. Începem cel mai distractiv dintre toate sporturile și cel mai atletic dintre toate jocuri distractive – « Începe distracția„! Concurenții vor concura în forță, agilitate, ingeniozitate și viteză! Și echipa care nu se teme de dificultăți și depășește toate obstacolele va câștiga. iti doresc succes!
Și acum vreau să vă prezint juriului nostru.
Fiecare ștafetă va fi punctată pe un sistem de trei puncte. Câștigă echipa care înscrie cel mai mare număr puncte. Vor fi 10 ștafete în total plus un card de echipă. În caz de egalitate de puncte, câștigătorul este determinat prin concursul suplimentar „Tug of War”.
Cuvinte de despărțire pentru participanții la concurs.
Conducere: Acum este timpul să întâlnim echipele. Și, desigur, fiecare echipă are un nume și propriul motto. Și acum vom afla (prezentarea comenzii).
Gazdă: Mulțumim echipelor. Așadar, ne-am întâlnit cu echipele și cu membrii juriului, am auzit cuvintele de despărțire - este timpul să începem competiția.
1 concurs. « Încălzire" . Jucătorii fiecărei echipe trebuie să alerge în partea opusă a sălii, ocolind mingile medicinale, încercând să nu le lovească și să se întoarcă înapoi ca de obicei și să predea ștafeta următorului jucător.
2 concurs. "Cangur" . Ştafeta merge astfel: primul participant stă pe linia de start şi face o săritură în lungime în picioare. Sarcina lui este să nu se miște din momentul aterizării până când este trasată o linie care marchează „locul de aterizare”. Linia trebuie trasă de-a lungul degetelor de la pantofii săritorului. Următorul participant își pune picioarele în fața liniei fără să „pășească”. Și sărituri în lungime. În total, întreaga echipă face un salt colectiv în lungime. Sarcina este să sari cu grijă și să nu cazi la aterizare. În caz contrar, rezultatul săriturii este anulat. Cel mai lung salt de echipă este cel câștigător.
3 concurenta. "Vas de război" " La această competiție participă întreaga echipă. Fiecare participant are un balon atașat de picior. Echipele sunt amplasate pe teren în ordine aleatorie. Scopul acestei competiții este de a călca mingea adversarilor cu piciorul liber, astfel încât mingea să izbucnească. Echipa cu mingea nedeteriorată rămâne învingătoare.
4 competiție. „Pădând cartofi”. Echipele se aliniază în fața liniei de start. La o distanță de 10-20 de pași, în fața coloanelor se desenează 6 cercuri, la un pas și jumătate unul de celălalt. Celor care stau în față li se dă un coș plin cu cartofi (în funcție de numărul de cercuri). La semnal, jucătorii cu coșuri, mergând înainte, așează câte un cartof în fiecare cerc. Apoi se întorc și dau containerele goale următorilor jucători. Ei aleargă înainte pentru a colecta cartofii plantați și, după ce au umplut coșurile, se întorc la al treilea număr al echipei, care aleargă din nou să „planteze cartofi”. După jogging, jucătorul stă la capătul coloanei sale. Toți jucătorii echipei trebuie să termine de așezare și de colectat cartofi. În același timp, trebuie să ridice cartofii căzuți, să-i pună în coș și abia apoi să continue mișcarea. Echipa care reușește să termine de plantat și de recoltat cartofii mai repede decât ceilalți este considerată câștigătoare.
5 competiție. "Scufundări" Echipele se aliniază într-o coloană la linia de start. Primul participant își pune aripioare pe picioare. La semnal, mișcarea începe înainte spre scaun. După ce a terminat calea cerută, se scufundă într-un bazin de apă și prinde un măr fără să-și folosească mâinile. Mărul prins este transferat în mână și returnat înapoi pentru a trece aripioarele la următoarea. Câștigă echipa care prinde merele cel mai repede.
a 6-a competiție „Jucători de hochei”. Echipele primesc un băț și un balon. Sarcină: folosiți un băț pentru a aduce balon la poartă (să marcheze), apoi reveniți la echipă și dați bastonul următorului jucător. Cea mai rapidă echipă câștigă.
7 competiție. — În mlaștină. Primilor participanți li se dau două foi de carton. Ei trebuie să treacă prin „mlastina” de-a lungul „denivelărilor” - foi de carton. Trebuie să puneți foaia pe podea, să stați pe ea cu ambele picioare și să puneți cealaltă cearșaf în fața dvs. Treci pe o altă foaie, întoarce-te, ia din nou prima foaie și așează-o în fața ta. Și așa, treci prin zonă și întoarce-te. Și treceți „denivelările” la următorul.
8 competiție. Cursa de ștafetă pentru aruncarea puterii. Pentru miez am luat o foaie mototolită de hârtie Whatman. Acum să ne amintim cum atleții împing lovitura: o iau într-o mână, o apasă strâns pe umăr și apoi mâna se îndreaptă, astfel încât tot efortul să se ducă la lovitura care trebuie împinsă afară. Tu faci exact la fel. Primul jucător începe la linia de start. Al doilea jucător aleargă până la locul în care a căzut ghiulele și se poziționează astfel încât degetele de la picioare să atingă ghiulele - aceasta va fi poziția sa de pornire, din care va arunca ghiulele. În acest fel, toți ceilalți participanți fac același lucru. Al cărui nucleu va fi următorul, acea echipă va câștiga.
9 competiție. — Alergând într-un cerc. Echipa este împărțită în perechi de un băiat și o fată.Prima pereche primește un cerc și începe să alerge la semnal. După ce au rotunjit marcajul de sosire, jucătorii se întorc și trec cercul următoarei perechi. Și tot așa până când ultimii jucători termină ștafeta.
10 concurs. „Savvy”. Fiecare dintre cele trei echipe trebuie să alerge la un scaun de pe partea opusă și să aducă o bucată de hârtie cu un cuvânt scris. La sfârșitul ștafetei, fiecare echipă pune cap la cap un proverb sau o zicere din cuvintele pe care le-a adus pe jos. Primul care fold corect câștigă. (Prietenia și fraternitatea oamenilor sunt mai valoroase decât orice bogăție.Un prieten este o comoară valoroasă, dar nimeni nu se bucură de un inamic. Mai bine un inamic inteligent decât un prieten prost).
Prezentator: Bravo! Ei bine, toți ați îndeplinit sarcinile și ați luptat sincer pentru victorie. În timp ce juriul se pregătește să anunțe rezultatele finale, vă sugerez să vă relaxați puțin și să urmăriți dansul.
Și acum să vorbim cu juriul nostru.
Rezumând. Recompensează echipele cu premii dulci.
Realizator: Al nostru s-a încheiat. festival sportiv. Toți membrii echipei și-au arătat agilitatea, forța și viteza. Și cel mai important, am primit un plus de energie și o mulțime de emoții pozitive! Și fanii tăi te-au aplaudat minunat.
Vă mulțumesc tuturor pentru atenție
Pentru entuziasm și râsete puternice,
Pentru focul competiției,
Asigurarea succesului!
Faceți sport și îmbunătățiți-vă sănătatea. Cu asta ne luăm la revedere de la tine. La revedere! Ne vedem din nou!
Număr de jucători: minim 20-30 de persoane
Opțional: casetă de selectare
Înainte de începerea jocului, unul dintre participanți prin tragere la sorți devine șofer sau, așa cum îl numesc de obicei în acest joc, „limba”. Restul participanților la joc își dau mâinile și formează un cerc, adică un „clopot”, iar cu un cântec încep să se miște încet într-un cerc, mai întâi la dreapta, apoi la dreapta. partea stângă. În acest moment, șoferul încearcă să separe mâinile jucătorilor, adică să rupă „clopotul” și să iasă din cerc.
Spațiu liber - un joc activ pentru adulți
Număr de jucători: oricare
Suplimentar: nu
După ce au ales liderul, participanții la joc stau în cerc cu spatele în centru. Liderul aleargă în jurul cercului cu exterior, se oprește o secundă în fața oricărui jucător, bate din palme și aleargă în aceeași direcție. Cel pe care l-a sunat fuge imediat, dar în sens invers. Sarcină: luați un loc liber. Cel rămas fără scaun conduce.
Ring - un joc în aer liber pentru adulți
Număr de jucători: 14-16
În plus: o frânghie de patru metri lungime.
7-8 persoane stau de ambele părți ale frânghiei. Sarcina fiecărei părți este să încercuiască partea adversă.
Rings of Saturn - joc sportiv
Număr de jucători: oricare
În plus: cercuri de gimnastică (de preferință din plastic), bere (Cola, Sprite etc.), de preferință în pahare (aceasta va fi mai original), dar poate fi și în borcane sau sticle
Toată lumea poate lua parte la joc. Numărul de participanți simultan depinde de numărul de recuzită. După cum probabil ai ghicit, trebuie să învârți cercul de pe centură (braț, picior, gât) și în același timp să bei (încearcă să bei) bere (Cola, Sprite etc.).
Cu un scaun - un joc sportiv
Număr de jucători: oricare
Suplimentar: scaune cu spatar
Sunt amplasate două scaune (au nevoie să aibă spătar - pentru complexitate), pe care se așează jucătorii. Un pachet de țigări este plasat în spatele scaunului (aproape sub el). Jucătorii la comandă ridică picioarele de la sol. Fără să atingeți solul cu nicio parte a corpului, trebuie să scoateți un pachet de țigări cu dinții și să vă întoarceți la poziția inițială în același mod.
Cel care o face primul câștigă.
Cu o sticlă - un joc sportiv pentru adulți
Număr de jucători: oricare
Opțional: sticle de plastic goale
Totul pare simplu - trebuie să-l spargi sticla de plastic(înșurubat, dar gol) cu o lovitură. Fara asa noroc!! Doar că nu vrea să se rupă! Indiferent cum au bătut-o.
Sfat: pentru a o rupe cât mai repede posibil, trebuie să-i lovești „fundul”. Poți complica competiția punând fetele pe umerii băieților, care vor „spărge” sticlele.
Pescuitul - un joc sportiv
Număr de jucători: oricare
Extra: pește, frânghie, bețe de lemn
În mijlocul unei frânghii lungi un sărat sau peste afumat, la capetele a două bețe de lemn. Doi participanți înfășoară rapid o frânghie în jurul unui băț pentru o vreme.
Cine se mulinește cel mai repede este cel căruia îi este destinat peștele.
Cifre - joc sportiv
Număr de jucători: mai multe perechi
Suplimentar: nu
Prezentatorul selectează numărul necesar de perechi și arată 3-4 cifre. Fiecare figură este numită diferit. Competiția începe cu o repetiție: prezentatorul numește figura, iar jucătorii se deplasează rapid în poziția dorită.
După repetiție, începe competiția în sine; doar acum ultima pereche care a completat cifra este eliminată.
Jucătorii fiecărei echipe parcurg pe rând distanța, în orice moment liderul poate da un semnal (fluier), jucătorii trebuie să ia o poziție culcat, parcă ar face flotări. Când semnalul este repetat, releul continuă.
Stafeta „Povara grea”
Participanții sunt împărțiți în echipe de câte doi. Fiecare pereche de jucători primește două bețe de până la 50 de centimetri lungime și o tablă de 70-75 de centimetri lungime, cu un steag atașat. Stând unul lângă altul, jucătorii își țin bastoanele îndreptate înainte. Pe capetele bețelor se pune o placă. În această formă, cu eforturi comune, ei trebuie să-și ducă povara la locul desemnat și să se întoarcă înapoi. Dacă tabla cade, jucătorii se opresc, o ridică și apoi își continuă drumul. Cine finalizează sarcina mai repede este considerat câștigător.
Trecerea mlaștinii
Fiecare echipă primește 2 cercuri. Cu ajutorul lor, este necesar să depășim „mlaștina”. Grupuri de trei persoane. La semnal, unul dintre participanții din primul grup aruncă cercul la pământ, toți cei trei jucători sar în el. Aruncă al doilea cerc la o asemenea distanță de primul încât să poată sări în el și apoi, fără a părăsi spațiul celui de-al doilea cerc, ajung cu mâna pe primul. Așadar, sărind și aruncând cu cercuri, grupul ajunge la punctul de cotitură. Puteți reveni la linia de start folosind un „pod”, adică pur și simplu rulați cercuri de-a lungul solului. Iar la linia de start, cercurile sunt trecute la următoarele trei. Este strict interzis să călcați piciorul în afara cercului - vă puteți „îneca”.
Ştafeta provocării jucătorilor
Jucătorii sunt împărțiți în 2 echipe și stau pe o coloană pe rând. Jucătorii echipei sunt numărați în ordine numerică. Managerul sună la numărul. De exemplu: 1, apoi 5 și așa mai departe. Jucătorii chemați aleargă la locul desemnat, aleargă în jurul standului (obiectului) de acolo și se întorc înapoi. Echipa al cărei jucător revine primul primește un punct. Câștigă echipa care obține cele mai multe puncte.
Cursa de ștafetă „Sack Run”
Copiii sunt aliniați pe două coloane, distanța dintre coloane este de 3 pași. Ținând pungile cu mâinile lângă curele, sar la locul desemnat (drapel, băț sau alt obiect). După ce au alergat în jurul lui, copiii se întorc la coloanele lor, ies din saci și le transmit celor de mai jos. Aceasta continuă până când toți copiii au alergat prin saci. Câștigă echipa ai cărei jucători termină sarcina mai repede.
Cursa de ștafetă „Aduceți o bucată de hârtie”
Trebuie să pregătiți 2 foi de hârtie (se poate folosi dintr-un caiet) Jucătorii sunt împărțiți în două echipe, care se aliniază paralel unul cu celălalt. Primului jucător al fiecărei echipe i se dă o bucată de hârtie pe palmă. În timpul jocului, foaia ar trebui să stea singură în palmă - nu trebuie ținută în niciun fel. Primii jucători din fiecare echipă aleargă spre steag. Dacă o frunză cade brusc la pământ, trebuie să o ridicați, să o puneți pe palmă și să continuați drumul. Ajuns la echipa sa, jucătorul trebuie să transfere rapid frunza în palma dreaptă a următorului tovarăș din rând, care fuge imediat înainte. Între timp, primul stă la capătul rândului. Aceasta continuă până când virajul ajunge la primul. Echipa care finalizează sarcina mai repede câștigă.
Cursa de ștafetă „Ou înțepat”
Formați echipe de câte 6 persoane fiecare. Împărțiți echipele în perechi. Sarcina perechii este să ducă oul între frunți până la markerul indicat și înapoi. După aceasta, oul este transmis următorului cuplu. Concurenții pot sprijini oul doar cu mâinile dincolo de linia de start. Căderea oului înseamnă că echipa a ieșit din luptă. Câștigă echipa care îndeplinește această sarcină cel mai repede.
Stafeta „Alerga pe nori”
Pentru acest joc veți avea nevoie de cinci reprezentanți din fiecare echipă. Așezați participanții pe rând și legați două baloane umflate de piciorul drept și stâng al fiecărui participant (4 baloane de persoană). La comandă, primii participanți pornesc - sarcina lor este să alerge până la capătul marcatorului de distanță și să se întoarcă înapoi, dând ștafeta următorului membru al echipei lor. Fiecare balon spart aduce echipei un punct de penalizare.
Releu „săritori”
Copiii sunt împărțiți în două echipe și se aliniază în coloane unul după altul. În urma semnalului liderului, participanții fiecărei echipe efectuează un salt, împingând cu ambele picioare. Primul sare, al doilea stă în locul în care a sărit primul și sare mai departe. Când toți jucătorii au sărit, liderul măsoară întreaga lungime a sărituri ale primei și celei de-a doua echipe. Câștigă echipa care a sărit mai departe.
Treceți ștafeta mingii
Copiii sunt împărțiți în două echipe. Jucătorii fiecărei echipe se aliniază unul după altul într-o coloană. Primii participanți țin o minge în mâini. În urma semnalului liderului, primul jucător din fiecare echipă îi pasează mingea celui din spatele său, deasupra capului său. Ultima persoană din echipă, după ce a primit mingea, aleargă la începutul coloanei, stă prima și îi dă mingea următoarei persoane din spatele său, tot peste cap. Și tot așa până când primul revine la locul său. Câștigă echipa care termină primul jocul.
Releu cangur aerian
Împărțiți participanții în echipe și rugați participanții să stea unul în spatele celuilalt. Oferă fiecărei echipe câte un balon. Primul participant ține balonul între genunchi și, ca un cangur, sare cu el până la sfârșitul marcatorului de distanță. Întorcându-se înapoi în același mod, trece mingea următorului jucător și așa mai departe. Câștigătoare este echipa ai cărei jucători termină primii ștafeta.
Cursa de ștafetă „Urcă prin cercuri”
Toți jucătorii sunt împărțiți în două echipe și aliniați în coloane pe rând. La o distanță de 3 și 5 metri față de fiecare coloană sunt două cercuri una după alta, iar la o distanță de 7 metri se află o minge. În urma semnalului liderului, primii jucători ai fiecărei echipe aleargă la primul cerc, se opresc în fața lui, îl iau cu ambele mâini, îl ridică deasupra capului, pun cercul pe ei înșiși, se ghemuiesc, pun cercul pe podea. , aleargă la al doilea cerc, stai în centrul acestuia, ia-l cu mâinile, ridicat deasupra capului și coborât pe podea. După aceasta, jucătorii aleargă în jurul mingii și se întorc la locul lor. Următorul copil continuă jocul. Echipa care finalizează prima sarcină câștigă.
Stafeta „Prin coarda de sarit”
Jucătorii sunt împărțiți în două echipe, fiecare fiind împărțită în perechi. Perechi din fiecare echipă stau în coloane la 3-4 pași unul de celălalt și țin de capete frânghii scurte de sărit la o distanță de 50-60 de centimetri de podea. La semnalul liderului, prima pereche pune rapid frânghia pe pământ și ambii jucători aleargă (unul la stânga, celălalt la dreapta) până la capătul coloanei lor, iar apoi sar succesiv peste frânghiile tuturor perechilor care stau în picioare. coloana. După ce au ajuns la locurile lor, ambii jucători se opresc și își iau din nou frânghia de capete. De îndată ce prima frânghie este ridicată de la pământ, a doua pereche își lasă frânghia, sare peste prima frânghie, aleargă pe lângă coloană până la capătul ei și sare peste frânghii la locul lor. Apoi intră în joc a treia pereche și așa mai departe. Câștigă echipa ai cărei jucători termină primul ștafeta.
Baba Yaga
Joc de ștafetă. O găleată simplă este folosită ca stupă, iar un mop este folosit ca mătură. Participantul stă cu un picior în găleată, celălalt rămâne pe pământ. Cu o mână ține găleata de mâner, iar în cealaltă mână un mop. În această poziție, este necesar să parcurgeți întreaga distanță și să treceți mortarul și mătura următorului participant.
Cartofi într-o lingură
Trebuie să alergi pe o anumită distanță, ținând în mână întinsă o lingură cu un cartof mare. Aleargă pe rând. Timpul de rulare este înregistrat. Dacă cartoful cade, îl pun la loc și continuă să alerge. Nu poți alerga fără cartofi! Cel care arata asta castiga cel mai bun timp. Competiția pe echipe este și mai interesantă.
Adaugă in coş
Participanții sunt împărțiți în două echipe. Două coșuri sunt plasate la distanțe egale de ele. Fiecare echipă primește o minge mare. Participanții, în ordine, încep să arunce mingea în coș. Câștigă echipa cu cele mai multe lovituri din coș.
Curse de biciclete
Bicicleta va înlocui în această cursă de ștafetă baston de gimnastică. Doi participanți trebuie să călătorească pe băț deodată. Sunt bicicliști. Fiecare duo de cicliști, ținând un băț între picioare, va trebui să meargă până la punctul de cotitură și înapoi. Cei mai rapizi câștigă.
Schimbarea locurilor cu bastoanele de gimnastică
Jucătorii din 2 echipe se aliniază unul față de celălalt la o distanță de 2 metri. Fiecare jucător susține cu mâna un baston de gimnastică (acoperându-l cu palma deasupra), așezat vertical pe podea în spatele liniei marcate. La semnal, jucătorii fiecărei perechi (participanții care se înfruntă alcătuiesc perechi) trebuie să-și schimbe locul. În acest caz, jucătorul trebuie să ridice bățul partenerului său, astfel încât acesta să nu cadă (toată lumea își lasă bățul pe loc). Dacă băţul unui jucător cade, echipa sa primeşte un punct de penalizare. Câștigă echipa ai cărei jucători obțin mai puține puncte de penalizare.
Cursa de ștafetă cu bastoane și sărituri
Jucătorii sunt împărțiți în 2 - 3 echipe egale, care se aliniază pe coloane pe rând, la 3 - 4 pași una de alta. Ele stau paralele în fața liniei, iar în mâinile jucătorului care stă în față se află un băț de gimnastică. La semnal, primele numere aleargă până la buzduganul (minge medicinală) instalată la 12 - 15 metri distanță și, întorcându-se la coloanele lor, trec unul dintre capetele bățului către al doilea numere. Ținând capetele bastonului, ambii jucători îl trec pe sub picioarele jucătorilor, deplasându-se spre capătul coloanei. Toată lumea sare peste băț, împingând cu ambele picioare. Primul jucător rămâne la capătul coloanei sale, iar celălalt aleargă la ghișeu, o ocolește și poartă bastonul sub picioarele celor care joacă cu numărul 3 și așa mai departe. Jocul se termină când toți participanții aleargă cu bastonul. Când jucătorul de start este din nou primul în coloană și i se aduce un băț, îl ridică.
Cursa de mingi deasupra capetelor și sub picioare
Participanții la joc se aliniază în coloane pe rând. Distanța dintre jucători este de 1 metru. Primele numere sunt date bile. La semnalul liderului, primul jucător trece mingea înapoi peste cap. Jucătorul care a primit mingea o trece mai departe, dar între picioare, al treilea - din nou peste cap, al patrulea - între picioare și așa mai departe. Ultimul jucător aleargă cu mingea la începutul coloanei și o trece peste cap înapoi. Deci fiecare jucător trece mingea o dată peste cap și o dată între picioare. Jucătorul care se află primul în coloană trece întotdeauna mingea peste cap. Câștigă echipa al cărei prim jucător revine la locul său.
Stafeta "Alergare"
La semnal, primul participant aleargă la steagul care se întoarce și înapoi, ajungând la echipă, îl plesnește pe mâna următorului participant - dă ștafeta.
Halbă
Acest joc este o cursă de ștafetă cu coarda de săritură: înainte de punctul de cotitură, jucătorii sar peste frânghie din picior în picior, iar la întoarcere, iau frânghia îndoită în jumătate într-o mână și o rotesc orizontal sub picioare.
gemeni siamezi
Doi participanți stau cu spatele unul la altul și își strâng mâinile strâns. Ei aleargă în lateral. Spatele jucătorilor ar trebui să fie apăsat strâns unul împotriva celuilalt.
Cursa de ștafetă „Rolează mingea”
Echipele se aliniază în coloane pe rând. Primul jucător din fiecare echipă are în față o minge de volei sau medicinală. Jucătorii driblează mingea înainte cu mâinile. În acest caz, mingea este lăsată să fie împinsă la distanță de braț. După ce au rotunjit punctul de cotitură, jucătorii revin la echipele lor și transmit mingea următorului jucător. Echipa care finalizează sarcina câștigă.
Stafeta „Ia ultimul”
Jucătorii a două echipe se aliniază într-o coloană, câte unul, în spatele liniei comune de start. În fața coloanelor, la o distanță de 20 de metri, sunt așezate în rând orașe, bâte, cuburi, mingi și așa mai departe. Elementele sunt cu 1 mai puțin decât numărul total de participanți la ambele echipe. La un semnal, ghizii din coloane aleargă la obiecte și iau pe rând de la margine (unul îl ia din dreapta, celălalt din stânga), se întorc înapoi, aleargă în jurul coloanelor lor din spate și le ating mâna. la următorul jucător din coloana lor. Apoi începe și face același lucru. Câștigă echipa al cărei jucător ia ultimul articol.
Alergarea peste denivelări
Jucătorii sunt împărțiți în echipe, ai căror jucători se aliniază pe rând pe coloane. În fața fiecărei echipe, de la linia de start până la linia de sosire, la o distanță de 1 - 1,5 metri unul de celălalt, se trasează cercuri cu un diametru de 30 - 40 de centimetri de-a lungul unei linii drepte sau întortocheate. La semnalul liderului, primele numere cu ștafeta sar din cerc în cerc, după care se întorc înapoi pe calea cea mai scurtă și dau ștafeta următorului jucător care îndeplinește aceeași sarcină. Câștigă echipa ai cărei jucători termină primul ștafeta.
Pregătește-te pentru drumeție
Echipa se aliniază, cu un rucsac în fața primului participant. Sunt feluri de mâncare la 15-20 de pași de ambele echipe. Fiecare jucător trebuie să alerge la vase, să ia un articol, să se întoarcă, să îl pună în rucsac și să atingă următorul jucător cu mâna - „dați” ștafeta. Apoi următorul participant aleargă. Echipele primesc trei puncte pentru viteză și pentru împachetarea cu grijă a rucsacului.
Pereche releu
Scop: Dezvoltarea vitezei și a dexterității mișcărilor. Dezvoltarea capacității de a coordona acțiunile cu acțiunile unui partener.
Material: Două căni identice, patru cutii de chibrituri goale.
Desfășurarea jocului: Jucătorii sunt împărțiți în două echipe, jucătorii fiecărei echipe se aliniază în perechi în fața liniei. Pentru a te juca, ia două căni identice, umple-le cu apă și așează-le în fața primelor cupluri. La 10-15 metri în fața echipelor se trage câte un cerc cu diametrul de 1 metru, în fiecare cerc se pun două cutii de chibrituri.
La comanda liderului, jucătorii primei perechi iau împreună o cană (în orice fel) și aleargă înainte, încercând să nu verse apa. După ce au ajuns în cerc, așează cu grijă și cana în cerc și iau cutiile. Cutia este așezată pe umăr, cuplul își unește mâinile, conectându-le în cruce și aleargă până la marcajul de start, purtând cutiile pe umeri. Al doilea cuplu face totul în ordine inversă- și așa mai departe până când toți participanții au completat distanța.
Minge în ring
Echipele sunt aliniate într-o singură coloană, una în față panouri de baschet la o distanta de 2 - 3 metri. După semnal, primul număr aruncă mingea în jurul ringului, apoi pune mingea, iar al doilea jucător ia și el mingea și o aruncă în ring și așa mai departe. Câștigă echipa care lovește cel mai mult cerc.
Cursa de ștafetă „Alergare cu trei mingi”
La linia de start, primul participant ia în mod convenabil 3 mingi (fotbal, volei și baschet). La semnal, aleargă cu ei la steagul care se întoarce și pune bilele lângă el. Se întoarce gol. Următorul participant aleargă gol spre bilele întinse, le ridică, se întoarce cu ele înapoi la echipă și, neatingând 1 metru, le așează pe pământ.
În loc de mingi mari, puteți lua 6 mingi de tenis,
În loc să alergi - să săriți.
Stafeta "Nap"
Participă două echipe de câte 6 copii fiecare. Acesta este bunicul, bunica, Bug, nepoata, pisica și șoarecele. Pe peretele opus al holului sunt 2 scaune. Pe fiecare scaun este un nap - un copil care poartă o pălărie cu poza unui nap.
Bunicul începe jocul. La un semnal, aleargă la nap, aleargă în jurul lui și se întoarce, bunica se lipește de el (îl ia de talie), iar ei continuă să alerge împreună, ocolesc iarăși napii și aleargă înapoi, apoi li se alătură nepoata, și așa mai departe. La sfârșitul jocului, un nap se lipește de șoarece. Câștigă echipa care a scos napul cel mai repede.
Releu cerc
Există două linii pe pistă la o distanță de 20 - 25 de metri una de alta. Fiecare jucător trebuie să rostogolească cercul de la prima la a doua linie, să se întoarcă și să-i transmită prietenului său. Câștigă echipa care finalizează prima ștafetă.
Cursa contra ștafetă cu cerc și frânghie
Echipele se aliniază ca într-o cursă de ștafetă. Ghidul primului subgrup are un cerc de gimnastică, iar ghidul celui de-al doilea subgrup are coarda de sărit. La semnal, jucătorul cu cerc se grăbește înainte, sărind prin cerc (ca sărind coarda). De îndată ce jucătorul cu cerc trece linia de start a echipei adverse, jucătorul cu coarda de săritură începe și înaintează sărind coarda. După finalizarea sarcinii, fiecare participant transferă echipamentul următorului jucător din echipă. Aceasta continuă până când participanții termină sarcina și își schimbă locul în echipe. Jogging-ul este interzis.
Releu „Porteri”
4 jucători (2 din fiecare echipă) stau pe linia de start. Toată lumea primește 3 minge mare. Acestea trebuie transportate la destinația finală și returnate înapoi. Este foarte dificil să ții 3 bile în mâini și nici să ridici o minge căzută fără ajutor din exterior nu este ușor. Prin urmare, hamalii trebuie să se deplaseze încet și cu grijă (distanța nu trebuie să fie prea mare). Echipa care finalizează sarcina mai repede câștigă.
Stafeta „Cursa de mingi sub picioarele tale”
Jucătorii sunt împărțiți în 2 echipe. Primul jucător aruncă mingea înapoi între picioarele desfăcute ale jucătorilor. Ultimul jucător al fiecărei echipe se apleacă, prinde mingea și aleargă înainte cu ea de-a lungul coloanei, stă la începutul coloanei și trimite din nou mingea între picioarele lui desfăcute și așa mai departe. Câștigă echipa care termină ștafeta cel mai repede.
Stafeta cu trei sarituri
Participanții sunt împărțiți în două echipe. Asezati o coarda de sarit si un cerc la o distanta de 8-10 metri de linia de start. După semnal, primul participant, ajungând la frânghie, o ia în mâini, face trei sărituri pe loc, o pune jos și aleargă înapoi. Al doilea participant ia cercul și face trei sărituri prin el. Există o alternanță între frânghie și cerc. Echipa care o termină mai repede va câștiga.
Stafeta „Cursa cu mingi”
Jucătorii sunt împărțiți în două, trei sau patru echipe și stau în coloane pe rând. Cei care stau în față volei. La semnalul managerului, mingile sunt trecute înapoi. Când mingea ajunge la persoana care stă în spate, acesta aleargă cu mingea în capul coloanei (toată lumea face un pas înapoi), devine primul și începe să dea mingea înapoi și așa mai departe. Jocul continuă până când fiecare jucător al echipei este primul. Trebuie să vă asigurați că mingea este trecută cu brațele drepte și înclinată înapoi, iar distanța în coloane este de cel puțin un pas.
Ştafeta "Trecut - stai jos!"
Jucătorii sunt împărțiți în mai multe echipe, câte 7-8 persoane fiecare, și se aliniază în spatele liniei comune de start într-o coloană, pe rând. Căpitanii stau în fața fiecărei coloane, cu fața spre ea la o distanță de 5-6 metri. Căpitanii primesc o minge de volei. La semnal, fiecare căpitan pasează mingea primului jucător din coloana sa. După ce a prins mingea, acest jucător o întoarce căpitanului și se ghemuiește. Căpitanul aruncă mingea celui de-al doilea, apoi al treilea și următorii jucători. Fiecare dintre ei, întorcând mingea căpitanului, se ghemuiește. După ce a primit mingea de la ultimul jucător din coloana sa, căpitanul o ridică și toți jucătorii din echipa sa sar în sus. Câștigă echipa ai cărei jucători termină sarcina mai repede.
Lunetisti
Copiii stau în două coloane. Așezați un cerc la o distanță de 3 metri în fața fiecărei coloane. Copiii aruncă pe rând sacii de nisip cu mâna dreaptă și stângă, încercând să lovească cercul. Dacă un copil lovește, echipa lui primește 1 punct. Rezultat: cine are cele mai multe puncte câștigă.
Releu „Ochiul acului”
Există 2 sau 3 cercuri pe sol de-a lungul liniei de releu. La pornire, prima persoană trebuie să alerge la primul cerc, să-l ridice și să-l treacă prin el însuși. Apoi faceți același lucru cu următoarele cercuri. Și așa la întoarcere.
Cursa de ștafetă cu frânghie
Jucătorii fiecărei echipe se aliniază în spatele liniei comune de start într-o coloană pe rând. Un suport rotativ este plasat în fața fiecărei coloane la o distanță de 10 - 12 metri. La semnal, liderul din coloană fuge din spatele liniei de start și se deplasează înainte, sărind coarda. La placa turnantă, pliază frânghia în jumătate și o apucă într-o mână. Se deplasează înapoi sărind pe două picioare și rotind frânghia orizontal sub picioare. La linia de sosire, participantul îi trece frânghia următorului jucător din echipa sa, iar el însuși stă la capătul coloanei sale. Câștigă echipa ai cărei jucători termină ștafeta mai precis și mai devreme.
Contor releu cu bare
Copiii sunt împărțiți în echipe de 6 - 8 persoane fiecare. Participanții se aliniază în coloane opuse, unul câte unul, la o distanță de 8 - 10 metri unul de celălalt. Ghidajele de coloane din primul grup primesc 3 blocuri de lemn, a căror grosime și lățime este de cel puțin 10 centimetri, iar lungimea este de 25 de centimetri. După ce a plasat 2 bare (una pe linia de start, cealaltă în față, la un pas de prima), fiecare dintre manageri stă pe gratii cu ambele picioare și ține a treia bară în mâini. La semnal, jucătorul, fără a părăsi gratii, plasează a treia bară în fața lui și transferă piciorul care era în spatele lui. El mută blocul eliberat înainte și își pune piciorul pe el. Deci jucătorul se mută pe coloana opusă. Ghidul coloanei opuse, după ce a primit barele în spatele liniei de start, face același lucru. Câștigă echipa ai cărei jucători schimbă locul cel mai rapid în coloane.
Stafeta animalelor
Jucătorii sunt împărțiți în 2 - 4 echipe egale și se aliniază pe rând pe coloane. Cei care joacă în echipe iau numele animalelor. Cei care stau primii sunt numiți „urși”, cei care stau pe locul al doilea sunt numiți „lupi”, cei care stau pe al treilea sunt numiți „vulpi”, iar cei care stau pe locul patru sunt numiți „iepuri”. O linie de start este trasată în fața celor din față. La comanda profesorului, membrii echipei trebuie să sară într-un loc dat, așa cum fac animalele reale. Echipa „lupilor” aleargă ca lupii, echipa „iepurilor” aleargă ca iepurii și așa mai departe.
Descărcați mașina
Copiii sunt invitați să descarce „mașinile” cu „legume”. Mașinile sunt așezate pe un perete, iar două coșuri sunt plasate vizavi de ele pe celălalt perete. Câte un jucător stă lângă coșuri și, la un semnal, aleargă spre mașini. Puteți transporta legume pe rând. Legumele trebuie să fie aceleași la toate mașinile, atât ca cantitate, cât și ca volum.
Alți participanți pot „încărca” mașinile. În acest caz, jucătorii stau lângă mașini, aleargă la coșuri la un semnal și duc legumele în mașini.
Mașinile pot fi cutii, scaune. Legume - chile, cuburi și altele asemenea.
sport copii copii copii stafeta cursa stafeta cursa stafeta cursa stafeta sport copii copii
Conduită timp liber Nu numai copiilor, ci și părinților lor le place să joace diverse jocuri distractive. Și ce ar putea fi mai bun pentru ei decât curse de ștafetă distractive pentru adulti? Să învățăm despre caracteristicile organizării unor astfel de evenimente și, de asemenea, să luăm în considerare idei interesante pentru competiții de acest gen.
Ce este o cursă de ștafetă și caracteristicile acestui tip de competiție
Nu orice competiție de grup este o cursă de ștafetă. Poate fi numit astfel numai atunci când, în procesul de îndeplinire a unei sarcini de viteză, participanții trec unul pe celălalt un proiectil sau o întoarcere pentru a se deplasa pe distanță.
De exemplu, remorcherul sau „Twisterul” nu sunt curse de ștafetă, ci pur și simplu jocuri, dar sărituri în saci pe rând – da.
Unde pot avea loc astfel de evenimente?
Cel mai adesea, cursele de ștafetă sunt organizate pentru copii și adulți în natură. Acesta ar putea fi un parc, o poiană în pădure sau pe malul unui râu.
Acest tip de competiție sportivă se desfășoară pe un stadion sau sală de sport. Uneori se pot organiza competiții în piscine/parcuri acvatice. Cu toate acestea, astfel de evenimente trebuie supravegheate de salvamari, deoarece jocul în apă poate avea consecințe îngrozitoare. Din acest motiv, nici cursele de ștafetă pentru adulți, nici pentru copii nu sunt organizate în rezervoare deschise.
Adesea, locul pentru astfel de evenimente este o cafenea, un restaurant sau o sală de banchet. De regulă, cursele de ștafetă pentru adulți au loc în astfel de locuri în timpul sărbătoririi nunților, aniversarilor sau evenimentelor corporative. În acest din urmă caz, scopul unor astfel de competiții nu este doar de a distra, ci și de a uni echipa, învățându-i pe colegi să lucreze eficient în echipă.
Reguli de bază
În funcție de specific sarcina de joc, se modifică și condițiile de implementare a acestuia. Cu toate acestea, există reguli generale, caracteristic fiecărei astfel de competiții.
- O cursă de ștafetă pentru adulți sau copii este o competiție pe echipe. Numărul de grupuri poate varia, în mod natural de la două sau mai multe.
- Numărul de jucători din fiecare astfel de companie trebuie să fie egal. În caz de lipsă, primii participanți vor îndeplini sarcini de două ori, compensând absența jucătorilor.
- Dacă unul dintre jucători a încălcat condițiile în timpul sarcinii (a scăpat mingea, s-a împiedicat etc.), trebuie să se întoarcă la start și să o ia de la capăt. Această regulă nu este întotdeauna respectată. Adesea jucătorilor li se permite să corecteze greșeala și să continue fără să înceapă de la început.
- Fiecare participant ulterior intră în competiție numai atunci când precedentul revine la start și îi înmânează un proiectil (minge, cerc, lingură, pahar etc.). Dacă acest lucru nu este disponibil, este permis să loviți palma de palmă în stilul unui „cinci mare”.
- Dacă un jucător epuizează înainte de a primi ștafeta de la predecesorul său, ar trebui să se întoarcă la început și să o ia de la capăt.
- Victoria într-o competiție poate fi acordată în funcție de diferite criterii. Cel mai adesea este viteza de execuție. Deci echipa care termină prima este declarată câștigătoare. Există criterii suplimentare de evaluare. Totul depinde de scenariul de releu pentru adulți. Ca exemplu, luați în considerare competiția „purtători de apă”. Pentru a o desfășura, fiecărei echipe i se dă o găleată cu apă și o cană. Recipientele de măsurare goale sunt plasate la linia de sosire. Toți jucătorii transportă pe rând lichidul într-o cană de la început până la sfârșit. Câștigătorul este determinat nu numai de viteza de finalizare a sarcinii, ci și de cantitatea de apă adusă.
Cerințe pentru organizatori, echipe și participanți
Atunci când organizează orice competiție, organizatorii acesteia trebuie să distribuie jucătorii în mod egal între echipe. Acest lucru se face pentru a egaliza șansele de câștig.
O excepție pot fi cursele de ștafetă pentru adulți în care există o opoziție deliberată între echipe în funcție de vârstă, sex sau alte criterii. De exemplu: femei împotriva bărbaților, adulții împotriva copiilor, o clasă sau grup de studenți împotriva altuia (altul).
Dacă este posibil, jucătorii ar trebui avertizați în prealabil cu privire la codul vestimentar. De regulă, este mai bine pentru ea să fie atletică. Când cursele de ștafetă pentru adulți au loc în restaurante sau săli de banchet în timpul sărbătoririi unui eveniment semnificativ, nu are rost să avertizam despre asta. Oaspeții vor fi îmbrăcați în ținute festive, care nu sunt foarte practice pentru participarea la concursuri. Prin urmare, atunci când planificați astfel de evenimente, merită să luați în considerare acest fapt. Apropo, inadecvarea ținutelor oamenilor prezenți pentru participarea la concursuri de acest gen poate fi redată într-un mod amuzant. De exemplu, organizați o cursă de obstacole pentru echipe de fete cu tocuri înalte.
Organizatorii oricărui joc trebuie să țină cont de caracteristicile fizice ale persoanelor care participă. Mai ales dacă acestea sunt curse de ștafetă pentru adulți din categoria de vârstă 40+. Dacă majoritatea participanților pot avea probleme cu inima, spatele inferior etc., atunci nu ar trebui să planificați competiții care necesită efort fizic excesiv din partea lor.
Dacă va trebui să beți alcool în timpul sarcinii, ar trebui să avertizați participanții despre acest lucru.
De asemenea, ar fi o idee bună să sugerați esența ștafetei dacă participantului i se cere să se dezbrace, să îmbrățișeze sau să sărute străinii. Altfel, o astfel de competiție s-ar putea termina cu scandal.
Curse de ștafetă sportive pentru adulți
Concursurile de acest fel nu au scopul de a distra sau de a face râsul participanților, ci de a-i testa pregătire fizică. De aceea, locul optim pentru ei este un stadion sau o sală de sport. Opțional, este permisă organizarea de curse de ștafetă similare pentru adulți în natură. Cu toate acestea, în acest caz, ar trebui să curățați zona cât mai mult posibil și să umpleți toate găurile.
Mai jos sunt cele mai populare opțiuni de competiție pentru astfel de cazuri. În cursele de ștafetă sportive pentru adulți, cei care finalizează primii sarcina sunt recunoscuți ca câștigători.
Concursuri de alcool
Cursele de ștafetă pentru adulți în natură pot fi diversificate dacă folosiți alcoolul ca unul dintre elementele jocului. În acest caz, este mai bine dacă o astfel de divertisment are loc lângă casa sau casa unuia dintre participanții lor. Pentru ca dupa competitie sa te odihnesti linistit. Astfel de curse de ștafetă ar părea destul de potrivite și la evenimentele corporative. Mai mult, astfel de competiții se desfășoară fără probleme în interior.
Ce băutură să alegeți ar trebui discutată în prealabil cu participanții. Mai bine nu prea puternic. De exemplu, bere cu conținut scăzut de alcool sau fără alcool. Acest lucru este cu condiția ca participanții să nu bea nimic înainte. Este mai bine să nu luați vin sau vodcă. La urma urmei, scopul jocului nu este să te îmbăți, ci să te distrezi sau să te încălzești înainte de un banchet.
Ca bonus, poți lua mai multe sticle de kvas cu berea ta. Astfel, atunci când umpleți pahare cu băutură, puteți alterna între kvas și bere. Acest lucru va adăuga un element de surpriză și va ajuta să mențină jucătorii treji mai mult timp.
Cursele de ștafetă care utilizează alcool nu trebuie să se desfășoare consecutiv. Este mai bine dacă alternează. În plus, nu ar trebui să dai prea mult activitate fizică după ei.
- „Tratează-ți prietenul”. Această cursă de ștafetă este destinată unei companii vesele de adulți în natură. La linia de sosire, o masă este plasată cu 200 g de pahare de plastic de bere (alternativ, puteți umple jumătate dintre ele cu kvas, principalul lucru este că nu diferă în niciun fel în aspect). Primul jucător aleargă la masă, ia băutura și o duce până la început. Acolo îi dă de băut celui de-al doilea participant. După ce l-a consumat, trebuie să alerge după bere/kvas pentru al treilea și așa mai departe, pe rând, până la sfârșit. Ultimul îi aduce primului un pahar de lichid și de îndată ce termină băutura, competiția s-a încheiat.
- „Lingură neprețuită” La început, puneți un pahar de jumătate de litru cu bere, vodcă sau vin, iar la final - un pahar dozator gol. Fiecare echipă primește o linguriță. Esența competiției: toți jucătorii scot pe rând alcoolul dintr-un recipient cu o lingură și, ținându-l în dinți, duc cu grijă grămada neprețuită până la linia de sosire. Acolo lichidul este turnat într-o cană de măsurare goală. Se întorc ca de obicei și dau lingura următorului participant, care repetă operația. Competiția se încheie când toți jucătorii echipei au luat parte la ea. Câștigătorul este determinat în două categorii: viteza de execuție și cine a reușit să ducă cele mai multe băuturi.
- — Bezrukov în stare de ebrietate. Pentru această cursă de ștafetă, va trebui să amenajați o masă la linia de sosire cu 100 g căni de bere în funcție de numărul de participanți. Mâinile primului jucător sunt legate la spate cu o panglică. În această formă el aleargă până la linia de sosire. Acolo, fără ajutorul membrelor, trebuie să bea un pahar și apoi să revină la început. Al doilea jucător își eliberează mâinile, iar al treilea îl ajută pe precedentul să lege panglica și repetă drumul primului (după ce își bea paharul, se întoarce și îi dă ștafeta mai departe). Competiția durează până când toți participanții beau un pahar. Câștigă echipa care își încheie turul alcoolului înaintea celorlalți.
Curse de ștafetă în natură
Când călătoriți în afara orașului, puteți organiza competiții nu numai legate de sport. Astăzi, începuturile de distracție tematice sunt deosebit de populare.
Cursele de ștafetă pentru adulți în astfel de cazuri au un accent clar. De exemplu, dacă competiția este legată de testarea competențelor turistice, ar fi o idee bună să organizați astfel de competiții.
- — Mergem într-o drumeție. La linia de sosire se pune o cutie cu lucruri pentru fiecare echipa. Primului jucător i se dă un rucsac gol. Când sună fluierul, aleargă cu el până la linia de sosire, își ridică lucrurile și se întoarce la început. Aici îi dă rucsacul plin următorului participant. El, la rândul său, ajuns la capăt, se descarcă și, întorcându-se, dă tovarășul său sacul gol etc.
- „Porc într-o picătură”. Pentru această ștafetă veți avea nevoie de 2 saci de dormit pentru fiecare echipă. Chiar înainte de începerea competiției, primul jucător merge la linia de sosire și se urcă în sacul de dormit desfăcut. Al doilea este la început cu copia sa pliată. La comandă, aleargă până la linia de sosire și, după ce și-a așezat echipamentul, urcă înăuntru. După aceasta, primul iese din „coconul” său și, pliându-l, aleargă la start, trecându-l celui de-al treilea. Se grăbește la al doilea și, după ce și-a demontat geanta, se cufundă în ea. După aceasta, al doilea iese din „adăpostul” său și, pliându-l, îl poartă până la început pentru a-l da celui de-al patrulea. Astfel, fiecare dintre jucătorii lor are timp să fie în geantă. Când ultimul participant este acolo, jocul se termină.
- "Ierbar". Cursele de ștafetă pentru adulți pot fi organizate atât în sală, cât și în aer liber. Totuși, această competiție este doar pentru natură. O listă cu plante medicinale care se găsesc în locul unde se desfășoară concursul este întocmită în prealabil. Lista pentru joc ar trebui să includă aproximativ patru tipuri de plante, care alternează. De exemplu: pătlagină, mușețel, tansy, șoricelă, pătlagină, mușețel... Apoi fiecărei echipe i se dă o foaie cu o astfel de listă. Când sună fluierul, primii participanți aleargă în jurul șantierului și caută o pătlagină, culeg una dintre frunzele acesteia și o aduc la început. Următorul pas este să treci lista celei de-a doua persoane, care aleargă cu ea și găsește un mușețel în poienă, îl culege și îl aduce la start etc. La finalul acestei competiții, toate plantele din foaie trebuie să să fie așezate pe masa fiecărei echipe, în ordinea specificată. Cine a colectat primul acest herbar este câștigătorul.
Relee de interior
Organizarea unor astfel de competiții în interior este întotdeauna plină de anumite dificultăți. Deci, este imposibil de evidențiat foarte distante mari pentru cursele de ștafetă (cu excepția cazurilor cu săli de sport). De asemenea, trebuie să limităm utilizarea focului și a apei (cu excepția parcurilor acvatice și a piscinelor).
Printre avantaje se numără și posibilitatea de a include melodii sau sunete amuzante care însoțesc competiția. Acest lucru va diversifica jocul și, de asemenea, va face astfel de curse de ștafetă distractive pentru adulți.
De exemplu, în competiția „Walk Like Animals”, în timpul distanței „start-finish-start”, vocile diferitelor animale sunt activate într-o ordine gratuită pentru fiecare participant. Jucătorul trebuie să recunoască rapid pe fiecare dintre ei și să înceapă să se miște ca această creatură. În final, un astfel de joc este evaluat nu numai de viteza de îndeplinire a sarcinilor, ci și de nivelul de artă.
Dacă membrii echipei nu se cunosc bine între ei, releul recensământului poate fi folosit ca o modalitate de a corecta acest lucru. Fiecare echipă primește un marker și o foaie este atârnată la linia de sosire. Primul participant, ajungând acolo, notează numele oricărui jucător din echipa sa, cu excepția celui al său. La întoarcere, el dă marcajul următorului jucător. Face și o înregistrare etc. Puteți adăuga doar nume la lista celorlalți oameni din echipa dvs. și a celor care nu sunt încă acolo. Competiția se încheie după ce toți jucătorii sunt listați la linia de sosire.
Puteți face această competiție oarecum mai dificilă dacă permiteți ca numele să fie scrise doar punând un marker în gură și strângând mâinile la spate. Adevărat, în acest caz nu ar trebui să fie cu jucătorii (în rol baston) și se întind lângă foaia fixă la finisaj.
Un mare avantaj al spațiilor este podeaua plată. În acest sens, puteți juca în siguranță jocul „Ghid”. La intervalul început-terminare, știfturile (sau sticlele de 1,5 litri umplute cu apă) sunt plasate la o distanță de jumătate de metru între ele. Fiecare participant este legat la ochi și echipa trebuie să-i spună cum să meargă pentru a nu dărâma ace în timpul jocului. La linia de sosire, scoate bandajul și aleargă singur înapoi la start, trecând rândul următorului.
Curse de ștafetă amuzante pentru adulți fără complexe
Acest tip de competiție se desfășoară mai des în interior. De obicei este un atribut invariabil al sărbătorilor de nuntă, mai rar al evenimentelor corporative. Acestea sunt așa-numitele „jocuri pentru adulți”. Cursele de ștafetă de acest fel sunt întotdeauna caracterizate de o anumită întorsătură picant. Să ne uităm la mai multe competiții similare.
- "Linia vietii" Pentru această competiție, linia de sosire ar trebui să fie împinsă pe cât posibil înapoi. Unul dintre participanți este pus în locul ei. El este că echipa trebuie să-și extindă acel „liniu de salvare” făcut din propriile haine. Cum să joci? Când sună fluierul, primul jucător aleargă de la linia de start până la tovarășul care este salvat. La linia de sosire, își scoate orice parte din haine și i-o dă și se întoarce. Următorul participant la linia de sosire pierde și el o parte din ținută, legând-o de cea anterioară. În acest fel, fiecare dintre echipele lor „donează” o parte din ținută pentru a forma o „frânghie”. Dacă toți jucătorii au reușit să participe, dar nu există suficientă frânghie țesă pentru a ajunge de la început până la sfârșit, ei vor trebui să participe în al doilea cerc. Competiția durează până când una dintre echipe câștigă sau hainele se epuizează (în limita motivului). Competiția ar trebui să fie evaluată nu numai după viteza de finalizare, ci și după numărul de alergări repetate de către jucători.
- „Inel magic”. Jucătorilor li se dau chibrituri fără sulf (scobitorile nu sunt absolut potrivite) și, ținându-le între dinți, trebuie să-și treacă inelul unul altuia cu ajutorul lor. Echipa care o face mai repede decât ceilalți va câștiga.
- „Sărut de mere” Jucătorii sunt împărțiți în perechi formate din reprezentanți ai sexului opus. Primii stau unul vizavi de celălalt și strâng un măr între burtă (pot fi înlocuiți cu o portocală sau ceva asemănător). Sarcina lor este să-l ridice la nivelul buzelor fără a-și folosi mâinile. Odată ce reușesc, fructele sunt transmise următoarei perechi și îndeplinesc exact aceeași sarcină. Câștigă echipa care o termină mai repede decât ceilalți.
Curse de ștafetă comune pentru copii și părinții lor
În cele din urmă, merită luate în considerare competițiile concepute pentru participarea atât a adulților, cât și a copiilor. Astfel de evenimente sunt cel mai bine organizate în aer liber vara. Pentru a fi mai distractiv, este mai bine să creați echipe mixte, cu un număr egal de copii și părinți. Deși le poți împărți în funcție de vârstă. Cu toate acestea, în astfel de cazuri, va trebui să selectați sarcinile cu mare atenție, astfel încât șansele de a le câștiga să fie egale. Mai jos sunt idei de competiții pentru echipe mixte.
Pe lângă cursele de ștafetă de mai sus pentru copii și adulți, competițiile pot fi organizate și în natură folosind piscine gonflabile. La căldură vor deveni într-un mod grozav se răcește și va fi mai sigur decât un corp de apă. Un exemplu de utilizare a unui astfel de proiectil este jocul „Prinde un pește”. În acest caz, fiecare echipă are nevoie de propriul bazin mic. Este plasat la linia de sosire iar jucăriile sau cuburile sunt plasate în centrul acesteia. Este important ca acestea să nu plutească, ci să se întindă pe fund. Numărul lor ar trebui să corespundă cu jumătate din jucătorii fiecărei echipe. Deci, adulții se aliniază la linia de sosire, iar copiii se aliniază la start. Când sună fluierul, primul copil aleargă la piscină, se urcă în ea și scoate o jucărie. Îl dă unui adult, care aleargă înapoi la start și dă ștafeta următorul copil. Astfel, până la sfârșitul jocului, toți copiii trebuie să înoate și să fie aproape de linia de sosire, iar părinții trebuie să treacă la start și să achiziționeze jucăriile pe care le-au prins.
