Cum să bei matrice proteică 5.0. Suplimente sportive: Matrix protein

S-au dus vremurile pudrelor proteice de calitate scăzută, care comportau riscul de a obține nu numai calitate înaltă masa musculara, dar și grăsime nedorită. Acele proteine ​​aveau un gust groaznic și au necesitat utilizarea blenderelor pentru a dizolva complet pudra într-o consistență netedă. Și în ciuda prețului lor ieftin, se ajunge să înțeleagă că utilizarea lor nu este atât de incomod, ci inutilă.

  • 23 g de proteine ​​per porție din proteine ​​din zer, cazeină micelară și albumină de ou.
  • Nutrienți vitali pentru a susține sănătatea și recuperarea mușchilor.
  • Gust excelent garantat - unul dintre cele mai bune astăzi.
  • Peptide stabile de glutamină.

Formula Matrix Protein

Syntrax Matrix 5.0– o formulă de proteine ​​care a durat mulți ani pentru a fi creată. Odată cu apariția sa, toate pudrele de proteine ​​de calitate scăzută pot fi scrise în siguranță în istorie. alimentatie sportiva. Utilizarea materiilor prime de înaltă calitate, lăsând în urmă surse ieftine de proteine ​​de mâna a doua, precum cazeinatul de sodiu și calciu denaturat, a devenit decisivă în crearea acestui produs.

Proteinele ultrafiltrate din zer și lapte, albumina naturală din ou, peptidele de glutamină au devenit surse cheie de proteine ​​și aminoacizi în formula proteică. Desigur, a devenit mai scump Matrice, dar beneficiile utilizării componentelor de înaltă calitate sunt mult mai mari. Pe lângă faptul că este un supliment proteic delicios, Matrix este, de asemenea, conceput pentru a îmbunătăți sănătatea generală a corpului, sprijinind procesele importante ale corpului și creșterea musculară.

Syntrax Matrix 5.0 2290 g (≈ 76 de porții) și Matrix 2.0 980 g (≈ 31 de porții):

Astfel, Matricea Syntrax poate fi numit un complex proteic cu trei componente, inclusiv surse de proteine ​​de înaltă calitate precum, proteine ​​din zer, cazeină micelară și albumină de ou (din albușuri). Utilizarea mai multor surse de proteine ​​în loc de una depinde de punctele forte și punctele slabe ale fiecărei surse. Desigur, individual sunt echivalente, afectând atât sănătatea generală a corpului, cât și creșterea țesutului muscular, însă diferențele sunt și ele semnificative.

De exemplu, albus de ou este standardul „de aur” în rândul surselor de proteine, deoarece conține mulți factori de creștere și micronutrienți, susținând perfect creșterea și menținerea masei musculare slabe. Singurul dezavantaj al albușului ca sursă este prețul ridicat. Zer Proteina este cea mai rapid metabolizată sursă de proteine ​​și are proprietăți de stimulare imunitară mai ridicate. Cazeină Este considerat a fi metabolizat lent, ceea ce asigură furnizarea de aminoacizi a țesutului muscular pe o perioadă lungă de timp.

Astfel, cererea proteine ​​complexe cu mai multe surse de proteine ​​este de preferat, minimizând punctele lor slabe și maximizându-le punctele forte.

Matrix este proteina ideală de luat oricând

Matricea Syntrax este ideal pentru utilizare în orice moment al zilei, deoarece conține atât proteine ​​rapide, cât și proteine ​​lente. Mulți oameni consumă proteine ​​rapide (proteine ​​din zer) imediat după antrenament și preferă cazeina (proteine ​​lente) înainte de culcare. Deoarece Matrix conține atât surse lente (cazeină), medii (ou), cât și rapide (zer)., este la fel de capabil să furnizeze mușchilor cu aminoacizi rapid pe cât este capabil să furnizeze acești nutrienți pe o perioadă lungă de timp.

În ciuda utilizării de materii prime mai scumpe în producție Matrice Este cu adevărat mai economic decât multe proteine ​​complexe, deoarece utilizează ambalaje mai economice. Punga laminată de înaltă calitate utilizată are o structură etanșă la umiditate și aer, protejând și păstrând conținutul de expunere.

Recomandări pentru utilizarea Syntrax Matrix:
Amestecați 1-2 linguri de Matrix 5.0 în 230-450 ml de apă, lapte degresat sau altă băutură la alegere. Pentru un efect maxim, Matrix 5.0 trebuie luat de 3 ori pe zi. Prima porție dimineața imediat după trezire, a doua după antrenament și a treia înainte de culcare.

Porții per pachet:
Matrix 1.0 454 g - 14 portii.
Matrix 2.0 980 g - 31 portii.
Matrix 5.0 2290 g - 76 portii.

Recenzia mea va fi de interes pentru persoanele care își monitorizează starea corpului, în special greutatea și mușchii.

Din păcate, importanța proteinelor în organism nu este luată atât de serios pe cât ar trebui. Proteinele sunt foarte necesare mușchilor și le puteți obține în principal din carne și produse lactate. Dar nu tuturor le place brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau carnea fiartă în formă pură, cei care slăbesc, de regulă, nu mănâncă suficiente proteine, motiv pentru care, atunci când slăbesc, mușchii suferă, împiedicând grăsimea să plece.

Pentru a remedia această problemă și a crește aportul zilnic de proteine ​​într-un mod gustos și sănătos, oameni buni și deștepți au venit cu shake-uri de proteine.

Am ales Matrix într-un magazin de nutriție sportivă, flatată de cantitatea mare de proteine ​​și pret mic (1200 de ruble pentru un borcan mare de 907 grame). Și nu m-am înșelat.

1. Pe lângă ciocolată, puteți alege și alte arome.

2.Valoare nutritivă ridicată pentru 1 porție (31 grame de pudră):

Conținut caloric - 120 kcal. Proteine ​​- 23 g, grăsimi - 2 g, carbohidrați - 3 g.

Personal, cred că acesta este un produs mega-proteic cu cel mai mic conținut de grăsimi nocive și carbohidrați nocivi. În plus, acesta contine vitamine si aminoacizi.

3. Mi-am dat seama pentru mine că valoarea nutritivă a unui cocktail înlocuiește 1 masă. Mă bazez mereu pe proteine Mă simt plin în următoarele 2-3 ore.

5. Măsurat lingura inclusa.


Prin calcule aritmetice simple, am derivat formula că 1 porție de cocktail este egală ca conținut de proteine ​​cu 1 litru de lapte de vacă!

Necesarul zilnic de proteine ​​este de cel puțin 60 de grame. Aceasta înseamnă că cu o porție de cocktail de ciocolată delicios obțineți o treime (!) din necesarul zilnic.

Deci, pentru a pierde în greutate, pur și simplu înlocuiți 2 mese cu un shake cu un conținut total de calorii de 240 kcal. Și dacă ajustați măcar puțin restul meselor (mâncăruri aburite, fiarte, înăbușite fără grăsimi, carbohidrați complecși, multă apă, legume proaspete), atunci slăbești garantat.

Cum fac asta?Și așa

Adaug brânză de vaci și banane la cocktail, se dovedește a fi un amestec foarte hrănitor și cu conținut scăzut de calorii.

Proteina oferită nouă de numeroase magazine de nutriție sportivă în urmă cu 10 ani nu se putea lăuda cu o calitate cu adevărat înaltă. Produsul s-a caracterizat printr-o purificare slabă, conținea o cantitate mică de proteine, având nivel înalt lactoză și grăsimi. Astfel de suplimente au fost ineficiente și ar putea dăuna sănătății sportivului.

Important! Atunci când ia proteine ​​în acei ani, sportivul putea dezvolta grăsimi, iar nivelurile ridicate de lactoză aveau un efect foarte rău asupra tractului gastrointestinal.

Proteinele devin din ce în ce mai populare în rândul sportivilor. Sunt multe zvonuri despre el. Așa se explică întrebarea majorității: proteinele sunt dăunătoare sau nu? Să ne uităm la complexități, există efecte secundareși nevoia de a lua proteine ​​pentru creșterea musculară.

Cum ar trebui să iau suplimentul?

Pentru a pregăti un astfel de cocktail, veți avea nevoie doar de câteva secunde. Doza de cocktail este următoarea: o lingură de măsurare la 240 ml de lichid. Poate fi diluat atât în ​​apă, cât și în lapte.

Sfat! Dacă doriți să obțineți un cocktail cu mai multe calorii, este mai bine să acordați preferință laptelui.

Pregătirea shake de proteine- un proces familiar pentru un sportiv

Când pregătiți un cocktail, asigurați-vă că urmați doza specificată de producător! Cu toate acestea, dacă doza este depășită, proteina tot nu va dăuna organismului dumneavoastră. Dar nici nu va exista niciun beneficiu, toate proteinele în exces vor fi eliminate în mod natural din organism.

Compoziția unică a suplimentului vă permite să îl luați în orice moment. Cu toate acestea, cel mai eficient ar fi împărțirea dozei în mai multe porții mici, care ar trebui luate dimineața, înainte de cursuri și imediat după terminarea acestora. Ultima porție trebuie băută înainte de culcare.

Prezența cazeinei în compoziție face ca această proteină să fie foarte eficientă atunci când este luată noaptea. Această componentă ajută la oprirea proceselor catabolice prin hrănirea fibrelor musculare cu aminoacizi pe tot parcursul nopții.

Concluzie

Suplimentul nutritiv Matrix 2.0 de la Syntrax este un produs de înaltă calitate, care are o compoziție perfect echilibrată. Astfel, atunci când îl luați, corpul dumneavoastră primește toate microelementele necesare, care în combinație cu studii sistematiceîn sala de sport vă permite să construiți rapid masa musculară și să scăpați de excesul de grăsime.

Syntrax Matrix 5.0 este una dintre proteinele cu acțiune lungă de cea mai înaltă calitate.

  • Fiecare porție conține 23 g de amestec de proteine ​​provenite din proteine ​​din zer, cazeină micelară și albumină de ou.
  • Formulat cu nutrienți vitali care susțin sănătatea și recuperarea musculară
  • Gust excelent garantat - unul dintre cele mai bune din timpul nostru
  • Îmbunătățit cu peptide de glutamină foarte absorbabile

Timpul pentru pudrele proteice de calitate scăzută a luat sfârșit, luând care adesea ați câștigat nu numai masă musculară de înaltă calitate, ci și grăsime nedorită. Aceste proteine ​​aveau un gust groaznic pentru a le prepara, trebuia să folosești un blender și să dizolvi singur pudra într-o băutură omogenă. Și, deși erau destul de ieftine, a devenit clar că utilizarea lor nu era doar incomodă, dar și adesea nu ducea la rezultatul dorit.

Syntrax Matrix 5.0– un produs proteic cu o formulă nouă, care a durat mult să se dezvolte. Odată cu apariția acestui produs pe piața nutriției sportive, puteți refuza în siguranță toate pudrele proteice de calitate scăzută. Pentru a crea acest supliment, se folosesc doar materii prime de înaltă calitate, lipsite de surse ieftine de proteine ​​de clasa a doua, în special cazeinatul de sodiu și calciu denaturat.

Compoziția proteinelor Syntrax Matrix 5.0

Prezența în formula proteică a proteinelor ultrafiltrate din zer și lapte, albumină naturală de ou, peptide glutaminoase, care sunt principalele surse de proteine ​​și aminoacizi, desigur, a făcut Matrice ceva mai scump, dar beneficiaza de folosirea ingredientelor calitate superioară mult mai mult. Pe lângă faptul că Matrix este cel mai delicios supliment proteic, ajută și la îmbunătățirea starea generala sănătatea umană, susținând procese importante din organism și crescând masa musculară.

Pe baza acestui fapt, Syntrax Matrix este un complex proteic cu trei componente format din surse proteice de înaltă calitate: proteină din zer, cazeină micelară și albumină de ou (pe bază de albuș de ou). Includerea mai multor surse de proteine ​​în produs în loc de doar una se datorează faptului că fiecare sursă are propriile puncte forte și puncte slabe. Desigur, fiecare dintre ele individual este echivalent cu celălalt - au același efect asupra sănătății umane și asupra creșterii masei musculare, dar există încă diferențe semnificative.

De exemplu, albus de ou este standardul „de aur” în rândul surselor de proteine, deoarece include factori de creștere și microelemente în cantitati mari, susține perfect creșterea și păstrează masa musculară pură. Singurul dezavantaj al albușului ca sursă de proteine ​​este costul destul de ridicat.

Proteine ​​din zer- sursa de proteine ​​cel mai rapid metabolizata si are proprietati imunostimulatoare mai mari.

Cazeină- Se metabolizează lent, datorită căruia aminoacizii sunt furnizați țesutului muscular pe o perioadă lungă de timp.

Astfel, prin utilizarea proteinelor complexe cu diferite surse de proteine, dezavantajele lor sunt minimizate, iar avantajele lor sunt semnificativ îmbunătățite.

Matricea Syntrax, datorita continutului de proteine ​​atat rapide cat si lente, poate fi folosit pe tot parcursul zilei. Majoritatea sportivilor iau proteine ​​rapide după antrenament de forta(proteine ​​din zer), iar seara proteine ​​lente (cazeina). Deoarece acest produs conține cazeină (o sursă lentă de proteine), ou (o sursă medie de proteine) și zer (o sursă rapidă de proteine), produsul furnizează rapid fibre musculare aminoacizi, precum și furnizarea acestor nutrienți pe o perioadă lungă de timp.

Deși Syntrax Matrix 5.0 utilizează materii prime mai scumpe, este cu adevărat economic în comparație cu multe proteine ​​complexe datorită pungii sale de ambalare mai economice. Punga laminată de înaltă calitate are o structură etanșă la umiditate și aer, care păstrează și protejează pudra de efectele nedorite.

Cum să luați Syntrax Matrix 5.0

Pentru utilizare, faceți un amestec de 1-2 linguri de Matrix 5.0 cu apă, lapte degresat sau altă băutură la alegere într-un volum de 230-450 ml. Pentru a primi efect maxim Puteți lua produsul de 3 ori pe zi. Prima porție se ia dimineața după somn, a doua după antrenamentul de forță și a treia înainte de culcare.

  • 23 g PROTEINE
  • 2 g CARBOHIDRATI
  • 1,5 g GRASIMI
  • 0 g ASPARTAM
  • PROTEINE CELE MAI GUSTĂ...GARANTATE
  • OBSERVAT INstantaneu
  • NUTRIȚIE VITALĂ PENTRU SĂNĂTATE ȘI RECUPERARE
  • PEPTIDE DE GLUTAMINĂ
  • PROTEINĂ DIN SER NENATURATĂ, CAZEINĂ MICELARĂ ȘI ALBUMINĂ DE OU

PROBLEMĂ: Pudrele de proteine ​​de calitate scăzută conțin maltodextrină care promovează grăsimile, au un gust groaznic, necesită un blender pentru a se amesteca corect și conțin doar o singură proteină cu acțiune rapidă. Fără îndoială, majoritatea acestor produse sunt ieftine, dar cine vrea să se sufoce zi de zi cu un amestec care este incomod și inutil?

SOLUȚIE: Matrix® Protein Blends. Dezvoltate inteligent de-a lungul mai multor ani, amestecurile Matrix rezolvă problemele care sunt în prezent inerente tuturor pudrelor de proteine ​​de calitate scăzută. Cel mai important, ne-am abținut complet de la a folosi surse de proteine ​​ieftine, de calitate scăzută, cum ar fi cazeinatul de sodiu și calciu denaturat. Știam că suntem cei mai buni, trebuie să folosim doar surse de proteine ​​de cea mai înaltă calitate, cum ar fi proteina din zer ultrafiltrată, proteina din lapte ultrafiltrată, albumina de ouă intactă și peptidele glutamină. Costul este mult mai mare, dar beneficiile sunt semnificative. Nu numai că aceste proteine ​​au un gust grozav, dar au o capacitate de neegalat de a îmbunătăți sănătatea întregului corp, precum și de a promova creșterea țesuturilor și de a îmbunătăți procesele vitale ale corpului.

Știam că trebuie să facem mai mult pentru a face produsul de cea mai înaltă calitate din industrie. Am decis că nu ne mulțumim cu altceva decât cu cea mai bună pudră proteică de pe piață. După nenumărate încercări, am obținut mai multe arome delicioase care sunt extaz pur atunci când sunt consumate.

Pentru a completa funcția de rezolvare a problemelor, Syntrax Matrix este instantanee, astfel încât fiecare cupă se va dizolva perfect în băutura ta preferată. Gata cu cocoloașele sau blenderele care vă încurcă bucătăria: cu Matrix, tot ce aveți nevoie este o lingură!

CE ESTE MATRIX®?
Syntrax Matrix este un amestec de concentrate de proteine ​​de cea mai înaltă calitate din industrie.

CE FACE MATRIX UN PRODUS DE MAI CALITATE DECÂT CONCURENȚII?
Matricea conține o combinație de trei proteine ​​diferite de înaltă calitate: proteine ​​din zer, cazeină micelară și ovalbumină (albuș de ou).

DE CE ESTE MAI BUN DECÂT O PROTEINĂ UN AMESTEC DE DIFERITE PROTEINE?
Este adevărat că există mai multe surse de proteine ​​de înaltă calitate, cum ar fi ou, cazeina și zerul, cu toate acestea, niciuna dintre ele nu este perfectă din toate punctele de vedere. Toate aceste surse de proteine ​​sunt egale în ceea ce privește sănătatea generală și creșterea tesut muscular, dar fiecare are propriile sale puncte forte și puncte slabe fiziologice specifice. De exemplu, albusul de ou este considerat sursa standard de aur de proteine. Nu numai că este grozav pentru a susține creșterea și recuperarea mușchilor slabi, dar conține și o varietate de factori de creștere și micronutrienți. Dezavantajul este că este foarte scump. Pe de altă parte, proteina din zer s-a dovedit a fi cea mai rapidă sursă de proteine ​​metabolizată și are proprietăți excelente de stimulare a imunității. Cazeina s-a dovedit a fi o sursă de proteine ​​cu metabolizare mai lentă, ceea ce o face excepțională pentru furnizarea de aminoacizi țesutului muscular pe o perioadă lungă de timp. Astfel, consumul chiar și a unei singure surse de proteine ​​are multe beneficii, așa că, în cele din urmă, cel mai bine este să consumați mai multe surse de proteine ​​de înaltă calitate pentru a minimiza dezavantajele și a maximiza beneficiile fiecăreia.

CÂND ESTE MAI BUN SĂ UTILIZAȚI PRODUSUL?
Deoarece amestecul conține proteine ​​care sunt metabolizate atât rapid, cât și lent, este o sursă ideală de proteine ​​pentru orice moment al zilei. Unii oameni vor consuma o sursă de proteine ​​cu acțiune rapidă, cum ar fi proteinele din zer, după un antrenament și vor consuma o sursă de proteine ​​cu acțiune lentă, cum ar fi cazeina, înainte de culcare. Deoarece amestecul Matrix® conține proteine ​​lente (cazeină), medii (ou) și rapide (zer), este ideal pentru orice situație. Este capabil să „umple” rapid masa musculară slabă cu aminoacizi și, de asemenea, să ofere organismului acești nutrienți pe o perioadă lungă de timp.

ESTE MATRIX® O PROTEINĂ EXCELENTĂ PENTRU PERSOANELOR CU CHIRURGIE BARIATRICĂ?
Da! Profilul de aminoacizi Matrix al Syntrax este cel mai bun dintre orice pudră proteică de pe piață. În plus, deoarece oferă beneficiile unice ale a trei concentrate diferite de proteine, acest amestec oferă cea mai bună oportunitate de a îmbunătăți sănătatea generală și bunăstarea, de la optimizarea masei musculare slabe și a grăsimii corporale până la asigurarea unui statut antioxidant ideal pentru a susține funcționarea sănătoasă a rinichilor și a sistemului imunitar. .