Ei bine, acesta sunt eu și fetița mea. Duminică vom împlini 10 zile, luni mă duc la radiografie, sper că după aceea voi mai fi în această stare cel puțin o săptămână.
Când tocmai mi-au spus că va trebui să pun o distribuție, am plâns: (am plâns pentru că va trebui să anulez filmările. Deși am sărit de la 2 filmări într-o distribuție duminică trecută, am anulat deja 2 nunți pentru astăzi și mâine, bineînțeles, voi filma un botez duminică.
DAR! Mi-au spus ce situații sunt cu fracturi și înțeleg că situația mea este o prostie completă. Unul dintre prietenii mei a fost in spital 9 luni cu fracturi, si un brat rupt este mult mai rau decat un picior, si o coloana vertebrala??? Sunt chiar norocos.
Sunt jignit, dar înțeleg că eu sunt un prost, voi ști că trebuie să fiu nu 90%, ci 100% exact.
Pentru cei care nu stiu:
Am mers pe un quad în Egipt.
Mi-a fost foarte frică să conduc, dar din moment ce primii participanți au mers departe, am apăsat pe gaz...
Deșertul a fost extrem de neuniform și am sărit pe vreo denivelare și, aparent de frică, am răsucit volanul: (am căzut eu, mi-am trecut pe nisip cu tibia stângă, genunchiul drept și cotul stâng, iar apoi ATV-ul mi-a căzut în stânga). gleznă.
S-a întâmplat cu o zi înainte de zborul spre casă (bine, nu la începutul vacanței), medicul de la hotel nu a pus diagnosticul de fractură.
M-am întors, am mers acasă timp de o săptămână și am simțit periodic dureri ascuțite la gleznă. Am facut o poza si s-a dovedit ca era o fisura :(
L-am rugat pe soțul meu să-mi facă o poză ca suvenir :)
Mă plimb prin casă într-un picior, plecând din casă în cârje doar până la mașină pentru a merge să iau bandaje. 
Dorm cu piciorul în această poziție. De obicei, piciorul meu este nemișcat bandaj elasticînvelit pentru că umflarea s-a diminuat, tencuiala de pe piciorul meu este teribil de incomod la somn :( 
Îmi place atât de mult aici :) ei bine, în afară de tencuială, desigur :) 
vreau o pedichiura:(((si vreau sa ma spal corect:(((
Sângele de pe bandaje este de la pansamente care nu mai sunt zilnice. Pansamentele sunt cel mai dureros și dezgustător lucru. Plâng ca un bebeluș la ei de fiecare dată, mă doare teribil :( 
Tot timpul mi se întâmplă ceva neașteptat: mă voi opri din băut, apoi voi urma cursuri de actorie sau îmi rup piciorul, de exemplu. Și, bineînțeles, vreau să vorbesc plin de culoare și detaliat despre toate aventurile.
Cum am devenit exact un veteran al tehnologiei cu dizabilități a fost subliniat într-o postare anterioară. Astăzi vom vorbi despre toate deliciile și alte nuanțe ale vieții într-o distribuție.
De fapt, aceasta este a treia mea distribuție. Prima s-a întâmplat cu atâta timp în urmă, încât se știe doar din poveștile rudelor mai în vârstă. Într-o zi, pe calea mișcării mele haotice în jurul apartamentului, a apărut brusc mașina de spălat Malyutka, populară printre familiile tinere sovietice. Mașina a scăpat cu o ușoară frică și am avut o crăpătură la încheietura mâinii mâna dreaptăși porecla „partizan” de la o mătușă doctor care nu m-a recunoscut ca o viitoare reprezentantă a sexului frumos.
Am obținut a doua distribuție datorită propriei mele prostii: fiind prea leneș să mă târască pe pasajul subteran, am încercat să alerg direct peste Seleznev. Un „kopec” care a apărut pe calea mișcării mele haotice de-a lungul carosabilului a scăpat cu un parbriz doborât de fund, de data aceasta mi s-au rupt ligamente, un ghips de la șold până la gleznă. piciorul dreptși porecla „idiot fără creier” de la șofer.
Apropo, da - partea dreaptă corpul meu este întotdeauna mai ghinionist decât stânga mea.
Mai întâi uită-te la fotografie
O fractură este un lucru destul de neplăcut, dar mult mai puțin dureros decât mi-am imaginat, pentru că încă o zi și jumătate după ce am dansat desculț de atunci, am crezut cu tărie că este doar o luxație sau așa ceva. Dar de la prima vedere asupra imaginii cu raze X, a devenit clar că speranțele mele nu erau justificate, am fost condamnat la o ghipsă și trimis la un chirurg caucazian cu aspect plăcut, pe nume Nekhai.La început m-a amenințat că mă va duce la spital pentru câteva zile, dar apoi i-a făcut milă și mi-a înfipt un ac de tricotat întăritor în membrul meu îndelungat de suferință imediat.
Aici, dragii mei, am cunoscut durerea! Dar nu de la ac, cum s-ar putea presupune, ci de la anestezia locală care l-a precedat. Piciorul în sine a fost despărțit de mine cu o perdea și pot doar să ghicesc cum arăta totul, dar judecând după senzații, după două injecții piciorul meu a început să se umfle, și să se umfle și să se umfle. Și când deja am hotărât că acum va izbucni pur și simplu într-un nor de stropi de sânge și fragmente osoase, anestezia și-a făcut brusc efectul. Aproape că nu am simțit înșurubarea acului care a urmat această tortură cu ceva foarte asemănător cu un burghiu electric obișnuit.
Atunci a început distracția: din anumite motive nici Timur, nici eu nu ne-am gândit să împrumutăm un cărucior de la asistente și am aflat că un taxi nu putea intra în incinta spitalului decât cu permisiunea medicului de gardă la ieșire. Din anumite motive, întoarcerea la etajul al patrulea mi s-a părut mai obositoare decât să ajung singură la intrarea în clinică. Notă: clădirea de traume de la această intrare este situată prudent mai departe decât toate celelalte.
#fotoleg
Aceasta trebuia văzută, filmată și postată imediat pe YouTube! Dar Timur era ocupat: m-a ținut de mână în timp ce eu, legănându-mi frenetic celălalt braț, exersam să sară pe un picior. A durat doar vreo cincisprezece minute, inclusiv două opriri pe bănci, pentru a ajunge la taxi. Vizitatorii și rezidenții spitalului nu m-au aplaudat, dar se pare că mulți și-au dorit.
Anestezia s-a dovedit a fi minuțioasă - a fost eliberată abia în miezul nopții. L-am înghițit pe Ketanov și m-am scâncit în brațele lui Timur. Dar acestea au fost probabil ultimele în acest moment durere asociată cu o fractură.
A doua zi, Timur mi-a făcut rost de cârje, din fericire, un set complet modern de metal ușor, și nu stilpi grei din lemn. Și totuși, se pare că a merge la ei este o bucată de tort! Timp de câteva zile, sarcina mea principală a fost să calculez unghiul de contact al piciorului sănătos cu podeaua în raport cu fiecare cârjă. Cunoscând obiceiul meu magic de a rata pragul ușii chiar și atunci când sunt treaz, la început l-am trezit pe Timur să mă însoțească la toaletă.
Un fapt interesant: când, în seara celei de-a doua zile, am decis să „încerc un costum verde”, s-a dovedit că efectul terapeutic această metodă calmarea durerii nu pare să se aplice fracturilor. În locul ușurarii fericite așteptate, timp de o oră și jumătate la rând am încercat prin forța voinței să potolesc contracțiile convulsive ale piciorului turnat, din cauza cărora acul și osul rupt însuși s-au făcut simțite în cel mai neplăcut. mod. Apoi a dispărut.
Între timp, viața mea de zi cu zi a suferit schimbări semnificative.
Atmosfera de lucru
Pe partea pozitivă, pot observa că acum lucrez de la distanță, așa cum am visat de mult. Adevărat, acasă există un ventilator în loc de un split, internetul este partajat de două persoane și trebuie să scrii texte și să postezi postări în timp ce stai întins pe un munte de perne, așezând deasupra un laptop nemiloasă și împingând în mod regulat un pisica la fel de fierbinte. Dar acestea sunt lucruri minore.
În rest, totul este cel puțin amuzant și nu lipsit de aventură. Timur stăpânește treptat abilitățile unei asistente - bandajele lui nu sunt mai rele decât cele ale mătușii de la camera de urgență, iar vederea tijei care iese din piciorul meu nu-l face să se simtă mai rău. Și învăț să fac din nou lucruri familiare într-un mod neobișnuit, depășind diverse inconveniente.
Fotografie înfricoșătoare
În primul rând, este incomod să stai întins și să stai într-un ghips, trebuie să ții constant piciorul pe o suprafață ridicată, ca o pătură înfășurată, ceea ce face ca restul corpului tău să se deformeze și să alunece în mod constant în lateral de pe tronul pernei; .
De asemenea, este incomod să înoți în ghips. Și având în vedere faptul că vara adevărată a sosit în sfârșit în Kuban în loc de una ploioasă, îmi doresc adesea să fac un duș. Și acest lucru este legat de astfel de miracole de echilibrare încât chiar și programul gimnastică ritmică porniți-l.
Ironia destinului sau bucură-te de baie!
Cel mai incomod lucru este să stai într-o ghipsă! Și să stau în patru pereți timp de trei săptămâni la rând, mergând doar la camera de urgență, este peste puterile mele. Am încălcat de mai multe ori prescripția și, practic, repausul la pat: mai întâi, m-am șocat la un eveniment corporativ, unde aceleași temeri de a-mi pierde brusc echilibrul cu perspectiva de a-mi rupe celălalt picior m-au ajutat să nu depășesc norma de a bea. o sticlă de alb uscat. Și apoi a continuat banchetul în alt loc cu alți oameni, dar asta e altă poveste.
Opțiune de weekend-ceremonial
De asemenea, am sărbătorit 10.000 de zile de la Crăciunul lui Sivkin. Petrecerea a fost la scară largă, cu diverse distracții din care să aleagă corpul. Cea mai mare parte a celor prezenți a preferat alcoolul, carnea și dansul la ultimul etaj neterminat. M-am așezat ferm într-un chill-out și, neavând capacitatea fizică de a depăși scara, din când în când „mă îmbrăcam în verde”, sorbeam vin și îl salutam pe unchiul Albert, care, apropo, sfătuiește ferm să nu călăresc. o bicicletă în interior.
Pe lângă ceea ce s-a menționat deja, este incomod să faci treburile casnice în ghips. Trebuie să călc hainele stând pe scaun, să pregătesc mâncarea cu un genunchi sprijinit pe un scaun și doar încerc să nu mă gândesc la curățarea apartamentului.
Bucătarul spart
Și, în sfârșit, este incomod să faci sex într-o ghipsă. În prima săptămână a trebuit să mă limitez la o singură ipostază. Acum al doilea este deja disponibil, dar deocamdată nu putem decât să visăm la fostul soi.
Așa arată viața unei persoane care este limitată temporar în oportunități. Ceea ce este surprinzător este că, dintr-un motiv oarecare, nu am căzut într-o splină adâncă în stilul „vară-jos-cu-coada-căței-mea-încântată-de-viață!” și chiar începu să sânge și să geme mai puțin decât de obicei din orice motiv. Probabil, oamenii de știință inteligenți pot explica acest lucru dintr-un punct de vedere confuz din punct de vedere hormonal, dar nu pot decât să mențin „nevoie” în așteptarea fuziunii finale.
Bine, băieți! ;)
Tema principală a acestui jurnal este atractivitatea fetelor în gips, bandaje și alte dispozitive ortopedice. Aici încerc să adun într-un singur loc diverse informații, fapte și observații pe această temă găsite pe Internet și alte surse deschise. Informațiile private care sunt inaccesibile unui robot de căutare (care sunt disponibile, la IMHO, sunt publice prin definiție) vor apărea aici numai cu acordul deținătorului drepturilor de autor. De asemenea, acestea nu vor include materiale din resursele diferitelor comunități de iubitori de gips (turnători), nici legături către acestea - în acest caz, sunt interesat de manifestări ale unei atitudini pozitive sau atracție față de gips etc. în viața de zi cu zi printre oamenii obișnuiți. Acest jurnal este și o invitație de comunicare pentru acele fete care ar fi interesate să încerce casting recreațional - casting for fun. În cele din urmă, acest blog poate fi văzut și ca o încercare de a încuraja fetele care au fost rănite și poartă un bandaj în scopuri medicale, pentru a le arăta că nu numai că nu își pierd atractivitatea și farmecul, ci și că dobândesc un plus de poftă în ochi. a unui număr considerabil de bărbaţi.
Mic declinare a răspunderii, pentru a preveni eventualele întrebări.
1) Am o sexualitate normală, îmi plac nu numai femeile în ghips, ci și femeile obișnuite, sănătoase și atractive. Pentru mine, ghipsul și cârjele nu sunt altceva decât un accesoriu, precum colanții, lenjeria intimă sau stilettos - doar, în opinia generală, puțin neobișnuită.
2) din păcate, unii oameni trebuie să folosească aceste accesorii împotriva dorinței lor. dar nu am cauzat sau creat condiţiile pentru rănirea sau îmbolnăvirea lor. Sunt mai mult decât simpatic cu ei și sunt întotdeauna gata să ajut și să sprijin cu sfaturi sau ceva mai tangibil pentru cei care, fără să vrea, se găsesc într-o situație de mobilitate limitată. Nu sunt deloc un sadic, nu mă bucur de durerea sau neplăcerile cuiva, așa că, în mod ideal, m-aș bucura să văd un ghips sau un bandaj aplicat exclusiv în scopuri de divertisment unui organ sănătos, intact al liberului arbitru al persoanei. turnat. totuși, din moment ce această lume este imperfectă, acest ideal este de neatins, iar fetele vor primi răni care sunt tratate cu bandaje, indiferent dacă eu exist în lume sau nu, indiferent dacă îmi place distribuția sau nu.
3) privind persoanele cu dizabilități, amputate, victime ale poliomielitei și alte fete nefericite a căror soartă este de așa natură încât sunt nevoite să folosească cârje și alte aparate ortopedice. După cum am remarcat mai sus, cazul ideal de tencuială este unul atunci când este aplicat pentru distracție și poate fi îndepărtat oricând doriți. în cazul utilizării medicale, acesta este un fenomen pe termen lung, dar totuși temporar, care se încheie cu recuperare. În cele mai multe cazuri, dizabilitatea nu se termină niciodată. Acest lucru este foarte regretabil și, după părerea mea, nu există nimic aici care să provoace vreo plăcere unei persoane sănătoase mintal.
4) Nu sunt pedofil, bestial, gay, gerontofil și alții ca ei, așa că îmi plac doar femeile tinere și atractive în distribuție. copiii, bărbații, bătrânele și animalele în ipsos nu trezesc în mine decât simpatie. tencuiala este doar un ornament pentru corpul feminin, fără el, tencuiala nu are sens.
5) Nu sunt singurul din lume, există o comunitate rusă de iubitori de gips, precum și multe site-uri din întreaga lume, link-uri către care se află. Urmând aceste link-uri, puteți găsi link-uri către forumuri.
6) bineînțeles, ca în orice societate, toți oamenii care au un astfel de hobby au și opinii diferite asupra esenței fenomenului, așa că nu ar trebui să considerați ceea ce este scris mai sus ca fiind o reflectare a opiniilor tuturor membrilor comunității , la fel cum nu poți presupune că orice păreri ale altor oameni cu această pasiune îmi vor împărtăși cu siguranță.
7) pentru a mă contacta (dacă apare brusc o astfel de dorință), utilizați adresa specificată în informațiile personale [email protected] sau ICQ 285138782, voi fi bucuros să răspund la orice întrebări despre leziuni și turnare recreaționale sau să vă ajut cu sfaturi.
8) cei care vor să-și arate proastele maniere, pseudo-spriț sau intoleranță nu trebuie să se chinuie să ia legătura, comentariile vor fi șterse, autorii vor fi interziși sau ignorați. Orice discuție corectă, totuși, este binevenită.
Cum s-ar putea întâmpla asta?
Cei din jurul meu m-au chinuit cu întrebarea: „Cum s-a putut întâmpla asta?” Și cu adevărat, cum? Din senin, într-o zi caldă de toamnă! Necazuri... Se întâmplă mereu pe neașteptate și în cel mai inoportun moment. Îți amintești celebrul film „The Diamond Arm”?
„A alunecat, a căzut, s-a închis fractură, și-a pierdut cunoștința, s-a trezit - aruncat!”
În ceea ce mă privește personal, nici nu am căzut (doar m-am întors la picior), dar aveam totuși un picior rupt și un ghips corespunzător. De aici putem trage o concluzie rezonabilă: acest lucru i se poate întâmpla oricui, mai ales că iarna este la colț, alături de dezghețurile și gheața obligatorii. Vă sfătuiesc să vă familiarizați cu experiența mea. La urma urmei, vechea expresie latină spune: „Praemonītus praemūnītus” („Avertizat este antebrat”). Și nu lăsați niciodată aceste cunoștințe să vă fie de folos personal, dar puteți oferi un sfat bunîntr-o situație similară cu altcineva.
Vizită la Centrul de Traumatologie
Aceasta a fost imaginea tristă timp de patru săptămâni
Modul. De unde pot lua echipamentul?
Tratamentul unui picior rupt este definit în câteva cuvinte: „Nu sta pe picior!” Trebuie să te miști cumva? S-a dovedit că există multe dispozitive medicale speciale pentru aceasta: cârje, cărucioare și cărucioare de diferite modele. Dar de unde le pot lua vineri seara și urgent? Dragele mele fete au rezolvat această problemă înapoi în camera de urgență, în timp ce îmi puneau un ghips.
S-a constatat că pentru deplasarea persoanelor cu leziuni la picioare sunt folosite diverse dispozitive, de exemplu: cârje, premergători și cărucioare. Mai întâi trebuie să decideți ce anume este necesar. Și numai după aceea, la cerere în Yandex, „închiriere walker” (sau orice este selectat), studiați imaginile și descrierile, alegeți un design, comparați prețurile, găsiți un punct de închiriere potrivit (după locație). Mai rămâne doar să aranjați o vizită și să ridicați lucrul potrivit acasă. Căutarea a avut succes. Și, ca urmare, în câteva ore, „transportul” stătea lângă canapeaua mea. Costul de închiriere este de 1000 de ruble pe lună.
Mai este ceva despre care nu știam și la care nu m-am gândit niciodată înainte de ceea ce s-a întâmplat. De fapt, pe lângă dispozitivele de mobilitate, poate fi necesar să se livreze un pacient imobilizat la pat într-un loc, de exemplu, la același spital, la o săptămână după aplicarea unui gips. S-a dovedit că în Volgograd există servicii speciale care oferă astfel de servicii. Adevărat, nu sunt ieftine, dar când apare o astfel de nevoie, te bucuri de orice ocazie. Adresele și numerele de telefon ale acestor servicii sunt ușor de găsit și pe Internet. Din fericire, ne-am descurcat singuri.
Medicamente
Acest lucru este important! Plimbătorii, desigur, ajută, dar la început apar dureri musculare de la un astfel de exercițiu fizic. Există multe analgezice diferite. Dar vreau să vă avertizez că așa-numitul AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene), foarte nociv pentru stomac. Și dacă există gastrită sau ulcer, atunci sunt categoric „IMPOSIBILE”.
Am folosit cremă-balsam universal" Lubrifiant special” cu reclamă originală: „recomandă veteranii forțelor speciale.” Contine multe ingrediente naturale, printre care: ulei de brad siberian, extracte de ienupar, cuisoare, patlagina, alcool formic. „Lubrifiantul special” ajută foarte repede dureri musculareși durerea articulațiilor, iar balsamul-cremă ameliorează perfect mâncărimea de la mușcăturile de țânțari și alți „dușmani”. Asta am testat pe mine. Nu este scump. Ultima dată l-am cumpărat cu 68 de ruble.
Când porți o ghipsă pentru o perioadă lungă de timp, apare iritația. Calmează foarte bine mâncărimea și iritația pielii (prima dată) Tsindol. Se vinde in farmacii fara reteta. Poate fi folosit pentru copii inca din primele zile de viata. Îl cunosc de pe vremea când copiii mei erau în scutece. Costul unei sticle este de la 60 la 80 de ruble, în funcție de producător și de farmacie. Nu știu cum este în alte orașe, dar în Volgograd există farmacii „ieftine” și sunt „scumpe”.
Clorhexidină. Aș dori să prezint cititorilor un alt ieftin și foarte bun remediu este o soluție apoasă de bigluconat de clorhexidină 0,05% (Clorhexidină). Medicamentul este utilizat ca antiseptic. Poate fi folosit si la nou-nascuti. Vândut fără prescripție medicală. Acest produs este cel mai ieftin analog al Miramistinului, care se face pe scară largă (prețul unei sticle de 50 ml de soluție Miramistin 0,01% este de la 237 de ruble). Am cumpărat o soluție de clorhexidină de la 12 la 20 de ruble pe sticlă de 100 ml. Cred că comentariile sunt inutile.
Fotografie de pe Internet
Am găsit informații pe internet despre cei mai ieftini analogi ai Miromistin și v-am adus la cunoștință. Vezi singur.
Fotografie de pe Internet
Mi-am împărtășit părerea despre trei medicamente ieftine și eficiente pe care le folosesc eu însumi de mulți ani. Au fost de folos și în acest caz. Toate sunt produse în Rusia, motiv pentru care sunt ieftine!
Exerciții fizice, automasaj
Probabil vei fi surprins și te vei gândi: „Despre ce vorbește ea? Ce fel de antrenament poți face în pat? Acum gândește-te cât timp va trebui să stai culcat. Trebuia să 4 (patru)! săptămâni. Dacă nu forțezi corpul să lucreze, atunci cum poți să te ridici și să pleci? Mi-e teamă că te vei ridica, dar chiar și tu vei sta ca o „cenusa subțire de munte”. Ce putem spune despre mersul pe jos...
Acest lucru este important! Sora care a aplicat tencuiala a spus imediat că este imperativ să se miște și a conturat regimul: 30 de minute - culcați-vă; 30 de minute – stai. Și nu coborâți piciorul în ghips pe podea, ci puneți-l lângă tine pentru a reduce umflarea.
Sincer să fiu, nu am urmat 30/30. Desigur, în favoarea stării. Dar am făcut o regulă să fac exerciții de trei ori pe zi timp de 10-15 minute, cele mai simple disponibile în situația mea. Exercițiile au urmat o anumită succesiune: brațele (începând cu degetele), apoi gâtul, apoi corpul și nu în ultimul rând, picioarele. Mai mult, pentru un picior sănătos se puteau face o mulțime de lucruri, chiar și o „bicicletă”, dar pentru cea în ghips... am făcut balansare (în sus și în jos), mișcări orizontale și exerciții pentru genunchi. De menționat că toate aceste exerciții au fost efectuate „cu greutăți”, deoarece tencuiala cântărea foarte mult! Principalul lucru aici este fără fanatism, pentru a nu provoca rău. Nu trebuie să uităm de degete, mai ales pentru un picior rupt. Trebuie să-ți miști degetele, până la urmă sunt „libere”. Nu am venit cu asta, dar am primit astfel de recomandări la camera de urgență. Pentru a face exercițiile fizice mai plăcute, am făcut-o pe melodiile mele preferate.
Sper ca peste exact 17 zile (contand din 11 noiembrie) sa ma trezesc si sa merg fara ameteli si genunchi tremurati.
În ceea ce privește automasajul, imaginația, abilitățile și internetul te pot ajuta. Am făcut-o pe cea mai simplă. Iată o fotografie cu micul meu aparat de masaj.
Reguli de nutriție
Odată ce s-a întâmplat acest lucru și trebuie să vă culcați, problema nutriției se pune de la sine: tiparul natural este că, cu cât mănânci mai mult, cu atât mai des trebuie să vizitezi un loc retras din apartamentul (casa). E bine că nu se află la un alt etaj al conacului tău, altfel vai de tine. Nu poți sări pe scări! In plus, daca nu iti moderezi pofta de mancare, te vei ingrasa fara indoiala. Va fi mai greu de mutat. Da, și poți „crește” din haine. Am nevoie de el?
Cel mai bine este să mergi direct la alimentatie sanatoasa. Nu voi vorbi despre el. Îți voi arăta totul folosind exemplul meu.
La micul dejun si cina am avut terci, dar portii mici. Pentru prânz există un singur fel: primul sau al doilea. Este necesar să se reducă drastic pâinea (1-2 bucăți pe zi), fără chifle, plăcinte și alte bunătăți. Pentru al treilea a fost doar ceai verde fără zahăr + o prăjitură și (sau) bomboane. Totul delicios va fi mai târziu, când tencuiala va fi îndepărtată. Gustări – fructe și legume. Și cel mai important, bea multă apă plată.
Desigur, fără alcool și, dacă este posibil, fumat. Nu vorbesc despre mine. O astfel de șansă de a renunța la aceste obiceiuri proaste! Nu ratați!
Divertisment
Nimic nu vă distrage atenția de la dorința de a mesteca ceva ca o activitate interesantă...
Nu am avut acces la televizor. Nici măcar nu știu dacă este „Vai” sau „Din fericire”. La început m-am plictisit, dar apoi m-am obișnuit și am încercat să o înlocuiesc cu alte divertisment.
Am vizionat destul de multe filme. Mai jos sunt câteva pe care vă recomand să le vizionați. Film " Legenda lui Tampuk" Ridică starea de spirit, toată lumea știe asta buna dispozitie– o componentă foarte importantă în tratament. O comedie criminală amuzantă și plină de spirit, uneori cu elemente erotice. Copiii nu au voie să privească. Distribuție de actori bine aleasă. Rolurile principale sunt jucate de artiști uimitori - Ekaterina Vasilyeva și Armen Dzhigarkhanyan. Aruncă o privire, sunt sigur că nu vei regreta!
Film " Călugăr și demon" În opinia mea, acesta este un lucru destul de serios, trebuie doar să te uiți cu atenție și să te gândești cu atenție.
Film " Miroase a femeie" Cinematograf american (1992). Acesta spune povestea unui militar orb. Nimic obscen. Există, totuși, mai multe afirmații „foarte adulte” ale personajului principal. Cred că acest film ar fi util pentru băieții de după 16 sau 18 ani. rol principal inimitabilul Al Pacino (Oscar și Globul de Aur pentru acest rol). Dansul colonelului orb cu o fată tânără lasă o impresie uriașă. Pentru mine acesta a fost momentul principal al filmului. Poate pentru că am văzut mai întâi un clip din această scenă din film și apoi am găsit filmul în sine. Asigurați-vă că vizionați videoclipul pentru „Dance Me To The End Of Love” interpretat de Leonard Cohen. Acesta este ușor de găsit dacă acordați atenție duratei - 6,06 minute. El este foarte frumos. M-am îndrăgostit de el. Il recomand.
E de la sine înțeles că au existat și alte distracții: cărți, jucării (da, mă răsfăț puțin) și multe altele. De exemplu, în timpul „întins-șezut” am scris acest articol și mai multe... Este indicat să citești cărți pe care ți-ai promis de multe ori să le citești, dar nu ai avut suficient timp. Și dacă faci asta, vei fi plin de mândrie de tine! Ei bine, trebuie să existe niște emoții pozitive într-o persoană „înlănțuită de canapea”? Altfel, cum te poti recupera!?
Și tot felul de lucruri mărunte...
Pe lângă cele de mai sus, sunt necesare tot felul de lucruri mărunte.
Pentru a te putea lumina noaptea (telefonul nu este foarte potrivit), ai nevoie de lanterna. Poți să faci orice îți dorește inima cu ea noaptea: citește; lucru la computer (dacă dormi suficient în timpul zilei); găsiți ceva de care aveți nevoie în acest moment; distrează-te cu pisica, care nici nu poate dormi (e atât de amuzantă „căutând” raza); nu se stie niciodata ce altceva... Am avut aceasta lampa cu LED, foarte comoda, luminoasa si sigura.
Pentru a asigura cerința medicilor „Nu uda!” si doar pentru igiena ai nevoie de servetele. Este indicat să folosiți atât cele simple, cât și cele antibacteriene. Și tot felul de alte lucruri, astfel încât să vă puteți „curăța penele”.
Piciorul dureros trebuia ținut pe o înălțime, astfel încât călcâiul să fie în greutate. Am realizat un dispozitiv simplu: am legat strâns două mici perne de canapea. A fost suficient.
Lista poate fi continuată la nesfârșit, dar fiecare o va face după propriile nevoi.
Concluzii
Această „aventură” a devenit un adevărat test de viață pentru mine. Am învățat multe despre viață cu un ghips pe picior, am învățat cum să folosesc un ajutor pentru mers, să-mi organizez corect „ziua de lucru” și locul și să îndeplinesc cele necesare proceduri medicale. Nu a fost ușor.
În patru săptămâni am slăbit aproape două kilograme, iar acest fapt îl consider victoria mea. Ei bine, ce altceva să faci poziția în decubit dorsal? Mestecă și mestecă ceva gustos. Mănâncă-ți necazurile! Dar am reușit să mă abțin!
A trebuit să trec printr-o oarecare dezamăgire. Din cauza lipsei mele de experiență, am crezut că tencuiala va fi îndepărtată – și va veni LIBERTATEA! Dar s-a dovedit că nu este deloc așa. Imediat după îndepărtarea gipsului, au început principalele probleme: piciorul a început să doară, nu numai când se mișcă, ci și în repaus și să se umfle.
Acest lucru este important! Este normal ca piciorul sa te doare si umflarea sa creasca seara. Cu timpul, totul se va îmbunătăți. Dar fiecare are timpul lui.
În plus, trebuie să efectuați singur reabilitarea: faceți băi medicinale (așa cum este prescris de un medic), fac băi cu sare; special exerciții terapeutice; automasaj si masaj cu ajutorul aparatelor (aveam un sucitor); aplica unguente. Această situație corespunde pe deplin cu binecunoscutul proverb: „Salvarea oamenilor care se înec este opera oamenilor care se înecă”.
Informații pe internet despre cum să faci masaj și kinetoterapie din belşug. Dar toate acestea necesită răbdare și autodisciplină. Cum ar putea fi altfel? La urma urmei, trebuie să ne restabilim „mersul zburător”! În caz contrar, vei șchiopăta pentru tot restul vieții sau poate chiar mai rău. Dar să nu vorbim despre lucruri rele, ci să avem răbdare, răbdare și răbdare!
Acest lucru este important! Când efectuați toate exercițiile și procedurile, nu trebuie permisă durerea severă.
Atât am vrut să vă spun, dragi vizitatori ai site-ului. Aveți grijă de dumneavoastră! Și să nu vă pierdeți niciodată inima!
Preistorie. Suntem prieteni de familie cu oameni foarte buni. Un tânăr căsătorit, plăcut, sociabil, primitor. Dumnezeu nu ne-a dat copiii noștri, am decis să-i adoptăm dintr-un orfelinat. Și apoi acum 2 săptămâni au primit doi deodată, un frate și o soră de 10 și 6 ani. Copiii sunt desigur retrași, timizi, tăcuți, mai ales fata (Masha).
Așadar, astăzi tatăl acelei familii (să-i spunem Lyokha), îl sună pe soțul meu, este și coleg de muncă. De la telefon aud țipete, înjurături, cerându-mă să mă căsătoresc cu el în tura de noapte. Întrebat ce s-a întâmplat, el spune următoarele.
Astăzi au decis să facă un picnic în natură cu familia lor acum numeroasă, din fericire vremea s-a dovedit a fi excelentă, chiar dacă noiembrie era aproape. Totul mergea bine, copiii se zbăteau și se jucau cu Labradorul lor. Fata a alergat după câine și s-a împiedicat de un cucui, a căzut fără succes și s-a rănit la braț. Desigur, mergi direct la postul de prim ajutor, iar de acolo la clinica raională, care se află la 70 km de casă. Radiografia a arătat o fractură a brațului stâng, cel drept a fost învinețit. Părintele a fost teribil de îngrijorat de ceea ce s-a întâmplat, a fost tată timp de 2 săptămâni, apoi s-a întâmplat asta, + în timp ce conducea 70 de km de-a lungul „drumului vieții”, pe scurt, i-a sărit tensiunea arterială. Doctorul m-a liniştit, nu e nimic grav, punem un tencuială, ţesutul este tânăr, se va vindeca înainte de nuntă. I-au făcut tatălui o injecție pentru hipertensiune și l-au așezat pe o bancă pe coridor de lângă birou, unde își pun ghips. O asistentă foarte prietenoasă a ieșit din birou cu un zâmbet de la ureche la ureche și un roșu de obraz pe obraji. „Ei bine, haideți, frumusețea noastră, să vă tratam mâna”, se întoarse ea către fată. „Și tu, tată, nu-ți face griji, vom face totul la cel mai bun mod!" Doctorul a intrat în cabinet împreună cu bunicul său.
Trebuie să spun, Mașenka nu a scos niciun sunet, nici în drum spre spital, nici în birouri, nu i-a fost frică de nimic.
Prietena noastră era mai speriată decât ea. Nu după mult timp, fiica, zâmbind modest, a ieșit cu o ghipsă albă ca zăpada pe braț. Asta e, hai să mergem acasă. Tata Lesha nu se mai grăbea, îi povestea fiicei sale basme și povești pentru a distrage atenția de la ceea ce se întâmplase.
Ajuns acasă, Lekha se uită fericită la ceas, ei bine, am și eu timp să ajung la muncă pe la 8... Îi deschide ușa fiicei și îi întinde mâna să o ajute să coboare din mașină. Fiica întinde mâna să-i întâlnească mâna într-un ghips.
Lekha - Dai mâna greșită, fiică?
Masha - Dar mi-au dat-o pe cea greșită!
Lekha în @.ue.
Ei bine, știi, a trebuit să ne întoarcem. Asistenta era deja beată, potrivit doamnei de serviciu, care, în ultimul schimb dinaintea vacanței, a decis să se relaxeze. Aparent, când am ajuns noi, eram deja sub influență, dar medicul nu a observat, sau nu a vrut să observe, când a intrat în cabinet și a plecat imediat, au chemat un caz mai complicat. Când Lekha a întrebat de ce naiba i-au pus tencuială pe brațul ei sănătos, nu a găsit nimic mai bun să spună: „WOW!
