În timp ce unele parcuri așteaptă vreme stabilă geroasă și zăpadă, schiatul a început deja în altele. Vă vom spune unde puteți merge la schi și unde puteți închiria schiuri pentru a nu fi nevoit să le trageți prin oraș.
Fili
Există o pistă clasică în parc. Există piste de schi cu o lungime de cinci, trei și un kilometru și jumătate. În parc se pot închiria.
UNDE: st. Bolshaya Filevskaya, 32, clădirea 3. Cea mai apropiată stație de metrou este „Filyovsky Park” sau „Bagrationovskaya”.
CÂND: non-stop.
PREŢ: gratuit. Închiriere de schi de la 250 de ruble. Se poate lua de la 9.00 la 20.00.
Mosia Vorontsovo
Aici două s-au deschis în modul de testare pârtii de schi- adulti (2500 metri) si copii (200 metri). Din 26 octombrie vor lucra non-stop, dar în funcție de condițiile meteo. Este de remarcat faptul că noaptea pistele nu sunt iluminate. Intrarea din strada Vorontsovskie Prudy.
UNDE: Parcul Vorontsovsky, clădirea 3. Cea mai apropiată stație de metrou Novye Cheryomushki, autobuz. 616, 721 până la stația Vorontsovsky Park.
CÂND: non-stop.
PREŢ: gratuit. Nu există închiriere de schiuri.
Sokolniki
Pista de schi pentru orice vreme de-a lungul celei de-a doua luminițe Luchevoy este deosebit de stabilă, așa că nu se teme de schimbări ușoare de temperatură. Pista este acoperită cu o pernă de zăpadă artificială și naturală. Lungime - 1,5 kilometri. Poteca a fost împrejmuită cu gard din plasă pe ambele părți, astfel încât stratul de zăpadă să rămână intact. ÎN ora serii Traseul este iluminat cu felinare. În plus, puteți călători pe cărări îndepărtate din parcuri, a căror lungime totală este de 47 de kilometri.
UNDE: str. Sokolnichesky Val, 1, clădirea 1. Cea mai apropiată stație de metrou este „Sokolniki”.
CÂND: non-stop.
PREŢ: gratuit. Închiriere de schiuri la 11 Mitkovsky Proezd și la intersecția dintre luminițele 6 Luchevoy și Maysky. Deschis de la 9:30 la 21:00 (distribuirea echipamentului sportiv se oprește la ora 20:00). Costul închirierii schiurilor din plastic este de 150 de ruble pentru 2 ore + depozit (1000 de ruble sau 500 de ruble și un act de identitate), costul de închiriere de schiuri din plastic este de 100 de ruble pentru 2 ore + un depozit (4000 de ruble sau 1000 de ruble și un act de identitate).
Ostankino
Parcul are o pistă de schi clasică cu o lungime totală de 2,5 km. Acest traseu este destinat sportivilor independenți care au tot echipamentul pentru cursă. Pista de schi începe și se termină la intrarea pe strada Botanicheskaya.
Există o altă pistă de schi în zona îndiguită a VDNH, lungimea sa este de aproximativ 1,5 km. Punctul de plecare este situat la pavilionul nr. 27 „Educație fizică și sport”.
UNDE: Mira Avenue, 119. Cea mai apropiată stație de metrou este „VDNKh” sau „Grădina Botanică”.
CÂND: non-stop.
PREŢ: gratuit. Nu există închiriere de schiuri.
Parcul Izmailovski
O pistă de schi de 5 km este amenajată în parc pentru schiul clasic. Nu există iluminare noaptea. Punctele de închiriere au vestiare calde, un dulap și o toaletă.
UNDE: Aleea Bolshoy Krug, 7. Cea mai apropiată stație de metrou este „Partizanskaya” sau „Shosse Entuziastov”.
CÂND: non-stop.
PREŢ: gratuit. Trei închirieri: la intrarea principală (Moskovsky Prospekt), în Piața de Nord (stația de metrou Partizanskaya), la intrarea în parc din stradă. Muntele Falcon. În zilele lucrătoare de la 11.00 la 20.00, în weekend - de la 10.00 la 22.00. Set de schi pentru copii (de la marimea 30) 300 de ruble/ora, document de depozit sau 3000 de ruble. Set de schi pentru adulți (până la mărimea 46) 300 de ruble/oră, document de depozit sau 3000 de ruble.
APROPO
Au început pregătirile pentru „#allUMBRELLA Run”, care va avea loc pe 3 decembrie la Sokolniki. Participanții vor parcurge distanța cu o umbrelă - așa-numitul simbol al pistei pentru orice vreme.
Umbrela poate fi decorată. Absolut orice obiecte în diferite stiluri și culori pot deveni elemente decorative, a relatat serviciul de presă Sokolnikov. - În aceeași zi, câștigătorul va fi ales la categoria „Cea mai sofisticată și stilată umbrelă”.
În aceeași zi vor avea loc ședințe foto, competiții, o paradă a schiorilor și premii pentru participanți. Vârsta și experiența nu sunt limitate. Trebuie să aplicați pentru a participa prin e-mail: [email protected].
Parcuri și zone împădurite în care închirierea schiurilor nu este disponibilă:
Rezervația naturală „Dealurile Vrăbiilor”;
Pe teritoriul Muzeului-Rezervație Tsaritsyno.
Parcul Lefortovo;
Parcul Bitsevsky;
Parcul Perovsky;
Prin teritoriul Parcului Național Losiny Ostrov;
Zona parc forestier - Parcul Timiryazevsky;
Parcul Babușkinski;
Pe teritoriul complexului sportiv „Bitsa”;
Parcul Liaozovsky;
De-a lungul teritoriului de-a lungul luncii inundabile a râului Yauza, de la strada Shirokaya până la Bulevardul Dezhnev.
© pixabay.com
Iarna este în plină desfășurare - frigul groaznic a trecut, zăpada este crocantă, soarele strălucește și poți schia grozav. Am ales trasee convenabile, bine întreținute în interiorul orașului, unde toată familia poate merge - aproape peste tot există închiriere, ceai cald și iluminat de seară.
Parcul Sokolniki
În Sokolniki există piste pentru toate gusturile: parcul are 45 de kilometri de piste de schi atât pentru clasic, cât și pentru patinaj. Au fost dezvoltate un total de 14 rute, inclusiv un traseu pentru orice vreme, care este trasat de snowcat. Datorită unei perne speciale de zăpadă groase, puteți călători pe acest traseu chiar și cu o ușoară dezgheț. Lungimea traseului pentru orice vreme, care se desfășoară de-a lungul luminii a 2-a Luchevoy, este de 1,5 km.
Vă puteți încălzi în cafenelele „Sea Inside” sau „Dubki”, care sunt situate în apropierea punctelor de închiriere de schiuri.
PREŢ
Puteți schia în Sokolniki cu propriile schiuri sau puteți închiria un set (punctele de închiriere sunt situate pe Mitkovsky Proezd, 11, precum și la intersecția a 6-a luminiș Luchevogo și Maysky). Costul schiurilor este de 100 - 150 de ruble pentru 2 ore. Există reduceri pentru școlari și studenți, iar copiii sub 7 ani sau copiii cu dizabilități pot lua trusa gratuit. Costul dulapului este de 100 de ruble pentru 2 ore.
Parcul Izmailovski
Flick:SkiStar
Parcul are trei trasee clasice cu o lungime de 4, 5, 3 și 8,5 kilometri. Traseele trec atât în zona de pădure a complexului, cât și în apropierea punctelor de atracție. Este imposibil să te pierzi: există indicatoare de-a lungul traseelor, iar iluminatul este asigurat seara.
Vă puteți încălzi în cafeneaua RusRoll, care se află lângă vestiar și patinoar de la intrarea principală. Există, de asemenea, chioșcuri care vând ceai cald, clătite și plăcinte. Pe piața de nord poți lua o gustare la cafeneaua Coola. Cu toate acestea, este deschis doar în weekend.
PREŢ
Există două puncte de închiriere în parc - la intrarea principală și în Piața de Nord. Costul unui set de schi este de 300 de ruble pe oră.
Parcul Fili
Flickr-14 grade
Parcul are trei trasee (5, 3, 1 kilometri) pentru cursul clasic. Terenul este destul de simplu, potrivit pentru schiorii incepatori. În Fili se poate plimba seara: parcul este frumos luminat.
Nu departe de intrarea principală există o unitate numită „Mască”, cu loc de joacă pentru copii și animație în weekend. De asemenea, merită să vizitați Panda Cafe din apropiere parc de frânghii unde pregătesc cupcakes și cappuccino delicioase
PREŢ
Închirierea schiurilor este disponibilă la intrarea principală, de pe strada Barclay. Costul de închiriere este de 300 de ruble pe oră sau 1500 de ruble pentru întreaga zi.
Parcul Satului Olimpic
Un loc ideal pentru cei care visează doar să se apuce de schi sau să-și îmbunătățească abilitățile. La începutul lunii decembrie, a baza de antrenament adidas Skibase, unde vă puteți înscrie la lecții de grup (700 de ruble pentru o lecție de 1,5 ore), lecții individuale(3000 de ruble pentru 90 de minute). În plus, în weekend se organizează sesiuni gratuite de antrenament introductiv pentru începători. Puteți veni ușor la lecție: închirierea echipamentului de schi este inclusă în costul antrenamentului.
Baza are, de asemenea, un automat cu cafea fierbinte și gustări, vestiare calde și dușuri.
În total, parcul are 3 trasee cu lungimea de 1, 3 și 5 km. În funcție de vreme, se pregătesc cu o pisică de zăpadă sub creastă și mișcare clasică. Terenul are un număr mic de urcușuri de înălțime medie.
Puteți lua o gustare pe adidas Skibase. În plus, la intrarea principală în parc există chioșcuri cu hot dog, cafea fierbinte și ceai.
PREŢ
Punctul de închiriere de schiuri este situat în apropiere de Catedrala Alexandru Nevski. Costul setului este de 300 de ruble pe oră.
Muzeul-Rezervație „Kolomenskoye”
Există două trasee de schi în rezervație: o pistă de cinci kilometri în zona Checkpoint-1 și Zhuzha Street, precum și o pistă de trei kilometri lângă Checkpoint-6 și Dyakovo Gorodishche Street. Ambele sunt concepute pentru călătorii clasice.
Pentru iubitorii de a merge mai departe aer curat muzeul oferă, de asemenea, căutări de schi. Traseul începe din Piața Târgului, trece de-a lungul Muzeului de Arhitectură a Lemnului și a Casei lui Petru I, pe lângă Biserica Înălțarea Domnului și alte atracții ale muzeului.
Pe strada Torgovaya sunt zeci de trapeci, ceaiuri și cafenele, stilizate ca colibe rusești. De asemenea, puteți savura o gustare la ieșirea din parc la pizzeria Pizzamento și cafeneaua Kapuchinoff.
PREŢ
Punctul de închiriere este situat în zona de târguri. Costul setului este de 250 de ruble pe oră.
KSK "Bitsa"
Photofile.ru
Pârtiile de schi Bitsy sunt considerate cele mai bune din capitală: de trei ani se află pe primul loc în clasamentul Moskomosport. În acest complex se desfășoară competiții de schi fond între școlari și competiții orășenești.
În total, în Bitsa sunt 4 trasee cu lungimea de 1, 2, 3 și 5 km.
pentru clasic și patinaj. Pentru cei mici există un traseu ușor de 500 de metri. Toate traseele sunt marcate cu conuri și iluminate seara.
La 100 de metri de startul pistei de schi se află o cafenea caldă „Levada”.
PREŢ
Nu există un punct de închiriere în Bitsa - poți veni aici doar cu propriile tale schiuri. Intrarea este liberă.
Stadionul Medic
Traseele locale sunt unele dintre cele mai bune și mai faimoase din Moscova: aici au fost odată standardele sportive cadrele militare şi angajaţii serviciilor speciale ale capitalei. În total, în parcul forestier, care începe aproape chiar lângă stadion, sunt 3 piste, lungi de 1, 3 și 5 kilometri.
Traseele sunt simple, practic nu există relief - diferența de înălțime este de abia 10 metri. Cei cărora le lipsește adrenalină pot schia până la Romashkovo vecină, cu pante și urcușuri abrupte. Adevărat, pentru aceasta va trebui să traversați șoseaua de centură a Moscovei printr-o trecere la sol.
Luați termos cu ceai fierbinte și sandvișuri cu dvs. - există doar o sală de bufet caldă.
PREŢ
Închirierea schiurilor este disponibilă la stadion. Costul setului este de 220 de ruble pe oră, închirierea vestiarului este de 50 de ruble.
Parcul natural și istoric „Kuzminki-Lublino”
Fanii schiului de fond cunosc bine acest parc: pe teritoriul complexului au fost desfășurate de mulți ani la rând piste excelente atât pentru clasic, cât și pentru patinaj. În plus, rutele locale au devenit în mod repetat cele mai bune din districtul de sud-est al Moscovei.
Traseele sunt echipate cu indicatoare, indicatoare „Start” și „Finish”, iar iluminatul de seară.
În total, în parc sunt 6 trasee cu o lungime de 2-5,75 kilometri. Dacă visezi la schi perfect, ar trebui să vii aici la începutul săptămânii: pârtiile sunt actualizate în fiecare luni.
Pe lângă schi, în parc poți învăța cum să conduci o sanie cu câini, să faci misiuni însoțit de un husky sau să faci o ședință foto cu cățeluși amuzanți la clubul „Husky from Kuzminki to Alaska!”.
Puteți lua o gustare la cafenelele „Dam” sau „Veterok”, care sunt situate în apropierea unuia dintre punctele de închiriere.
PREŢ
Există trei puncte de închiriere de schiuri în parc. Puteți închiria un platou la intrarea în „Kuzminki-Lublino” din partea cinematografului „Vysota”, pe strada Zarechye, vl. 7, sau pe stradă. Kuzminskaya, 10. Costul de închiriere este de 250 de ruble pe oră.
Muzeul-Rezervație „Tsaritsyno”
Rutraveller.ru
Prin complex parcurg trei trasee cu lungimea de 5, 3, 1 km, care alcătuiesc un singur traseu de schi și agrement. Nu sunt oferite închirieri și vestiare, însă snowmobilele pregătesc traseele de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de condițiile meteo.
Traseul este destul de simplu - sunt doar câteva pante mici. Semnalizarea și iluminatul de seară sunt asigurate doar pe o parte a traseului.
Puteți merge și cu tubing în parc - toboganele de coborâre sunt situate la 15 minute de mers pe jos de traseul de schi. Există, de asemenea, o cafenea caldă și închirieri de prăjituri cu brânză.
Ia-ți cafeaua cu tine: nu există cafenele lângă pârtiile de schi. Puteți lua o gustare, de exemplu, la unitatea „Fiord”, care se află lângă stația de metrou Orekhovo
PREŢ
Puteți călători gratuit.
Trăind la Moscova, nu încetez să fiu uimit de paradoxurile vremii. Dacă anul trecut nu s-a putut schia corespunzător din cauza lipsei zăpezii, atunci anul acesta a fost din cauza temperaturii scăzute -20-25?C. Abia în ultimul weekend ianuarie ne-a făcut plăcere cu zile bune, de care am decis să profităm.
Dintre toate locurile unde se poate schia în Moscova, ne-am stabilit în Parcul Izmailovsky, acesta fiind cel mai apropiat de zona noastră. În Izmailovsky nu există munți, așa că poți doar schi fond. Dacă doriți să schiați de la munte, atunci trebuie să mergeți undeva la Uzkoye, Kolomenskoye etc. Există multe astfel de locuri în Moscova, nu mai puțin decât cele destinate schiului obișnuit.
Programul de închiriere de schiuri în parcul Izmailovsky în weekend: de la 12:00 la 22:00, iar în zilele lucrătoare - de la 14:00 la 22:00. După ce ați ajuns la stația de metrou Partizanskaya, de la singura ieșire trebuie să mergeți chiar peste drum. Parcul Izmailovsky în sine va fi deja acolo. Chiar la intrare există un plan al întregului parc, unde sunt marcate obiectele aflate aici. Numărul 3 a fost listat ca „Punctul de închiriere a inventarului” (în fotografia de mai jos, punctul roșu marchează locația reală de închiriere).
Presupunând logic că acolo era o închiriere de schiuri, bucuroși că nu era departe, ne-am îndreptat până acolo. Însă, ajuns la locul indicat, acolo nu era nicio bază de schi, iar în zonă nu erau schiori. După ce am mers înainte vreo 5 minute, rătăcind prin zonă, am văzut în sfârșit oameni schiând. Și în curând a fost descoperită închirierea schiurilor în sine. Baza de schi este situată nu departe de iaz, care este desemnat pe plan drept Iazul Rotund, am mers odată cu catamarane aici vara.
Închirierea de schiuri din parcul Izmailovsky s-a dovedit a fi o clădire mică cu un etaj, în fața căreia bunica a împărțit schiuri într-o magazie mică. Procesul de obținere a schiurilor nu a fost atât de simplu. Ca de obicei, am plătit banii la casierie, mi-am luat schiurile și bocancii și am plecat. La casa de bilete Izmailovo, acest proces, după părerea mea, a fost oarecum complicat.
Mai întâi trebuie să treceți prin clădirea principală, unde sunt amplasate vestiarele și distribuirea clăparii de schi, și să ieșiți pe ușa opusă casei de bilete. Aici plătim pentru închirierea schiurilor la o rată de 100 de ruble/oră, plus un depozit pentru o pereche de schiuri - 1000 de ruble. Pașapoartele și alte documente nu sunt acceptate ca garanție.
După plată, cu biletele primite de la casierie, mergi în clădirea principală, unde vei primi bocanci de schi. Ei bine, ați înțeles - acesta este ideal, dar în realitate dimensiunea mea (42) nu era disponibilă. Există o mulțime de oameni înainte de colecție, unii ca noi așteaptă să-i primească, unii își predau deja pantofii, iar alții nici măcar nu au plătit încă și stau, fără să știe, la coadă. Noi, ca oameni, avem o logică: dacă există o coadă, atunci trebuie neapărat să iei un loc în ea, pentru orice eventualitate, și abia apoi să afli ce și cum.
După ce am așteptat vreo 15 minute și, până la urmă, am stat la pândă pe un bărbat care îmi preda mărimea, am primit mult așteptatele clăpari. Prietena mea a avut noroc, are marimea 37, si nu au fost probleme cu ghetele. După ce ne-am predat pantofii de zi cu zi la vestiar și am plătit 10 ruble pentru asta, am ieșit să ne luăm schiurile. Aici am avut din nou noroc – am luat ultimele două perechi. Cei din spatele nostru au trebuit să aștepte încă 5 minute până când cineva le-a predat schiurile.
Suprafața parcului Izmailovsky este de 1621 de hectare, așa că aici este mult spațiu pentru schi. Adevărat, nu am intrat adânc în pădure, ne-am plimbat în jurul iazului. Nu am schiat de un an întreg, a trebuit să-mi amintesc cum se face, mișcare de patinajși toate chestiile astea. Odată chiar am căzut din senin. Dar schiul este ca înotul, odată ce îl înveți, nu îl vei uita din nou. Mușchii, desigur, se vor obosi rapid din obișnuință, dar vei continua să călărești.
În parcul Izmailovsky din activități de iarnă Pe lângă schi, există și un patinoar și închiriere de patine. Sunt eliberate în aceeași clădire cu clăparii de schi, prețurile sunt în fotografia de mai sus. Puteți merge și cu sania aici. Am vrut, dar ziua de lucru a calului s-a încheiat chiar înainte de sosirea noastră.
Parcul Izmailovsky este un loc bun unde te poți odihni bine (odihnă activă), s-ar putea spune și mai mult – relaxează-ți sufletul. Mi-a plăcut cum ne-am petrecut acest weekend. Uneori trebuie să ieși din jungla de beton, să te împingi, încă nu poți sta acasă la computer.
Zăpada din Moscova a căzut surprinzător la începutul acestui an. Dar chiar dacă zăpada a închis sezonul de ciclism înainte de termen, a deschis sezonul de schi!
Orice s-ar spune, schiul la noi este unul dintre cele mai populare specii ciclice sport Și aceasta este cea mai bună alternativă la antrenamentul de triatlon perioada de iarna- niciun alt sport nu poate oferi o astfel de muncă funcțională și cuprinzătoare pentru întregul corp.
Principala întrebare pentru cei care tocmai se familiarizează cu schiul este unde să schieze și ce să poarte pe ei înșiși și pe picioare. Prin urmare, lansăm o serie de materiale de iarnă despre schi: unde, cum, în ce și cât.
Astăzi vă vom spune despre principalele locuri pentru schiul fond din Moscova și din regiunea Moscovei din jur. În general, puteți merge la schi în aproape fiecare parc din Moscova, dar nu există atât de multe trasee potrivite pentru antrenament de calitate. Să ne uităm la cele principale.
**Trasee ale celei mai apropiate regiuni Moscovei de lângă șoseaua de centură a Moscovei
Odintsovo** Traseul este situat lângă Moscova, se desfășoară de-a lungul suprafeței de asfalt a unei piste de schi cu role, adică suprafața este plată și fără denivelări. De la mijlocul lunii noiembrie, pista era în stare bună. În clădirea stadionului sunt vestiare. Traseul este iluminat noaptea.
Adresa: km 3. autostrada Krasnogorskoe. Distante: 3, 6, 10 km - cercuri cu role, cele de iarna in pregatire. Lățime: de la 4 m Diferență de înălțime: ~50 m Diferență de înălțime: ~165 m.
Parcul Meshchersky Loc nou pentru schi, a apărut acum câțiva ani. Cu toate acestea, a devenit imediat unul dintre cele mai bune din regiunea Moscovei. Motivele sunt simple - infrastructură dezvoltată, suport administrativ pentru orice activități sportive și tehnica corecta, care deservește traseele. Cel mai lung cerc are mai mult de 5 kilometri lungime. Sunt tururi de 4 și 1,3 km. Pentru traseele turistice, există două piste cu lungimea de 1,8 și 2,6 km Lățimea pistelor variază de la 3 la 6 metri. Pe laterale există spațiu pentru adepții stilului clasic, în mijloc - pentru stilul de creastă. Pentru pregătirea traseelor, se folosește o mașină specială de compactat zăpadă Husky Rat-rak. Există iluminat pentru patinaj noaptea și vestiare. Adresă: regiunea Moscova, cea mai apropiată gară Skolkovo. Locația exactă este pe link.
Krasnogorsk
Pista din Krasnogorsk este una dintre cele mai vechi din regiunea Moscovei. Calificările pentru Campionatele Mondiale și Olimpiade au loc aici de mulți ani. Din păcate, acum pista nu este pregătită la cel mai înalt nivel, dar este bună pentru un amator. Buranami o aruncă, apropo, de 12 ori campion mondial Ivan Utrobin. De la mijlocul lunii noiembrie, starea buclelor din pădure este satisfăcătoare, sunt movile și ramuri, frunze. Nu există o pistă de schi clasică. Cercul din și în jurul stadionului este într-o stare mai bună decât cercurile din pădure, dar „terenul olimpic” decent nu este potrivit pentru fiecare începător. Din păcate, nu există încă pârtii de schi aici. Prin urmare, puteți doar patinaj. Sunt vestiare plătite care se deschid de obicei odată cu începerea oficială a sezonului, nu în noiembrie. Cercul de 1,5 kilometri este iluminat până la aproximativ 19:00. Adresă: Krasnogorsk, stadionul de schi Zorkiy, strada Rechnaya, clădirea 37.
Și astfel de bucle în pădure
Bitsa
Un loc preferat pentru schiorii din Moscova, și datorită locației sale - traseul este cel mai „Moscova”. În ultimii ani, a fost amenințată de un mare proiect de construcție, dar activiștii strâng petiții, despre care vorbim. Până acum, cercul de 2,3 kilometri, care se află în afara șoselei de centură a Moscovei, este în stare bună. Adresa: Moscova, districtul administrativ de sud-vest, km 36 al MKAD.
Romashkovo
Un loc faimos pentru schi chiar lângă șoseaua de centură a Moscovei. Abundența cercurilor (de la 2 kilometri la 17) și lungimea lor mare, relief interesant și moderat. Accesul la autostradă de pe șoseaua de centură exterioară a Moscovei este în prezent închis din cauza lucrărilor de construcție. Prin urmare, puteți ajunge acolo de pe stadionul Medic sau din satul Romashkovo. Stadionul are vestiare calde. Nu există iluminare pe pistă. Adresă: pădurea Romashkovsky, la 58 de kilometri de șoseaua de centură a Moscovei.
Dărâmăturile de pe autostradă au fost îndepărtate, iar suprafața este acum nivelată cu furtuni de zăpadă și cu o grapă. Fotografie din 14 noiembrie.
Planor O pistă veche și faimoasă unde se țin starturi la nivel de Campionat de la Moscova. Există o parte de pădure a traseului, o parte plată și una de câmp - cu o abundență de urcușuri dificile. Momentan (jumătatea lunii noiembrie), pista se pregătește destul de provizoriu, deși puteți merge. Există un vestiar. Adresa: regiunea Moscova, districtul Khimki, Centrul olimpic de antrenament și sport „Planernaya”.
Fotografie la mijlocul sezonului
Centrul de schi numit după Anfisa Reztsova „Snezhinka”
Pista de pe Snezhinka este simplă - un cerc are 5 kilometri, chiar și în adâncul iernii. Dar există un retractor și se țin o mulțime de competiții, așa că starea este de obicei foarte bună. Există un vestiar, grupuri sanitare și iluminat pe șină. Adresă: strada Michurina, clădirea 24, Khimki.
Fotografie proaspătă de la „Snezhinka”
**Locuri pentru schi în interiorul Moscovei
**Aceste piste sunt mai potrivite pentru amatori, au ture mai scurte și teren mai simplu. Și situat convenabil pentru cei care locuiesc în Moscova.
Autostrada Tushinskaya în pădurea Aleshkinsky
Locul de antrenament al școlii de sport pentru copii, unde Alexander Legkov și-a început călătoria la schi. Sunt ture de la 1,5 kilometri la 7,5 kilometri. Traseul este pregătit iarna printr-un retract. Noaptea, este iluminat pe un cerc de 1,5 kilometri. Un loc frumos pentru antrenament în interiorul orașului. Adresa: intrarea din strada Vilisa Latsis, harta.
**Krylatskoe
**Deși locul este o mecca a ciclismului, totuși, pt specii de iarnă Există o infrastructură bună pentru sport aici. În special, pârtia de schi și bucle de-a lungul traseului de biciclete. Nu există iluminat sau vestiare.
Inel de ciclism Krylatskoye iarna.
Parcul Izmailovski
Există locuri atât pentru plimbări în partea de parc, cât și pentru antrenament în pădure. Prima opțiune este în mare parte plată pentru schi, în timp ce a doua are secțiuni cu relief moderat. Sunt situate în partea de pădure a parcului. Sosire din partea stadionului Avangard. Nu există iluminat sau vestiare.
Sokolniki
Aici situația este aproximativ aceeași ca și în parcul Izmailovsky. Există piste de schi pentru recreere activă în locuri mai aglomerate și piste mai serioase în adâncurile parcului, lângă cascada iazurilor Putyaevsky. Anul acesta, primarul Moscovei S. Sobyanin a promis că va face pista cea mai bună pentru schi în Moscova. Să sperăm! Între timp, au făcut ceea ce parcul însuși numește o „pistă de schi pentru orice vreme”. Lungimea sa este de aproape doi kilometri. Seara pista este iluminată cu felinare. Pentru a se asigura că stratul de zăpadă a rămas în stare normală, poteca a fost împrejmuită pe ambele părți cu gard din plasă. Pista de schi în parcul Pokrovskoye-Streshnevo Un alt loc de pe harta de schi a moscoviților este parcul din jurul vechii moșii Pokrovskoye-Streshnevo și zonele învecinate. Ei spun că anul acesta au început să înlocuiască conductele de încălzire acolo și au săpat o parte a traseului, întrerupând câteva bucle. Dar traseul este încă convenabil pentru oamenii care locuiesc în apropiere.
Gazonul mare al Universității de Stat din Moscova Un cerc de cinci kilometri lângă clădirea principală a Universității de Stat din Moscova. Când se pregătește multă zăpadă cu un retractor, diferența de înălțime de aici este utilizată la maximum, deși este mică - există o mică pantă de-a lungul traseului de-a lungul străzii Kosygina.
Insula Losiny Un parc forestier uriaș în interiorul orașului și și mai gigantic în afara șoselei de centură a Moscovei. Nu există nicio pregătire specială, dar sute de schiori merg pe aici și, prin urmare, pista de schi este destul de confortabilă și lungă. Există locuri cu adevărat îndepărtate unde puteți vedea elani și alte animale sălbatice. Se poate intra din cartierul Golyanovo, de pe autostrada Yaroslavskoe și prin parcul Sokolniki.
**Pistă de schi în Parcul Timiryazevsky
Pista de schi în parcul Timiryazevsky. Este greu să numim asta un traseu, dar te poți plimba prin parc pe schiuri. **
Locuri pentru antrenament de schiîn regiunea Moscovei
Golovino (direcția Volokolamsk)
Pista principală a regiunii Moscova cu cel mai înalt nivel de pregătire a turului. De obicei, aici este cu câteva grade mai frig și, prin urmare, tunurile de zăpadă încep să funcționeze la începutul lunii decembrie (în acest sezon deja în noiembrie). El se antrenează aici scoala de schi„Adevărul”, așa că locul nu este pentru patinaj recreațional în masă, ci mai degrabă pentru antrenament serios. Există iluminat, dar este adaptat pentru schiorii de la clubul local. Nu există vestiare. Lungimea traseului este de 15 kilometri, există o mulțime de cercuri diferite - de la 2 la 15 kilometri. Adresa și cum se ajunge acolo link pe Google.
Peresvet O autostradă veche în orașul Peresvet, care a fost mult îmbunătățită în ultimii ani, inclusiv cu participarea lui Alexander Legkov. Există o pistă de patinaj cu role, tunuri de zăpadă, iluminat și un hotel cu vestiare, dușuri și vestiare. Relieful este variat, la fel ca și cercurile. Un loc grozav pentru antrenament serios și nivel înalt pregătire. Intrarea pe pistă costă 250 de ruble. Adresa: regiunea Moscova, Peresvet, st. Pionerskaya, 9.
** GABO**
Numele complet al traseului este pista de schi popular GABO. Este realizat de entuziaști și pasionați locali schiși trebuie să spun că o fac bine. Nu există retrack, pista este plină de furtuni de zăpadă. Sezonul acolo s-a deschis deja (de la jumătatea lunii noiembrie) și ei spun că e bine acolo. Urmăriți locația pe harta Google.
Pista de club numită după. Nasedkina
Traseul este situat în apropierea satului care poartă numele. Tsyurupa. Elevii școlii de sport și pasionații de schi se antrenează pe cercuri. Pista este pregătită cu retrac și furtuni de zăpadă, există iluminat și vestiare în clădirea de lângă pistă. Adresa și cum se ajunge acolo: km 57 de autostrada Yegoryevskoe, întoarceți-vă spre satul numit după Tsyurupa, km 1. coordonatele rutei „Kelya – 3” pe google maps +55° 30" 25.57", +38° 42" 53.79" numit după.
Desigur, acestea nu sunt toate pârtiile de schi din regiunea Moscovei. Există o hartă cu toate locurile pentru schi.
Schi alunecos și o bază bună de antrenament pentru toată lumea!
scoala sportiva rezerva olimpică No. 1 oferă închiriere de schiuri pentru copii și adulți. Avem munte și schi fond precum și bocancii de schi dimensiuni diferiteși alte echipamente necesare. Inchiriere schi - cale bună menține-te în formă și nu ține echipamente în apartament 9 luni pe an.
Stațiunea de schi SSHOR nr. 1 este situată pe strada Levoberezhnaya, 12k1. Dacă ești pe transport public- 15 minute de stațiile de metrou Rechnoy Vokzal și Stadionul de apă. Dacă sunteți cu mașina, puteți parca lângă bază. Parcarea este gratuita si pazita.
Există multe locuri pentru schi în Moscova: parcuri și statiuni de schi. De obicei, punctele de închiriere de schiuri de fond sunt deschise în parcuri și complexe, dar costul lasă de dorit - la baza de schi SSHOR No. 1 este mai ieftin decât în companiile private.
În apropierea bazei de schi există piste de schi. Dacă vrei să schiezi în alt loc, este și mai profitabil să închiriezi schiuri la SSHOR No. 1. Atunci poți merge oriunde cu ele, la fel ca și cu ale tale.
Închiriere de schi în Moscova - unde poți schia
Zone publice populare de echitație:
- Parcul Sokolniki,
- zona de recreere „Bitsa”,
- Parcul Izmailovski,
- Parcul Filevsky,
- Parcul Central al Culturii și Culturii poartă numele. Gorki.
De ce închirierea schiurilor de fond în Moscova este mai ieftină la SShOR nr. 1
Școala noastră este o instituție bugetară de stat. Preţ
închirierea schiurilor de fond este stabilită prin lege. O parte din cost este compensată de la buget - suntem sprijiniți de Departamentul de Sport și Turism din Moscova. Prin urmare, nu avem markupuri artificiale și nu plătiți în exces.
Beneficiarii de beneficii pot închiria schiuri gratuit. Acestea includ copii din familii numeroase și cu venituri mici, orfani și cei rămași fără îngrijire părintească, persoane cu dizabilități, veterani din Marea Britanie. Războiul Patriotic. Studenții cu normă întreagă și copiii care nu sunt eligibili pentru beneficii primesc o reducere de 50%.
Alte avantaje ale închirierii schiurilor de fond la Moscova
Școala noastră are un personal didactic puternic. Școala angajează 20 de formatori care se pregătesc sportivi profesioniști pentru olimpiade. Profesorii sunt experimentați, prietenoși și calificați:
- 3 antrenori de onoare ai Rusiei,
- 3 maeștri ai sportului
- 2 maeștri în sport de clasă internațională.
Puteți angaja un antrenor pentru antrenament personal sau de grup. Vom furniza echipamentul mersul pe schi, vom intocmi un program de antrenament si vom da recomandari in functie de sanatatea dumneavoastra. Antrenăm copii și adulți, sportivi cu experiență și cei care încep să schieze pentru prima dată. Închiriere de schi în Moscova la SShOR No. 1 - alegere corectă, pentru că mereu va fi un profesionist lângă tine.
Cum îți afectează sănătatea schiatul la Moscova cu închirieri
Schiul este popular în Rusia - este ieftin și bun pentru sănătate, dar există zvonuri că schiul poate dăuna. Acest lucru este parțial adevărat - dacă abordați problema în mod inadecvat, există riscul de vătămare. Dar asta se poate spune despre oricine vedere activă sport De fapt, schiatul este mai sigur decât alergatul - efortează mai puțin articulațiile și îți dezvoltă nu numai picioarele, ci și brațele, partea inferioară a spatelui, mușchii abdominali și pectorali.
Principalele beneficii ale schiului sunt mișcarea și aerul curat de iarnă. Când schiați, sarcina asupra corpului este uniformă - sunt implicate toate grupele musculare majore. Aerul rece de iarnă întărește corpul: corpul este nemulțumit de frig și începe să se adapteze - așa apare întărirea și imunitatea crește.
Cine călărește mult doarme bine. Activitatea fizicăîn natură - un inamic natural al insomniei. În plus, patinarea produce „hormonul fericirii” - dopamină. Îmbunătățește starea de spirit, combate depresia și întărește sistemul nervos. În Occident există chiar și un termen pentru activitati de sanatateîn aer - terapie peisaj.
Schiul este o activitate cardio de intensitate moderată. Spre deosebire de alergarea rapidă, atunci când patinează, inima nu este supraîncărcată, ci pur și simplu pompează sânge într-un ritm accelerat. Vasele sunt curățate de cheaguri de sânge, iar oxigenul ajunge cu ușurință la organe - cu cursuri regulate starea de bine se îmbunătățește. Pentru a ține pasul cu inima, capilarele se dilată, deci crescute tensiunea arterială nu o amenințare.
Închiriere de schi în Moscova în 2018
Stațiunea de schi de la SShOR No. 1 este una dintre cele mai bune stațiuni de schi din Moscova cu închiriere de schiuri. Abordăm cu atenție problemele de sănătate, așa că vă vom asculta dorințele și vă vom alege schiurile, legăturile, pantofii și bețele potrivite. Alegerea schiurilor în funcție de înălțime este o greșeală; principalul lucru este greutatea. Cu cât schiorul este mai greu, cu atât schiurile ar trebui să fie mai puternice și mai rigide, dar puțini oameni acordă atenție acestui lucru.
