Dacă pentru cineva care face despărțirile, să-și arunce piciorul în spatele capului este un proces extrem de dificil, atunci pentru cea mai flexibilă persoană din lume aceste sarcini par foarte simple, copilărești. Faceți cunoștință cu Mukhtar Gusengadzhiev, originar din Degistan, deținător al recordului Guinness al Recordurilor, o vedetă mondială a chirurgiei plastice sau, într-un cuvânt, „Spiderman”, care este cea mai flexibilă persoană de pe pământ.
Mukhtar demonstrează mai mult de 120 de trucuri șocante într-o secundă, poate să stea în poziția „lăcustei”, întorcându-și genunchii în direcția opusă, să formeze o poziție cu trei picioare sau să-și bage mâna și capul într-o rachetă de tenis.
Privind aceste fotografii, se pare că această persoană se apleacă în direcții diferite fără prea multe dificultăți. Poate că nu există nicio poziție pentru Mukhtar în care să nu stea el distruge toate stereotipurile conceptului de „flexibilitate”.
În același timp, oasele și articulațiile sale nu sunt absolut rănite: sunt făcute din cauciuc și se îndoaie în orice fel.
Cum se antrenează cel mai flexibil om din lume
Pentru a obține astfel de rezultate uimitoare și o operație plastică fantastică, Mukhtar își petrece fiecare zi în conformitate cu următorul plan:
- activitate fizică: pompare abdominală, ridicare de greutăți;
- dușuri cu gheață sau băi cu gheață;
- citind literatură spirituală.
Mukhtar lucrează constant asupra corpului său. Și esența filozofiei sale este că este necesar să lucrezi cu corpul, și nu să urmărești rezultate, sarcini extreme. Un set de exerciții de la Mukhtar Gusengadzhiev este o sarcină secvențială asupra mușchilor, ligamentelor, articulațiilor cu anumite reguli care reduc leziunile la zero. Principiul principal al tehnicii este de a lucra cu un corp relaxat, cu influență minimă din partea antrenorului.
Astfel, tehnica de stretching de la cea mai flexibilă persoană de pe pământ este o simbioză între yoga, stretching și Pilates.
Ce face Spider-Man?
Pe lângă exercițiile fizice și plastice zilnice, Spider-Man predă și cursuri de yoga. Este profesor de yoga la Hollywood. Așa că a răsucit literalmente picioarele lui Demi Moore, Pamela Anderson și mulți alții. În plus, acționează în diverse filme și este și artist de circ.
Mukhtar îi transmite abilitățile și abilitățile fiului său Emin, care în primii săi ani este și un băiat de gutapercă, ca și tatăl său.
Cine știe ce alte trucuri uimitoare se pregătește pentru public Mukhtar Gusengadzhiev, care la 50 de ani arată pur și simplu impecabil.
Poți să te uiți la nesfârșit la trei lucruri: foc, apă și oameni cu superputeri. Fără îndoială, fiecare persoană este unică. Dar nu toată lumea îndrăznește să-și demonstreze talentul lumii întregi. Flexibilitatea extraordinară a corpului este cu adevărat un dar de la natură. Să aflăm cine poate concura pentru titlul de cea mai flexibilă persoană din lume astăzi.
Fata șarpe
Nokulunga Buthelezi este o gimnastă de 19 ani din Africa de Sud. Ea a cucerit Europa după ce abia a făcut prima ei cascadorie. Flexibilitatea și farmecul incredibil al fetei au fost completate inițial de un costum stilizat ca piele de șarpe. Pentru care artista și-a primit porecla de scenă. După ce a cântat odată la spectacolul de vedete „Africa, Africa” din München, Nokulunga a primit imediat o invitație pentru a face un turneu în Europa. Cei mai flexibili oameni din lume pot merge înainte, rândurilor lor li s-a alăturat un rival demn. Ea este abia la începutul călătoriei sale de vedetă, dar este deja printre primele cinci în arta ei.
Anastasia Perepelitsyna
O altă fată fermecătoare de gutapercă este o artistă de circ și teatru din Sankt Petersburg - Anastasia Perepelitsyna. Cei mai flexibili oameni din lume pur și simplu nu pot fi descriși fără a menționa această fată fermecătoare și talentată. Anastasia este din Bișkek (Kârgâzstan). Acolo, în studioul circului, datorită unei mari perseverențe, și-a dezvoltat flexibilitatea corpului. Dar decolarea creativă serioasă a artistului a avut loc la Sankt Petersburg. A devenit celebră datorită multor numere. Printre acestea se numără gimnastica aeriană pe pânze și un spectacol de dans de cauciuc într-un pahar de martini imens. Astăzi, Anastasia joacă cu succes la circ, pe scena teatrului, apare în imagini originale cu mari fotografi ruși, participă la concursuri de creație și regizează producții colorate de circ și dans.
Zlata
În 2013, Germania a organizat festivalul celor mai flexibili oameni din lume. Vedeta sa fără îndoială a fost Yulia Guntel, o gimnastă de 27 de ani și frumusețe din Naberezhnye Chelny. Prestația ei, pe lângă plăcerea publicului, a câștigat titlul unui nou record și a fost trecută în Guinness Book. În 12 secunde, fata, datorită îndoielilor incredibile ale corpului ei, a spart trei baloane. În prezent locuiește în Germania și cântă activ pe scenă. Ea este mai cunoscută în întreaga lume sub pseudonimul „Zlata”. Artistul participă și la ședințe foto non-standard și visează să cucerească Hollywood-ul.
Leilani Franco
Și iată o altă eroină - filipineza Leilani Franco. Ea a primit un loc al doilea onorabil în clasamentul „Cei mai flexibili oameni din lume”. S-a născut în 1986 și în cei 30 de ani a devenit de două ori deținătoarea recordului mondial Guinness. Prima ei realizare a fost să alerge contra cronometru în poziția „pod” și în tocuri. Ea a parcurs o distanță de 20 de metri în 10 secunde și jumătate. Al doilea record al lui Leilani este greu de descris în cuvinte, pentru că trebuie văzut! Fata stă întinsă cu pieptul pe podea, iar picioarele îi curg în jurul ei. Face 25 de cercuri într-un minut. Și, în același timp, Leilani doar zâmbește dulce. Desigur, un astfel de talent i-a fost dat fetei prin natură, precum și prin gimnastică diligentă, acrobație și dans. În plus, filipineza deține o diplomă în artele circului.
Mukhtar Gusengadzhiev
Destul de ciudat, nu numai femeile, ci și bărbații sunt gutaperca. Liderul ratingului este cea mai flexibilă persoană din lume - Mukhtar Gusengadzhiev. A obținut acest titlu îndelungat și persistent. Mukhtar s-a născut în 1964 și de mic a fost trimis de părinții săi la o școală de circ. Nu doar gimnastica sa grea și acrobația l-au ajutat să-și dezvolte flexibilitatea. Mukhtar practică yoga de mulți ani. Și astăzi lista sa de realizări include patru recorduri, care sunt enumerate în cărțile Guinness, CSI și țările baltice și asociația Lefty 2004. Plasticitatea corpului, întinderea, flexibilitatea, farmecul natural și aspectul oriental neobișnuit i-au oferit artistului roluri în filme, victorii în competiții internaționale majore, premii și recunoașteri de la numeroși telespectatori. Astăzi, Mukhtar este cea mai flexibilă persoană din lume, un maestru de yoga în Rusia, un actor și pur și simplu o personalitate cu P majusculă. esti slab?
Capacitățile corpului uman de astăzi nu au fost studiate și dezvăluite temeinic. Nu degeaba, în fiecare an, oameni care demonstrează o forță fizică incredibilă și abilități senzoriale sunt incluși în Cartea Recordurilor Guinness. Știți cine deține astăzi titlul de „cea mai flexibilă persoană din lume”? Să încercăm să ne dăm seama și să o găsim.
Omul șarpe Mukhtar Gusengadzhiev
Un bărbat care dă dovadă de o flexibilitate incredibilă s-a născut în 1964 în Daghestan. Numele lui este Mukhtar Gusengadzhiev, iar povestea vieții și a succesului său este uimitoare. Soarta a hotărât că deținătorul recordului, fără nicio vină a lui, a ajuns în închisoare la vârsta de 22 de ani. Acolo a început să se antreneze, prin care a reușit să dezvolte o flexibilitate incredibilă. Astăzi, Mukhtar este cunoscut în întreaga lume și se poate plia cu ușurință în jumătate în timp ce efectuează clasicul split și, de asemenea, știe cum să facă alte trucuri care sunt incredibile la prima vedere. Încă de la început, omul șarpe s-a antrenat după propriul sistem, venind intuitiv cu exerciții care, în opinia sa, i-au permis să devină mai puternic și să dezvolte flexibilitate. Cu toate acestea, publicul nu a recunoscut imediat acest talent neobișnuit și a reacționat pozitiv la el.
Calea spre glorie
Dându-și seama că abilitățile sale au depășit comunitatea, Mukhtar Gusengadzhiev a început să lupte pentru locul său la soare. Înainte de a încerca să cucerească Moscova, a plecat în Siberia pentru a câștiga bani, unde a stat un an întreg. Capitala nu a primit bun venit sportivul și artistul. La început, a trebuit să petrec noaptea oriunde puteam, închiriind un loc o zi mai târziu pentru a mă spăla și a dormi bine înainte de a merge la interviuri nesfârșite. Circul nu avea nevoie de cea mai flexibilă persoană din lume, deoarece era autodidact, era destul de „bătrân” (25 de ani) și nu se potrivea genurilor clasice ale acestei arte. Banii s-au terminat treptat, iar speranța s-a stins odată cu ei. În timpul șederii sale la Moscova, Mukhtar nu a putut să-și facă noi prieteni sau măcar cunoștințe bune, nici de la distanță, nu i-au oferit sprijin și l-au îndemnat să-și abandoneze ideea nebună; Dar într-o zi, artistul a fost contactat de Circus on Stage și s-a oferit să plece în turneu.
Cariera geniala
Astăzi, Mukhtar Gusengadzhiev este deținătorul recordului Guinness al Recordurilor, dar realizările sale nu se termină aici. În plus, este un celebru interpret de circ și actor de film. Omul șarpe dedică timp practicii yoga ca profesor. În opinia lui, principalul lucru este să poți demonstra personal tot ceea ce predai. Fapt interesant: Mukhtar a lucrat cu multe vedete de la Hollywood, dar, în ciuda acestui fapt, astăzi organizează seminarii cu înscriere deschisă pentru toată lumea, în diferite orașe din lume. Printre toate realizările sale, deținătorul recordului evidențiază munca sa la Cirque du Soleil, precum și a fost supus unui examen la Institutul Central de Traumatologie și Ortopedie care poartă numele. Priorova. Experimentele medicale au arătat că este diferită de toate celelalte nu datorită unui fenomen natural. Flexibilitatea și rezistența incredibile pe care le putem observa sunt rodul muncii grele pe noi înșine și al multor ani de antrenament.
Cum trăiește omul șarpe?
În apartamentul lui Mukhtar există foarte puțin mobilier. Chestia este că nu folosește fotolii sau canapele. Când vrei să te odihnești și să te relaxezi, artistul stă pe podea. Stând sau întins întins, el scrie, citește, comunică cu prietenii și partenerii de afaceri prin telefon sau prin internet. Cel mai flexibil om din lume se antrenează cel puțin o oră în fiecare zi. Cursurile sunt de obicei în programul lui după trezire. Mukhtar încearcă să se trezească cel târziu la ora 9 dimineața și până când nu a terminat toate exercițiile planificate, nici nu se gândește la micul dejun sau la un duș. Omul șarpe nu aderă la niciun sistem alimentar special, el pretinde că mănâncă orice își dorește inima. Dar, în același timp, problema excesului de greutate nu îi este familiară și nu este nevoie să vorbim despre eficiența scăzută a antrenamentului.
Mukhtar Gusengadzhiev învață cum să folosești corect timpul, spațiul și banii
Mukhtar Gusengadzhiev este ofensat că oamenii îl cunosc doar ca fiind cel mai flexibil om din lume - la urma urmei, aceasta nu este singura lui realizare. La cincizeci de ani, fostul cioban, care a crescut în sărăcie, a reușit să învețe șase limbi, să joace în aproape patru duzini de filme, să devină antrenorul Madonnei și al lui Jean-Claude Van Damme și un model de modă de succes. De asemenea, a învățat să facă cusături în cruce și a scris o carte.
Cum gestionează el totul? Răspunsul lui Mukhtar este simplu: trebuie doar să folosești corect timpul, spațiul și banii.
— Există o schemă flexibilă foarte interesantă: un caiet de hârtie, 30 de numere în partea de sus și, pe verticală, o listă de lucruri de făcut. Să presupunem că am făcut un antrenament - i-am dat un semn plus, am citit - un semn plus, am cântat la chitară - un semn plus, am dezvoltat - un semn plus. Într-o lună vezi cât de mult ai investit în tine. Și nu renunță”, spune Mukhtar. — Această schemă este bună deoarece suma nu se modifică atunci când se modifică termenii. De exemplu, norma mea de lectură este o jumătate de oră pe zi. Dar să presupunem că zbor într-un avion și citesc cinci ore consecutive. Acestea sunt zece norme și dau plusuri pentru zece zile. În alte zile nu voi citi, pentru că trebuie să-mi gestionez corect timpul pentru auto-dezvoltare. În caz contrar, se va dovedi unilateral: fie vei deveni Wasserman, fie un atlet care trăiește după principiul „antrenorul ne-a interzis să gândim”.
Mukhtar are și o atitudine specială față de bani.
- Se spune că are bani. Amuzant! — Gusengadzhiev este indignat. - Câinele este cu stăpânul. Voi trăi mereu în așa fel încât să am bani cu mine, și nu eu cu bani. Am o astfel de schemă - venituri și cheltuieli. Pe de o parte, venitul așteptat și, pe de altă parte, pe ce trebuie să-l cheltuiesc.
Mă simt ca un casier, nu am nevoie de bani. Este atât de interesant: se mută, iar eu sunt doar secretara care le rearanjează. Pentru mine, principalul lucru este libertatea. Odată ce ai devenit oligarh, nu vei mai fi liber. Până la un anumit punct, banii au capacitatea de a elibera, dar dacă nu știi unde este acest punct, atunci urmează înrobirea. Doamne ferește să trecem de această linie.
Planificarea corectă a spațiului este, de asemenea, foarte importantă. Potrivit lui Gusengadzhiev, apartamentul său cu o cameră din Moscova servește drept șapte camere. Mukhtar își invită chiar elevii să arate cum să folosească spațiul, astfel încât să nu se piardă niciun centimetru. Mukhtar are mulți studenți. El ține seminarii speciale pentru ei, unde îi învață cum să obțină succesul în viață și să gestioneze totul.
„Fiecare persoană are atât de multe înăuntru încât, crede-mă, lumea exterioară nu este capabilă să-ți ofere nici măcar o zecime din el.” Când o persoană citește cu entuziasm o carte, ce diferență are numele orașului în care citește? Exteriorul și-a pierdut sensul. Dar de îndată ce ieși în lumea exterioară, totul te irită - vremea, pisica, culoarea pereților... Cu cât ești mai des în interiorul tău, cu atât devii mai mult un magnet pentru ceea ce ai nevoie. Dar totul vine treptat. Unul m-a înțeles greșit, în a doua zi după seminar am fost și i-am trimis directorului: voi fi ca Mukhtar, liber, independent. Și a treia zi se gândește: și ce, unde am ajuns? Parcă l-am văzut din cuib: o, vulturul zboară! El sare și lovește pământul cu nasul. Învață să zbori mai întâi! Rămâi la muncă, dar intră lin în starea ta, în viața ta.
Fiecare persoană are propriile caracteristici și talente. O mulțime de lucruri neobișnuite și extraordinare pot fi văzute în jur. Tot ceea ce sfidează înțelegerea trezește interes și dorința de a ajunge la fundul adevărului.
Cei mai flexibili oameni de pe planetă nu vor înceta să uimească. Ei își arată talentele în moduri diferite, dar totul este legat de capacitatea incredibilă de a-și controla corpul cu îndemânare. Mulți dintre ei au fost înregistrați în Cartea Recordurilor Guinness și s-au regăsit în sport sau în artele circului.
Cel mai flexibil om din lume
Cea mai flexibilă persoană s-a născut în Daghestan. Și-a dezvoltat abilitățile extraordinare prin practicarea yoga și îmbunătățirea abilităților sale naturale. În prezent, Mukhtar Gusengadzhiev este un antrenor al multor oameni celebri. Își oferă cu generozitate talentele altora și surprinde cu abilitățile sale.
Mukhtar Gusengadzhiev
Zlata Moravkova, care locuiește în Germania, este cea mai gutapercă fată din lume. Are o înfățișare de model și la vârsta de douăzeci și patru de ani a realizat multe în acrobație și gimnastică. De la o vârstă fragedă, Zlata și-a dezvoltat abilitățile și a practicat gimnastica. După un examen medical, s-a știut că tendoanele ei sunt foarte elastice, ceea ce îi oferă capacitatea de a lua și ține ipostaze neobișnuite. În plus, înălțimea fetei este de 176 de centimetri. Lucrul la circ aduce plăcere și plăcere publicului.
Zlata Moravkova
Încă de la vârsta de patru ani, Daniel Smith și-a dat seama de unicitatea sa, iar la vârsta de optsprezece și-a găsit drumul în viață și a plecat în turneu cu circ. Fără prea multe dificultăți, se trezește ghemuit într-o cutie de sticlă sau mișcându-și inima pe piept. Trucul lui cu o rachetă de tenis s-a răspândit în toată lumea.
Daniel Smith
Liliya Stepanova a devenit faimoasă datorită capacității sale de a trage un arc. Și o face fără greșeală și cu picioarele. Lilia a devenit cunoscută în toată America este invitată la diverse spectacole pentru a afla cât mai multe despre talentul ei. Cei mai flexibili oameni sunt în general la mare căutare în programele de televiziune.
Lilia Stepanova
Kirsty Nicholson a fost tratată într-un dulap întunecat pentru atacuri de claustrofobie și și-a descoperit talentul de a face diverse figuri. Acum ea a obținut recunoașterea universală pe scena circului. Nokuluega Buthelezi, care participă la celebra emisiune „Africa, Africa”, uimește prin abilitățile ei.
Daniel Browning este capabil să pătrundă cel mai repede în cea mai mică gaură și asta îl face celebru în întreaga lume. „Rubber Man”, datorită recordului său, a ajuns în Guinness Book. Cei mai flexibili oameni de pe planetă nu încetează să uimească omenirea, iar fenomenul lor rămâne neexplorat.
