Odată ajuns într-un vârtej, trebuie să introduceți mai mult aer în plămâni, să vă scufundați în apă și, făcând o smucitură puternică în lateral cu curentul, să plutiți la suprafață.
În rezervoare cu un număr mare algele trebuie să încerci să înoți aproape de suprafața apei fără să atingi plantele. Dacă, totuși, brațele sau picioarele tale se încurcă în tulpinile algelor, atunci nu trebuie să faci mișcări bruște sau smucituri, altfel buclele plantelor se vor strânge și mai strâns. Este mai bine să te întinzi pe spate și să încerci să înoți cu mișcări moi și calme în direcția din care ai venit. Dacă acest lucru nu ajută, atunci trebuie să vă ridicați picioarele și să vă eliberați cu grijă de plante cu mâinile.
Înot la excitare suprafața apei, trebuie să vă asigurați cu atenție că inhalarea are loc în intervalele dintre valuri. Când înotați împotriva valurilor, ar trebui să urcați calm pe un val abrupt și să vă rostogoliți de pe el. Dacă valul are o creastă (perete), atunci este mai bine să vă scufundați prin val puțin mai jos.
Nu poți înota pentru semne restrictive, deoarece limitează zona de apă cu un fund dovedit și o anumită adâncime. Este garantat că nu există vârtejuri etc. Nu este nevoie să înotați departe de țărm sau să traversați un corp de apă pentru o îndrăzneală. Vă puteți dovedi capacitatea de înot înotând pe aceeași distanță de mai multe ori lângă țărm.
|
TOată lumea TREBUIE SĂ ȘTIE ASTA Este interzis înotul în zona stațiilor de captare a apei, barajelor, digurilor, acostărilor și a altor structuri hidraulice. Nu puteți înota până la nave sau bărci care trec, în apropierea cărora apar diverse vârtejuri, valuri și curenți. Dacă un vas cu aburi merge împotriva curgerii unui râu, înotatorul poate fi tras sub navă. Nu trebuie să înotați pe obiecte gonflabile. Înotul pe ele este periculos, iar pentru o persoană care nu poate înota, de multe ori se termină tragic. Camerele și saltelele gonflabile sunt foarte ușoare, chiar și un vânt slab și un curent sunt suficiente pentru a le transporta pe distanțe lungi. Dacă ești distras pentru câteva minute, țărmul nu este la îndemână. Salteaua poate fi copleșită de un val, poate aluneca de sub înotător și îi poate acoperi capul. În plus, orice obiect gonflabil poate avea un defect ascuns, care nu poate fi întotdeauna detectat în timp util: aerul poate scăpa din el și își va pierde flotabilitatea. O atenție deosebită este necesară atunci când înotați cu mască, snorkel și aripioare. Nu ar trebui să faci snorkeling în mările foarte agitate. Trebuie doar să înoți de-a lungul țărmului și mereu sub supraveghere constantă, pentru ca ei să-ți vină în ajutor la timp. |
O condiție importantă pentru siguranța pe apă este disciplina și organizarea. Farsele nu ar trebui să treacă anumite limite. Copiii mai mari pot uneori să-i „joace feste” unui prieten: să-l apuce de picioare în timp ce înoată, să-l arunce cu capul, să-l țină sub apă etc. Astfel de glume pot duce la consecințe tragice. Jocurile ar trebui să fie jucate la adâncimi mici. Când joci pe apă, nu trebuie să dai niciodată semnale false de primejdie, cum ar fi: „Mă înec, ajută!” Acest lucru îi irită pe cei din jur și îi distrage atenția de la munca posturilor de salvare de serviciu, care sunt obligați să se grăbească la salvare în fiecare astfel de caz. Simularea unui accident poate duce la faptul că cei din jur, obișnuiți cu semnalele false, nu vor veni în ajutorul cuiva care chiar se va sufoca și se va îneca.
Trebuie să-ți tratezi prietenul cu grijă și cu grijă, să nu-l pierzi din vedere și să-i vină în ajutor.
Frații și surorile mai mici nu trebuie lăsați lângă apă. Se pot împiedica și cădea, se pot sufoca de un val sau pot cădea într-o gaură.
Trebuie reținut că respectarea măsurilor de siguranță este principala condiție pentru siguranța pe apă.
Excursii în apă și siguranță în apă
Drumețiile de-a lungul râurilor, lacurilor, mărilor și lacurilor de acumulare combină cu succes elemente de învățare despre mediul natural, recreere activăși vindecarea corpului.
Turismul acvatic disponibil pentru aproape orice persoană sănătoasă. În același timp, turismul pe apă este unul dintre cele mai complexe tipuri de turism, iar pregătirea pentru călătoria pe apă are o serie de caracteristici proprii. Elevii merg în astfel de excursii cu bătrâni sau cu un lider.
În cea mai simplă excursie, un turist de apă trebuie să fie capabil să înoate bine, să monteze și să repare o navă turistică, să împacheteze, să așeze și să protejeze corespunzător alimentele și echipamentele de vânt; urcați și debarcați corect nava, vâsliți și cârmați-o, apropiați, acostați la mal și îndepărtați-vă (depărtați) de mal. Un turist de apă trebuie să cunoască bine și să recunoască obstacolele întâlnite pe traseele de apă și să stăpânească tehnicile de depășire a acestora. Un turist de apă trebuie să poată folosi diverse moduri autoasigurare și asigurare mutuală.
Principalele pericole în turismul acvatic sunt legate de caracteristicile mediului acvatic. Apa are o capacitate termică mare, care la temperaturi scăzute poate duce la hipotermie rapidă și care pune viața în pericol pentru o persoană prinsă în apă. În plus, există întotdeauna pericolul de înec.
Pentru turismul acvatic utilizare diverse tipuri vasele ușoare de vâsle, cele mai frecvente sunt caiacele, catamaranele și bărci gonflabile. De asemenea, sunt folosite bărci, pirogă, barci și nave construite local.
Majoritatea turiștilor de apă fac prima călătorie cu un caiac pliabil. Această navă este cea mai potrivită pentru dobândirea abilităților inițiale în navigarea și controlul bărcii, capacitatea de a naviga pe râu și de a recunoaște obstacolele.
Vă rugăm să traduceți în germană fără un traducător online.Sincer să fiu, nu am găsit încă o profesie care să mi se potrivească
interesat de toată lumea cu înfățișarea sa, dar există și candidați pentru asta
Unul dintre aceste profesii este un artist, dar nu sunt sigur de asta
succesul, precum și profitabilitatea acestuia. O altă profesie este
antreprenor Dacă sunt antreprenor, atunci trebuie să am
întreprindere sau ceva de genul acesta, dar nici eu nu am ales încă vederea
întreprinderea și direcția acesteia, urma acestei idei de profesie nu a fost încă
complet completat. Putem continua și mai departe despre ce
m-au afectat profesiile, prost, amuzant, dificil, plictisitor, dar în toate
nu există nimic de-al meu care să mă intereseze.
Aflați câte dintre ce produse puteți cumpăra.
1.Un pachet; 2.Un oală; 3. Une bouteille;. 4. Une tablette; 5. Une boîte.
.......................................................................................
de cafenea; de durere; de fromage; de concombres; de yaourt; d"eau minérale; de lait; de sardines; de chocolat; de poisson; de salade; de vin.
...............................................................................................
Vă rog să vă grăbiți!
oprește-te, e cald acolo iarna, poți cumpăra cafea etc. As fi recunoscator:3
Vă rugăm să reduceți prin eliminarea lucrurilor inutile!La prima vedere, nu așa
cu mult timp în urmă totul părea foarte simplu: corpul nu poate fi în mod constant
stare de activitate activă, toate organele și sistemele sale obosesc și de aceea
necesita odihna periodica sau macar o scadere a nivelului acestei activitati.
Acesta este exact genul de odihnă în care este somnul: creierul se odihnește, mușchii se odihnesc, mai puțin
inima, stomacul și alte organe lucrează intens, un ascuțit
slăbirea tuturor tipurilor de sensibilitate - vedere, auz, gust, miros, piele
sensibilitate. Și începutul somnului în sine părea ușor de explicat:
În timpul activității active, în organism se acumulează diferite efecte secundare.
produse (otrăvuri) care, circulând în sânge, afectează astfel creierul
în așa fel încât să încetinească și să se oprească. Au fost primite destul
dovezi experimentale convingătoare ale acestei presupuneri: înapoi în
La începutul acestui secol, oamenii de știință francezi Legendre și Pieron au stabilit că
ser sau lichid cefalorahidian de la câini lipsiți de somn timp de 11
zile, atunci când a fost administrat la câini sănătoși și treji, a indus somnul la cei din urmă.
Prin urmare, diferențele în starea creierului în timpul somnului și al stării de veghe
părea foarte simplu: somnul este o perioadă de reducere a activității creierului,
odihna lui, pacea. Conform
date științifice moderne, somnul este o inhibiție difuză a cortexului
emisferelor cerebrale, care apare pe măsură ce celulele nervoase își petrec
potenţialul bioenergetic în perioada de veghe şi reducerea acestora
excitabilitate. Răspândirea inhibiției în părțile profunde ale creierului -
mesenencefal, formațiuni subcorticale – provoacă adâncirea somnului. În același timp
în stare de inhibiție, repaus funcțional parțial, celulele nervoase nu
nu numai că le restabilește complet nivelul de bioenergie, ci și
schimbul de informații necesare pentru activitățile viitoare. Până când
trezirea, dacă somnul a fost suficient de complet, ei sunt din nou gata de activ
lucru. Faptul că activitatea creierului nu se oprește în timpul somnului poate fi judecat după
activitatea sa bioelectrică rămânând în starea de somn. Biocurenți ai creierului
reflectă procesele biochimice care au loc în celule și indică
activitate cerebrală activă. Ele sunt înregistrate în timpul retragerii simultane din
multe puncte ale capului, iar după amplificare sunt înregistrate sub forma unei electroencefalograme
(EEG), care, în funcție de diverse conditii fiziologice are
design unic și caracteristic. Oamenii de știință în somn au dezvoltat
aceeași abordare profesională a electroencefalogramelor ca și grafologii
scris de mână Electroencefalogramele somnului normal ale aceleiași persoane sunt similare
unul la altul, precum și scrisorile pe care le-a scris. Un specialist poate, privind prin
un anumit număr de encefalograme, găsiți acelea care aparțin aceleiași
către aceeași persoană. Encefalogramele gemenilor identici sunt similare între ele
ca ei înșiși, în timp ce înregistrările de somn ale gemenilor fraterni diferă
de la un prieten. Cu ajutorul acestui dispozitiv s-a stabilit că biocurenții creierului
persoanele adormite se caracterizează printr-o activitate lentă: frecvența lor de oscilație este 1 - 3
pe secundă, în timp ce în starea de veghe predomină undele cu o frecvență de oscilație
8 - 13 pe secundă. Cu toate acestea, chiar și în timpul somnului profund în cortexul cerebral
animalele și oamenii rămân zone treaz – așa-numitele
„puncte de santinelă”, al căror sens fiziologic este
pentru a scoate, la nevoie, corpul din somn. Da, dormind
schimbă o poziție incomodă într-un vis, se deschide sau se ascunde atunci când se schimbă
temperatura ambiantă, se trezește când sună ceasul deșteptător sau altceva
sunete puternice.
În primul caz, totul s-a întâmplat în fața salvatorilor în timpul unei patrule. O rafală puternică de vânt a răsturnat salteaua pe care pluteau tipul și fata. Tânărul a fost scos imediat din apă, dar fata a fost ridicată la 50 de metri de însoțitor.
În timp ce cuplul era dus la țărm, salvatorii au primit un alt raport despre turiști aflați în dificultate pe o saltea. Trei femei au început să fie duse în apele lacului de acumulare, departe de țărm. Soțul unuia dintre ei s-a repezit să ajute înotând, ajungând din urmă salteaua după 40 de minute, dar nu a fost posibil să o „remorci”.
Toți patru au fost ridicați de angajații GIMS la 5 km de coastă, a informat serviciul de presă al Ministerului Situațiilor de Urgență al Federației Ruse pentru Republica Tatarstan. Salvatorii avertizează ce să folosească saltele pneumatice iar turele sunt posibile numai în rezervoare închise, lacuri, cariere și piscine. Nu sunt recomandate pentru utilizare pe râuri curgătoare sau navigabile.
„Subiecte de bază” - Economia mondială Economia rusă Economia europeană Economia asiatică. limba rusă Limba engleză Geografie Literatură Istorie. Economie. Chimie organică Teoria Practică. Istoria lumii Istoria Rusiei Istoria Europei. Geografia lumii Geografia Rusiei Geografia Europei Geografia Asiei. Literatura popoarelor Literatura occidentală Literatura străină.
„Subiecte școlare” - „Istorie”. Poveste. Limba straina. Științe sociale. Biologie și Geografie. Disciplina academică „Tehnologie (muncă)”. (35 de ore pe an pentru domeniul educațional(subiect) „Art”). Tehnologie. Se recomanda administrarea a 1 ora/saptamana. a orelor de componentă şcolară – clasa a XI-a. Învățământ general secundar (complet).
„Cuvinte-obiecte” - Cuvinte-obiecte. OMS? Cuvintele sunt obiecte. O mulțime de articole. Masa Casă Pisica Coat Popsicle Poni de mână. Singular. Mese Case Pisici Paltoane Popsicle Mâinile unui ponei. Cuvintele sunt obiecte. Cuvintele sunt obiecte feminine. Un articol. Cuvintele sunt obiecte neutre. Plural. Ce? Schimbați după numere. Cuvintele-obiectele sunt masculine.
„Articol de chimie” - Poate fi prelucrat manual. Substanță – moleculă – atom. Fier. Sârmă de vază de sticlă pentru monede. Forme de existență ale unui element chimic. Substanțele formate din atomi ai unui element chimic sunt numite simple. Cel mai faimos alchimist din Europa a fost Albert von Bolstatt (cel Mare). Proprietățile substanțelor.
„Articole în clasa I” - Verde, înțepător, pădure, înalt. Fructe. Învățarea combinării obiectelor. Roșu, rotund, neted, suculent. Insecte. Mare, gustoasă, dulce, festivă, acoperită cu cremă. Stabiliți cărui grup aparține. Legume. Descrie subiectul. Ghiciți articolul din descriere.
„Descrierea articolului” - Descriere. Schiorii. Obiective: Competiții de schi. Plan. „Pregătirea pentru eseul „Descrierea unui obiect”. Antrenament de schi. Tipuri de vorbire. Dicţionar. Subiectul lecției: Scrieți un eseu care să descrie „Materia mea preferată”. Întrebări: Descrierea are 3 părți: Stiluri de vorbire.
