Abilitatea defensivă joacă rol importantîn istoria fiecărui popor. Sub influența factorilor naturali, istorici și culturali, au fost create și dezvoltate multe tactici de luptă corp la corp, fiecare dintre acestea absorbind elemente ale grupului etnic al țării sale. Metodele de a lovi și de a provoca durere unui adversar au devenit din ce în ce mai eficiente și, de-a lungul multor secole, lupta obișnuită cu pietre și bastoane s-a transformat în reală. arta martiala.
Vă prezentăm atenției cele mai periculoase 10 arte marțiale din lume, fiecare dintre ele și-a depășit țara de origine și a devenit populară în multe colțuri ale Pământului.
10. Jiu-jitsu
Acesta este un mod de luptă foarte eficient și dur, care a apărut în timpul luptelor de stradă, iar acum este inclus în lista disciplinelor sportive.
9. Kajukenbo
Acesta este un amestec exploziv de box și karate. A apărut în prima jumătate a secolului al XX-lea în Hawaii, ca lupte de stradă. Aborigenii s-au protejat astfel de sosirea marinarilor și a bandelor.
8. Capoeira
Această metodă de luptă, inclusă în cele mai periculoase 10 arte marțiale din lume, își are originea în Brazilia pe vremea sclavilor și a proprietarilor lor. Sclavii fugari s-au apărat astfel de soldați și comercianți de sclavi. Tehnica de luptă era atât de pricepută încât capoeira a fost interzisă legal. Dar negrii brazilieni nu au vrut să se despartă de ea, iar această luptă trăiește până astăzi sub forma unui dans cu elemente de luptă.
7. Sambo
Acest tip de luptă a apărut în anii 20 ai secolului XX în rândurile Armatei Roșii, ca autoapărare fără utilizarea mijloacelor improvizate. Sambo este o luptă universală în care poți folosi nu numai brațele și picioarele, ci și coatele, genunchii, aruncările, săriturile și tehnicile de sufocare.
6. Bojuka
Bojuka este, de asemenea, una dintre cele mai periculoase zece tehnici de luptă din lume, deoarece utilizarea sa vizează o victorie rapidă asupra unui inamic real și nu există reguli și interdicții specifice în această artă marțială. A apărut la sfârșitul secolului trecut și este folosit activ în pregătirea bodyguarzilor.
5. Jeet Kune Do
Creatorul său este legendarul Bruce Lee. Acesta este un amestec de multe tehnici de luptă, menite să provoace daune maxime inamicului într-un timp minim. În acest fel, Bruce Lee a transformat tehnicile de luptă chinezești pompoase în lupte de stradă eficiente.
4. Tehnici de luptă a forțelor speciale GRU
Soldații îl folosesc scop special. Nu există analogi cu artele marțiale rusești în nicio țară din lume, așa că este considerată una dintre cele mai periculoase.
3. Muay Thai
Această tehnică merită cu siguranță să fie inclusă în topul celor mai brutale arte marțiale din lume. Totul este folosit în el: picioare, genunchi, coate, cap.
2. Aikido
Poate că fiecare dintre noi a auzit despre această artă marțială. Dar nu oricine îl poate stăpâni cu pricepere, pentru că aikido implică capacitatea de a controla energia umană și pământească, de a o redirecționa în direcția corectă și de a lupta fără agresiune și răutate. Pentru a deveni un adevărat profesionist în Aikido, trebuie să înveți vechile învățături orientale și să devii iluminat spiritual, ceea ce la prima vedere se realizează foarte ușor, prin eforturi fizice și spirituale incredibile. În arsenalul unui profesionist, Aikido devine cea mai periculoasă armă.
1. Bokator
Acest nume se traduce prin „luptă cu un leu”. Această luptă provine din Asia de Sud-Est și își datorează originea bărbaților observatori care copiază obiceiurile animalelor în timpul luptei. Bokator, printre alte arte marțiale „animale”, este considerată cea mai periculoasă, deoarece, ca și Muay Thai, practic nu există tehnici interzise în el.
Lista de mai jos constă din cele mai bune zece arte marțiale pentru autoapărare. Dacă ești interesat să alegi o arte marțiale pentru cea mai eficientă apărare, atunci cu siguranță ar trebui să citești acest rating până la sfârșit.
Kickboxing-ul este un sport de luptă care a apărut în Statele Unite în anii 1960. Se bazează pe pumni și lovituri împreună cu tehnici de arte marțiale (mături, aruncări etc.). Are destul de multe ramuri, dintre care cea mai faimoasă este Muay Thai - tradus aproximativ ca „arta celor opt membre”.
Karate este o artă marțială japoneză care folosește arme precise pentru a zdrobi un adversar. lovituri puternice mâini și picioare, aplicate în punctele vitale ale corpului. Acest sport a fost inventat în 1929 de Funakoshi Gichin, influențat de ideile budismului zen. În karate, un accent deosebit este pus pe eschivare.
Pe locul opt în clasamentul celor mai bune arte marțiale pentru autoapărare se află Aikido, o artă marțială japoneză a cărei particularitate este folosirea aruncărilor și apucărilor. A fost fondată de Morihei Ueshiba între anii 30 și 60 ai secolului XX. Aikido se concentrează pe folosirea puterii adversarului împotriva lui însuși. Este considerată una dintre cele mai dificil de stăpânit arte marțiale japoneze.
Wing Chun este o artă marțială chineză care folosește o varietate de tehnici de luptă. Din acest motiv, Wushu este considerat o direcție aplicată. Caracterizat prin plecări eficiente de la linia de atac, completate de lovituri instantanee, directe, la distanță foarte apropiată. Adesea lupta se termină cu genunchi și coate. Un luptător cu experiență care stăpânește stilul Wing Chun este capabil să provoace până la opt lovituri pe secundă inamicului.
Jiu-Jitsu este cel mai versatil stil de pe această listă. Acesta este un hibrid real, care include elemente de luptă, lovituri dure, tehnici de sufocare, încuietori etc. Jiu-jitsu este unul dintre cele mai vechi tipuri Lupte japoneze. Principiul principal jiu-jitsu - a nu intra în confruntare directă, ci a ceda atacului adversarului, îndreptându-și acțiunile către partea dreaptă până când este prins în capcană și apoi întoarce puterea și acțiunile inamicului împotriva lui.
Jeet Kune Do a fost creat de Bruce Lee și tradus din chineză înseamnă „calea pumnului de conducere”. Astăzi, acest stil de arte marțiale este considerat unul dintre cele mai populare din lume. Este predat în multe țări. Cu toate acestea, Bruce Lee însuși nu l-a numit pe Jeet Kune Do „stil”, ci a preferat să-l numească „metodă”. Conform filozofiei sale, metoda Jeet Kune Do poate fi folosită în orice formă de arte marțiale. Aici se pune accent pe viteza de perforare și combinații.
Boxul ocupă locul patru pe lista celor mai bune arte marțiale pentru autoapărare. Cred că aproape toată lumea știe că un boxer are cea mai rapidă, mai puternică și mai precisă lovitură dintre orice luptător antrenat în orice altă artă marțială.
Brazilian Jiu-Jitsu este o artă marțială internațională sporturi de luptă, a cărui bază este lupta la sol, precum și tehnici dureroase și sufocante. Această artă se bazează pe principiul că o persoană cu un fizic subdezvoltat se poate apăra cu succes și învinge un adversar mai puternic folosind tehnica adecvată (prinderi dureroase și strangulare).
Keysi Fighting Method (KFM) este un sistem de autoapărare bazat pe dezvoltarea instinctelor umane naturale și a unui număr de tehnici preluate din arsenalul de box și lupta de strada. KFM se bazează pe un mic arsenal de tehnici adaptate unei situații specifice. Sistemul a fost creat în 1957 de spaniolul Justo Dieguez și englezul Andy Norman, ambii instructori Jeet Kune Do.
Cea mai bună artă marțială pentru autoapărare este Krav Maga, o artă marțială israeliană dezvoltată de Imi Lichtenfeld în scopuri de autoapărare. Nu există reguli exacte în Krav Maga și nu există nicio diferență între antrenamentul pentru bărbați și femei. Sistemul nu este considerat un sport, nu are o uniformă și competiții speciale, deși unele organizații, pe măsură ce antrenamentele progresează, acordă diferite niveluri și embleme. Toate tehnicile se concentrează pe eficacitatea maximă în condiții reale, precum și pe reflexe naturale, mișcări simple și tehnici defensive agresive. Principiile principale ale Krav Maga sunt: nu suferi daune, dezactivează rapid atacatorul, treci rapid de la tehnicile defensive la cele ofensive, folosește reflexele corpului și vulnerabilități inamic, folosește orice articol disponibil.
Astăzi, în zilele de acces deschis la aproape toate canalele și popularizarea activă a artelor marțiale mixte, nu este atât de ușor să determinați cea mai bună artă marțială pentru luptele de stradă. Este important aici să nu cădem necondiționat pe valul mainstream-ului și, în același timp, să separăm ceea ce este mai bun de cel mai rău. În anii 80 ai secolului al XX-lea, tinerii sovietici „s-au îmbolnăvit” cu furie de cursurile de karate, când, în același timp, sambo-ul de luptă era practicat activ.
Când răspundeți la o întrebare privind autoapărarea, ar trebui să țineți cont de toate pericolele care așteaptă o persoană obișnuită într-o luptă de stradă. Aceasta include:
- atac cu lamă sau cu arme de foc;
- atacă exclusiv cu mâinile;
- atac cu ambele mâini și picioare;
- lupte, tot felul de tarabe, grabs etc.
Pentru un contraatac eficient, apărătorul trebuie să aibă protecție totală împotriva celor de mai sus. După apărare, de regulă, ei trec la un contraatac, dar mai multe despre asta mai târziu.
Istoria originii și avantajele sambo-ului
În 1938, la cererea conducerii, a fost dezvoltat un sport axat pe autoapărare fără arme (abreviat SAMBO) pentru oamenii legii. Fondatorii au adunat tehnici și tehnici diferite tipuri sport și l-a adaptat la condițiile urbane. După includerea oficială a registrului, tinerii din întreaga URSS au început să se angajeze activ în sambo. Prima probă de forță a acestui sport a avut loc în timpul Războiului Patriotic.
Sambo este cea mai eficientă artă marțială într-o luptă de stradă, deoarece include:
- tehnici de dezarmare a inamicului;
- aruncări, măturări, deplasări, permițându-vă să doborâți un adversar pentru a termina sau reține în continuare;
- toate tipurile de lovituri, mâini, picioare, genunchi și coate. Aceste. Puteți folosi în mod activ atât cele mai simple lovituri joase, cât și lovituri mai complexe de taekwondo.
Un avantaj clar al sambo este o jachetă specială, identică în multe privințe cu îmbrăcămintea standard pentru anotimpurile de toamnă, iarnă și primăvară. Majoritatea abordărilor și tehnicilor sunt executate datorită acestei jachete.
Cei mai buni reprezentanți ai Sambo în MMA
Școala de Sambo și-a demonstrat de mult eficacitatea. În fiecare an, în acest sport au loc numeroase competiții de diferite dimensiuni. Sambo este, de asemenea, folosit activ de ofițerii de informații. Cei mai străluciți reprezentanți ai acestei școli sunt Fedor Emelianenko, Khabib Nurmagomedov, Oleg Taktarov. Acești luptători au contribuit într-o parte semnificativă la popularizarea acestui sport și a faimei sale în străinătate. Dacă efectuați o analiză statistică simplă a victoriilor în artele marțiale mixte, este probabil ca avantajul să fie printre luptătorii al căror stil principal este diferite tipuri de lupte.
Aș dori să dau locul doi MMA. Un dezavantaj clar al MMA față de Sambo ca sport de autoapărare pe stradă este lipsa jachetei sportive (care este folosită efectiv pentru aruncări), a încuietorilor brațelor (mână, antebraț etc.) și echipament de protectie de a fi lovit cu un cuțit sau amenințat cu un pistol. Ce artă marțială este cea mai bună pentru stradă vara? MMA va fi bine în sezonul de vară, pentru că... dacă te concentrezi pe exersarea tehnicilor cu luarea unui sacou, atunci adaptează-te, mai ales în situatie extrema va fi mai greu. Ce poate fi folosit de la MMA în sezonul de vară:
- pumni, lovituri cu picioarele;
- trece la picioare, aruncă prin șold, moara;
- subtăieri, trepte;
- mergând pe spate și blocarea ulterioară.
După ce ați stăpânit pe deplin tehnica Sambo, puteți calma cu ușurință atacatorul fără a-i provoca răni grave și reducând astfel riscul depășirii limitelor apărării necesare, care va fi verificată în cazul unui proces. Durerea la braț fără o fractură ulterioară, sau o sufocare ușoară va opri chiar și un astfel de agresor, care este de câteva ori superior în pregătire fizică.
Alte sporturi în autoapărare
Ce tip de artă marțială este cel mai eficient în luptele de stradă și de ce. Dar, în ciuda tuturor avantajelor Sambo și MMA, mulți tineri și nu atât de tineri se angajează cu succes în alte tipuri de arte marțiale și asta nu înseamnă că aceste arte marțiale sunt cumva mai rele sau mai bune. Abilitățile unui kickboxer și ale unui luptător de taekwondo vor fi de mare ajutor atunci când te aperi împotriva unui atac cu cuțitul. Avantajul loviturilor în acest caz este distanța și forța mai mare a loviturilor. Mai mult, dacă porți blugi groși și pantofi înalți, este destul de dificil să obții o tăietură puternică pe picior. Boxerii clasici au cea mai bună tehnică de lovire cu mâinile. Când se pune întrebarea „viață sau moarte”, loviturile ascuțite în maxilar sau nas ajută foarte mult. În plus, traiectoria unei lovituri de cuțit nu este foarte diferită de traiectoria cârligelor și loviturilor, așa că nu va fi prea dificil să te aperi, principalul lucru este să nu folosești blocuri atunci când lovești din lateral, lungimea lamei. pot ajunge la templu!
Încă nu este clar care artă marțială este cea mai potrivită pentru autoapărare? Scrimă? Ei bine, să te plimbi pe porți cu o sabie plictisitoare nu este o idee bună. O artă marțială ciudată despre care se vorbește în toată lumea? De asemenea, abilitățile de luptă stradală nu sunt întotdeauna suficiente, pentru că huliganii care decid să-ți scoată din buzunare, cel mai probabil, nu-i cunosc mai rău decât tine. Este foarte greu de spus imediat, probabil că fiecare are propria părere, iar pentru unii, boxul este suficient. Prin urmare, nu are rost să lăudăm o artă marțială față de altele, în schimb vom oferi 7 tipuri de arte marțiale extrem de eficiente, ideale pentru autoapărare. Foarte scurtă prezentare generalăși dreptul de a alege la propria discreție.
Jujutsu
Țara de origine: Japonia
Cunoscut și ca: juju
Pseudonim:„Arta moliciunii”
Luptători celebri: Gheață-T
Istoria Jiu-Jitsu
Multe dintre stilurile de arte marțiale actuale și populare, inclusiv judo, aikido și jiu-jitsu brazilian, își au originile în jiu-jitsu clasic japonez.
În general, fără jiu-jitsu, târgul de luptă modern nu ar fi ceea ce îl cunoaștem în forma sa actuală. Unora li se poate părea că Federația de Jiu-Jitsu ne-a plătit în plus, dar, în realitate, multe arte marțiale și-ar pierde eficacitatea.
Deci, jiu-jitsu, sau cum se spune în Japonia, jujiju, a fost una dintre metodele fundamentale de antrenament de luptă a samurailor. Ei bine, bineînțeles, când vine vorba de Japonia, atunci problema, într-un fel sau altul, este legată de samurai, sau de tehnologie, sau de gheișe sau de porno foarte prost.
După cum știți, echipamentul samuraiului l-a transformat într-o mașină de ucidere, dar în luptă orice se poate întâmpla și, în cazuri frecvente, când un războinic a rămas fără sabie, pumnal și arc, a trebuit să lupte cu ultima armă care i-a mai rămas - cu mâinile și picioarele lui, și mai des totul, împotriva unui inamic înarmat.
Traducerea literală a „jujutsu” poate fi confuză. „Arta moliciunii”... vorbesti serios!? Puternic și tehnici eficiente, inventat pentru a, dacă nu ucide, atunci pur și simplu ucide inamicul cu mâinile goale, mai puțin de toate cu un miros de moliciune.
De ce este Jiu-Jitsu una dintre cele mai bune arte marțiale?
Jiu-Jitsu este una dintre cele mai eficiente arte marțiale din lume, deoarece folosește agresivitatea și impulsul atacatorului împotriva lui însuși. În esență, aceasta este arta contraatacurilor, a autoapărării în forma sa cea mai pură. Pentru un samurai înlănțuit și obosit, nu avea rost să se arunce în vârful unei sulițe sau al unei săbii, îi era mai ușor să omoare inamicul cu propria sa energie; În plus, lovirea armurii cu mâinile și picioarele nu este în întregime eficientă, dar eschivarea, interceptarea unei lovituri și tragerea în țeapă a inamicul cu propria armă este destul de utilă.
Principiul de bază al jiu-jitsu este „să nu intri într-o confruntare directă pentru a învinge”, să nu reziste, ci să cedezi atacului inamicului, îndreptându-și acțiunile în direcția corectă până când este prins, apoi inversează puterea și acțiunile inamicului împotriva lui însuși.
Tehnicile de luptă ale jiu-jitsu se bazează pe cunoașterea anatomiei umane, fiziologiei și psihofiziologiei, precum și pe tehnica filigrană adusă până la automatism și nuanțele strategiei și tacticii de luptă. Nu există loc pentru tot felul de pași de dans și tehnici de film. Există o singură sarcină: distruge-ți inamicul sau dușmanii cât mai repede posibil, folosind orice metodă din arsenalul tău.
Taekwondo
Țara de origine: Coreea
Cunoscut și ca: Taekwondo, Taekwon
Pseudonim:„Calea periei și a pumnului”
Luptători celebri: Barack Obama, Steven Seagal, Jessica Alba, Willie Nelson
Istoria Taekwondo-ului
Taekwondo este foarte strâns împletit cu istoria Coreei însăși și, probabil, acesta este motivul pentru care în ultimii ani s-a dezvoltat la fel de bine ca vecinul sudic al lui Kim Jong-un.
Au existat inițial nouă kwan (școli) de taekwondo care au fost recunoscute de guvern Coreea de Sud. Fiecare școală avea propriul stil unic de taekwondo. În 1955, cele nouă kwane au fost combinate în cea care este studiată în mod obișnuit astăzi. Pentru a descrie mai detaliat istoria acestei arte, va fi nevoie de un articol separat, este suficient să spunem că toate evenimentele politice, inclusiv faimosul Război Coreean, au avut un impact puternic asupra apariției artelor marțiale.
De ce este Taekwondo una dintre cele mai bune arte marțiale?
În filmele cu arte marțiale de mare intensitate, când un luptător lovește rapid și viguros într-un cadru, cel mai probabil folosește taekwondo. De fapt, loviturile puternice înalte sunt ceea ce face ca taekwondo să fie astfel aspect eficient arte martiale
Frumusețea principală a taekwondo-ului nu este numai asta lovitură bună picioarele pot incapacita un adversar, dar adevărul este că această artă marțială este extrem de eficientă împotriva mai multor adversari. Dacă, desigur, nu știu taekwondo.
Cuvântul „taekwondo” este alcătuit din trei cuvinte: „tae” - picior, „kwon” - pumn (mâna), „do” - artă, calea taekwondo, calea spre îmbunătățire (calea mâinii și piciorului ).
Taekwondo este singura artă marțială de pe această listă forma olimpica sport Dar reținerea olimpică și teama de rezultate letale nu au făcut-o mai puțin eficientă.
Krav Maga
Țara de origine: Israel
Cunoscut și ca:"Lupta de contact"
Luptători celebri: Eyal Yanilov
Poveste
Krav Maga a fost de mult recunoscut drept una dintre cele mai bune arte marțiale pentru autoapărare din lume. Acest tip de arte marțiale își datorează nașterea luptătorului remarcabil Imi Lichtenfeld. Inițial și-a predat sistemul de luptă în Bratislava pentru a ajuta la protejarea comunității evreiești de milițiile naziste. A creat un grup de tineri instruiți, cu nume și nasuri caracteristice, care au făcut tot posibilul pentru a proteja populația evreiască de manifestările în creștere și, în același timp, foarte radicale, de antisemitism.
După sosirea în Palestina, Lichtenfeld a început să predea lupta corp la corp în Haganah. După înființarea Statului Israel în 1948, a devenit instructor șef pentru pregătirea fizică și lupta corp la corp la Școala de pregătire de luptă a Forțelor de Apărare Israelului. Lichtenfeld a servit în IDF până în 1964, dezvoltându-și și îmbunătățindu-și constant sistemul. După pensionare, Krav Maga a fost adaptat la realitățile civile. De fapt, Krav Maga este o creație a lui.
De ce este Krav Maga una dintre cele mai bune arte marțiale?
Krav Maga este conceput pentru a neutraliza rapid o amenințare. Tehnicile sunt simple și adesea foarte murdare. Cu toate acestea, evreii nu trebuiau să aleagă. Există chiar și o vorbă: „Dacă tehnica arată bine și frumos, atunci nu este Krav Maga”.
Există trei principii principale ale Krav Maga:
Cel mai important lucru este neutralizarea amenințării.
- Apărare și atac simultan. Spre deosebire de multe stiluri de arte marțiale, atacurile și apărările Krav Maga sunt împletite pe tot parcursul luptei.
- Toate blocurile sunt construite pentru a deschide luptătorul pentru un contraatac.
Toate atacurile Krav Maga vizează zone vulnerabile ale corpului uman, cum ar fi ochii, fața, gâtul, gâtul, inghina și degetele. Nu există loc pentru ceremonie, filozofie și alte nuanțe inerente arte martiale. Această artă a fost creată pentru a elimina rapid și cât mai dureros posibil un adversar. De aceea a fost adoptat de Forțele de Apărare Israeliene. Nu este nevoie să se încline în fața armatei, armata trebuie să-i omoare sau măcar să-i reducă.
Acesta este un stil de luptă mortal care nu respectă eticheta. S-a născut pe baza tehnicilor de luptă ale altor arte marțiale, în lupte de stradă cu pogromiști evrei cu exact un singur scop - să-i ajute pe evrei să supraviețuiască. Deci dacă aveți nevoie de un simplu și mod eficient pentru a supraviețui în condiții reale, și nu o frumoasă arte marțiale solemne cu cultura ta interioară - atunci toată atenția este pe Krav Maga.
Aikido - artă marțială a lui Steven Seagal
Țara de origine: Japonia
Pseudonim:„Calea armoniei spiritului”
Luptători celebri: Steven Seagal, Matt Larsen
Istoria Aikido-ului
Aikido nu este exclusiv un sistem de luptă. Fondatorul Aikido-ului, legendarul Morihei Ueshiba, a studiat mai multe domenii ale jujutsu tradițional, kenjutsu, precum și arta caligrafiei. Pe baza cunoștințelor dobândite, și-a format propriul sistem - Aikido - spre deosebire de tradiționalul bu-jutsu (arta uciderii). Aikido - budo (modul de a opri uciderea), învață tehnicile de ucidere ale bu-jutsu, dar nu în scopul uciderii, ci cu scopul de a le opri, de a face o persoană puternică, de a-i ajuta pe alții, de a uni toți oamenii pe baza a iubirii. După cum se spune, bunătatea trebuie să vină cu pumnii.
Ueshiba a spus odată: „Controlarea agresiunii fără a provoca rău este arta păcii”.
Aikido este, de asemenea, o artă marțială extrem de spirituală. Cuvântul aikido înseamnă „calea armoniei spiritului” („Ai” înseamnă armonie, „ki” înseamnă spirit sau energie, „do” înseamnă cale, drum sau cale).
De ce este Aikido una dintre cele mai bune arte marțiale?
Ca prefață, Aikido este una dintre cele mai dificile arte marțiale japoneze. Dacă vrei să înveți rapid, într-un timp scurt, autoapărarea, atunci aikido-ul nu este ajutorul tău aici.
Aikido este un derivat al jujutsu și, în mod similar, subliniază fuziunea cu atacul adversarului, redirecționând energia atacatorului și terminând cu o reținere sau o aruncare dureroasă. Luptătorii de Aikido folosesc agresivitatea și inerția unui adversar pentru a-l dezactiva sau a-i face atacurile inutile.
Cu toate acestea, nu ar trebui să credeți că, deoarece stăpânirea aikido-ului durează mult timp, iar stilul în sine promovează pacea și liniștea, atunci este de puțin folos. Aceasta este una dintre cele mai bune arte marțiale potrivite pentru autoapărare.
Wing Chun - arta marțială a lui Bruce Lee
Țara de origine: China
Cunoscut și ca: Aripa Tsun
Pseudonim:„Primăvara cântând”
Luptători celebri: Bruce Lee, Robert Downey Jr., Christian Bale
Istoria Wing Chun
Istoria Wing Chun este un amestec de fapte și legende. Majoritatea este că a fost dezvoltat în secolul al XVII-lea ca o ramură a unuia dintre stilurile mai complexe de arte marțiale studiate de călugării budiști cu nasul dur. Se vorbește despre o călugăriță pe nume Umei care a creat o artă marțială care ar putea fi eficientă indiferent de mărime, greutate sau sex.
De ce este Wing Chun una dintre cele mai bune arte marțiale?
Ca și alte tehnici de wushu, se bazează pe tehnica „chi sao” - „mâinile lipicioase”, datorită căreia luptătorul învață să fie constant în contact cu inamicul cu mâinile sale, să-și simtă toate mișcările și să-l împiedice să-și îndeplinească. tehnici. Dar luptătorii Wing Chun luptă mai departe distanta scurta, unde poți ajunge la inamicul cu mâna, sau și mai bine, cu cotul. Pentru a pătrunde la o distanță destul de apropiată, se folosesc tipuri speciale de mișcări. Loviturile sunt folosite în combinație cu pumnii. De obicei, picioarele lovesc genunchii adversarului simultan cu atacul de la nivelul superior cu brațele.
De ce sunt cu adevărat mândri maeștrii Wing Chun este echilibrul lor între atac și apărare pe care pot ataca și apăra în același timp. Și adevărații maeștri sunt renumiți pentru capacitatea lor de a alege o poziție cu înțelepciune, atât de înțelept încât este literalmente imposibil să-i luați prin surprindere.
Brazilian Jiu-Jitsu - arta marțială a lui Chuck Norris
Țara de origine: Japonia/Brazilia
Cunoscut și ca: Jiu-Jitsu, Gracie Jiu-Jitsu
Pseudonim:„Șah uman”
Luptători celebri: Carlos Gracie, Helio Gracie, BJ Penn, Joe Rogan, Paul Walker, Michael Clarke Duncan
Istoria Jiu-Jitsu brazilian
La fel ca Aikido, Brazilian Jiu-Jitsu este o versiune adaptată a Jiu-Jitsu. Brazilia este foarte pasionată de artele marțiale și, prin urmare, au fost fericiți să dezvolte tehnica arătată de remarcabilul maestru de jiu-jitsu Mitsuyo Maeda în timpul vizitei sale în țara însorită.
Fondatorii și creatorii jiu-jitsu brazilian (bjj) sunt frații Carlos și Helio Gracie. Carlos a arătat cunoştinţele pe care le-a primit de la Maeda numeroşilor săi fraţi, încercând să înveţe înţelepciunea răsăriteană tuturor, cu excepţia fragilului şi prea tânărului Helio. Băiatul nemulțumit, care avea deja un complex din cauza faptului că era mult mai tânăr și mai slab decât frații săi, a luat și a dezvoltat elementele de bază ale jiu-jitsu brazilian. Acest nou stil de arte marțiale ia permis să folosească pârghia și sufocarea mai degrabă decât forta bruta pentru a controla lupta.
Dar adevăratul popularizator al artei marțiale a fost fiul lui Helio, Royce Gracie. În timp ce a jucat în UFC, a folosit tehnici BJJ pentru a doborî cu ușurință adversarii de multe ori mai înalți și mai grei decât el. După succesul lui Royce, popularitatea BJJ a crescut semnificativ.
De ce este Brazilian Jiu-Jitsu una dintre cele mai bune arte marțiale?
BJJ este, fără îndoială, unul dintre cele mai stiluri eficiente artele marțiale din lume. Aproape toate MMA și Luptători UFC siguranța circulației a fost studiată intens. Stilul îi învață pe luptători să folosească efectul de pârghie și distribuția corectă a greutății pentru a învinge adversarii mai puternici.
Crearea pârghiei înseamnă izolarea membrului adversarului într-o poziție specifică a corpului care va forța articulația să se miște în linie dreaptă (rotirea pe axa sa) în afara intervalului normal de mișcare. Odată cu creșterea presiunii asupra membrului, adversarul care nu a putut să evite această prevedere, de inchiriat. El poate să se predea verbal sau să mângâie adversarul de mai multe ori (să se mângâie este periculos pentru că adversarul poate să nu audă). Sufocarea este folosită pentru a întrerupe alimentarea cu oxigen a creierului oponentului, ceea ce îl poate determina să devină inconștient dacă nu se predau destul de curând. Este clar cât de periculos și mortal este aspect periculos sport, prin urmare, în unele țări, secțiunile și turneele de BJJ nu sunt aprobate prin lege.
Muay Thai
Țara de origine: Tailanda
Cunoscut și ca: Muay Thai
Pseudonim:„Arta celor opt membre”
Luptători celebri: Tony Jaa
Istoria Muay Thai
Muay Thai este un stil de arte marțiale thailandeze cu rădăcini foarte adânci. Stilul național de luptă thailandez, care nu este doar o moștenire sportivă, ci și o moștenire culturală a țării. Secretele Muay Thai au fost transmise de la bătrâni războinici și de la tați la copii, din generație în generație, și poate că datorită acestei lupte tradiționale Thailanda, înconjurată de dușmani jurați, a reușit să supraviețuiască de-a lungul veacurilor.
Un spectacol cel mai crud din care se putea ieși fie învingător, fie înfrânt. Au luptat pentru viață și moarte, în sensul literal al cuvântului. Era imposibil să renunți - rușinea și disprețul față de viață, așa că cel învins a părăsit bătălia fie puternic bătut, fie mort.
De-a lungul anilor, un singur lucru s-a schimbat în Muay Thai - datorită introducerii punctelor, nu mai este necesar să mori, dar artele marțiale în sine nu au devenit mai blânde, iar decesele nu sunt încă neobișnuite.
De ce este Muay Thai una dintre cele mai bune arte marțiale?
Muay Thai nu este doar unul dintre cele mai eficiente stiluri de arte marțiale din lume, ci și una dintre cele mai bune arte marțiale pentru autoapărare. În Muay Thai modern, puteți lovi cu pumnii, picioarele, tibia, coatele și genunchii - din această cauză se numește „luptă cu opt membre”. În esență, fiecare parte a corpului se transformă într-o armă, o armă mortală. Mâinile au devenit pumnale și sabii; coate cu buzdugane si ciocane; genunchii sunt ca topoarele, iar tibia și antebrațele protejează corpul ca o armură. Există multe lovituri letale descurajatoare care au ajutat la un moment dat Muay Thai să obțină o serie de victorii impresionante asupra reprezentanților altor arte marțiale. Și până astăzi, această arte marțiale severă evocă teamă și admirație sacră în toată lumea.
Cineva, vorbind despre calitățile artelor marțiale, crede că ar putea fi folosit atât în competiții, cât și pe stradă. Cineva se gândește să-l folosească împotriva altor arte marțiale. Vom încerca să raționăm în ambele direcții.
Arte marțiale de impact
Sporturile de impact includ artele marțiale care nu implică lupte, ci doar lovituri. Aceste sporturi includ box, Muay Thai, kickboxing, taekwondo, unele tipuri de karate etc. Pentru fiecare dintre ele se organizează competiții în care sportivii își pot testa nivelul de îndemânare.
ÎN în acest moment Artele marțiale moderne nu folosesc secvențele formale de mișcări care sunt folosite în arte marțiale tradiționale. Un reprezentant strălucit este karate cu kata lui. Mulți experți în domeniul artelor marțiale consideră kata ca fiind o relicvă a trecutului și că acum trebuie acordată mai multă atenție practicii (lucru în perechi și sparring). Dar reprezentanții tipuri tradiționale artele marțiale consideră că un astfel de antrenament formal de tehnici și combinații este necesar.
Părerea mea în această privință este că antrenamentul formal al combinațiilor în aer este desigur necesar, dar ele trebuie să aibă loc fără întrerupere din practică, astfel încât fiecare elev să înțeleagă cum se folosește cutare sau cutare mișcare într-o situație reală.
Chiar și în box, sportivii acordă multă atenție lucrului în fața oglinzii, antrenând precizia mișcărilor la lovitură. Acest lucru este foarte valoros, pentru că ei înțeleg că o lovitură executată corect este mai periculoasă decât una executată prost.
Stiluri de lupte ale artelor marțiale
În lupte există mult mai puțin antrenament aerian decât în stilurile tradiționale de lovire. Dar, cu toate acestea, într-o oarecare măsură acest lucru este prezent. În plus, diferitele stiluri de luptă au propriile lor diferențe semnificative. Mulți dintre ei preferă un anumit nivel de luptă. De exemplu, judo a început treptat să se specializeze mai mult în lupte stand-up decât la sol. Dimpotrivă, jiu-jitsu s-a deplasat în principal pe pământ. Acest lucru se datorează sistemului de rating competitii sportive, în pregătire pentru care, sportivii practică mai intens acele acțiuni tehnice pentru care pot primi Mai mult puncte în turneu.
În momentul de față, doar sambo-ul este mai mult sau mai puțin capabil să echilibreze nivelul superior și inferior al luptei.
Arte marțiale tradiționale
Sunt multe arte marțiale care, potrivit unor experți, sunt potrivite doar pentru competiții și care sunt inutile pe stradă. Cu această ocazie, există multe atacuri către Taekwondo, Karate, Aikido, Wing Chun și alte arte marțiale autentice.
În opinia mea, astfel de afirmații sunt parțial justificate, deoarece astfel de arte marțiale sunt blocate în dezvoltarea lor.
Cert este că din timpuri imemoriale, școlile de astfel de arte marțiale au încercat să se izoleze unele de altele și nu au făcut schimb de experiențe. Desigur, nici competiții nu au fost. Acest lucru s-a datorat faptului că fiecare școală a încercat să-și păstreze individualitatea. Dar, pe de altă parte, acest lucru s-ar putea datora egoismului întemeietorului unei anumite direcții de arte marțiale și, ca urmare, din cauza fricii de a-și compara stilul cu alții, ceea ce ar duce inevitabil la identificarea multor deficiențe și ar submina autoritatea creatorului acestei direcții de arte marțiale. Toate acestea au făcut ca zonele de arte marțiale să fie din ce în ce mai închise față de lumea exterioară. Excepție fac acele zone de luptă care au fost dezvoltate pentru a fi utilizate în operațiuni de luptă, adică în războaie. Dar acestea sunt din nou domenii mai aplicate în care a fost folosit cel mai des armă cu lamă. Dar luptătorii din astfel de zone aveau multă practică și nivelul de îndemânare putea fi evaluat dacă un reprezentant al uneia sau aceleia arte marțiale era încă viu sau mort.
Pe de altă parte, poate frica de moarte a fost cea care a ținut închise școlile de arte marțiale. Nimeni nu a vrut să dezvăluie secretele tehnicilor mortale care ar putea fi folosite pentru a elimina inamicul.
Dar, cu toate acestea, în timpul nostru, succesul stăpânirii depinde în mod direct de capacitatea de a-și îmbogăți propria experiență, de a identifica propriile deficiențe și de a le rezolva.
Luptătorii VS. Toboșari
Competițiile testează abilitățile sportivilor în sportul lor. Ei concurează în condiții egale și nu există contradicții aici. La cine este mai bun disciplina competitiva, el câștigă. Dar cine va câștiga dacă reprezentanții diferitelor arte marțiale se întâlnesc pe stradă?
Dacă lupta este unul la unu. Atunci șansele de câștig vor fi aproximativ egale pentru reprezentanții diferitelor tipuri de arte marțiale. De exemplu, doi sportivi absolut abstracti s-au întâlnit într-o luptă: un judoka și un boxer. Care dintre ei va câștiga dacă nivelul lor de calificare este aproximativ același?
Este imposibil să răspundem obiectiv la această întrebare. Dacă judoka reușește să facă o apucare și să facă o aruncare de amplitudine, pentru care boxerul nu este în mod clar pregătit, deoarece nu a studiat nici aruncările, nici căderile corecte, atunci lupta se va încheia. Dar dacă se întâmplă ca atunci când încearcă să facă o apucare să se lovească de o contra-lovitură, atunci lupta se va încheia și înainte de termen, dar în favoarea atacantului în persoana boxerului.
Și acest lucru se aplică aproape oricărui tip de arte marțiale lovitoare sau de luptă. Multe vor depinde de capacitatea ta de a evita ceea ce nu ești pregătit și de a începe să faci ceea ce ești pregătit. Dar dacă se întâmplă ceva pe care ați dori să-l evitați, atunci există șanse mari de a pierde.
Stradă
Deci, care artă marțială este mai eficientă pentru o luptă de stradă împotriva unui adversar obișnuit, întâmplător? Din nou, dacă lupta are loc unul la unu, atunci orice artă marțială va fi eficientă: atât lupta, cât și lovirea. Dar dacă lupta are loc împotriva a doi sau mai mulți adversari, atunci eficiența este de partea atacanților. Este evident că poți lupta 
cu un singur adversar la un moment dat, în timp ce partenerii săi pot lovi luptătorul ale cărui mâini sunt ocupate, ceea ce elimină posibilitatea de a se apăra.
Atacantul, la rândul său, poate lovi pe rând mai mulți adversari, principalul lucru este să aleagă tactica de luptă potrivită și să aibă abilitățile necesare.
Dar, în general, oricât de priceput ar fi un sportiv, lupta împotriva mai multor adversari este ceva ce trebuie evitat cu orice preț, deoarece este prea periculos. La urma urmei, nimeni nu știe ce poate scoate un ticălos de stradă din sânul lui. Dar, cu toate acestea, atacantul are întotdeauna un avantaj față de luptător în orice luptă de stradă. Acest avantaj constă în capacitatea de a scăpa. Datorită luptei cu pumni mai degrabă decât cu aruncări, un luptător în stil izbitor are întotdeauna posibilitatea de a sparge distanța cu adversarii până la câțiva kilometri.
Dar se poate, de asemenea, ca huliganii să aibă experiență în lupte de stradă și să știe că, dacă se apropie ajutorul, victima nu poate fi eliberată și va încerca să facă un sechestru pentru a zăbovi până la sosirea camarazilor lor huligani. Pentru a putea evita astfel de probleme, un luptător trebuie să poată scăpa de o stăpânire, iar aceasta este parțial aptitudinea unui luptător.
Deci, prin urmare, pentru luptele de stradă este indicat să ai abilități de lovitură și câteva elemente de bază ale luptei, cel puțin pentru a nu ajunge la pământ și a nu fi lovit cu piciorul.
Stiluri de arte marțiale mixte
Acum să aflăm care artă marțială le oferă practicanților abilitățile atât în ceea ce privește tehnicile de lovire, cât și de luptă în același timp. 
Aceasta, după cum mulți au ghicit deja, este arte marțiale. stiluri mixte. Artele marțiale mixte includ:
- Luptă corp la corp
- Lupta corp la corp a armatei,
- Pankration,
- Combat Sambo,
- Felicitari,
- Wushu Sanda,
- MMA (Mix Fight).
În ciuda avantajelor evidente care au fost justificate mai sus, stilurile mixte au și un dezavantaj. Datorită volumului mare de material sub formă de tehnici de lovitură și luptă, luptătorii de stiluri mixte, pentru a stăpâni perfect disciplina pe care o studiază, au nevoie de mult mai mult timp decât este nevoie pentru a stăpâni stilurile omogene. De aceea în arte marțiale mixte adesea vin oameni care stăpânesc deja unele arte marțiale și doresc să-și extindă arsenalul de luptă, precum și să învețe cum să-l conecteze între ei.
