Tot ce trebuie să știți înainte de maratonul Europa-Asia: sfaturi pentru șoferi, alergători și fani. Parcuri, grădini, terasamente

Aproximativ 7.000 de persoane au parcurs astăzi distanțele selectate la maratonul de la Ekaterinburg. Cursa a fost susținută de Baltika 0, liderul pe segmentul berii fără alcool din Rusia.

Maratonul internațional „Europa – Asia” atrage participanți nu numai cu un traseu certificat și statutul de etapă a campionatului rus de maraton, ci și cu un traseu interesant cu posibilitatea de a trece simbolic granița dintre punctele cardinale. Participanții vor parcurge în mod tradițional distanțe de 3, 10, 21,1 și 42,2 km.

Evenimentul devine din ce în ce mai popular. Dacă prima și a doua cursă din 2015 și 2016 au atras aproximativ 3.000 de alergători, atunci deja la a treia cursă numărul lor a crescut la cinci mii, iar cursa de astăzi a devenit un record pentru Ekaterinburg în ceea ce privește numărul de participanți.

Câștigătorul de patru ori al cursei din acest an a fost Yuri Chechun din Tolyatti, care a parcurs distanța de 42,2 km în 02:17:03. Locurile doi și trei au fost ocupate de Rinat Kashapov din Kazan cu un rezultat de 02:22:12 și Damir Saurbaev de la Chelyabinsk - 02:24:48.

Organizatorii au încercat să facă traseul mai luminos și mai interesant, iar programul maraton de evenimente a fost variat și bogat. Conform tradiției principalelor curse din lume, adulții care au terminat cursa au fost invitați să se recupereze și să se împrospăteze cu bere fără alcool „Baltika 0”, care a devenit partener oficial rasă. Brandul este lider pe segmentul său cu o cotă de peste 50% și este activ în zona sportului. Anul acesta, Baltika 0 a susținut participanții la XXIX-a Maraton Internațional de Nopți Albe, Semimaratonele Sankt Petersburg și Sestroretsk din Capitala de Nord, Cursa Spațială din Samara, Maratonul Kazan și Cursa de ciclism pentru amatori Garden Ring de la Moscova.

„Este grozav că o marcă atât de mare precum Baltika 0 susține evenimente de alergare la scară largă. Acest lucru popularizează valorile! imagine sănătoasă viata si implica atletism Toate mai multe persoane care fac alegerea nu în favoarea întinsului pe canapea, ci în favoarea sportului și a alergării!” - sportivul rus împărtășește ideile mărcii, medaliat cu argint Jocurile Olimpice 2004, campioana mondială și europeană Olesya Krasnomovets (Forsheva).

Apropo, de patru ori câștigător al maratonului Europa - Asia, Yuri Chechun, a recunoscut că pentru el, consumul de bere fără alcool după terminare este o tradiție. „După antrenamentele de maraton, aleg băuturi care nu numai că îmi potolesc setea, ci saturează organismul și îmi permit să-mi refac rapid puterea”, a menționat campioana.

Berea fără alcool îndeplinește pe deplin cerințele unui stil de viață sănătos. Mulți sportivi celebri îl aleg pentru recuperare după activitate activitate fizică. Un pahar de bere fără alcool normalizează echilibrul apă-sare, saturează organismul cu vitamine și minerale, inclusiv siliciu solubil în apă - componenta necesara pentru refacerea țesutului conjunctiv.

Evenimentul a prezentat o zonă de brand Baltika 0 pentru toți adulții, unde oaspeții și participanții au putut să facă fotografii memorabile, să participe la activități interesante, să primească cadouri de la brand și să se împrospăteze cu diferite soiuri de Baltika 0 - lager clasic și Baltika 0 Unfiltered. Grâu."

„Tradiția de a trata terminatorii de maraton cu un pahar de bere vine din Occident pentru cursele de vârf din lume, aceasta a devenit de mult regula. Dacă maratoane majore în New York sau Berlinul atrage peste 50 de mii de participanți, apoi principalul nostru start - la Moscova și Sankt Petersburg - până acum numără 10-15 mii, iar în medie două până la trei mii de alergători vin la curse. Dar avem un viitor grozav. Odată cu popularitatea unui stil de viață sănătos, cultura mișcării maratonului este în creștere, iar tradițiile curselor mondiale sunt adoptate în mod activ”, notează Grigory Krichmara, director executiv al Russia Running Services.

Poliția rutieră Sverdlovsk a aprobat traseul maratonului Europa - Asia, lung de 42 de kilometri și 195 de metri, care se va desfășura la Ekaterinburg pe 7 august, a declarat pentru Portal serviciul de presă al administrației de la Ekaterinburg.

În comparație cu anul trecut, cursa a trebuit să fie mutată din Moscova Veche pe tractul Permsky, deoarece statutul ei creștea. Federația integrală a Rusiei atletism a decis să organizeze Cupa Rusiei la Maraton în cadrul „Europa - Asia”, cu participarea celor mai puternici sportivi ai țării.

Startul va fi dat în mod tradițional pe piața 1905. Apoi participanții vor alerga pe Bulevardul Lenin spre clădirea principală a UrFU până la strada Timiryazeva, acolo se vor întoarce și vor merge în sens opus spre strada Tolmacheva. În fața străzii Nikolai Nikonov, sportivii se vor întoarce și vor merge spre Bulevardul Lenin, unde vor face dreapta. După cursă, participanții vor trebui să vireze la dreapta pe Strada 8 Martie, să alerge către Centrul Elțin, să se întoarcă la Lenin și să meargă la dreapta. Înainte de a ajunge la intersecția cu Moskovskaya, sportivii vor coti pe Sheinkman, de acolo în Pesterevsky Lane, vor continua pe Bulevardul Verkh-Isetsky și vor face stânga pe strada Melnikov. După ce au ajuns pe strada Repin, alergătorii de maraton vor vira la dreapta și mai târziu vor merge pe strada Metallurgov și Novo-Moskovsky Trakt. La obeliscul „Europa - Asia”, sportivii se vor întoarce și se vor întoarce pe același drum la punctul de plecare - în Piața 1905.

Harta se poate face clic

Serviciul de presă al administrației de la Ekaterinburg:

Pentru cei care înțeleg că nu pot face față mai mult de 42 de kilometri de distanță, mai sunt trei trasee: un semimaraton de 21,1 km, precum și curse de 10 și 3 km. Participarea va fi plătită: 42 km - 2 mii de ruble; 21 km - 1,8 mii de ruble; 10 km - 1,2 mii de ruble; 3 km - 1 mie de ruble.

Programul maratonului „Europa – Asia”:

  • 5 și 6 august de la 10:00 la 20:00 - distribuire de pachete de start la centrul comercial Sila Voli (la Tolmacheva, 22);
  • 7 august - ora 9:00 - start la o distanta de 42.195; 21,1; 10 km;
  • 7 august - ora 12:00 - start pe o distanta de 3 km.

Să vă reamintim că maratonul Europa - Asia a avut loc pentru prima dată la Ekaterinburg anul trecut. În ea

La Ekaterinburg, au fost convenite traseele cursei de atletism „Europa – Asia”, care va avea loc pe 7 august. Traseul distanței de 42 de kilometri s-a schimbat dramatic față de anul trecut.

– În 2015, din partea de est, am ajuns doar la Tolmaciov de-a lungul bulevardei Lenin. Acum traseul nostru în această direcție a fost extins până la UPI - până la strada Timiryazev”, a declarat pentru E1.RU judecătorul-șef al maratonului, Eric Khasanov. – În direcția de vest, anul trecut, traseul nostru a trecut printr-o rezervă a autostrăzii Moscova cu plecare spre autostrada Staro-Moskovski. De data aceasta alergăm de-a lungul drumului federal - Autostrada Moscova, dar de-a lungul unei benzi - cea de nord.

Participanților la cursa Europa – Asia li se oferă o gamă de patru distanțe: 3 km, 10 km, 21 km și 42 km.

Traseu 3 km class="_">

Începe la ora 12:00 din Piața 1905. Traseul va merge de-a lungul Bulevardul Lenin spre Flacăra Eternă prin Sheinkman, Pesterevsky Lane, Bulevardul Verkh-Isetsky - o întoarcere în sens opus și întoarcere înapoi la Pesterevsky Lane - și apoi pe același traseu până la linia de sosire din Piața 1905.


Traseu 10 km class="_">

Începe la ora 09:00 din Piața 1905. Ruta principală va fi de-a lungul lui Lenin. Începem pe bulevardul principal spre UPI spre Timiryazev - întoarcem și alergăm în sens opus spre strada Tolmacheva - întoarcem în fața lui Nikonov și în sens opus Bulevardul Lenin. Apoi, mergem chiar pe strada 8 March și alergăm către Centrul Elțîn. Apoi înapoi la Lenin la Sacco și Vanzetti - întoarceți-vă și înapoi la linia de sosire din Piazza 1905.


Traseu 21 km. Semimaraton class="_">

Începe la ora 09:00 din Piața 1905. Prima jumătate a distanței repetă traseul timp de 10 kilometri. Doar când conduci pe Bulevardul Lenin spre Flacăra Eternă, mergi chiar pe Sheinkman. Mai departe prin Pesterevsky Lane și Bulevardul Verkh-Isetsky până la Melnikova - Repina - Metallurgov. În zona Torforezov – Metallurgov, faceți o întoarcere și apoi înapoi pe același traseu până la linia de sosire din Piața 1905.


Traseu 42 km. Maraton class="_">

Începe la ora 09:00 din Piața 1905. Repetă complet traseul semimaratonului. Doar în loc să te întorci spre Torforezov - Metallurgov, continui să alergi spre Autostrada Moscova până la obeliscul „Europa – Asia” de la kilometrul 342 al Autostrăzii Moscova. Continuați pe traseul de întoarcere către Piața 1905. Pentru trecere distanta maraton participanților li se acordă 6 ore. Sosirea ultimilor participanți este la ora 15:00.


„Pentru a asigura siguranța competiției, vor fi implicate 300 de militari ai Districtului Militar Central, 200 de voluntari, 50 de angajați ai unei companii private de securitate, 30 de studenți la medicină, aceste forțe vor fi amplasate pe distanța maratonului”, notează organizatorii a maratonului.

Programul de închidere a drumurilor este deja cunoscut. Traficul în centrul orașului Ekaterinburg va fi închis la ora 08:00. Traficul va fi deschis complet după ora 15:00. Vom publica un orar pentru închiderea străzilor cu câteva zile înainte de maraton.

După cum a scris anterior E1.RU: pe o distanță de 3 km – 1.000 de ruble, 10 km – 1.200 de ruble, 21 km – 1.800 de ruble și 42 km – 2.000 de ruble.

Text: Maria CHERNYKH
Foto: Artyom USTYUZHANIN / E1.RU
Schema: Ilya DAVYDOV / E1.RU
Video: Administrația Ekaterinburg

Duminica viitoare, 7 august, la Ekaterinburg va fi un maraton„Europa-Asia”. Cursa de amploare va schimba viața orașului timp de câteva ore: transportul public va lua rute neobișnuite, circulația șoferilor va fi limitată, iar mii de locuitori vor ajunge la linia de start. „Momente” au adunat toate informațiile despre maraton: de la traseul închiderii drumurilor până la regulile de comportament ale fanilor.


Startul evenimentului, în cadrul căruia se va desfășura Cupa Rusiei la Maraton, va fi dat pe 7 august, la ora 9, în Piața 1905. În acest moment vor începe cursele de 42,2, 21,1 și 10 kilometri. Și chiar la distanta scurta- 3 kilometri - la ora 12. Traseul cursei va trece de-a lungul străzilor principale ale orașului: Bulevardul Lenin, strada Repin, strada Metallurgov și Novo-Moskovsky Trakt. Punctele de alimentare vor fi instalate la fiecare cinci kilometri. Vor fi și bureți cu apă și apă potabilă.

„Sticlele, coji și alte gunoaie nu sunt o problemă: poți să alergi în siguranță și să le arunci pe pământ, vor fi adunate când toată lumea va termina. Și dacă educația cuiva nu îi permite să facă acest lucru, îl poate arunca în coșurile de gunoi care se află la fiecare stație de alimentație. Toaletele vor fi acolo”, îi liniștește el pe alergători directorul de maraton Andrey Utkin.

Cinci mii de oameni vor participa la „Europa-Asia”. În acest sens, autoritățile orașului vor bloca o serie de drumuri: trecerea mijloacelor de transport în comun personal va fi interzisă.

„Cel mai bine este ca fanii să stea în centrul orașului: pe bulevardul Lenin, lângă Centrul Elțin și oficiul poștal principal. Recomand următoarea formă de activitate: sponsorul va emite afișe la locul de plecare, unde fiecare își poate scrie propriul motto, de exemplu, „Aleargă ca și cum ai întârzia la avion”, „Bere este după colț” și așa mai departe”, sugerează Utkin.

Alergătorii au început deja să primească truse de start: tricouri și bavete cu microcipuri. Acestea se eliberează participanților înscriși în zilele de 5 și 6 august, între orele 10.00 și 20.00, la EXPO-ul sportiv din centrul comercial SILA VOLI (Tolmacheva, 22). Toată lumea trebuie să o aibă cu ei certificat medical(eliberat cel târziu cu șase luni în urmă), un act de identitate sau o împuternicire a solicitantului. De asemenea, puteți primi un certificat la primirea pachetului de start. Examenul durează 30 de minute și costă 500 de ruble. Este de remarcat faptul că fiecare participant la maraton este asigurat pentru 30.000 de ruble.

Pe distanțe lungi, alergătorii vor fi însoțiți de stimulatoare cardiace - sportivi care conduc la un rezultat specific într-un ritm uniform. Alergătorii de maraton pot rămâne în spatele alergătorilor cu bile roșii, vizând timpi între 2 ore 59 minute și 4 ore 29 minute, în timp ce semimaratonul are bile portocalii și timpi între 1 oră 29 minute și 1 oră 59 minute. Creșterea maximă a cotei (aproximativ 50 de metri) va fi în jur de 16 și 31 de kilometri din distanța de maraton.

La linia de sosire, participanții la cursă vor putea primi un masaj gratuit, vor putea mânca în bucătăria de câmp și vor putea face un duș. Pentru toată lumea există un program de divertisment pe scena principală și alte activități.

Anul acesta, organizatorii au ținut cont de dorințele participanților la cursă și și-au realizat propriile medalii pentru fiecare distanță. Pentru 42,2 km medalia va fi placată cu aur, pentru 21,1 km - argint, pentru 10 km - bronz, iar pentru 3 km - nichel.

#1. Obțineți trusa de pornire în avans (centrul comercial SILA VOLI). Și asigurați-vă că vă verificați numărul de dorsal. Dacă există o eroare, rezultatul dvs. se va pierde.

#2. Studiați cu atenție traseul. Amintiți-vă unde se află stațiile de alimentare și toaletele.

#3. Purtați hainele cu care sunteți obișnuit să alergați: adidași uzați, șosete, pantaloni etc. Puteți pune articole în exces în garderobă.

#4. Alegeți lenjerie de corp care nu se zdrobește. Bărbații aleargă mai departe distante mari, ar trebui să vă gândiți să vă protejați sfarcurile.

#5. Pune-ți șapca. Ei spun că va fi cald în „Europa-Asia”. Din același motiv, ar trebui să acordați preferință culorilor deschise în haine.

#6. Mănâncă mult cu o seară înainte de cursă și adu cu tine o banană, nuci sau stafide. În cazul în care aveți nevoie de energie departe de punctul de alimentare.

#7. Decideți în ce cluster intenționați să rulați (A este cel mai rapid). Și găsește-ți stimulatorul cardiac.

#8. Asigurați-vă că beți apă la stațiile de alimentare și folosiți bureți pentru a vă răcori. Nu așteptați până când vă supraîncălziți și vă deshidratați.

#9. Zâmbește pentru camere și fani. Nu uitați, organizatorii transmit cursa în direct pe site-ul http://videoticket.ru/events/eam2016/

#10. Lăudați-vă după ce ați terminat. Mergeți la un masaj de cinci minute și luați o masă copioasă în bucătăria de câmp.

Sportivii vor alerga pe străzile principale ale capitalei Uralului și vor trece granița unor părți ale lumii, în timp ce distanțele sunt concepute pentru persoanele cu cele mai multe diferite niveluri pregătire. Participanții se vor bucura de un traseu pitoresc de mare viteză, care are un certificat internațional de la Asociația Internațională a Maratonelor și Curselor (AIMS), spectacole ale unor formații muzicale celebre și atmosfera unui mare festival sportiv.

Sportivii cu experiență vor putea alerga pe distanțe de maraton și semimaraton - 42 de kilometri 195 de metri și, respectiv, 21 de kilometri 97 de metri. Fanii unui stil de viață sănătos vor parcurge 3 și 10 kilometri, bucurându-se de peisajele unice ale orașului. În același timp, se aplică restricții de vârstă pentru alegerea unei distanțe: maraton - 18+, semimaraton - 16+, 10 kilometri - 14+, 3 kilometri - 0+.

Orașul de start și sosire, ca și anul trecut, va avea loc pe piața 1905. În acest sens, parcarea de pe piața principală din Ekaterinburg va fi închisă de la ora 00:00 pe 6 august până la ora 00:00 pe 8 august 2016. În plus, traficul va fi limitat pe tronsonul Bulevardul Lenin de la strada Vayner până la strada 8 martie, între orele 01:00 și 19:00, pe 7 august 2016.

Startul pe distanțe de 42, 21 și 10 kilometri se va da simultan la -09:00, iar cursa de 3 kilometri va avea loc la ora 12:00. Timpul limită pentru parcurgerea maratonului este de șase ore, așa că, conform calculelor organizatorilor, traseul va fi închis între orele 08:00 și 15:00. Zona centrală a orașului, de-a lungul căreia sportivii vor alerga la începutul cursei (bulevardul Lenin de la strada 8 martie până la strada Timiryazev), va fi deschisă pe măsură ce alergătorii trec pe această secțiune, aproximativ la ora 10:30.

Distanța maraton va trece de-a lungul bulevardei Lenin spre Universitatea Federală Ural, numită după primul președinte al Rusiei B.N. Elțîn până la strada Timiryazev, unde sportivii se vor întoarce și vor merge în direcția opusă de-a lungul bulevardului. Apoi vor face dreapta pe strada Tolmacheva, se vor întoarce în fața străzii Nikolai Nikonov și se vor întoarce pe Bulevardul Lenin. După aceasta, participanții se vor întoarce pe strada Boris Eltsin în zona Centrului Prezidențial, alergătorii se vor întoarce și vor merge din nou spre bulevard. În continuare, maratoniştii încep să se deplaseze spre punctul principal al maratonului - obeliscul Europa-Asia.

Sportivii vor ocoli intersecția reconstruită a Bulevardul Lenin și Strada Moskovskaya, cotind pe strada Sheinkman, apoi vor face stânga pe Pesterevsky Lane, de unde vor ajunge la Bulevardul Verkh-Isetsky. De pe bulevard, maratoniştii vor coti pe strada Melnikov şi vor alerga spre strada Repin. Alergătorii îl vor urma până la strada Metallurgov, de unde vor ieși pe tractul Novo-Moskovsky. După ce au ajuns la obeliscul „Europa-Asia” la kilometrul 342 al tractului, maratoniştii se vor întoarce şi se vor deplasa în acelaşi sens până la linia de sosire din Piaţa 1905.

În prezent, Comisia pentru transport, organizare traficși dezvoltarea rețelei de drumuri, Administrația orașului Ekaterinburg elaborează o schemă temporară de organizare a transportului public în timpul maratonului. Pliante informative vor apărea în transport public pe acele trasee care vor fi schimbate în ziua maratonului. Schema va fi, de asemenea, postată pe portalul oficial din Ekaterinburg.

Să vă reamintim că cel de-al II-lea Maraton Internațional de Atletism „Europa-Asia” va avea loc la Ekaterinburg pe 7 august 2016. Aproximativ 3 mii de sportivi au aplicat deja pentru a participa la maraton. Numărul estimat de participanți este de 5 mii. Aproape oricine poate aplica pe site-ul oficial al maratonului. Fiecare participant la concurs va primi un tricou de marcă, o medalie în funcție de distanța parcursă, precum și un rezultat personal înregistrat prin cronometrare electronică.