Dieta závratě co dělat. Jaká je nejúčinnější léčba závratí? Nesprávná strava a duševní poruchy

Závratě po jídle je patologický stav, kdy pacient pociťuje zhoršení zraku, ztrátu rovnováhy. Záchvat může být jednorázový a krátkodobý, ale pokud vertigo začne člověka neustále obtěžovat, měli byste se poradit s lékařem a projít komplexní vyšetření- Tyto příznaky mohou naznačovat přítomnost vážného onemocnění.

Pokud se pacient neustále obává záchvatů vertigo, je nutné zjistit, proč po jídle pociťuje závratě, a zahájit léčbu včas. Nejčastější příčiny syndromu:

• hypovolemie;
• pozdní nebo časný dumping syndrom;
• hypoglykémie, hyperglykémie;
• nesprávná přísná strava;
• alergická reakce;
• potraviny nasycené určitými látkami, které mohou vyvolat útok.

Po delším hladovění tělo signalizuje, že se s příchozí potravou nedokáže vyrovnat. Odstranit porušení pomůže konzumaci vysoce kalorických potravin.

Syndrom raného a pozdního dumpingu

Příčiny závratí jsou resekce žaludku, když přijde čas na jídlo, krev začne postupně proudit do trávicího systému, aby pomohla žaludku trávit potravu. Pokud je potrava špatně strávena, změní se v hrudku, která proniká do tenkého střeva a vytváří tlak, který aktivuje uvolňování katecholaminů do krevní plazmy, čímž vyvolává výskyt nepříjemného stavu.

Tento proces se nazývá dumpingový syndrom, jehož nástup je doložen následujícími příznaky:

1. Tachykardie, nadměrná slabost.
2. Hypotenze a závratě.
3. Těžká nevolnost, zvracení.
4. Je možná bledost kůže, tvorba skvrn.
5. Dušnost, studený pocení.
6. Porušení srdečního tepu v procesu jídla.

Existuje několik fází patologie v závislosti na tom, v jaké době se pacientova hlava točila. Raná fáze nastává po jídle, maximálně po 20 minutách. Mnohem nebezpečnější je ale pozdní stadium – rozvíjející se po pár hodinách.

Dumping syndrom - onemocnění, které vede k resekci žaludku

Příznaky hypovolemie při vertigo

Bolest hlavy může být způsobena různými důvody. Jedním z patologických stavů, které vyvolávají vývoj záchvatu, je hypovolémie. Syndrom je doprovázen příznaky, jako jsou:

• silný pocit žízně, když má člověk neustále žízeň;
• okamžitá únava, nadměrná slabost, tachykardie;
• nepříjemné nepohodlí v gastrointestinálním traktu;
• nízký arteriální tlak;
• bledost kůže, někdy epidermis získává namodralý odstín.

I přes velký počet příjem tekutin se u člověka projevuje oligurie, při které se prudce snižuje množství vyloučené moči. Onemocnění je spojeno se snížením objemu cirkulující krve v cévách. Při pokročilé formě hypovolemie je narušen průtok krve v hrudní a břišní dutině, pacient se stává nepohodlným.

Při vyšetření pacienta to lékař poznamená tlukot srdce zrychlil a žíly na krku jsou poněkud oslabené. Plavidla se nevyrovnají s jejich prací, nemohou udržet normální ukazatele tlaku. Kožní turgor se mění, sliznice vysychají. Tyto příznaky však stoprocentně nenaznačují přítomnost hypovolémie.

Hypovolemie - snížení objemu cirkulující krve

Nesprávná strava a duševní poruchy

Nevyvážená strava může způsobit závratě, nevolnost při jídle. Nemoc se vyvíjí téměř stejně jako dumping syndrom, v tomto stavu může být pacient narušen zvracením, křečemi. To se vysvětluje tím, že s nedostatkem užitečných prvků je tělo vyčerpáno natolik, že když do něj pronikne nadměrné množství živin, nemůže je jednoduše zpracovat.

Udělejte si jídelníček dietní jídlo by měl být pouze odborník na výživu nebo gastroenterolog. Nemůžete si vybrat svou vlastní stravu - to může způsobit nenapravitelné poškození zdraví.

Některé psychické poruchy mohou vyvolat záchvaty vertiga:

1. Bulimie. Nemocný nekontrolovaně konzumuje velké množství jídla, poté se snaží zbavit kalorií: užívá diuretika a projímadla, vyvolává zvracení, dlouhodobě odmítá jíst. Lidé s bulimií se stávají podrážděnými, ale jejich hmotnost je normální, takže diagnostika patologie je velmi obtížná.
2. Anorexie je nervová porucha, kdy je pacient lhostejný k jídlu. Necítí hlad a jídlo způsobuje záchvaty závratí, dušení. Člověk je neustále nemocný, má zrychlený tep, zvýšené pocení.

Vyrovnat se s patologickým stavem pomůže pouze zkušený lékař, který vybere správná strava výživa. Pacientovi se po jídle nedoporučuje sportovat, je lepší trávit čas v příjemné, klidné atmosféře.

Nesprávná strava může způsobit nevolnost a závratě

Anémie a hladina cukru v krvi při vertigo

Závratě s nízkým hemoglobinem jsou jedním z nejnebezpečnějších patologických stavů, v případě, že pacient může ztratit vědomí. Anémie způsobuje nedostatek kyslíku v mozku. Závratě mohou být doprovázeny tinnitem, slabostí, dušností, mdlobou, tachykardií.

Příčiny závratí se často skrývají v nízké nebo vysoké hladině cukru v krvi. Následující dráždivé látky mohou vyvolat rozvoj hypoglykémie:

• předávkování inzulínem;
• zneužívání léků snižujících cukr;
• systematické užívání alkoholických nápojů.

Hyperglykémie často doplňuje příčiny vertiga u diabetu. Na rozdíl od stavu, kdy jsou hladiny cukru sníženy, je onemocnění vyjádřeno mírně, téměř neznatelně. Hlavní příznaky onemocnění jsou:

1. Suchost ústní sliznice.
2. Neustálé nutkání vyprázdnit močový měchýř.
3. Útoky vertigo.
4. Tmavý závoj před očima.
5. Bolest hlavy.
6. Vysoký tlak.

Aby se zabránilo progresi hyperglykémie, musí být pacienti s diagnózou diabetu neustále testováni na cukr. Pokud se člověk stal podrážděným, je mučen slabostí, měli byste se poradit s lékařem.

Závratě s nízkým hemoglobinem jsou jedním z nejnebezpečnějších patologických stavů.

Alergie na dráždivé potraviny

Některé potraviny nebo jejich složky mohou po jídle vyvolat závratě. Rizikovou skupinou jsou nejen alergici, ale i pacienti s dědičnou predispozicí.

Reakce na jídlo se může objevit, i když si pacient na takové příznaky nikdy nestěžoval. Velmi zřídka se alergie projevuje v dospělosti a neprojevuje se v dětství.

Pacient po jídle nejen pociťuje závratě, ale také se obává:

• periodický tinnitus: čím intenzivnější je, tím silnější je alergie;
• pocit tlaku na lebku;
• nadměrná slabost v rukou a nohou.

Nejčastěji je reakce vyvolána bílkovinnými potravinami, stejně jako moukou a sladkými výrobky. Syntetický výživové doplňky může také způsobit vertigo. Při výskytu takových příznaků by měla být jejich konzumace omezena.

Léčba a prevence patologického stavu

Pokud se po jídle cítíte špatně a máte závratě, musíte se naléhavě podrobit vyšetření. Na základě výsledků diagnózy lékař doporučí vhodnou terapii:

1. Léky: Imodium, Motilium, Octreotid. Tyto léky se dokážou vyrovnat s nevolností, závratěmi.
2. Po jídle je lepší si sednout k odpočinku, číst knihu, relaxovat. Zatížení by měla být opuštěna.
3. Doporučuje se dodržovat určitou dietu. Jezte více sacharidů, snižte množství tuků, zejména živočišného původu.
4. Při těžkých záchvatech je indikován Novocain. Lék se užívá 3krát denně před jídlem.
5. Někdy je pacientovi předepsána transfuze krevní plazmy, ale toto opatření se zřídka uchýlí.

Podle lékařské indikace lékař může doporučit operaci. Při zjištění patologií je nutná chirurgická intervence gastrointestinální trakt při ultrazvukovém vyšetření, které je schopné vyvolat zvýšení osmotického tlaku.

Tyto léky pomohou vyrovnat se s nevolností, závratěmi

Pokud se u vás objeví vertigo záchvaty, musíte pečlivě prostudovat svůj jídelníček a pokusit se vyloučit následující potraviny:

• nakládané, solené, konzervované (luštěniny, ryby a maso);
• sýry některých odrůd (dlouhá expozice);
• pivo, vermut, tmavé a světlé pivo;
• obiloviny, ořechy;
• snížit spotřebu citrusových plodů, čokolády, masového vývaru, pečiva.

Pokud si pacient po jídle všiml, že jeho oční víčka, jazyk, rty začaly otékat, dýchání bylo obtížné, v uších se objevilo vnější zvonění, nadměrná nevolnost, mdloby a závratě, silné křeče v břiše, měli byste naléhavě zavolat SMP týmu a před jejím příjezdem podat intramuskulární injekci antihistaminika.

Jakékoli nepříjemné nepohodlí, které se objeví po jídle, naznačuje nesprávnou stravu. Neustálá ospalost, záchvaty závratě, pocit nevolnosti přecházející ve zvracení – tyto příznaky se velmi často objevují při přejídání.

Ihned po jídle se nemůžete zatěžovat prací, ale také se nedoporučuje jít spát, je lepší si sednout k odpočinku. Je lepší jíst jídlo ve stejnou dobu. Pokud se stav pacienta nezlepší, měli byste se poradit se svým lékařem, podstoupit komplexní diagnostiku, protože silné závratě často signalizují vývoj vážné patologie.

Dieta právě začala, tělo není zvyklé na změněnou stravu a je ve stresu. Navíc během dietního omezení musíme stále tvrdě pracovat, tvrdě ztrácet kalorie i při práci v „bílém límečku“, o tvrdé práci nemluvě. fyzická aktivita. Navíc jsou kolem vás lidé, kteří si neuvědomují vaše omezení. A všichni neustále žvýkají! A to nejen v práci, ale i doma. Něco takového vydrží jen organismus odolný vůči stresu.

Dieta právě začala, ach, jak závratná!

Připravte se na podobný vývoj událostí, a pokud je dieta zpočátku závratná, pak:

Uplynul týden

A pokud si stěžujete, že vás bolí hlava při dietě, která začala před více než týdnem, má smysl dietu podrobně zvážit:

Závratě během diety a výskyt bolestí hlavy jsou typické pro lidi, kteří ostře omezují jakýkoli produkt ve své stravě. S největší pravděpodobností se nejedná o jeden, ale o skupinu produktů. Jsme maximalisté, když vyloučíme, tak všechny najednou. Buďte chytří při změně svých stravovacích návyků. Odborníci na výživu doporučují nevylučovat žádný produkt úplně, ponechat alespoň malou část ve stravě. Nejezte bílé pečivo, skvělé! Odtrhněte kousek růžového lososa, když ho koupíte v obchodě pro vaše mazlíčky. Tělo se cítí dobře a přijde k vám hormon štěstí serotonin, který mimochodem pomůže zbavit se závratí při hubnutí.

1. Někdy ke stížnostem prý držím dietu, točí se mi hlava, přidává se stav slabosti. Zkontrolujte si krevní tlak. Diety, které vylučují příjem soli, jsou nyní populární a její absence vede ke snížení krevního tlaku a slabosti.
2. Zdravý životní styl nebyl zrušen. Být venku, chodit pár kilometrů denně. Střídejte práci u počítače s rozcvičkou každou půl hodinu – vyvarujte se bolestí hlavy spojených s osteochondrózou – nemocí počítačových géniů 21. století.

Snažte se v sobě udržovat pozitivní náladu! Když se vypořádáte s příčinou nemoci, během chvíle se jí zbavíte!

Držím dietu 7. den, točí se mi hlava, proč?

Moje verze je hypoglykemie. Pokud prudce a ostře omezíte sacharidy, je možné závratě. Hladina cukru v krvi klesá ke spodní hranici, tělo, zhruba řečeno, nemá dostatek energie. Pokud držíte „úplnou dietu“, tedy jednoduše napůl hladovějící – je to docela možné. Pokles sacharidů musí být kompenzován zvýšením bílkovin a tuků (ano, je to tuk, neposlouchejte idioty o „škodlivosti“ tuku!) složek. Uhlí nakrájíme na nulu, to je hlavní složka, která dává tvorbu tuku. Ale! Přidáváme tuky – to je energie bez usazování tuku na bocích, bílkoviny – to ušetří vaše svaly před „samojídáním“.

Z tohoto tz. preferován je úplný půst. V den 6-7 se spustí mechanismus přirozeného spalování tuků, začnete spalovat tuky nahromaděné v těle a jíte na jejich úkor. A hlad začíná být pociťován mnohem méně. Polohladová strava neumožňuje přejít na endogenní tukovou výživu. To znamená, že se přepnete - s výhradou úplného odmítnutí sacharidů a za 2 až 4 týdny. Kompletní půst - po dobu 6 - 7 dnů. Pokud budete polohladovět sacharidy, zničíte si zdraví, protože nebudete moci přejít na plně endogenní výživu. Nemůžeš oklamat tělo.

Naučte se materiál. A řekněte nám lépe o své stravě, bude jasnější, co je důvodem vašeho stavu.

Ale! Zdaleka není jisté, že mám pravdu

Jednoduše proto, že dieta není jen půst, ale jakýsi „lék“ pro tělo a měla by se užívat pouze podle pokynů lékaře. Jakákoli strava by měla být vybrána lékařem s ohledem na vlastnosti těla, existující nemoci atd. A "držet dietu" jen tak, tím vlastní vůle, hloupě kvůli hubnutí - to je obecně nepřijatelné a nebezpečné! Můžete se „ztratit“ navždy a pak vám více než jeden lékař nepomůže! A prvním ukazatelem, že něco děláte špatně, je závrať a všechny další důsledky.

Dietu by měl předepisovat pouze lékař a přísně podle určitých indikací, s přihlédnutím k vlastnostem vašeho těla. A samoléčba v tomto případě může vést k hrozným a nevratným následkům!

A pro hubnutí existuje jeden osvědčený způsob: jíst méně. Hlavně ty hodně tučné. Není třeba se ničeho vzdávat! Jen se naučte omezovat se, je to mnohem jednodušší, než jít na nějakou novou dietu a pak přibrat víc větší váhu. A více se hýbat! Kalorie prostě potřebují cvičit, ne s nimi bojovat!

A nezapomeňte: tělo reaguje na jakýkoli půst úplně jinak, než si mnoho lidí myslí! Během hladovky naše tělo kategoricky odmítá spalovat tuky, protože za to nic nedostává a spotřebovává je na minimum! Plus nedostatek vitamínů a dalších užitečných látek. To je celý důvod problému!

Zapomeňte tedy na všemožné diety, ale jezte prostě méně. Pak nedojde k závratím, ztrátě síly a hlavně bude váha pomalu klesat do normálu. A co je velmi důležité, do budoucna to zůstane stejné, protože si na takovou stravu prostě zvyknete. (Ověřeno!).

Co dělat, když se vám při dietě točí hlava?

Držím dietu na počítání kalorií a správná výživa. První měsíc hubnutí jsem necítil žádné zvláštní nepohodlí. Závratě začaly rušit ve 2. měsíci.

Jím 6-7x denně, vždy proteinová strava + zelenina. První měsíc mi to vzalo 5 kg, na 2 - 4 kg.

Mohou závratě a můj úbytek na váze souviset? Jak se s tím vypořádat? V tento moment Dietu jsem nepřestal, přidal jsem procházky na vzduchu asi 1 hodinu denně.

To znamená, že váš krevní tlak klesl, a ano, je to kvůli hubnutí, v takovém případě musíte určitě něco sníst. A zkuste se do takového stavu nepřivést, jezte trochu, ale často se z takových situací zachráníte.

Jak se jmenuje vaše dieta? Závratě jsou možné při absenci diety sacharidů. Nemůžete sedět na dietě po dlouhou dobu, je lepší jíst méně a ve stravě by měly být bílkoviny a sacharidy.

Buď tlak, nebo porušení mozkové činnosti z nedostatku potřebných látek.
Vaše tělo vám dává signál, že strava na něj má neblahý vliv.
Buď opatrný! Nehoňte úbytek kilogramů na úkor zdraví.

Vaše tělo prostě nemá dostatek energie, protože jí mnohem více vydáváte, než spotřebováváte. Z tohoto důvodu je slabost, závratě a dokonce nevolnost. Vyměňte tuto dietu za šetrnější, slitujte se nad svým tělem!

Čekáte na konkrétní odpověď, ale moje rada se bude skládat ze 2 částí. V prvním vám jednoduše poradím, abyste snědli kousek čokolády, ve druhém - změnit svůj jídelníček. Bylo potřeba se pozastavit nad výsledky prvního měsíce, 5 kg je hodně. Čím rychleji tyto kg jdou, tím rychleji se vracejí a přinášejí s sebou ještě pár dalších. Kilogram za měsíc je úžasný výsledek, věřte mi.

Závratě a dokonce i mdloby jsou často příznaky nedostatku glukózy v těle. S největší pravděpodobností jste na pozadí vaší stravy omezili příjem sladkostí, což vedlo k takovým následkům. Hlavním všelékem je příprava horkého sladkého čaje. Pokud to není možné vyrobit, udělá to jakýkoli produkt obsahující cukr. Nedostatek glukózy je nebezpečný nejen při závratích, ale také při bolestech hlavy. Také nedostatek glukózy negativně ovlivňuje fungování mozku a celkovou pracovní kapacitu.

Je možné, že máte nízký hemoglobin a kvůli tomu máte závratě. Pokud dobře jíte a spíte, nevidím jiný důvod. Ještě lépe zajděte k lékaři, možná to souvisí s nějakými dalšími problémy v těle.

Při správně organizované stravě by neměly být žádné závratě.Pokud vám to předepíše lékař s ohledem na vlastnosti vašeho zdraví, pak by neměly být závratě a důvod není ve stravě. Pokud jste si sami takovou dietu naordinovali, poraďte se s výživovým poradcem. Potřebné množství živin ve stravě dokáže vypočítat pouze odborník.

Dieta a bílkoviny v jídelníčku jsou skvělé, ale bez vitamínů a glukózy daleko nedojdete. Ve vašem případě se musíte pokusit jíst normálně a pochopit příčinu závratí a vyhledat pomoc.

V tomto případě je nutné dietu ukončit, pokud závratě nepřestanou, pak jít k lékaři. Pokud máte problémy s tělem, pak strava přispívá k rozvoji.

Pokud se u vás během diety objeví závratě, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka na výživu, je to vážné. Závratě se mohou objevit v důsledku nedostatku živin v těle, nebo dokonce metabolických problémů.

Musíte jíst více bílkovin! a pijte hodně vody! A při každé dietě si určitě vezměte komplex vitamínů! A všechno bude v pořádku!

Dieta nebyla úplně vhodná nebo příliš dlouhá.
Možná ale závratě nesouvisí se stravou, vyskytují se i při cervikální osteochondróze.

Udělejte si testy a zkontrolujte hemoglobin, pokud je v pořádku, znamená to, že není dostatek sacharidů. K snídani si dovolte čokoládu, k obědu si určitě dejte pečené brambory a rýži, ale po 15:00 můžete přejít na bílkoviny a rostlinnou stravu.

Zkuste tuto dietu. Začali jste hubnout, ale tělo nemůže „žít“ ze stejného jídla. Pokud se vám hlava stále točí, navštivte svého lékaře.

Pokud se vám točí hlava, znamená to, že nemáte dostatek kyslíku a existuje pouze jeden způsob, zhluboka se nadechnout a vydechnout, dokud závratě neustanou.

Před dietou bylo ještě nutné vyšetřit hlavními lékaři, udělat testy a vypít vitamíny. Jakmile se hlava točí, pak zdraví selhalo, skončete s dietou.

Když jsem chodil na tvarování, měl jsem půst jednou týdně. Snědl jsem pouze 1-2 kg jablek buď na pohance nebo na kefíru a také jsem zažil závratě. Zdá se mi, že je to ze zvyku a trenér mi poradil, abych v takových případech vypila šálek kávy.

Na hemoglobin je podle mě potřeba darovat krev. Závratě a slabost jsou běžné příznaky anémie. Pokud se tato diagnóza potvrdí, pak budete muset přehodnotit dietu. A hlavně nepřestávejte chodit na čerstvý vzduch.

Měla jsem tohle - jak jsem držela dietu, omezené jídlo, hned slabost, závratě. Pak mi vysvětlili, že tento účinek toxinů nahromaděných v těle se umocňuje omezenou výživou, a doporučili mi před dietou očistit tělo. Teď už jsem si z toho dala pravidlo - nejdřív hloubková očista střev (beru Lavacol, zkapalní všechny toxiny, zkapalní staré kameny, všechno vyjde ven, střeva čistá), pak dieta, pak se cítím mnohem lépe, a je snazší zhubnout.

Enterosgel na pomoc)) Taky jsem trpěla při každém hubnutí - točí se mi hlava, při dietě se aktivují nejrůznější škodlivé látky. Poradil jsem se s výživovou poradkyní – „pijte více vody spolu s Enterosgelem“ – to mi doporučila. A opravdu to pomohlo a kg začalo rychleji odcházet :))

Anjeliko, děkuji za radu. Takový úžasný účinek tohoto Lavacolu. Teď držím Dukanovu dietu. Začal jsem mít pocit, že něco není v pořádku - také slabost, plus začala zácpa (na stejném místě jsou v prvních fázích vyloučeny sacharidy). A na tvou radu jsem brala celý den tento Lavacol - zařídila jsem si očistu střeva, v pohodě, vše se vrátilo do normálu, váha se snižuje, střeva fungují jako hodinky.

Obecně, když jsem zhubla, cítila jsem se v pohodě. Závratě nikdy nebyly a myslím, že je to z velké části zásluha lékařů, kteří můj stav celou dobu sledovali a navrhovali, že je lepší jíst, jak se lépe čistit. Byla jsem na programu očisty těla v Istra Med.V tomto sanatoriu bylo velmi příjemně. Tolik užitečných procedur a nádherná příroda. Celou dobu panovala skvělá nálada (obecně je to lepší než do zahraničí).

15 možných příčin závratí

Nepříjemný pocit ztráty rovnováhy, který odlišuje závratě, se někdy objevuje bez zjevné příčiny. Zde jsou informace, které lékaři považují za důležité pro každého.

Závratě - jaké to je?

Vertigo je fyzický vjem, ve kterém se zdá, že se vše točí kolem vás, nebo se točíte, když je vše v klidu. Tento pocit způsobuje pocit nevolnosti, oči se mohou začít zdvojovat. Někteří lidé, kteří pociťují závratě, mají problémy se sluchem nebo jim zvoní v uších. Mělo by být zřejmé, že takový stav může být způsoben různými důvody.

Jak dlouho trvá pocit závratě?

Pokud se nepovažujete za fanatika zábavní jízdy, pocit závratě po dobu delší než několik sekund může být děsivý. Bohužel je často takový příznak pociťován mnohem déle než průměrná cesta do " horská dráha". Doba trvání příznaku závisí na tom, jaký faktor jej způsobil. V některých případech se nepohodlí objeví na několik minut, zatímco v jiných může trvat hodiny, dny nebo dokonce týdny. Je důležité mít jasno v tom, jak dlouho váš pocit závratě trvá. Tyto informace pomohou lékaři přesněji určit, co je příčinou tohoto stavu.

Závratě jsou příznakem, nikoli nemocí

Závratě mohou být příznakem různých nemocí, některá závažnější a jiná neškodná, tak či onak tato nepříjemnost často sama odezní, ale může také vymizet v důsledku léčby. Mnoho nemocí, které způsobují závratě, je spojeno s vestibulárním aparátem. Vestibulární aparát je napojen na vnitřní ucho, které reaguje na pohyby a určuje polohu těla vůči předmětům v okolí. V určitých případech dostávají nervy falešné signály, mozek je rozpoznává jako pohyb, který způsobuje závratě. Je důležité pochopit, co je důvodem tohoto vašeho stavu. Nemá smysl léčit pouze symptom.

Jaké jsou typy závratí?

Ve většině případů je vertigo dvou typů, periferní nebo centrální. To znamená, že zdrojem potíží může být jak vnitřní ucho, tak nervový systém. Každá odrůda je navíc rozdělena do podkategorií. Periferní typ je častější než centrální.

Co způsobuje závratě při ležení?

Tento typ periferního vertiga je docela běžný. Hlavní příčinou jsou usazeniny vápníku ve vnitřním uchu, ale často zůstává zdroj problému neznámý. Tento stav může trvat několik sekund nebo minut, někdy se opakuje po mnoho měsíců. Intenzita se může pohybovat od mírné až po extrémní a není neobvyklé, že symptom je vyvolán pohyby hlavy, jako je převrácení v posteli. Příznak může být také doprovázen mimovolními pohyby očí. Kromě toho se může objevit závratě, když zaujmete pozici vsedě nebo ve stoje poté, co jste si lehli. U žen se tento příznak objevuje častěji, problém se zpravidla týká starších lidí.

meniérová nemoc

Meniérova choroba je porucha vnitřního ucha, která způsobuje závratě, tinnitus a problémy se sluchem. Jedná se o chronický stav, který nelze vyléčit, je však možné snížit závažnost příznaků. Nejčastěji se závratě objevují v důsledku dysfunkce vnitřního ucha. Příčina Ménièrovy choroby nebyla dosud prozkoumána, předpokládá se, že se jedná o poruchu ucha, kvůli které tělo nedokáže správně rozpoznat pohyby. Vertigo napadá lidi trpící touto nemocí, protože tkáně vnitřního ucha jsou pod silným tlakem tekutin, což způsobuje abnormální stav.

Nemoc námořníků

Existuje vertigo, které je charakteristické pro lidi, kteří tráví dlouhou dobu na palubě lodi. Někteří vědci se domnívají, že stejný jev může nastat také po dlouhé jízdě autem nebo letadlem, ale hlavní příčinou zůstává cestování po moři. Když člověk sestoupí z lodi na pevninu, může si všimnout problémů s rovnováhou. Podobný stav může nastat i u těch, kteří spí na vodní matraci. Tato závrať je krátkodobá, ale přesto může být děsivá.

Akutní labyrintitida

Vzhledem k tomu, že periferní vertigo je způsobeno abnormálním fungováním vnitřního ucha, nemělo by být žádným překvapením, že ušní infekce mohou způsobit tento příznak. Zánět středního ucha může způsobit velmi těžké závratě. K tomuto stavu mohou vést různé virové infekce.

Zánět nervů

Když zánětlivý proces postihne nervy ve vnitřním uchu, mozek není schopen správně rozpoznat informace o poloze hlavy a rovnováze. To způsobuje závažný stupeň periferního vertiga, stejně jako další příznaky, jako jsou potíže se soustředěním. Příčinou tohoto stavu mohou být různé infekce, od spalniček po hepatitidu.

Stres

Stres prohlubuje jakýkoli problém, včetně závratí. Vlastně je to docela komplexní problém, vědci se jím zabývají již dlouho a ještě nedospěli ke konečným závěrům. V tuto chvíli je jasné, že určité druhy problému stres rozhodně zhoršuje. Stres může být navíc důsledkem Meniérovy choroby. Jedním slovem, mezi závratěmi a stresem určitě existuje souvislost, ale někdy je velmi těžké pochopit, co je příčinou a co důsledkem.

Virová meningitida

Meningitida je zánět membrán obklopujících páteřní kanál a mozek. Příznaky onemocnění připomínají chřipku, ale zahrnují také ztuhlost šíje a silné bolesti hlavy. Někdy meningitida také způsobuje závratě. V takových případech je to centrální odrůda, protože onemocnění ovlivňuje stav centrální nervový systém.

Mrtvice

Další příčinou centrálního vertiga může být mrtvice. Naštěstí je tato situace poměrně vzácná a obvykle se vyskytuje u starších lidí. V tomto případě je nepohodlí spojeno s poškozením zadní části mozku, což způsobuje narušení krevního oběhu. Riziko mrtvice lze snížit vyhýbáním se cigaretám, kontrolou tělesné hmotnosti, aktivním pohybem a omezením konzumace alkoholu.

vestibulární migréna

U některých lidí trpících migrénou se tento stav projevuje také závratí. Podle statistik se s takovým nepohodlím potýká asi čtyřicet procent pacientů s migrénou. Kromě silné bolesti hlavy způsobuje onemocnění závratě, nevolnost, ztrátu rovnováhy.

Návyky, které mohou zhoršit závratě

Bohužel ve většině případů nelze příčinu závratí ovlivnit. Příznak však může být zhoršen nervovým napětím, změnami tlaku, dehydratací nebo nedostatkem spánku. Někdy meditace nebo jóga pomáhá vyrovnat se s příznakem.

Boj proti závratím

Když se objeví symptom, snažte se zaujmout co nejpohodlnější polohu a odpočívat. Pokud jsou závratě velmi silné, nejlepším řešením je jít spát. Snažte se nechodit, když máte závratě, protože to může způsobit vážné zranění. Méně měňte polohu těla, abyste snížili nepohodlí.

Závratě během diety: nenechte ji rozvinout

A pro začátek, pojďme na to přijít, kdy jste při dietě pociťovali tak nepříjemný příznak, jako je závrať? Pokud na samém začátku, pak lékaři mají tendenci připisovat takové jevy skupině psychogenní. Dieta začala - prosím, dotkněte se stresu. Pokud se vám na dlouho nasazené dietě točí hlava, pak vaše tělo dává signál o selhání ve své práci a musíme to najít a opravit.

Dieta právě začala, tělo není zvyklé na změněnou stravu a je ve stresu. Navíc během dietního omezení musíme stále tvrdě pracovat, tvrdě ztrácet kalorie i při práci v bílém límečku, nemluvě o velké fyzické námaze. Navíc jsou kolem vás lidé, kteří si neuvědomují vaše omezení. A všichni neustále žvýkají! A to nejen v práci, ale i doma. Něco takového vydrží jen organismus odolný vůči stresu.

Dieta právě začala, ach, jak závratná!

Připravte se na podobný vývoj událostí, a pokud je dieta zpočátku závratná, pak:

Uplynul týden

A pokud si stěžujete, že vás bolí hlava při dietě, která začala před více než týdnem, má smysl dietu podrobně zvážit:

Závratě během diety a výskyt bolestí hlavy jsou typické pro lidi, kteří ostře omezují jakýkoli produkt ve své stravě. S největší pravděpodobností se nejedná o jeden, ale o skupinu produktů. Jsme maximalisté, když vyloučíme, tak všechny najednou. Buďte chytří při změně svých stravovacích návyků. Odborníci na výživu doporučují nevylučovat žádný produkt úplně, ponechat alespoň malou část ve stravě. Nejezte bílé pečivo, skvělé! Odtrhněte kousek růžového lososa, když ho koupíte v obchodě pro vaše mazlíčky. Tělo se cítí dobře a přijde k vám hormon štěstí serotonin, který mimochodem pomůže zbavit se závratí při hubnutí.

1. Někdy ke stížnostem prý držím dietu, točí se mi hlava, přidává se stav slabosti. Zkontrolujte si krevní tlak. Diety, které vylučují příjem soli, jsou nyní populární a její absence vede ke snížení krevního tlaku a slabosti.
2. Zdravý životní styl nebyl zrušen. Být venku, chodit pár kilometrů denně. Střídejte práci u počítače s rozcvičkou každou půl hodinu – vyvarujte se bolestí hlavy spojených s osteochondrózou – nemocí počítačových géniů 21. století.

Snažte se v sobě udržovat pozitivní náladu! Když se vypořádáte s příčinou nemoci, během chvíle se jí zbavíte!

Závratě: jak zjistit příčinu

Závratě jsou jedním z běžných příznaků. Obvykle je závratě poměrně závažným příznakem, doprovázeným záchvaty nevolnosti, zvracení a silná slabost. Důvodů pro závratě může být několik a samotné projevy nepříjemných příznaků někdy nejsou skutečnou závratí. Abychom objasnili situaci, analyzujme tento problém podrobně.

Co je to závrať?

Vertigo je název pro skutečnou závrať. Jde o stav, kdy má člověk pocit, že se předměty kolem něj (nebo celý svět) otáčejí, nebo se vytváří pocit, že se on sám otáčí či pohybuje, zatímco stojí na místě. Abyste to pochopili, vzpomeňte si na pocit, který máte, když dlouho kroužíte nebo jedete na kolotoči.

Skutečná závratě je vždy vážné onemocnění nebo poškození nervového systému nebo vestibulárního systému, který s ním sousedí. Vestibulární aparát (je uložen hluboko v uchu) je zodpovědný za polohu těla v prostoru, kontrolu držení těla, stabilitu člověka a koordinaci jeho pohybů.

Poloha těla v prostoru je však koordinována očima a kožními svalovými reflexy a mozek řídí všechny vjemy a akce. Receptory systémů odpovědných, koordinujících a kontrolujících polohu těla se nacházejí ve všech částech těla – od kostí a svalů až po vnitřní orgány. Proto, když se člověku točí hlava, je mu špatně.

Proč se točí hlava?

Příčin závratí u lidí je spousta: nejzřetelnější je zánět ucha nebo poškození vestibulárního aparátu. Hlava se točí a duševní poruchy, zejména s osteochondrózou krční s nedostatečným krevním oběhem v mozku nebo velmi nízkým krevním tlakem.

Přesnou příčinu však nelze vždy ihned a vlastními silami identifikovat, proto určitě zajděte k lékaři, vhodné je navštívit neurologa. Je to on, kdo bude schopen určit příčinu a odlišit skutečnou závratě od jiné formy onemocnění.

Nejčastěji je ztmavnutí v očích mylně považováno za závratě, pokud je náhle proveden pohyb: otočte se nebo vstaňte. Lékaři tento jev nazývají ortostatický kolaps(rychlý odtok krve z hlavy).

Závratě: jak zjistit příčinu

Na rozdíl od skutečné závratě, ve které postižený vestibulární aparát, s falešnou závratí, která je popisována jako „zatmí se mi v očích“, „cítím se špatně“, je to obvykle způsobeno ** únava, pokles hemoglobinu v krvi nebo poruchy krevního tlaku**. Někdy jsou to znamení porušení svalový tonus nebo dokonce epilepsie.

Příčiny závratě

Neplatí pro závratě:

• vzhled závoje před očima,
• pocit slabosti
• zmatek,
• nestabilita na nohou
• záchvaty nevolnosti,
• pocit téměř na omdlení (točení hlavy se silnou slabostí),
• nerovnováha s nejistou chůzí.

Co není závratě?

Závratě se rozlišují jako příznak několika patologií:

• především benigní vertigo záchvaty,
• psychogenní závratě,
• závratě s migrénami,
• meniérová nemoc,
• neuritida vestibulárních nervů,
• mozkový nádor,
• osteochondróza v oblasti krku s poruchami krevního oběhu.

Dobrou zprávou je, že v naprosté většině případů není závratě příznakem vážného onemocnění. Takové záchvaty závratě se objevují spontánně a stejně jako spontánně procházejí, obvykle se vyskytují s ostrými otáčkami hlavy nebo těla v různých směrech.

Důvodem tohoto jevu je ostré a neobvyklé podráždění nervů uvnitř vestibulárního aparátu speciálními látkami. To se obvykle děje po 50 letech. Útok nastává, když je hlava vržena dozadu, otáčí se v posteli, ostré ohyby. Zároveň to může být nevolno. Útok trvá až několik minut a přejde sám. Základem léčby je komplex speciální cvičení trénink vestibulárního aparátu.

Psychogenní

Takové útoky se vyskytují u příliš emocionálních a ovlivnitelných lidí s fobiemi a v tomto případě neexistují žádné skutečné poruchy vestibulárního aparátu. Závratě přitom lidé popisují jako zmatenost, mlhu v hlavě, strach z pádu a zranění, kroužení předmětů a těla.

Obvykle se vyskytují ve stresových situacích, uvnitř, přeplněných místech. Současně se objevují i ​​projevy hysterie - bolest nebo knedlík v krku, tupé bolesti na hrudi, pocit dušení, záchvaty pocení a problémy se spánkem. V tomto případě by měl pacient rozepnout límeček košile, pokud existuje, nabídnout mu vodu a je-li to možné, vzít ho do Čerstvý vzduch.

Proč se vám při hubnutí točí hlava?

Ahoj. Je mi 29 let, výška 181 cm, váha 117 kg. Od dětství byl velký, ale ne tlustý, alespoň nebyl žaludek. Čas plyne a já si všimnu, že mi narostlo břicho. Je to dáno pasivním způsobem života. Práce je sedavá, v kanceláři. Obecně chci odstranit nadváhu. Bylo období, kdy jsem používal vlastní stravu, snědl jsem vše po 200-300 gr. na jedno jídlo, 5-6krát denně. Výsledek: Za měsíc jsem zhubl asi 10 kg, ale můj zdravotní stav se zhoršil. Dostavila se závrať a bolest hlavy. Chtěl bych vaše doporučení. Děkuji.

Dobrý den, možná je váš špatný zdravotní stav způsoben tím, že jste si pro sebe zvolili příliš nízkokalorickou dietu. Abyste zhubli bez poškození těla, musíte přejít na dietu PP s obsahem kalorií 2000 kcal za den. Taková strava je vyváženější a nezaznamenáte zhroucení a závratě.
Ukázka denního menu:
Snídaně:
- Talíř ovesných vloček v odstředěném mléce s nakrájenými sušenými meruňkami nebo sušenými švestkami (2-3 kusy) - 350 kcal;
- Pohár rajčatový džus 200 g - 50 kcal.
Celkem: 400 kcal.
Svačina:
- Datle 100 g - 300 kcal.
Celkem: 300 kcal.
Večeře:
- 250 g hovězího vývaru - 70 kcal;
- Treska pečená v troubě (1 hotová porce 300 g) - 270 kcal;
- Salát z červené papriky se zeleninou (250 g sladké papriky 1 ks - 70 kcal, 25 g petrželky, 25 g kopru, 25 g bazalky, sůl, 15 ml (1 polévková lžíce) rostlinný olej - 150 kcal) - 230 kcal ;
- Černý čaj 200 g - 80 kcal.
Celkem: 650 kcal.
Svačina:
- Jablko 200 g + banán 100 g - 200 kcal.
Celkem: 200 kcal.
Večeře:
- Nízkotučný tvaroh (2%) 200 g - 200 kcal;
- Borůvky 100 g - 50 kcal;
- Maliny 100 g - 50 kcal.
Výše uvedené produkty lze míchat.
- Černý čaj s citronem - 200 g - 90 kcal.
Celkem: 390 kcal.

Závrať

Závrať je ztráta rovnováhy, zdánlivé otáčení okolních předmětů kolem sebe, projev celkové slabosti, mdloby. Je velmi důležité určit, co přesně vyvolává závratě, protože je příznakem více než osmdesáti onemocnění. Obvykle tento pocit sám o sobě nepředstavuje hrozbu pro zdraví, ale důvody, které jej způsobují, mohou být velmi vážné. Závratě se dělí na pravé, nazývané vertigo, a falešné. Skutečné závratě jsou příznakem poruchy vestibulárního aparátu, onemocnění vnitřního ucha, očí a svalových a kostních receptorů.

Příčiny závratě, nazývané falešné

Mírné falešné vertigo zahrnuje následující stavy:

• pocit slabosti;
• Přístup mdloby, vzhled "mouch" v očích;
• Nerovnováha, nejistá chůze;
• dezorientace v prostoru;

Příčiny takových mírných závratí mohou být velmi rozmanité - emoční stav, únava, užívání některých léků, nestabilní krevní tlak, prudké stoupání do nohou, ze sedu nebo ze stoje. Obvykle mírné závratě trvají od několika sekund do minuty. Nejčastějšími příčinami těchto stavů jsou:

• Kardiovaskulární patologie - ventrikulární arytmie, aortální stenóza;
• Vysoký krevní tlak;
• Hypoglykémie - nízká hladina cukru v krvi;
• Anémie – nedostatečná hladina hemoglobinu;
• Vysoká krátkozrakost;
• Přepracování, neuróza, deprese.

Takové závratě často doprovází zrychlený tep, bledá kůže, nadměrné pocení a pocit prázdnoty.

Vertigo - skutečné závratě a příčiny jejich projevů

Skutečné závratě v úzkém lékařském smyslu zahrnují projevy onemocnění systémů, které řídí polohu těla v prostoru. V takových stavech má člověk pocit, že všechny předměty kolem něj nebo on sám se začínají otáčet. Vertigo je obvykle závratě, což je známkou těžkého onemocnění vestibulárního aparátu a nervových zakončení přilehlých k němu, doprovázené záchvaty nevolnosti, zvracení, tinnitu, silné slabosti. Zvažte některé z příčin tohoto typu závratí:

• Benigní paroxysmální polohové vertigo (BPPV). Nejčastěji se vyskytuje u lidí po padesátce, příčinou je dráždění otolity lokalizovanými v kanálcích vnitřního ucha, receptory vestibulárního aparátu. Projevuje se silnými závratěmi při záklonu, naklánění nebo otáčení hlavy na stranu, doprovázené zvracením nebo silnou nevolností, která může trvat i několik minut;
• Závratě s osteochondrózou. Osteochondróza krční páteře narušuje citlivost krčních receptorů a brání krvi dostat se do částí mozku odpovědných za rovnováhu těla v prostoru. Vede také k narušení krevního oběhu ve vertebrobazilárním povodí (spodní části mozku), což má za následek těžké závratě, ztrátu vědomí, zvracení, bolest hlavy v zadní části hlavy. Nejčastěji pozorováno u starších lidí;
• Vertigo u Meniérovy choroby. Vyskytuje se s nevolností, zvracením, s pocitem tlaku a hluku v uchu, obvykle v jednom. S progresí onemocnění je možné prasknutí membrány, což může vést k hluchotě. Záchvat silné závratě může trvat několik hodin až několik dní. Přesná příčina tohoto onemocnění není známa, vnímaví jsou k němu dospělí různého věku;
• Vertigo s migrénou. Při migréně je také narušen krevní oběh částí mozku odpovědných za vestibulární aparát, což vede k záchvatu akutní závratě, nevolnosti a bolesti hlavy a světloplachosti;
• Vertigo u mozkových nádorů. Nádor umístěný v blízkosti vnitřního ucha může také způsobit závratě, bolesti hlavy, ztrátu sluchu a tinnitus.

Při jakékoli závrati je třeba kontaktovat odborníka.

Léčba závratí

K léčbě závratí je v první řadě nutné určit příčinu, která ji způsobuje. Pro přesnou diagnózu se často provádí ultrazvuk cév (k detekci vazokonstrikce mozku), magnetická rezonance mozku a elektroencefalografie. Po diagnostikování onemocnění bude lékař v tomto konkrétním případě schopen léčit závratě. Obvykle je předepsána komplexní léčba - léčivé a jiné metody. Nejčastěji se k léčbě závratí předepisují sedativa, antihistaminika a antiemetika. Používá se také při komplexní léčbě manuální terapie, masážní, vestibulární a dechová cvičení, psychoterapie. Při zjištění závažných zdravotních problémů se pak léčbou bude zabývat příslušný odborník.

Sledujte své zdraví a v případě opakujících se závratí neprovádějte samoléčbu, ale včas vyhledejte lékařskou pomoc.

Co dělat, když se vám při dietě točí hlava?

Držím dietu, která spočívá především v počítání kalorií a správném stravování. První měsíc hubnutí jsem necítil žádné zvláštní nepohodlí. Závratě začaly rušit ve 2. měsíci.

Jím 6-7x denně, vždy proteinová strava + zelenina. První měsíc mi to vzalo 5 kg, na 2 - 4 kg.

Mohou závratě a můj úbytek na váze souviset? Jak se s tím vypořádat? Momentálně dieta nepřestala, přidala procházky na vzduchu cca 1 hodinu denně.

To znamená, že váš krevní tlak klesl, a ano, je to kvůli hubnutí, v takovém případě musíte určitě něco sníst. A zkuste se do takového stavu nepřivést, jezte trochu, ale často se z takových situací zachráníte.

Jak se jmenuje vaše dieta? Závratě jsou možné při absenci diety sacharidů. Nemůžete sedět na dietě po dlouhou dobu, je lepší jíst méně a ve stravě by měly být bílkoviny a sacharidy.

Buď tlak, nebo porušení mozkové činnosti z nedostatku potřebných látek.
Vaše tělo vám dává signál, že strava na něj má neblahý vliv.
Buď opatrný! Nehoňte úbytek kilogramů na úkor zdraví.

Vaše tělo prostě nemá dostatek energie, protože jí mnohem více vydáváte, než spotřebováváte. Z tohoto důvodu je slabost, závratě a dokonce nevolnost. Vyměňte tuto dietu za šetrnější, slitujte se nad svým tělem!

Čekáte na konkrétní odpověď, ale moje rada se bude skládat ze 2 částí. V prvním vám jednoduše poradím, abyste snědli kousek čokolády, ve druhém - změnit svůj jídelníček. Bylo potřeba se pozastavit nad výsledky prvního měsíce, 5 kg je hodně. Čím rychleji tyto kg jdou, tím rychleji se vracejí a přinášejí s sebou ještě pár dalších. Kilogram za měsíc je úžasný výsledek, věřte mi.

Závratě a dokonce i mdloby jsou často příznaky nedostatku glukózy v těle. S největší pravděpodobností jste na pozadí vaší stravy omezili příjem sladkostí, což vedlo k takovým následkům. Hlavním všelékem je příprava horkého sladkého čaje. Pokud to není možné vyrobit, udělá to jakýkoli produkt obsahující cukr. Nedostatek glukózy je nebezpečný nejen při závratích, ale také při bolestech hlavy. Také nedostatek glukózy negativně ovlivňuje fungování mozku a celkovou pracovní kapacitu.

Je možné, že máte nízký hemoglobin a kvůli tomu máte závratě. Pokud dobře jíte a spíte, nevidím jiný důvod. Ještě lépe zajděte k lékaři, možná to souvisí s nějakými dalšími problémy v těle.

Při správně organizované stravě by neměly být žádné závratě.Pokud vám to předepíše lékař s ohledem na vlastnosti vašeho zdraví, pak by neměly být závratě a důvod není ve stravě. Pokud jste si sami takovou dietu naordinovali, poraďte se s výživovým poradcem. Potřebné množství živin ve stravě dokáže vypočítat pouze odborník.

Dieta a bílkoviny v jídelníčku jsou skvělé, ale bez vitamínů a glukózy daleko nedojdete. Ve vašem případě se musíte pokusit jíst normálně a pochopit příčinu závratí a vyhledat pomoc.

V tomto případě je nutné dietu ukončit, pokud závratě nepřestanou, pak jít k lékaři. Pokud máte problémy s tělem, pak strava přispívá k rozvoji.

Pokud se u vás během diety objeví závratě, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka na výživu, je to vážné. Závratě se mohou objevit v důsledku nedostatku živin v těle, nebo dokonce metabolických problémů.

Musíte jíst více bílkovin! a pijte hodně vody! A při každé dietě si určitě vezměte komplex vitamínů! A všechno bude v pořádku!

Dieta nebyla úplně vhodná nebo příliš dlouhá.
Možná ale závratě nesouvisí se stravou, vyskytují se i při cervikální osteochondróze.

Udělejte si testy a zkontrolujte hemoglobin, pokud je v pořádku, znamená to, že není dostatek sacharidů. K snídani si dovolte čokoládu, k obědu si určitě dejte pečené brambory a rýži, ale po 15:00 můžete přejít na bílkoviny a rostlinnou stravu.

Zkuste tuto dietu. Začali jste hubnout, ale tělo nemůže „žít“ ze stejného jídla. Pokud se vám hlava stále točí, navštivte svého lékaře.

Pokud se vám točí hlava, znamená to, že nemáte dostatek kyslíku a existuje pouze jeden způsob, zhluboka se nadechnout a vydechnout, dokud závratě neustanou.

Před dietou bylo ještě nutné vyšetřit hlavními lékaři, udělat testy a vypít vitamíny. Jakmile se hlava točí, pak zdraví selhalo, skončete s dietou.

Když jsem chodil na tvarování, měl jsem půst jednou týdně. Snědl jsem pouze 1-2 kg jablek buď na pohance nebo na kefíru a také jsem zažil závratě. Zdá se mi, že je to ze zvyku a trenér mi poradil, abych v takových případech vypila šálek kávy.

Na hemoglobin je podle mě potřeba darovat krev. Závratě a slabost jsou běžné příznaky anémie. Pokud se tato diagnóza potvrdí, pak budete muset přehodnotit dietu. A hlavně nepřestávejte chodit na čerstvý vzduch.

Měla jsem tohle - jak jsem držela dietu, omezené jídlo, hned slabost, závratě. Pak mi vysvětlili, že tento účinek toxinů nahromaděných v těle se umocňuje omezenou výživou, a doporučili mi před dietou očistit tělo. Teď už jsem si z toho dala pravidlo - nejdřív hloubková očista střev (beru Lavacol, zkapalní všechny toxiny, zkapalní staré kameny, všechno vyjde ven, střeva čistá), pak dieta, pak se cítím mnohem lépe, a je snazší zhubnout.

Enterosgel na pomoc)) Taky jsem trpěla při každém hubnutí - točí se mi hlava, při dietě se aktivují nejrůznější škodlivé látky. Poradil jsem se s výživovou poradkyní – „pijte více vody spolu s Enterosgelem“ – to mi doporučila. A opravdu to pomohlo a kg začalo rychleji odcházet :))

Anjeliko, děkuji za radu. Takový úžasný účinek tohoto Lavacolu. Teď držím Dukanovu dietu. Začal jsem mít pocit, že něco není v pořádku - také slabost, plus začala zácpa (na stejném místě jsou v prvních fázích vyloučeny sacharidy). A na tvou radu jsem brala celý den tento Lavacol - zařídila jsem si očistu střeva, v pohodě, vše se vrátilo do normálu, váha se snižuje, střeva fungují jako hodinky.